Почему бурчит в кишечнике: Стресс и жкт

Содержание

Стресс и жкт

Что делать, если постоянное урчание в животе мешает в общении

Обычно желудок начинает предательски урчать в самый неподходящий момент: когда все на собрании замолчали или на свидании прямо перед поцелуем. Урчание живота может быть как абсолютно безобидным явлением, так и сигналом о серьезной проблеме. Чтобы избавиться от урчания, важно понять его причину. В этой статье мы разберемся, из-за чего бывает урчание и какие медикаменты могут помочь от него избавиться.


Голод

Наш желудок работает без остановки — есть в нём еда или нет, желудочный сок выделяется примерно раз в 2 часа. Помимо этого происходит сокращение мышц в пищеварительной системе — это называется перистальтической активностью. Когда еды в желудке и кишечнике нет, мышцы качают сок, смешанный с воздухом, остатками еды и бактериями, из-за чего появляются характерные звуки 1. Так организм напоминает вам, что пора подкрепиться.

Переедание

Когда после нескольких часов голодания человек съедает большую порцию пищи, желудок оценивает масштаб бедствия и интенсивно выделяет больше желудочного сока, усиливая перистальтику. Также для того, чтобы переварить жирную пищу, нужно больше бактерий, а больше бактерий означает больше газообразования. Всё это приводит к еще более обильному урчанию

2. Существует правило, которое важно соблюдать даже тем, у кого не урчит живот: насыщение приходит только через 20 минут после того, как вы на самом деле наелись. Ешьте не спеша и небольшими порциями — так вы не только перестанете переедать, но и похудеете.


Проглатывание воздуха

Это нормально, что воздух попадает внутрь при приеме пищи. Но если человек проглатывает слишком много воздуха, это может отозваться не только урчанием, но и вздутием, что еще более неприятно. Как это контролировать? Часто проглатывание происходит у тех, кто торопится и ест на ходу. Это не всегда можно заметить, но при спокойном ужине за столом человек, пока пережевывает пищу, успевает сделать несколько вдохов и выдохов, а на бегу он часто жует и глотает кусок всего за 2-3 секунды и на вдохе. Также воздух глотают люди тревожные, в стрессе и с повышенным слюноотделением.

Жевательная резинка

Когда мы жуем жвачку, мы обманываем организм. Он думает, что сейчас внутрь поступит еда, выделяет желудочный сок и запускает сокращения мышц, а потом ничего не получает. Сок раздражает стенки желудка и тот недовольно урчит 3. Поэтому жвачку лучше жевать после еды.

Слишком много сладкого или фруктов

Сладости и фрукты тяжело перевариваются и не абсорбируются через стенки кишечника, а остаются внутри, способствуя размножению бактерий и появлению газов4. Поэтому даже у абсолютно здорового человека могут появиться проблемы после переедания сладостей.


Заболевание ЖКТ

Есть ряд хронических заболеваний, которые обеспечивают постоянное и громкое урчание в животе. Это могут быть гастрит, панкреатит, функциональная диспепсия, синдром раздраженного кишечника и другие. Последние два заболевания относительно мало известны в народе, поэтому больные часто сами себе ставят диагноз и пьют лекарства от гастрита.

Однако же эти заболевания требуют комплексного подхода: нужно снять воспаление слизистой, нормализовать моторику и успокоить нервы. Разовая таблетка действует кратковременно — убирает спазм, но не решает проблему. Препарат «Колофорт» предназначен для лечения функциональных нарушений ЖКТ. Он действует на причину заболевания, а не просто устраняет симптомы. За счет 3 активных компонентов, препарат Колофорт позволяет устранить внутреннее напряжение, оказывает противовоспалительное действие и купирует ощущения вздутия живота, переполнение желудка. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.


Как устранить урчание в животе?

Часто люди игнорируют урчание в желудке и вздутие, считая, что это временно и сетуя на неподходящую еду. Постепенно они перестают замечать, как эти симптомы становятся ежедневными, и привыкают к дискомфорту. Что можно сделать уже сегодня, чтобы рано или поздно урчание не привело к более серьезным последствиям?

— Снизьте уровень стресса. Займитесь медитацией и сходите к психологу;
— Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу;
— Следите за дыханием. И не только во время еды, старайтесь дышать глубже;
— Проконсультируйтесь с врачом, он может порекомендовать вам вспомогательные препараты. Курсовой прием препарата «Колофорт» может помочь купировать ощущение вздутия живота и переполнения желудка.
— Ограничьте потребление сладкого, газировки, алкоголя и мучного.
— Избегайте диет из интернета, правильную вам сможет посоветовать только врач. При СРК чаще всего назначают диету FODMAP, специально разработанную для уменьшения симптомов заболевания 5. Согласно ней, следует отказаться от продуктов с высоким содержанием FODMAP’s: глютена, чеснока, лука, лактозы, фруктозы и большинства бобовых.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Инструкция по медицинскому применению препарата Колофорт № РУ: ЛСР-006226/10

Cписок использованных источников

1 Why does your stomach growl when you are hungry? Mark A. W. Andrews, associate professor of physiology and associate director of the Independent Study program at the Lake Erie College of Osteopathic Medicine https://www.scientificamerican.com/article/why-does-your-stomach-gro/

2 Stomach Growls After Eating Are Common Source of Embarrassment https://www.lovemygi.com/stomach-growls-after-eating-are-common-source-of-embarrassment/

3 Are there any known health risks from chewing gum (aside from the risk of accidentally swallowing it)? https://www.theguardian.com/notesandqueries/query/0,,-2787,00.html

4 Meteorism (Tympanites)

Lisai Zhang; Omeed Sizar; Waheed Abdul; Karla Higginbotham. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430851/

5 Практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации Диета и кишечник https://www.worldgastroenterology.org/UserFiles/file/guidelines/diet-and-the-gut-russian.pdf

Урчание в животе: причины появления, симптомы и лечение

Звуки, возникающие в животе, могут иметь разные причины, но все они связаны с процессом пищеварения. А теперь немного анатомии.

Пищеварительный тракт представляет собой длинную трубу, которая состоит из пищевода, желудка, тонкой, толстой и прямой кишки, а также заднего прохода. Можно представить его в виде длинной змеи, которая двигается, переваривая пищу. Мышцы, выстилающие стенку пищеварительного тракта, сокращаются сверху вниз и продвигают пищу вперед. Это называется перистальтикой кишечника.  

Для усвоения питательных веществ пища проходит весь путь, передвигаясь от одного конца пищеварительной системы до другого. Сначала она перемешивается и измельчается во рту, затем попадает в пищевод, откуда путем ритмичного движения перистальтики движется в желудок, а затем в кишечник. Именно это движение отвечает за внутренние шумы, которые возникают по мере передвижения пищи и могут иметь разные причины.

Голод 

Физиологическое происхождение звука, возникающего при голоде, связано с мышечной деятельностью нашего пищеварительного тракта. Повышение уровня гормона, ответственного за чувство голода, вызывает сокращение кишечника и желудка, что приводит к шуму. В процессе пищеварения образуются газы, которые перемещаются по тонкой кишке, проталкиваясь пищевым комком. Вот они и являются главным виновником урчания. При длительном отсутствии пищи газы начинают «гулять» по пищеводу, вызывая появление специфического звука. Его громкость связана с резонирующим эффектом из-за наличия воздуха в пустом желудке и кишечнике.

Газ 

Если через пищеварительную систему проходит большее количество газа, чем жидкости, это также приводит к шуму в желудке. Переизбыток газа может быть связан с употреблением определенных продуктов. Например, бобовые или капуста сильно ферментируют в процессе пищеварения и увеличивают количество выделяемого газа, отчего гудит в животе после приема пищи. Урчание может вызывать также воздух, застрявший в промежутках толстой кишки.

Инфекции и воспаления желудочно-кишечного тракта 

Булькающие и переливающиеся звуки также могут возникать из-за инфекций и воспалений кишечника, особенно при болезни Крона или синдроме избыточного бактериального роста (СИБР). В этих случаях могут наблюдаться и другие симптомы, такие как боль, дискомфорт и тяжесть в желудке, тошнота или диарея.

Непроходимость кишечника 

В желудке вырабатывается желудочный сок, превращающий пищу в жидкую кашу. Когда смесь проходит через узкие места, например, на уровне сфинктера между желудком и кишечником, раздаются булькающие звуки. 

Плохое прохождение пищи может быть связано с более серьезными проблемами – непроходимостью кишечника. Это заболевание вызывается глистами, кишечным эндометриозом, воспалительными процесами и грыжами. Жидкости и газам трудно проходить через желудочно-кишечный тракт, кишечник увеличивает количество перистальтических движений, чтобы способствовать их прохождению, что вызывает появление урчания.  В этих случаях звуки в животе сопровождаются другими симптомами, такими как боль, сильный спазм, отсутствие аппетита, тошнота, жидкий стул.  

Грыжа 

Грыжа — это ситуация, когда часть кишечника выпадает через отверстие в мышцах брюшной стенки, что может вызвать запор и, как следствие, урчание в желудке. При этом могут возникнуть другие симптомы, такие как боль, отек, покраснение, тошнота и рвота.  

