Поднять оку повыше: Орнитологи советуют — как помочь пернатым перенести жару — Общество

Содержание

Орнитологи советуют — как помочь пернатым перенести жару — Общество

Июнь называют месяцем птенцов. Большинство наших птиц выводит потомство именно в это время. Одними из первых покидают свое гнездо птенцы ворона. Затем наступает очередь дроздов. Не сидится в гнезде маленьким скворцам и соловьям. В это время на лесных тропинках и в парковых аллеях часто попадаются неуклюжие слётки, которые доверчиво смотрят на каждого, кто проходит мимо, и даже позволяют взять себя в руки. Орнитологи говорят: главное – не уносить птенца далеко от гнезда.

Ситуация, когда птенец выпал и от вас пытается убежать – это идеально. Значит родители рядом и с ним будет все в порядке. Если он мало двигается, он рано выпал, посадите его повыше на веточку – родители все равно его будут искать и постараются спасти. Если есть возможность вернуть в гнездо (иногда бывает – гнездо не очень далеко) – это тоже хорошо, можно его брать.

Людмила Денис,

научный сотрудник Окского заповедника, орнитолог.

Нынешний июнь подкинул пернатым еще одну проблему — слишком жарко. Конечно, в густых ветвях деревьев птицам проще переносить высокие температуры. Орнитологи говорят — в кронах создается свой микроклимат, комфортный для маленьких жителей. А если рядом река или озеро — то и вопрос с питьевой водой решен.

А, например, заморским пернатым жителям, волею судьбы оказавшимся в средних широтах, такая погода не просто привычна, а комфортна. Так, попугаи ара Кузя и какаду Афоня – тропические птицы. Правда, это обитатели влажных лесов и рязанский воздух для них суховат.

– Мы сейчас, конечно, чаще купаем, животных купаем несколько раз в день. После каждой репетиции купаем, чтобы они больше охлаждались и не было каких-то нагрузок на здоровье.

– Рацион особо не меняется, он сбалансирован. От жары в принципе, меньше не едят. Возможно, некоторые животные сами по себе едят меньше, потому что жарко и не очень хочется кушать. Но даем столько, сколько животное просит.

– Вода стоит постоянно и меняется 2 раза в день. Сколько они захотят, столько и попьют.

Владимир и Дарья Лекаревы, дрессировщики российской государственной цирковой компании.

Такого же режима советуют придерживаться и в отношении домашних пернатых. Тем более, синоптики не исключают, что аномальная жара, которая установилась в регионе, продолжится и на следующей неделе. По словам экспертов, причина жаркой погоды — в мощном блокирующем антициклоне. Он препятствует западному переносу воздуха. В таких условиях жара может сохраняться очень долго. А потому – стоит внимательнее относиться не только к своему здоровью, но и к самочувствию любимых питомцев.

 

 

Смешные ключевые запросы выпуск № 12.


Где-то раз в 2 месяца когда

мне нужно разместить подажную ссылку на меня находи вдохновение я начинаю собирать статистику по ключевым фразам, по которым люди попадают на мой блог. Эти запросы это прямой доступ к человеческим сердцам, люди не так откровенны с душепопечителями и психологами насколько они откровенны с поисковыми системами.

Когда я анализирую эти запросы, то испытываю несколько разных чувств:

  • Смех и радость от реально смешных запросов.
  • Печаль и грусть от непроходимо глупых запросов.
  • Обеспокоенность за будущее нашего отечества, так как сегодняшние школьники это наше будущее.
  • Глухой ступор, так как некоторые запросы не смог бы раскодировать даже Зигмунд Фрейд.

У меня было не так много времени, я копался в запросах чуть меньше часа, но все равное перлов предостаточно.

Для удобства прикольные ключевики разбиты по рубрикам.

Больше чем SEO

1. «как перезагрузить поисковик» — ну можно устроиться уборщиком в Яндекс и нажать одну волшебную кнопку.

2. «обучение фейсбуку» — да прибудет с вами лайк и да обновится статус каждые 3 часа.
3. «что можно найти в кэше яндекса» — все то что удаляют с опозиционных сайтов.
4. «где делают реальный прогон по блогам» — да есть тут знакомые пацанчики на раене, неплохо сайты гоняют.
5. «что делать если сайт белый» — не делать резких движений, чтобы сайт таким и остался.
6. «есть ли смысл делать большой сайт» — есть смысл делать сайт, а не думать на тему «делать или не делать».
7. «я сео» — почтит как я  Нео, кого-то видимо здорово осенило после посещении лекции Ашманова. Кстати, второе имя Ашманова это Оптимизация.
8. «ищу знающего человека сеопульт» — темы нужно на форуме таки создавать, а не разговаривать с поисковиком.
9. «кто такой яндекс» — мелкий сервис эпохи Google и Facebook который борется с продвижением сайтов.
10. «компания яндекс директ принята модератором но отклонена модератором» — такое бывает, у меня тоже это случалось.
11. «апокалинтик статегия раскрутки твитер профиле» — это приятно, писал я как-то такую статейку.
12. «сколько нужно ссылок чтоб хорошо заработать» — все зависит от того, где вы будете их продавать.
13. «исходник биржи ссылок» — раньше искать надо было, щас уже конкурентов мам не горюй.
14. «если заходить на сайт через поисковик как быстро он поднимется в топ» — видимо речь идет о хитрой накрутке поведенческих факторов. Если так раскручивать сайт, то ваши результаты попадут в показатель погрешности.
15. «сео оптимизация по китайски» — китайская оптимизация выглядит приблизительно так.