Бурление в животе у младенца 

Основная еда маленьких детей – это молоко. Оно может быть грудным или в составе искусственных смесей. При этом желудочно-кишечный тракт малышей еще незрелый, ему не хватает некоторых ферментов. Это может стать причиной возникновения  бульканья в желудке у ребенка после еды. Если же по мере взросления шум в животе не прекратиться, нужно провести обследование на наличие непереносимости лактозы, а также заболеваний ЖКТ.

Другие возможные причины

Ураган в животе может возникнуть, если вы:

  • переедаете
  • едите слишком быстро
  • испытываете беспокойство и стресс
  • употребляете газированную и кислую пищу.

Причинами звука в животе могут быть также:

  • медленное или неполное пищеварение
  • несварение желудка
  • синдром раздраженного кишечника
  • пищевая аллергия (например, целиакия или непереносимость лактозы)
  • рак толстой кишки.

причины и лечение у взрослых

Источники информации

1 Коваленко, А. Метеоризм: норма и патология / А.А. Коваленко, Т.С. Гасилина, С.А. Бельмер // Лечащий врач – 2008 г. – №2 – С. 12-17.
2 Логинов, A. Болезни кишечника: руководство для врачей / А.С. Логинов, А.И. Парфенов // M.: Медицина – 2000 г. – С. 318.

3 Хавкин, А. Нарушения микроэкологии кишечника и энтеросорбция / А.И. Хавкин // Вопросы современной педиатрии – 2009 г. – ТОМ 8 – №2 – С. 94-98.
4 Маев, И. Практическая гастроэнтерология. Синдром раздраженного кишечника. / И.В. Маев, С.В. Черемушкин // Пособие для врачей, Москва – 2012 г. – С. 20-23.
5 Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Дюспаталин® (Мебеверин 135 мг), таблетки, покрытые оболочкой, от 13.07.2021.
6 Шабанова, А. Сравнительная характеристика особенностей моторно-эвакуаторной функции органов пищеварения у больных синдромом раздраженного кишечника с различными клиническими формами / А.А. Шабанова // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология – 2014 г. – №2 (102) – С. 55-56.
7 Ивашкин В.Т., Маев И.В., Баранская Е.К. и соавт. Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80 2.
8 Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании. Синдром раздраженного кишечника у взрослых: диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника в первичном звене здравоохранения. Клинические рекомендации, март 2017.
9 Э.П. Яковенко и соавт. Абдоминальные боли: механизмы формирования, рациональный поход к выбору терапии. Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения» №2 от 01.09.2009. С.48.

RUS2208237 (v1.0) Регистрационный номер: ЛП-001454.
Материал разработан при поддержке ООО «Эбботт Лэбораториз» в целях информирования пациентов о заболевании.
Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Откуда берётся урчание в животе и когда это бывает опасно

Откуда берётся урчание в животе

Желудок и кишечник — это полые органы, стенки которых состоят из гладких мышц. Благодаря последним организм качественно переваривает пищу.

Перистальтика кишечника. Иллюстрация: giggswalk / Depositphotos

Вспомните, как вы мнёте тесто при вымешивании, чтобы придать ему однородную структуру. Примерно тот же процесс происходит в желудочно‑кишечном тракте. Мышцы сокращаются, сжимают содержимое желудка и кишечника, измельчают и перемешивают его, задерживают в одном месте и заставляют быстрее продвигаться к анусу в другом. Этот процесс называется перистальтикой.

Кроме того, в процессе пищеварения выделяются различные жидкости и газы. И иногда достаточно небольшого мышечного сокращения, чтобы этот коктейль издал булькающий звук. Иногда такие звуки называют борборигмами.

Вот в каких случаях урчит чаще всего.

1. Вы только что поели

Если вы здоровы и сыты, ваш живот бурчит. Совершенно точно.

Джей У. Маркс

Доктор медицины, гастроэнтеролог, в комментарии для MedicineNet.

Поскольку пища, жидкость и газы чаще всего присутствуют в кишечнике именно после еды, урчание в это время особенно неизбежно.

Правда, пища, распределённая по стенкам кишечника, служит своего рода звукоизолирующей прокладкой. Поэтому снаружи борборигмы не слишком‑то слышны. Хотя бывают исключения.

2. Вы выпили много жидкости на пустой желудок

Её движение по желудочно‑кишечному тракту может сопровождаться характерным бульканьем. Особенно если напиток был газированным, то есть увеличил количество газов в кишечнике.

3. Вы голодны

Это ещё одна распространённая причина урчания.

Марк А. В. Эндрюс

Доцент физиологии, в комментарии журналу Scientific American.

Хотя скорость и сила перистальтики обычно увеличиваются в присутствии пищи, активность стенок желудка и кишечника возрастает и в том случае, если вы не перекусывали в течение примерно двух часов.

Поскольку в кишечнике нет пищи, которая приглушала бы звуки, в таких случаях урчание звучит особенно громко. То стихая, то усиливаясь, это продолжается в среднем 10–20 минут. А затем будет повторяться каждые час‑два, пока вы наконец не поедите.

4. У вас проблемы с микробиомом

То есть с населяющими кишечник бактериями. Иногда бывает так, что количество микробов резко увеличивается, и они все вместе вырабатывают аномально большое количество газа.

Джей У. Маркс

Доктор медицины, гастроэнтеролог, в комментарии для MedicineNet.

Большой объём газов и более активные сокращения мышц кишечника, вызванные газовым давлением на его стенки, приводят к регулярному громкому урчанию в животе.

Такое состояние называют избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике. Среди его возможных причин — диабет, целиакия, болезнь Крона и другие состояния и заболевания, которые могут замедлять движение пищи по ЖКТ.

5. Вы съели что‑то, из‑за чего количество газов в кишечнике возросло

Чем больше газов, тем выше риск урчания. Вот несколько продуктов, которые могут к этому привести:

  • Бобовые: фасоль, горох, чечевица.
  • Овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки: капуста (белокочанная, брюссельская, пекинская, цветная), морковь, яблоки, абрикосы, чернослив.
  • Пищевые добавки на основе клетчатки.
  • Пища с искусственными подсластителями. Ищите в составе аспартам, ксилит, сорбитол.

Кроме того, существуют продукты, которые влияют на содержание газов в кишечнике косвенным образом. Это, например, жвачки и леденцы: когда вы их жуёте и рассасываете, то заглатываете лишний воздух. Тот же эффект дают коктейли, лимонады, соки, которые вы пьёте через соломинку.

6. У вас чрезмерно активный кишечник

Это значит, что его стенки сокращаются слишком быстро и сильно. Пища, жидкости и газы двигаются по гиперактивному ЖКТ рывками, и это движение нередко сопровождается резким и громким урчанием.

Такое усиление кишечной активности возникает, например, при диарее. Но может и не иметь каких‑либо очевидных причин.

7. Возможно, у вас полипы или опухоль

Посторонние звуки в животе могут возникать и в том случае, если в кишечнике есть нечто, что мешает прохождению пищи. Это может быть полип (клеточный нарост на стенке кишечника), спайка‑шрам, дивертикулы, опухоль.

Чтобы протолкнуть пищу через суженную полость кишечника, гладкие мышцы начинают сокращаться сильнее. А это приводит к громкому урчанию. Вызванные такой причиной борборигмы сопровождаются болезненным спазмом в животе.

Если препятствие не устранить, мышцы ЖКТ со временем устанут и прекратят работать. Спазмы и урчание исчезнут, но пища, газ и жидкость продолжат скапливаться в кишечнике до препятствия. Так возникает смертельно опасная непроходимость кишечника.

8. А может, это ваша индивидуальная особенность

В британском научном журнале The BMJ описывается один любопытный случай.

48‑летняя женщина долгое время жаловалась на сильное урчание в животе, которое буквально разрушало её личную и социальную жизнь. Борборигмы усиливались после еды и почти не прекращались, когда пациентка стояла. И лишь если женщина задерживала дыхание или прижимала рукой левое подреберье, урчание затихало. Также кишечник не издавал звуков в положении лёжа.

Пытаясь определить причину навязчивого урчания, медики провели уйму обследований. Гастроскопия, колоноскопия, КТ брюшной полости, лапароскопия, биопсия разных отделов кишечника, исследование транзита тонкой кишки — всё показывало, что пациентка совершенно здорова, а её желудочно‑кишечный тракт не имеет ни малейших отклонений от нормы. Выяснить, что происходит, удалось только после того, как женщине предложили пищу с барием. Затем с помощью рентгена с контрастом врачи проследили, как съеденное двигалось по кишечнику.

Виной всему оказалось одно из нижних рёбер слева. Оно немного отклонялось и сдавливало ЖКТ, вызывая повышенную активность мышц кишечника. Когда женщина прижимала руку к левому подреберью. меняя позицию этой кости, или задерживала дыхание (то есть чуть меняла положение диафрагмы), давление на кишечник уменьшалось и звуки пропадали.

Чем закончилась та история, не совсем понятно. Известно, что медики предложили пациентке носить корсет, который обеспечил бы «беззвучное» положение рёбер, но это не помогло. На этом изложение медицинского случая обрывается.

Но из него можно сделать один простой вывод. Иногда навязчивое урчание в животе вовсе не признак голода или медицинских проблем, а просто индивидуальная особенность.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Чаще всего борборигмы безвредны и доставляют разве что психологические страдания. Но есть симптомы, при которых необходимо пожаловаться на урчание терапевту или гастроэнтерологу. Вот они:

  • Вы замечаете прожилки крови в стуле.
  • Урчание сопровождается болезненными спазмами в животе.
  • Помимо борборигмов присутствуют тошнота и рвота.
  • Живот активно урчит несколько часов подряд, и всё это время у вас продолжаются запор или диарея.

Также поговорить с врачом стоит, если раздражающие звуки доносятся из кишечника день за днём. В этом случае необходимо исключить возможные заболевания желудочно‑кишечного тракта и обмена веществ.

Что делать, чтобы в животе не урчало

Если опасных признаков нет, а урчит лишь время от времени, попробуйте избавиться от борборигмов домашними способами.

  • Исключите продукты, вызывающие повышенное газообразование.
  • Старайтесь есть не торопясь, откажитесь от жвачки и газированных напитков, чтобы не наглотаться лишних газов.
  • Питайтесь 5–6 раз в течение дня дробными порциями.
  • Принимайте по чайной ложке оливкового, подсолнечного или льняного масла в день. Американский гастроэнтеролог Джей У. Маркс поясняет: жирные кислоты, которые выделяются при переваривании масла в кишечнике, способны уменьшить активность и силу мышечных сокращений. А значит, сделать звуки работающего ЖКТ менее выраженными.

Читайте также 😟🚑💊

Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея? — Гастроэнтерология — Отделения

Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея?

ВОЗМОЖЕН СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке)!

Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР) характеризуется избыточным ростом бактерий в тонком кишечнике и/или изменением их видового состава.

Какие симптомы могут быть обусловлены СИБР?

  • вздутие живота
  • урчание
  • ощущение распирания живота
  • избыточное отхождение газов
  • длительная диарея
  • боль в животе
  • плохая переносимость некоторых продуктов питания

В тяжелых случаях может иметь место нарушение переваривания жиров, дефицит железа, витаминов А, D и E, фолиевой кислоты, витамина В12.

В каких ситуациях важно выявить СИБР?

Причины развития СИБР разнообразны. К ним можно отнести снижение секреции соляной кислоты желудком при атрофическом гастрите или длительном приеме лекарств, снижающих кислотность желудочного сока, заболевания печени, поджелудочной железы (хронический панкреатит) и тонкой кишки (глютеновая энтеропатия, воспалительные заболевания кишечника), состояния после оперативных вмешательств на органах пищеварения, длительные курсы антибактериальной терапии, перенесенные кишечные инфекции. СИБР нередко может выявляться у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Обсуждается возможная роль СИБР при ожирении и сахарном диабете 2 типа.

Как можно диагностировать СИБР?

В мировой клинической практике основным методом диагностики СИБР является водородный дыхательный тест (определение концентрации водорода в выдыхаемом воздухе натощак и после приема лактулозы). При наличии СИБР уровень водорода в выдыхаемом воздухе высокий за счет образования микробных метаболитов в тонкой кишке. Этим же методом можно контролировать результаты лечения различными препаратами, подавляющими рост избыточной флоры в тонкой кишке.

К достоинствам метода относятся его неинвазивность, относительная простота проведения и невысокая стоимость.

Результат готов сразу же после окончания исследования.

Как подготовиться к проведению теста?

  1. Не менее чем за 24 часа исключить все алкогольные напитки (включая пиво).
  2. За 24 часа до исследования исключить: яблоки, груши, сливы, капусту, лук, чеснок, бобовые, маринованные овощи, копчености, молоко, соки, шоколад, жевательную резинку.
  3. Как минимум 14 часов до теста не принимать пищу, воду пить можно.
  4. За 12 часов до начала исследования не курить.
  5. В день исследования, не использовать клейкие вещества для зубных протезов.
  6. За 2 часа до исследования не спать, не выполнять физической нагрузки.
  7. Утром почистить зубы
  8. Время исследования около 2-х часов.

Лечение синдрома избыточного бактериального роста?

Следует иметь ввиду, что СИБР является не самостоятельной патологией, а лишь вторичным синдромом, сопутствующим многим патологическим состоянием. Поэтому для коррекции микробных нарушений прежде всего необходимо устранить причину.

Для лечения СИБР используются препараты, избирательно подавляющие рост чужеродной флоры и не влияющие на нормофлору кишечника.

причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Урчание в животе у взрослых обычно является признаком голода – это нормальное явление, хотя и неприятное, особенно, если вы находитесь в общественном месте. И чем сильнее вы проголодались, тем громче звуки – пустой желудок создает резонанс.

Это явление вызывало пристальный интерес на протяжении тысячелетий, и древние греки даже придумали для него довольно интересное название – «borborygmi». Слово не имеет конкретного перевода, они лишь подражает звукам желудка.

Причины урчания в животе у взрослых

Есть три основные причины, почему урчит в животе.

Голод. Физиология урчания в этом случае связана с работой мышц желудка и кишечника, то есть с перистальтикой. Перистальтика усиливается, когда в желудок, а затем в кишечник, попадает пища. Когда она переварена, сокращение мышц замедляется. Но если пища не попадает в желудок более 2-х часов после того, как он опустел, перистальтика вновь усиливается – таким образом желудок очищается, удаляя слизь, оставшуюся пищу и ненужные бактерии. Сокращения пустого желудка и вызывают урчание. Это своего рода сигнал: сейчас очистка закончится и пора бы снова подкрепиться.

Переедание. В этом случае происходит растяжение желудка, вырабатывается большое количество желудочного сока, который поступает в кишечник.

– В ответ поджелудочная железа вырабатывает панкреатический сок. Объем жидкости в кишечнике увеличивается и возникает урчание, – поясняет врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин.

Газы. Причиной урчания в животе после приема пищи обычно становятся газы. Наша пищеварительная система работает следующим образом: пища попадает в желудок, смешивается с секретом желудка, содержащим ферменты, и превращается в жидкую массу, которая затем продвигается в кишечник. Жидкость движется по кишечнику бесшумно. Но если в нее попадает воздух, возникает урчание – звук издают газы. Они могут попасть в желудок и кишечник с пищей, например, когда мы едим на ходу и быстро, одновременно заглатывая воздух. Либо газы образуются в результате жизнедеятельности бактерий, которые присутствуют в кишечнике.

Симптомы урчания в животе у взрослых

Симптомы простые – это характерные звуки, которые издает желудок или кишечник.

«Голодные» сокращения могут продолжаться от 10 до 20 минут, а затем повторяться каждые 1 — 2 часа, пока человек не поест.

«Сытое» урчание не приурочено ко времени и будет продолжатся, пока газы не выйдут. Такое урчание может сопровождаться отрыжкой, вздутием живота и метеоризмом.

Лечение урчания в животе у взрослых

Если урчание в животе не сопровождается какими-либо другими симптомами, проявляется нечасто – это нормальное явление, никакого лечения не требуется. Да, звуки могут смущать, но вреда здоровью не приносят.

Но если звуки становятся гиперактивными, урчание – постоянным, да еще сопровождается диареей – стоит обратиться к врачу.

Постоянное урчание может быть признаком пониженного уровня лактазы – фермента, который расщепляет молочный сахар (лактозу). В результате сахар достигает прямой кишки, где ферментируется бактериями. В результате выделяется водород, который становится причиной урчания.

Урчание может быть признаком целиакии – нарушения работы кишечника, связанного с непереносимостью глютена (белка злаковых культур).

Еще одна проблема, при которой возникает урчание – неполная проходимость кишечника. В этом случае перистальтика усиливается, мышцы с силой пытаются протолкнуть пищу, в результате чего возникают громкие звуки. В этом случае помимо урчания человека будут мучить сильные боли и недомогание.

Но бывают случаи, когда звуки очень громкие, гиперактивные, но при этом никаких патологий нет – это зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, громкое бульканье может возникнуть, если за один раз выпить много жидкости.

В целом урчание в животе, каким бы громким оно ни было, редко является признаком болезни при отсутствии диареи или других симптомов. Это ненадежный признак диагностики и на основании одного лишь урчания врачи диагнозы не ставят – нужны более весомые тесты и анализы.

Кстати, урчание в животе является хорошим признаком после операций на кишечнике – пациент явно идет на поправку.

Диагностика

Бывает, что человек не слышит каких-либо звуков и не ощущает их, но их может обнаружить врач, прослушав живот стетоскопом. Урчание может возникнуть в любом месте, но самые громкие звуки обычно издает желудок.

Современные методы лечения

Специального лечения урчания в животе не существует. Оно может сопровождать общие нарушения функции кишечника, такие как диспепсия или синдром раздраженного кишечника. Если есть диарея, подозревается мальабсорбция (плохое всасывание каких-либо веществ в кишечнике), следует проконсультироваться с врачом.

Диета может помочь, если есть непереносимость лактозы. Либо урчание вызывает чрезмерное употребление фруктозы или искусственного подсластителя сорбита (он, кстати, является еще и слабительным) – они обычно присутствуют в диетических жевательных резинках, конфетах и консервах. Избыточное количество этих сахаров может вызвать диарею, газы и усиление кишечного шума.