Про Тиц

16. «как поднять за день тыц» — легко, купить домен  с Тицем.
17. «yandex ожидаемый апдейт тиц» — ожидания самые радужные, а как там получится посмотрим.

18. «через сколько придет тиц» — через 5 лет познания и просветления.
19. «когда обновят тиц» — лишь избранные имеют доступ к этой информации.
20. «по какой странице начисляется тиц и пр сайту» — тут я бессилен, кто в курсе помогите этому человеку.

Ступор

21. «помогите найти кешу» — поищите его в кеше ).
22. «как быстро заработать крисы в игре ботва онлайн» — видимо за реальны деньги.
23. «как привлечь гостиницы к банку» — почему по таким запросам люди попадают на мой сайт.
24. «статусы про сотрудниц истеричек» — ага, сам бы почитал.
25. «как поднять оку повыше» — загрузить ее в кузов высокого автомобиля.
26. «принцип начисления полярок» — действительно, надо же и как-то посчитать.
27. «dropbox основатель троллейбус» — фейсбук основатель трактор.

Разное

28. «интересные сайты для тех кому нечего делать» — Фишка и форм серчэнжин.
29. «заработок в интернете с мобильного» — ну с мобильного можно только сливать деньги а не зарабатывать.
30. «как я встретился с интернетом» — Интересно, расскажите подробнее.
31. «если скорость 0 5 мбит это очень мало» — видимо чувак хочет чтобы ему посочувствовали. Сочувствую чувак, по себе знаю что такое плохая скорость Интернета.
32. «очень много закладок в браузере как удалить» — у самого такая беда, создаю закладки а посещаю только 5% из них.
33. «самые худшие блоги» — таких предостаточно.
34. «самые ненадежные социальные сети» — видимо кто-то готовиться взламывать социальные сети.

Лидеры

35. «самей интерсней парнух смотрть» — на выходных нужно книжки читать а не ерундой заниматься.

36. «как вылечить компьютер от вируса черная дверь» — этот запрос меня порвал. Черная дверь это вольный перевод слова бекдор (backdoor) ))).

PS
Если у вас тоже есть такие перлы — делитесь в комментах.

Клиренс | SUZUKI CLUB RUSSIA

Ответ: КЛИРЕНС

Клиренс действительно невелик. С завода 14,5 см, под защитой, если установите — около 12,5 см.
Я сам пересел на Splash c Логана, перед покупкой доо-о-о-олго сомневался! Про Лачетти тонкостей не знаю, но у коллеги по работе такая, ездили всю прошлую зиму по промзоне оба, не застревали. Защита ИМХО обязательна.

Пока наблюдения таковы:
1. В городе, и летом, и зимой, даже независимо от регулярности чистки снега — неудобств нет. На сильно разбитом асфальте в промзонах — пока не начнете чувствовать высоту препятствий, лучше осторожничать. Иногда задевает защитой в местах, которые кажутся безобидными. Также и на трассе с глубокими колеями в асфальте (у нас такие встречаются) — лучше осторожничать, не торопиться. Хотя в асфальтовой колее я ни разу не задел.

2. В промзоне, на стоянках, особенно при нечищенном снеге зимой — ездить можно, но в снежной колее скребет резиновой юбочкой под бампером и защитой картера (брюхом?). На мягком свежем снеге это неважно. А вот при подмерзшем — лучше не гонять. Сорвете резинку как минимум. Ее кстати стоит прикрутить к бамперу дополнительно саморезом по центру, там крепление-защелка отстегивается.
3. В достаточно глубоком снегу на ровном покрытии — проходимость заметно лучше ожидаемой. Возможно, имеет значение марка резины и мозги у водителя. На 5-й Хакапелите гребет бампером почти как бульдозер, но едет уверенно. Пробуксовку при этом лучше допускать только небольшую, если встает — зря колеса не крутить, сдавать назад и пробовать еще! Иначе зароется и сядет днищем — потом будет сложно. За всю прошлую зиму я застрял всего один раз, в родном ни разу не чищеном дворе, и то поймался как пацан на диагональном вывешивании (не разглядел наледь в глубоком снегу). В промзоне довелось десятку вытаскивать, не шучу! Правда, там у водителя как раз с головой не очень было))