Еще раз повторим: в целом урчание в животе – норма. Но если вы чувствуете, что звуки вашего кишечника мешает вам жить, доставляют проблемы, проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика урчания в животе у взрослых в домашних условиях

Часто урчание вызывает избыток сахаров в пище. Попробуйте уменьшить количество потребляемой фруктозы и сорбита, особенно натощак.

Если урчание вызывают какие-либо продукты, и вы это понимаете, исключите их из своего рациона или сократите потребление.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы об урчании живота мы попросили ответить врача-гастроэнтеролога Марата Зиннатуллина.

Почему может возникать учение в животе и опасно ли оно?

Урчание в животе может быть как физиологическим явлением, так и признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Если урчание носит эпизодический характер, то это норма. Если урчание становится частым, то нужно обращаться к врачу и исследовать ЖКТ на предмет заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, энтерит и другие.

Когда обращаться к врачу при урчании в животе?

Если симптом появляется вне зависимости от приема пищи, усиливается после приема определенных продуктов, возникает в ночное время и становится практически ежедневным, то это повод обратиться к врачу.

Можно ли лечить урчание живота народными средствами?

Существует масса народных рецептов, которые могут уменьшить урчание в животе, но, если урчание вызвано заболевание, то они лишь притупят симптом, и отсрочат поход к врачу. А значит, может быть упущено драгоценное время для правильной постановки диагноза и лечения.

Метеоризм. Причины и лечение Medical On Group Новосибирск

МЕТЕОРИЗМ, «РАЗГОВОРЧИВЫЙ» КИШЕЧНИК, ОЩУЩЕНИЕ ДИСКОМФОРТА, ВЗДУТИЕ И УРЧАНИЕ В ЖИВОТЕ, ГАЗЫ — эти симптомы не являются как таковой болезнью, но могут лежать в основе серьёзных нарушений работы желудочно-кишечного тракта

Можно выделить два варианта проявления метеоризма:
— В одних случаях основным проявлением является значительное увеличение живота в объеме, («надувает как шарик»), при этом отхождение газов не происходит вследствие спазмов толстого кишечника. Основными ощущениями при этом являются боль, дискомфорт и распирание в животе.

— Второй вариант характеризуется постоянным бурным отхождением газов, что вызывает смущение и значительно ограничивает качество жизни когда человек находится в обществе. При этом болевой синдром выражен незначительно, преобладают жалобы на «урчание» и «переливание» в животе.

ПРИЧИНЫ МЕТЕОРИЗМА

Основная причина функционального вздутия — несоблюдение принципов сбалансированного питания, употребление продуктов, богатых неперевариваемыми углеводами, которые ферментируются бактериями в кишечнике.

ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ГАЗООБРАЗОВАНИЕ:

  • все виды капусты,
  • лук, чеснок, спаржа, морковь, петрушка
  • бобовые (фасоль, горох), свёкла
  • арбуз, персики, яблоки, груши, виноград
  • фисташки, кунжут
  • мучные изделия
  • газированные напитки, соевые продукты
Вздутие в животе также провоцируют жевательные резинки и курение.

Метеоризм также возникает, когда человек быстро ест, проглатывает еду крупными кусками или пьет крупными глотками, разговаривает во время еды и в итоге заглатывает большое количество воздуха, который избыточно накапливается в кишке.

Иногда излишнюю «разговорчивость» кишечника провоцируют стрессовые ситуации, при которых происходит спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедление перистальтики.

Также метеоризм может быть вызван проблемами ротовой полости (например, отсутствием некоторых зубов, деформацией неба).

Помимо функционального метеоризма, существует и метеоризм при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Синдром избыточного бактериального роста, при котором часть бактерий из толстой кишки забрасывается в тонкую, имеющую стерильную среду, что вызывает процессы брожения и гниения в тонкой кишке ,при которых всегда выделяется много газов. Для исключения этого заболевания необходимо провести исследование микрофлоры кишечника и в дальнейшем может потребоваться лечение антибактериальными препаратами.

При недостаточной секреции ферментов поджелудочной железой, в нижние отделы пищеварительного тракта попадают непереваренные остатки пищи. Там они гниют и бродят ,что становится причиной газообразования. После исследования анализа кала принимается решение о необходимости назначения ферментных препаратов.

Также вздутие в животе может беспокоить при наличии паразитозов (лямблиоз. аскаридоз, описторхоз). После проведения курса антигельминтной терапии, метеоризм исчезает.

ОЧЕНЬ ВАЖНО!
При наличии метеоризма у людей после 45 лет необходимо исключить органическую патологию кишечника (полипы, опухоли толстой кишки), для чего следует посетить врача-гастроэнтеролога и пройти обследование кишечника.

Также обязательно нужно обратиться к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса.

Ты голоден? Или просто полный горячего воздуха?

Серуша Говендер

Слух: Ваш желудок урчит, чтобы сообщить, что вы голодны

Это звук, который вы слишком хорошо знаете: это булькающее, ворчащее рычание глубоко в желудке, которое говорит вам, что пришло время для обед. (Или так, или вы проглотили медвежонка.) Иногда слабое урчание начинается, когда вы приближаетесь к обеду или чувствуете запах чего-то вкусного. В других случаях это звучит как полный рев, что может быть особенно неловко, если это происходит, когда вы сидите посреди тихого офиса.Но обычно вы можете заглушить шум, перекусив. Проблема решена!

Иногда, однако, ваш живот внезапно издает необъяснимый громоподобный рык, когда вы совсем не голодны, что может привести вас в легкое замешательство. Разве урчащий желудок не должен быть чем-то вроде булькающего обеденного колокольчика, который говорит вам, что пора есть?

Вердикт: Так называемое урчание в желудке, скорее всего, является признаком того, что ваш кишечник наполнен горячим воздухом

У врачей есть название для этого урчащего звука, который исходит из ваших внутренностей: это называется «борборигми» (произносится как БОР -boh-RIG-me ), и правда в том, что он исходит вовсе не из желудка.

«Обычно этот шум вызван чрезмерным движением газа взад и вперед в кишечнике», — говорит гастроэнтеролог Лоуренс Бейлен, доктор медицинских наук, доцент Медицинской школы Университета Тафтса в Массачусетсе. «Не совсем понятно, почему [ваш живот] урчит, когда вы давно не ели. Это может означать, что у вас низкий уровень сахара в крови, и ваш кишечник не может получать достаточное количество питательных веществ из вашей крови. Так что это говорит вам, чтобы вы получили немного еды.» Подача пищи в ваш организм часто успокаивает шум, потому что пища занимает место, и ваши пищеварительные мышцы становятся более сосредоточенными на расщеплении и поглощении пищи, чем на перемещении воздуха.

Как весь этот воздух попадает в ваш пищеварительный тракт? «Люди проглатывают много [этого]», — говорит Бейлен. «Это происходит, если вы едите слишком быстро, если вы говорите и едите одновременно, и когда вы продолжаете пить жидкость во время тренировки». Действительно, вы глотаете воздух всякий раз, когда совмещаете еду или питье с любым другим занятием (поэтому, видимо, ваша мать знала, о чем говорила, когда говорила вам жевать с закрытым ртом, а не разговаривать с едой во рту).

Избыток воздуха также может возникнуть, если ваш кишечник начинает производить слишком много газа из-за неправильно поглощенной пищи. Если вы добавите проглоченный воздух к газу, вырабатываемому в вашем кишечнике, ваши проблемы с газами значительно усугубятся.

Если вы чувствуете, что ваш шумный кишечник привлекает много нежелательного внимания, вы можете надеть на него намордник. Во-первых, Бейлен рекомендует замедляться во время еды. Полностью пережевывайте и проглатывайте каждый глоток, прежде чем открывать рот для следующего укуса. Вы также можете попробовать пить через соломинку, которая может ограничить количество воздуха, которое вы заглатываете при каждом глотке.И, наконец, старайтесь не перенасыщаться водой во время тренировки. Все это тяжелое дыхание в сочетании с воздухом, который вы глотаете с каждым глотком воды, может дать толчок королю всех вечеринок борборигми.

Почему урчит в животе, когда голоден? Новости и исследования

Марк А. В. Эндрюс, адъюнкт-профессор физиологии и заместитель директора программы независимых исследований Колледжа остеопатической медицины Лейк-Эри, дает следующее объяснение.

Хотя урчание в желудке обычно слышно и связано с голодом и отсутствием пищи в желудке, оно может возникать в любое время, натощак или на полный желудок.Кроме того, рычание исходит не только из желудка, но также часто можно услышать из тонкого кишечника. Рычание чаще ассоциируется с чувством голода, потому что обычно оно громче, когда желудок и кишечник пусты и поэтому содержимое органов не заглушает шум.

Это рычание вызывает интерес уже столько лет, что древние греки придумали для него довольно интересное название: borborygmi (множественное число от borborygmus). Этимология термина основана на звукоподражании; это попытка облечь грохочущий звук в слова.Борборигми на самом деле переводится как «грохочущий».

Физиологическое происхождение этого урчания связано с мышечной активностью в желудке и тонком кишечнике. В целом желудочно-кишечный тракт представляет собой полую трубку, идущую от рта к анусу, и его стенки в основном состоят из слоев гладкой мускулатуры. Когда стенки активируются и сжимают содержимое тракта, перемешивая и продвигая пищу, газы и жидкости через желудок и тонкий кишечник, возникает урчание. Это сжатие мышечных стенок называется перистальтикой и включает в себя кольцо сокращения, перемещающееся аборально (от ротовой полости) к анусу на несколько дюймов за раз.

Генерация этих волн перистальтики является результатом ритмических колебаний электрического потенциала в клетках гладкой мускулатуры, которые, при всех других соответствующих условиях, заставляют мышцу сокращаться. Это колебание называется основным электрическим ритмом (BER) и является результатом присущей активности энтеральной нервной системы, которая находится в стенках кишечника. BER заставляет мышечные клетки желудка и тонкого кишечника активироваться в регулярном ритме (три и 12 раз в минуту соответственно), подобно ритмичности сердечной мышцы в сердце, но медленнее.Вегетативная нервная система и гормональные факторы могут модулировать этот BER.

Хотя скорость и сила перистальтики обычно увеличиваются в присутствии пищи, активность также увеличивается после опорожнения желудка и тонкого кишечника в течение приблизительно двух часов. В последнем случае рецепторы стенок желудка ощущают отсутствие пищи, вызывая рефлекторную генерацию волн электрической активности (мигрирующие миоэлектрические комплексы, или ММК) в энтеральной нервной системе.Эти MMC перемещаются по желудку и тонкому кишечнику и вызывают голодные сокращения. Такие голодные сокращения начинаются в антральном отделе или нижней части желудка и распространяются по всей длине кишечника, достигая терминального отдела подвздошной кишки. Они очищают все содержимое желудка, включая слизь, остатки пищи и бактерии, и предотвращают их скопление в каком-либо одном месте.

Сокращения также вызывают вибрации и урчание, связанные с чувством голода. Голодные сокращения могут продолжаться от 10 до 20 минут после начала, а затем повторяться каждые один-два часа, пока не будет проглочен следующий прием пищи.Это не то же самое, что приступы голода, которые начинаются через 12–24 часа после последнего приема пищи и могут продолжаться в течение нескольких дней, прежде чем постепенно стихнуть. (Возможно, такие припадки играют важную роль в ощущении голода, которое заставляет животных есть.) Низкий уровень сахара в крови усиливает эту активность, которую также можно вызвать с помощью внутривенного вливания гормона мотилина. После кормления ММС стихают.

Почему у меня урчит в животе: 5 распространенных причин

Шум в животе — это нормально и часто возникает после еды.Это бульканье возникает из-за сокращения стенок кишечника при прохождении пищи по пищеварительной системе.

Кроме того, шумы в животе могут быть признаком голода. Повышение уровня гормона, ответственного за чувство голода, также может вызывать сокращение кишечника и желудка, что приводит к появлению желудочных шумов.

Однако, когда бурление в животе сопровождается другими симптомами, такими как боль или значительное вздутие живота, это также может указывать на проблемы со здоровьем, такие как инфекция, воспаление или запор.В этих случаях важно обратиться к врачу, чтобы определить причину и начать соответствующее лечение.

Основными причинами желудочного шума являются:

1. Голод

Голод является одной из наиболее частых причин желудочного шума. Когда мы чувствуем голод, в мозгу увеличивается количество определенных веществ, которые сигнализируют о голоде и вызывают сокращение кишечника и желудка. Это приводит к булькающим звукам.

Что делать : Когда урчание в животе вызвано голодом, лучше всего что-нибудь съесть.Выбирайте здоровую пищу, богатую клетчаткой, чтобы стимулировать перистальтику кишечника и облегчить пищеварение.

2. Газ

Если через пищеварительную систему проходит большее количество газа, чем жидкости, это также приводит к желудочным шумам.

Что делать : Важно избегать употребления слишком большого количества продуктов, которые могут вызвать газообразование, таких как бобы или капуста. Эти продукты сильно ферментируются в процессе пищеварения и увеличивают количество выделяемого газа, что приводит к урчанию.

3. Инфекции и воспаления желудочно-кишечного тракта

Булькающие звуки также могут возникать из-за кишечных инфекций или воспалений, особенно у людей с болезнью Крона в анамнезе. В этих случаях ожидаются другие сопутствующие симптомы, такие как боль и дискомфорт, недомогание, тошнота или диарея.

Что делать : Если бульканье в сочетании с другими симптомами появляется при наличии кишечной инфекции или воспаления, обратитесь в отделение неотложной помощи, чтобы можно было предотвратить обезвоживание, дефицит питательных веществ и другие осложнения.Кроме того, важно отдыхать, соблюдать здоровую диету и принимать лекарства только по назначению врача.

4. Непроходимость кишечника

Непроходимость кишечника также может привести к желудочным шумам из-за усиления перистальтики кишечника. Это повышенное движение происходит, чтобы помочь с жидкостью и газом, которые не могут пройти через заблокированный кишечник, и приводит к бульканью в желудке.

Непроходимость кишечника — это очень серьезное состояние, которое может быть вызвано глистами, кишечным эндометриозом, воспалительными заболеваниями или грыжами.В этих случаях бульканье будет сопровождаться другими симптомами, такими как боль в животе, сильные спазмы, отсутствие аппетита и тошнота.

Что делать : Лечение кишечной непроходимости зависит от первоначальной причины непроходимости. Несмотря на это, лечение должно быть завершено в условиях стационара, чтобы предотвратить осложнения.

5. Грыжа

Грыжа возникает, когда часть кишечника выпячивается из брюшной стенки. Грыжи могут вызывать запоры и, следовательно, урчание в животе.Кроме того, могут возникнуть другие симптомы, такие как боль, отек, покраснение, тошнота и рвота.

Что делать : Если вы обнаружите грыжу, вам следует немедленно обратиться к хирургу для осмотра. В зависимости от степени тяжести рассматривается хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство может предотвратить дальнейшие осложнения, такие как ущемление органа брюшной полости (что приводит к снижению кровотока в месте локализации и, как следствие, некрозу).

Когда обращаться к врачу

Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть другие симптомы, такие как:

  • Боль;
  • Значительное вздутие живота или опухоль;
  • Лихорадка;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Частая диарея или запор;
  • Кровь в стуле;
  • Быстрая потеря веса без видимой причины.

В зависимости от симптомов врач может назначить такие обследования, как компьютерная томография, эндоскопия или анализы крови, чтобы определить причину и начать наиболее подходящее лечение.

Почему мой желудок шумит? Что нормально и когда обращаться за помощью

Эти урчащие и булькающие звуки в животе – это признак голода, расстройства желудка или чего-то более серьезного? Ева Альшейк, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из системы здравоохранения Генри Форда, часто слышит эти вопросы от своих пациентов.

«Эти шумы нормальны, если они не сопровождаются другими желудочно-кишечными симптомами, такими как боль, тошнота, чрезмерное вздутие живота, вздутие живота, диарея или запор», — говорит она.

Здесь доктор Альшейк объясняет, что вызывает эти звуки в животе, как уменьшить урчание в животе и свести к минимуму дискомфорт, а также когда вам следует обратиться к врачу для медицинского осмотра.

Что вызывает шумы в животе?

Шумы в желудке, называемые borborygmi, являются нормальными кишечными звуками, возникающими в процессе пищеварения.

«Гладкие мышцы, выстилающие кишечник, сокращаются и проталкивают пищу и газы через 30 футов тонкой и толстой кишки. Этот процесс, называемый перистальтикой, генерирует звуки желудка», — говорит доктор Альшейк. «Даже если вы не можете легко услышать эти шумы, ваш врач может услышать эту пищеварительную деятельность с помощью стетоскопа».

Доктор Альшейк рассказывает пациентам о факторах, которые могут усиливать шумы в желудке и вызывать легкий дискомфорт во время пищеварения. Эти причины включают:

Некоторые продукты

  • Молочные продукты: Приблизительно 65% людей страдают непереносимостью лактозы, что означает, что они испытывают трудности с перевариванием лактозы, основного углеводного сахара в молочных продуктах.
  • Бобовые: Такие продукты, как фасоль, горох, чечевица и арахис, содержат углеводы, которые некоторым людям трудно переваривать.
  • Крестоцветные овощи: Брюссельская капуста, цветная капуста, белокочанная капуста, брокколи и другие зеленые листовые овощи труднее перевариваются пищеварительной системой.
  • Искусственные подсластители: Диетические газированные напитки, жевательные резинки и конфеты без сахара, содержащие искусственные сахара, такие как сорбит и фруктоза, могут быть труднее переваривать.

Заглатывание воздуха

Каждый день вы глотаете воздух, который проходит через пищеварительный тракт. Вы глотаете больше воздуха, когда делаете глоток через соломинку, пьете газированный напиток или курите.

Разрастание бактерий

У каждого из нас в кишечнике есть миллионы здоровых бактерий, которые помогают расщеплять и усваивать пищу, которую мы едим. Этот процесс высвобождает водород и метановые газы, которые могут вызывать усиленные кишечные шумы, вздутие живота и другие желудочно-кишечные симптомы. Если у вас избыточный рост неблагоприятных бактерий (называемый дисбиозом кишечника), эти кишечные шумы могут быть более серьезными.