4. Летом на сравнительно ровном грунте — ехать можно, но очень-очень медленно и осторожно. По разбитой сельской грунтовке ехать нельзя (ИМХО) — ходы подвески ничтожны, вывесите на ура! Да и защитой если заденете, это уже не вскользь будет, как на асфальте, а ударом — опасно. По высокой траве — ехать нельзя (ИМХО) — наберете травы в детали подвески и защиту, есть риск пожара. То есть выезды на природу — под большим сомнением!

5. Бордюры! куда ж без них)) На невысокие, сантиметров до 15-ти, можно забираться, вывернув передние колеса — т.е. стоя вдоль бордюра, упереться вывернутым передним колесом и заехать с поворотом под 90 градусов. Парковаться ВДОЛЬ бордюра, одним колесом на тротуаре, одним на дороге — сложно, т.к. цепляет защитой по центру машины.

P.S. В общем и целом машина городская, и для города клиренса и проходимости вполне хватает. На плохом асфальте Вас куда больше будет беспокоить жесткость подвески))) На природу лучше ездить на SX4, конечно.

Что вам нужно знать об Upneeq, одобренных FDA каплях для подтягивания век

Хотя это может звучать как научная фантастика, одобренные FDA капли для подтягивания глаз реальны: UPNEEQ® — это глазные капли, отпускаемые по рецепту, которые временно улучшают опущенные веки или птоз при однократной суточной дозе. Хотя вы не получите более впечатляющих результатов, которые вы можете ожидать от операции по подтяжке век, пациенты видят в среднем около 1 мм подъема верхнего века после первого использования — этого достаточно, чтобы увидеть заметную разницу.

Для косметических хирургов это первое в своем роде нехирургическое лечение птоза век представляет собой возможность, от которой выиграют многие пациенты, в том числе те, кто не готов к операции на веках или кто страдает от опущения век из-за ботокса. ® инъекции. Ниже мы отвечаем на ваши самые популярные вопросы об Upneeq.

Что такое опущение век (блефароптоз)?

Медицинское название опущения век — блефароптоз (блефаро = веко, птоз = обвисание). Опущенные веки могут привести к тому, что вы будете выглядеть уставшими, а ваши глаза могут казаться меньше, чем обычно.Это также может повлиять на функцию ваших глаз.

Опущение век может быть вызвано многочисленными возможными причинами, включая старение, генетику, операцию на глазах, определенные сопутствующие заболевания или даже ботокс, который непреднамеренно попадает в мышцы век после инъекции в лоб.

Что такое приобретенный блефароптоз и чем он отличается?

Опущенные веки могут быть врожденными (имеются с рождения) или приобретенными, что означает, что они развиваются со временем (т. е. в результате старения).Врожденное опущение век нельзя лечить с помощью Upneeq, и может потребоваться корректирующая операция. Приобретенный блефароптоз можно лечить с помощью Upneeq.

Если причина ваших опущенных век неясна, но обязательно посетите офтальмолога для осмотра глаз, чтобы исключить основное заболевание . Серьезные неврологические или глазные заболевания также могут вызывать птоз век, включая инсульт и/или церебральную аневризму, синдром Горнера, тяжелую миастению, наружную офтальмоплегию, орбитальную инфекцию и орбитальные новообразования.

Как лечить нависшие веки?

Многие пациенты прибегают к операции по подтяжке век для лечения опущенных век по косметическим или медицинским причинам. Upneeq — революционный второй вариант: это первая процедура, специально одобренная FDA для лечения приобретенного обвисания век.

Как работает Upneeq?

Upneeq (офтальмологический раствор оксиметазолина гидрохлорида), 0,1% — это глазные капли, которые следует закапывать один раз в день, по одной капле в глаз. (Каждый одноразовый флакон Upneeq содержит достаточно раствора для лечения одного или обоих глаз одновременно.) Upneeq содержит оксиметазолин, альфа-адренергический агонист, который запускает мышцу, поднимающую веко (мышца Мюллера или Мюллера), заставляя мышцу сокращаться и поднимать верхнее веко.

Upneeq действует, стимулируя непроизвольное сокращение мышцы века, мышцы Мюллера.

В клинических исследованиях средняя величина подъема верхнего века составила 1 мм. Хотя эта небольшая подтяжка не даст вам впечатляющих результатов, возможных при хирургическом вмешательстве, эта небольшая подтяжка может быть косметической и/или медицинской полезной для многих пациентов.