Стресс

Беспокойство может повлиять на ваше пищеварение. Например, вы можете проснуться утром и почувствовать некоторый дискомфорт в желудке, что заставит вас беспокоиться о том, как справляться со своими повседневными задачами и действиями. Это увеличение стресса может вызвать больше желудочно-кишечных симптомов.

«Сейчас, как никогда раньше, люди понимают, как пища, которую они едят, влияет на их пищеварение. Тем не менее, важно учитывать все факторы, которые могут способствовать проблемам с пищеварением», — говорит доктор.Альшейк.

Как уменьшить шумы в животе

Доктор Альшейк предлагает следующие шаги, чтобы успокоить урчание в животе и облегчить легкое расстройство желудка:

  • Измените свой рацион: Избегайте или уменьшите порции продуктов, которые вызывают чрезмерный шум или дискомфорт в желудке.
  • Натуральные средства: Попробуйте добавить в свой рацион имбирные жевательные конфеты, продукты со вкусом мяты или корицу, чтобы успокоить пищеварительные шумы.
  • Добавьте пробиотики: Чтобы увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, вы можете попробовать безрецептурный пробиотик.Или вы можете есть продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, пахта, кефир, кимчи и чайный гриб.
  • Управление стрессом: Медитация и дыхательные упражнения — это некоторые из способов уменьшить стресс, прежде чем он перерастет в более серьезные проблемы с пищеварением.

Когда обращаться к врачу

Важно обращать внимание на свое тело и понимать, когда вам может понадобиться медицинская помощь.

Доктор Альшейк рекомендует обратиться к врачу, если у вас есть беспокоящие звуки в животе вместе с любым из следующих симптомов:

«Эти симптомы могут быть признаками широкого спектра желудочно-кишечных расстройств, включая непроходимость кишечника, воспалительное заболевание кишечника, нарушение всасывания (например, глютеновая болезнь) или нарушение моторики, когда у кого-то возникают проблемы с пищеварением из-за повреждения нервов или мышц кишечник не работает скоординированно», — говорит доктор.Альшейк.

Хотите больше советов от наших экспертов по здоровому образу жизни?
Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними советами.

Чтобы узнать больше о лечении желудочно-кишечных расстройств или записаться на прием к гастроэнтерологу в больнице Генри Форда, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-436-7936.

Доктор Ева Альшейк — гастроэнтеролог и директор Центра нарушений моторики при Генри Форде. Она принимает пациентов в больнице Генри Форда в Детройте и в Медицинском центре Генри Форда в Колумбусе.

Метки: Ева Альшейк, гастроэнтерология

Урчание в животе: когда это нормально, а когда нет?

В Интернете гуляет видео TikTok, в котором пара сидит рядом друг с другом и выглядит очень мило. Затем парень кладет голову девушке на живот. Послушайте звук ее урчания в животе и чувака, выглядящего совершенно взволнованным.

Чувствуете, что видели? Пищеварительные шумы могут быть странными, но будьте уверены, они совершенно нормальны.Тем не менее, урчание в желудке, когда вы только что поели или не проголодались, может немного беспокоить. Что дает, правда? «На самом деле есть медицинский термин для обозначения урчания в желудке: Borborygmus», — говорит гастроэнтеролог и автор Fiber Fueled ($14) Уилл Булсевич, доктор медицинских наук. странное слово; совершенно стандартная телесная функция.

«Шумы в животе совершенно нормальны и возникают не только тогда, когда вы голодны», — говорит д-р Булсевич. «На самом деле, если я осматриваю пациента, прикладываю к его животу стетоскоп и ничего не слышу, это на самом деле признак того, что что-то не так», — говорит он.Возьми это, осуждающий TikToker — ожидается урчание в животе!

«Урчание в желудке — это здоровая часть пищеварения, и если вы испытываете урчание в желудке само по себе без какой-либо боли, дискомфорта или других симптомов, вам не о чем беспокоиться», — говорит доктор Булсевич. Он объясняет, что после еды пища, жидкость и газ попадают из желудка в тонкую кишку. Создание шума — лишь часть этого процесса.

Похожие истории

Однако здесь история может измениться.Доктор Булсевич говорит, что если рычание сопровождается другими симптомами, возможно, ваше тело пытается вам что-то сказать. Не обязательно что-то «плохое», просто сообщение, на которое следует обратить внимание. Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

3 частые причины урчания в желудке по мнению гастроэнтеролога

1. Ваш желудок может урчать из-за стресса.

Любой, кто когда-либо испытывал проблемы с животом перед презентацией или свиданием, знает, что связь между разумом и кишечником вполне реальна.Если вы испытываете стресс или беспокойство, это также может быть причиной урчания в животе. «Когда я учился в медицинской школе, у меня урчало в желудке всякий раз, когда мне предстоял важный экзамен», — говорит доктор Булсевич. «Это было именно то, как стресс проявлялся для меня».

Стресс, объясняет он, заставляет мышцы живота сокращаться и расслабляться. Когда это происходит, газы и пищеварительные соки выдавливаются через тонкий кишечник. Это может произойти как натощак, так и на полный желудок. В любом случае это может привести к урчанию в животе.«Это похоже на то, как будто вы сжимаете воздушный шар», — говорит доктор Булсевич. «Судорога зажимает мышцы, окружающие кишечник, которые выталкивают газ и жидкость в другое место».

Если во время стресса у вас урчит в животе, попробуйте просто сделать несколько глубоких вдохов. Связь между разумом и кишечником настолько сильна, что вы можете успокоить желудок менее чем за пять минут, используя правильную, преднамеренную работу с дыханием.

2. Это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или пищевой чувствительности.

Если урчание в желудке сопровождается диареей или запором, и это происходит регулярно, доктор Булсевич говорит, что это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или пищевой чувствительности, например, к глютену или молочным продуктам. Может быть полезно вести журнал, когда вы испытываете рычание и другие симптомы. Что вы ели за 24 часа до появления симптомов? Может ли ваше настроение способствовать этому? Например, были ли вы особенно взволнованы или напряжены в этот день? Принесите свой журнал на прием к врачу, чтобы ваш G.I. doc содержит максимум информации.

«Некоторые люди, чувствительные к лактозе, едят мороженое, а затем испытывают урчание в желудке и диарею», — говорит доктор Булсевич. «Это также может случиться с человеком с глютеновой болезнью, если он съест что-то с глютеном». Врач может провести тесты, чтобы точно определить, есть ли у вас аллергия или чувствительность.

3. Возможно, у вас дефицит сахарозы.

Люди часто говорят о своей чувствительности к глютену или молочным продуктам, но доктор Булсевич говорит, что есть еще одна пищевая чувствительность, которая очень распространена, но о которой не так много говорят.«Я вижу очень много пациентов с дефицитом сахарозы, и это может вызвать урчание в желудке наряду с другими симптомами, такими как чрезмерное газообразование, диарея или запор», — говорит он. Сахароза — это фермент, который расщепляет сахар, и он говорит, что у многих людей дефицит этого фермента — то, с чем они рождаются.

Если человек с дефицитом сахарозы ест продукты с сахаром, альтернативные подсластители или даже содержащие сахарозу фрукты и овощи, это может привести к вышеупомянутым симптомам. Это еще один случай, когда запись на прием к G.I. doc является обязательным. Если дефицит подтвержден, важно поработать с врачом (и, возможно, с диетологом) над лучшими способами управления симптомами, поскольку многие здоровые продукты содержат сахарозу, и вы не хотите сокращать больше, чем необходимо, или боитесь есть. .

Опять же, в подавляющем большинстве случаев шумы в желудке на 100 % нормальны и ненормальны. Даже если они являются способом вашего тела привлечь ваше внимание (из-за стресса, возможного синдрома раздраженного кишечника или повышенной чувствительности к тому, что вы едите), все равно не о чем волноваться.Все, о чем здесь рассказал доктор Булсевич, чрезвычайно управляемо, и если вы можете относиться к вышеперечисленным ситуациям, поговорите со своим врачом о наилучших следующих шагах. Просто может потребоваться проницательность врача, чтобы перевести то, что говорит ваше тело на английский язык, и дать вам правильные советы о том, как двигаться вперед. В любом случае паниковать не о чем.

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well+Good. Зарегистрируйтесь в Well+, нашем онлайн-сообществе инсайдеров в области здорового образа жизни, и мгновенно разблокируйте свои награды.

Наши редакторы самостоятельно отбирают эти товары. Совершение покупки по нашим ссылкам может принести Well+Good комиссию.

В животе урчит? 11 средств правовой защиты [плюс, почему это происходит]

Урчание в животе (также известное как borborygmus) — это урчание в животе, которое возникает, когда пища, жидкость или газ проходят через желудок и/или тонкую кишку.Эти борборигмы часто сопровождаются другими симптомами, такими как вздутие живота, диарея или запор.

Большинство людей время от времени испытывают урчание в животе. Ваше тело может говорить вам, что вы голодны. Или это может быть более опасная основная причина.

Ваш пищеварительный тракт следует двухчасовому циклу даже натощак. Перистальтика — это естественный процесс, при котором благодаря сокращениям пищеварительных мышц пища, жидкость и газ проходят через желудочно-кишечный тракт.Перистальтика нормальная, но она может способствовать появлению урчания.

Чтобы глубже погрузиться в СРК и здоровье кишечника, а также оптимизировать свой кишечник с помощью экспертов PrimeHealth, ознакомьтесь с нашим онлайн-курсом Prime Gut Health .

Почему урчит в животе?

Что означает гиперактивный стул? «Гиперактивные звуки кишечника» — это еще один термин для урчания в желудке и бурления.

Есть много причин гиперактивных кишечных шумов.Вот самые распространенные причины бурчания в животе:

  • Медленное или неполное пищеварение
  • Расстройство желудка
  • Голод
  • Беспокойство, стресс
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • Пищевая аллергия (например, целиакия или непереносимость лактозы)
  • Инфекция
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Непроходимость кишечника
  • Рак
  • Есть слишком быстро
  • Переедание
  • Употребление газообразных продуктов
  • Употребление кислых продуктов

Что значит, если у меня урчит в животе, но я не голоден?

Возможно, вы ели слишком быстро или в неурочное время, если ваш желудок урчит, даже когда вы не голодны.Не голодное урчание в желудке также может быть результатом беспокойства или стресса.

Если вы испытываете кишечные шумы одновременно с другими симптомами, такими как вздутие живота, боль в животе, диарея или запор, скорее всего, урчащие звуки являются результатом СРК, пищевой аллергии, кишечной непроходимости или кишечной инфекции.

Является ли урчание в животе признаком рака толстой кишки?

Рак толстой кишки может вызвать бурление в животе.

Если ваше урчание в животе сопровождается следующими симптомами , вам следует немедленно обратиться к врачу:

  • Кровь в стуле
  • Избыточный газ
  • Тошнота, рвота
  • Диарея или запор
  • Изжога
  • Непреднамеренная потеря веса

11 способов перестать урчать в желудке

1.Ешьте

Урчание в животе часто сигнализирует организму о том, что вы голодны или у вас низкий уровень сахара в крови.

Итак, ешьте!

Даже перекус (полезный) может приглушить урчание или вообще остановить шумы в животе.

2. Есть и жевать медленно

Более медленный прием пищи помогает лучше переваривать пищу, что прекращает урчание в желудке еще до того, как оно начнется. Ферменты во рту начнут расщеплять пищу еще до того, как вы ее проглотите, это очень важный шаг.

Чтобы это сработало, жуйте медленнее (не просто тратьте больше времени между укусами). Медленное жевание обеспечивает более медленное питание, но тщательное жевание также уменьшает количество проглатываемого воздуха. Это уменьшает количество газа в желудке, снижая риск урчания в желудке.

3. Не ешь слишком много

Не волнуйтесь, не все эти решения съедают изменения. Но переедание — еще одна проблема, которой следует избегать.

Слишком много еды может вызвать проблемы с пищеварением, в том числе усиление урчания в желудке.

4. Пить воду

В случае урчания в желудке вода помогает процессу пищеварения и наполняет желудок.

Однако употребление больших глотков воды может вызвать урчание в желудке. Чтобы предотвратить это, пейте небольшое количество воды в течение дня. Лучше всего пить воду между приемами пищи и меньше во время еды, так как это позволит пищеварительным ферментам работать лучше.

Удивительно, но вода в Денвере наполнена загрязняющими веществами, превышающими нормы EWG.Мы используем фильтр Berkey в офисе и дома, который удаляет более 200 небезопасных загрязнителей, включая вредные бактерии и вирусы, которые не пропускает большинство фильтров. Чтобы получить скидку 5% на домашнюю систему, нажмите на эту ссылку и введите код PRIME.

5. Снять стресс

Стресс и беспокойство являются основными причинами бурления в животе, а также диареи и расстройства пищеварения.

Медитация и йога — отличные способы снять стресс и сосредоточиться.

Полноценный ночной сон (7-8 часов) также важен для управления стрессом.Получите более качественный сон, отключив технологию за час или два до сна (из-за излучения синего света). Кроме того, ношение очков, блокирующих синий свет, ночью после захода солнца помогает вашему телу привыкнуть к состоянию покоя. Чтобы получить скидку 10 % на наши любимые очки, блокирующие синий свет, от Ra Optics, введите код PRIMEHEALTH при оформлении заказа.

Доказано, что выход на улицу и пребывание в зеленых насаждениях снижает тревогу.

Нельзя недооценивать важность управления стрессом и тревогой.Хронический стресс и тревога являются первопричиной многих заболеваний, в том числе тех, которые приводят к урчанию в желудке.

6. Ешьте меньше продуктов, вызывающих газообразование

Некоторые продукты вызывают больше газообразования, чем другие, поэтому сокращение потребления продуктов, вызывающих газообразование, может остановить урчание в желудке. Вы, наверное, подумали о фасоли, но есть несколько удивительных продуктов, вызывающих газообразование:

.
  • Фасоль
  • Лук репчатый
  • Брюссельская капуста
  • Брокколи, цветная капуста
  • Огурец
  • Грибы
  • Чечевица
  • Горох
  • Молочные продукты
  • Газированные газированные напитки
  • Пиво

Присоединяйтесь к нашей 6-недельной элиминационной диете при СРК в прямом эфире, чтобы стратегически исключить продукты, наносящие вред вашему желудку, выявить уникальные потребности вашего организма и создать план действий по облегчению СРК (курс начинается 5 августа, а место уже занято). ограничено).

7. Ешьте меньше кислой пищи

Кислые продукты (такие как фрукты, острая пища и напитки с кофеином) могут способствовать урчанию в желудке.

Что еще сказать? Избегайте кислых продуктов, если урчание в желудке является постоянной проблемой.

8. Ешьте меньше сахара

Употребление сахара может вызвать диарею, метеоризм и урчание в желудке, особенно фруктозы и даже сахарных спиртов, таких как эритрит и сорбит (подсластители без сахара).

9.Пей меньше алкоголя

Алкогольные напитки раздражают желудочно-кишечный тракт, что может вызвать урчание в желудке.

Алкоголь может привести к воспалению желудка, еще одному потенциальному триггеру урчания в желудке.

Большое количество алкоголя может замедлить опорожнение желудка. Это может привести к боли в желудке и, как вы уже догадались, к бурчанию в желудке.

10. Прогуляйтесь

Прогулка после еды ускоряет опорожнение желудка и помогает процессу пищеварения.

Через 15 минут после еды совершите медленную и расслабляющую 20-минутную прогулку. Исследования показывают, что это может даже помочь снизить уровень сахара в крови (хотя это исследование проводилось на больных диабетом).

Активный образ жизни важен для общего состояния здоровья, но особенно для здоровья пищеварительной системы.

11. Тест на пищевую непереносимость

Чтобы выявить вашу пищевую непереносимость с помощью эксперта, присоединитесь к нашей 6-недельной элиминационной диете для СРК.

Глютеновая болезнь поражает миллионы американцев.Непереносимостью лактозы страдает более половины человечества. Оба могут вызвать урчание в животе, которое не скоро исчезнет.

Если вы испытываете постоянное урчание в желудке, возможно, сейчас самое время выяснить, есть ли у вас пищевая аллергия или пищевая непереносимость.

Ваши звуки в животе вызваны СРК?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание, которое часто не лечится обычными врачами. СРК может вызвать урчание в животе или другие звуки в животе.

Общие симптомы СРК включают:

  • Боль в животе
  • Спазмы
  • Вздутие живота
  • Брюшные звуки (урчание и др.)
  • Диарея или запор

По телефону PrimeHealth мы лечим большое количество пациентов с СРК. Если вы подозреваете, что у вас может быть СРК, запишитесь на бесплатную консультацию по телефону. Мы стремимся не только лечить, но и расширять возможности пациентов.

Когда звонить врачу

Урчание в животе — обычное дело. Но некоторые сопутствующие симптомы должны немедленно вызвать визит к врачу.

Немедленно обратитесь к врачу для тестирования, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • Кровь в стуле
  • Тошнота
  • Рвота
  • Постоянный запор
  • Постоянная диарея
  • Изжога
  • Постоянная боль в животе

Диагностика аномального урчания в желудке

Чтобы диагностировать постоянное или аномальное бурчание в желудке или тонкой/толстой кишке, ваш врач или гастроэнтеролог, вероятно, спросят о:

  1. Другие сопутствующие симптомы
  2. История болезни
  3. История семьи

Если он/она заподозрит что-то необычное, он/она назначит дополнительное обследование.Например, наличие крови в кале и семейный анамнез рака могут указывать на рак толстой кишки, поэтому врач может назначить визуализирующие исследования или биопсию.

В PrimeHealth мы будем проверять на несколько основных причин больше, чем ваш обычный врач, включая SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике), который может привести к СРК и урчанию в желудке. Мы также, вероятно, проведем полный функциональный анализ стула для оценки инфекций, паразитов, нарушений микробиома вашего кишечника и других проблем с пищеварением.

Еда на вынос

Со всеми возможными причинами урчания в животе страдают миллионы американцев. Важно выяснить причину урчания в животе, чтобы вы и/или ваш врач могли определить, как его лечить.

Небольшое бульканье в животе — это нормально. Обычно это означает что-то безобидное. Но хорошо бы понимать, когда идти к врачу.

Присоединяйтесь к программе PrimeHealth Gut Health Group Program , чтобы работать напрямую с нашими поставщиками, чтобы преобразить свой кишечник! Эта программа начинается 12 апреля 2022 года, и осталось всего несколько виртуальных мест.Зарегистрироваться Сегодня!

— Медицинское обследование, проведенное Сойоной Рафатьей, доктором медицины. 9 июня 2020 г.

Источники

  1. Шахин, Н. А., Алкахтани, А. А., Ассири, Х., Альходаир, Р., и Хусейн, М. А. (2018). Общедоступная информация о методах обезвоживания и приема жидкости: различия в зависимости от характеристик участников. BMC общественное здравоохранение , 18 (1), 1346. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6282244/
  2. Хироцу, К., Туфик, С.и Андерсен, М.Л. (2015). Взаимодействие между сном, стрессом и обменом веществ: от физиологических до патологических состояний. Наука о сне , 8 (3), 143-152. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688585/
  3. Тяхкямё, Л., Партонен, Т., и Песонен, А.К. (2019). Систематический обзор влияния светового воздействия на циркадные ритмы человека. Chronobiology international , 36 (2), 151-170. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30311830/
  4. Томпсон, К.В., Роу, Дж., Аспиналл, П., Митчелл, Р., Клоу, А., и Миллер, Д. (2012). Больше зеленых насаждений связано с меньшим стрессом в неблагополучных сообществах: данные по образцам кортизола в слюне. Ландшафт и градостроительство , 105 (3), 221-229. Полный текст: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169204611003665
  5. Мякинен, К.К. (2016). Желудочно-кишечные расстройства, связанные с потреблением сахарных спиртов с особым учетом ксилита: научный обзор и инструкции для стоматологов и других медицинских работников. Международный стоматологический журнал , 2016 . Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5093271/
  6. Бишесари Ф., Магно Э., Суонсон Г., Десаи В., Фойгт Р. М., Форсайт С. Б. и Кешаварзян А. (2017). Алкоголь и воспаление кишечника. Исследование алкоголя: текущие обзоры , 38 (2), 163. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5513683/
  7. Франке А., Хардер Х., Орт А.К., Зитцманн С.и Сингер, М.В. (2008). Постпрандиальная прогулка, но не употребление алкогольных дижестивов или эспрессо, ускоряет опорожнение желудка у здоровых добровольцев. Journal of Gastrointestinal and Liver Diseases , 17 (1), 27. Полный текст
  8. Колберг, С.Р., Зарраби, Л., Беннингтон, Л., Накаве, А., Сомма, К.Т., Суэйн, Д.П., и Сехрист, С.Р. (2009). Постпрандиальная ходьба лучше снижает гликемический эффект ужина, чем упражнения перед ужином у людей с диабетом 2 типа. Журнал Американской ассоциации медицинских директоров , 10 (6), 394-397. Полный текст

Шум в животе: что это значит?

Брюшные шумы

Что вызывает шумы в кишечнике?

Шумы в желудке могут быть вызваны:

  • Сокращение мышц кишечной стенки
  • Наличие в кишечнике жидкости
  • Наличие в кишечнике газа

Пища, которую мы едим, и жидкости, которые мы пьем, смешиваются с желудочно-кишечными выделениями в кишечнике.Для расщепления того, что мы едим каждый день, требуется около двух галлонов богатой ферментами жидкости. Эти ферменты представляют собой вещества, расщепляющие пищу и питательные вещества, большая часть которых затем усваивается.

Когда мы бодрствуем, наш кишечник ритмично двигается, его стенки сокращаются и расслабляются, чтобы смешать пищу с выделениями в желудочно-кишечном тракте.

Важно отделить шумное движение жидкости и газа от других газов, которые могут присутствовать. Они включают отрыжку, вздутие живота и выделение кишечных газов.Хотя эти симптомы газа могут возникать вместе с громкими звуками кишечника, они не возникают по одной и той же причине.

В кишечнике всегда присутствуют газы. Они возникают либо из-за проглоченного воздуха, либо из-за выделения газов в желудочно-кишечном тракте. Водород, углекислый газ и другие газы, выделяющиеся при бактериальном брожении непереваренной пищи в нижних отделах кишечника. Ферментация — это химический процесс, при котором бактерии расщепляют вещества, такие как сахар.

Медицинское значение шумного живота

Звуки кишечника без других значимых симптомов являются нормальными.Как правило, кишечные шумы не имеют медицинского значения; однако при определенных медицинских обстоятельствах гиперактивные или отсутствующие звуки кишечника могут вызывать беспокойство.

Гиперактивные звуки кишечника – Гиперактивность определяется как чрезмерная активность или чаще, чем обычно. Звуки кишечника часто становятся гиперактивными, когда кто-то испытывает диарею. При диарее увеличиваются мышечные движения, жидкость и газы в кишечнике. Это приводит к тому, что звуки водянистого стула, плещущегося в кишечнике, становятся громче.

Некоторые состояния мальабсорбции также могут вызывать громкие кишечные шумы. Нарушение всасывания возникает, когда питательные вещества плохо всасываются в тонкой кишке. Одним из распространенных примеров являются шумы в кишечнике и газы, возникающие в результате непереносимости лактозы. Из-за снижения уровня фермента тонкой кишки, необходимого для переваривания молочного сахара (лактозы), лактоза попадает в толстую кишку нетронутой. Затем бактерии в толстой кишке ферментируют лактозу.

Это высвобождает водород и другие вещества и газы в кишечник.Жидкость в кишечнике затем увеличивается, вызывая усиление мышечных сокращений в кишечнике. Таким образом, усиливаются все условия, вызывающие абдоминальные шумы (мышечные сокращения наряду с наличием жидкости и газа в кишечнике), вызывающие гиперактивные кишечные шумы.

Узнайте больше о непереносимости лактозы

Целиакия — еще одно заболевание, вызывающее мальабсорбцию.

Узнайте больше о целиакии

Гиперактивные кишечные шумы возникают при непроходимости кишечника.Это может быть закупорка, которая только формируется, или закупорка, которая частично блокирует кишечник. Это серьезное состояние и требует медицинской помощи. В этой чрезвычайной ситуации усиленные кишечные сокращения пытаются протолкнуть твердые вещества, жидкости и воздух через сужение кишечника. Результат — очень громкие кишечные звуки. Люди страдают от симптомов, включая:

  • Сильная боль в животе – боль от тупой до острой, возникающая внутри желудка или кишечника
  • Тошнота – тошнота с позывами на рвоту
  • Рвота – возврат пищи из желудка
  • Запор – наличие 3 или менее дефекаций в неделю и/или затруднение дефекации
  • Невозможность прохождения газа снизу
  • Общее ощущение дискомфорта или тошноты

Несмотря на то, что у разных людей существуют большие различия, в большинстве случаев громкие звуки из гиперактивного желудка являются нормальными.Тем не менее, ваш лечащий врач должен знать об этих звуках, если вы также испытываете диарею, боль или другие симптомы.

Отсутствующие шумы кишечника – Несмотря на то, что во время сна и в определенное время суток кишечник может быть спокоен, он не должен долго молчать. Полное отсутствие звуков в желудочно-кишечном тракте во время приступа сильной боли в животе может быть признаком неотложной помощи. Это часто требует немедленной госпитализации, а иногда и хирургического вмешательства.

Примеры таких необычных явлений включают непроходимость кишечника на поздних стадиях или перфорацию кишечника. Важно отметить, что после абдоминальной операции кишечник также становится тихим. В этом случае возвращение кишечных шумов является ранним и надежным признаком выздоровления.

Наконечник

Избыток некоторых видов сахара может вызвать шум в животе. Попробуйте уменьшить количество фруктозы и сорбита, которые вы едите.

  • Фруктоза, естественным образом присутствующая во фруктах, луке, артишоках, грушах и пшенице, также используется в качестве подсластителя в некоторых безалкогольных и фруктовых напитках.
  • Сорбитол, естественным образом содержащийся во фруктах, включая яблоки, груши, персики и чернослив, также используется в качестве искусственного подсластителя во многих диетических продуктах, а также в леденцах и жевательных резинках без сахара.

Что делать с шумным животиком

Специфического лечения шумного движения жидкости и газа в желудочно-кишечном тракте не существует. Громкие кишечные шумы могут возникать при изменении функции кишечника. Распространенными причинами, вызывающими это, являются диспепсия и синдром раздраженного кишечника (СРК). Диспепсия – это состояние, сопровождающееся расстройством пищеварения и дискомфортом в верхней части живота.СРК является распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта, характеризующимся изменениями в работе кишечника и болью или дискомфортом в животе.

Корректировка диеты может помочь, если у вас проблемы с мальабсорбцией (например, непереносимость лактозы). Также может быть полезно изменить диету с высоким содержанием фруктозы или искусственного подсластителя сорбита. Эти подсластители обычно присутствуют в диетических жевательных резинках, конфетах и ​​вареньях. Большое количество этих сахаров может вызвать диарею, вздутие живота и повышенный шум в кишечнике.

Автор: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.