Фото: Upneeq

Как долго действует Upneeq?

В клинических исследованиях было показано, что каждая доза (одна капля в день) Upneeq эффективна в течение не менее 6 часов.

Является ли Upneeq одобренным FDA безопасным и эффективным?

Да, Upneeq одобрен FDA как безопасный и эффективный препарат для лечения приобретенного птоза век у взрослых. Чтобы получить одобрение FDA, Upneeq показал эффективность в двух 6-недельных исследованиях, в которых участвовали 304 пациента с приобретенным блефароптозом.Также было проведено третье исследование, чтобы установить, что глазные капли безопасны.

Основной ингредиент Upneeq, гидрохлорид оксиметазолина, является таким же основным ингредиентом противоотечного назального спрея, такого как Afrin®. В назальном спрее этот ингредиент стимулирует сокращение кровеносных сосудов, а в Upneeq этот ингредиент стимулирует сокращение мышц век.

Одна капля Upneeq позволяет большинству пациентов временно поднять веко примерно на 1 мм.

Каковы побочные эффекты от Upneeq?

В ходе клинических испытаний ряд побочных эффектов наблюдался у 1-5% пациентов и включал воспаление или раздражение глаз, покраснение, сухость глаз, нечеткость зрения, головную боль, покраснение внутренней и передней оболочки глаза ( гиперемия конъюнктивы) и воспаление роговицы (точечный кератит). Боль в глазах также возможна во время использования капель Upneeq.

Сколько раз в день я могу использовать Upneeq?

Upneeq следует использовать только по назначению: одна доза один раз в день.Поговорите со своим врачом, чтобы решить, как долго вы можете использовать Upneeq, и следуйте его рекомендациям.

Может ли Upneeq вызывать покраснение?

Использование Upneeq может привести к рикошетному покраснению (рикошетной гиперемии), которое может возникнуть при использовании определенных глазных капель, таких как Visine® или других безрецептурных препаратов, которые снимают покраснение за счет сужения кровеносных сосудов. Рецидивное покраснение — это стойкое покраснение, которое развивается после того, как ваш глаз привыкает к глазным каплям, снимающим покраснение.Хотя Upneeq не назначается для снятия покраснения, активный ингредиент может сужать кровеносные сосуды и вызывать это покраснение. Обратитесь к врачу, если вы испытываете большее покраснение, чем обычно, или какие-либо другие симптомы во время использования Upneeq.

Upneeq прошел тщательные клинические испытания, чтобы получить одобрение FDA для лечения приобретенного блефароптоза или «опущенных век».

Могу ли я использовать Upneeq с другими моими глазными каплями?

Да, вы можете использовать Upneeq с другими глазными каплями.После использования Upneeq подождите 15 минут, прежде чем использовать любые другие глазные капли (или надевать контактные линзы). Обязательно поговорите со своим врачом обо всех рецептурных и безрецептурных лекарствах и глазных каплях, которые вы используете во время консультации, чтобы убедиться, что они безопасны для использования с Upneeq.

Кто является хорошим кандидатом на Upneeq?

Если у вас легкий, умеренный или тяжелый птоз век (провисание) и вы не принимаете какие-либо лекарства, которые будут мешать Upneeq, то вам могут быть хорошими кандидатами на подтягивающие капли.Расскажите обо всех своих лекарствах и добавках, а также о своей истории болезни сертифицированному косметическому хирургу или офтальмологу, чтобы определить, являетесь ли вы хорошим кандидатом. Upneeq может влиять на кровяное давление и метаболизм аминов и, следовательно, может мешать приему некоторых рецептурных препаратов, включая:

  • Бета-блокаторы
  • Антигипертензивные препараты
  • Сердечные гликозиды
  • Ингибиторы моноаминоксидазы

Как действует Upneeq на веки операция по лифтингу?

Upneeq помогает людям с приобретенным блефароптозом или опущением век, которое развивается с течением времени, и идеально подходит для временного использования, но может обеспечить лишь незначительное улучшение птоза.Таким образом, Upneeq не заменяет операцию по подтяжке век (блефаропластику), которая дает стойкие результаты и может лечить как генетическое, так и приобретенное опущение век. Upneeq можно считать полезной, но временной альтернативой операции для тех, кто не готов к хирургической подтяжке век.

Что такое ботокс-индуцированный птоз?

Ботокс-индуцированный птоз век возникает, когда ботокс, введенный в лоб, мигрирует в мышцы век. Поскольку ботокс расслабляет мышцы, у вас могут появиться опущенные веки.

Можно ли использовать глазные капли Upneeq для лечения птоза, вызванного ботоксом?

Да, опущение век, вызванное ботоксом, можно лечить с помощью Upneeq. Последствия опущения век после инъекций ботокса носят временный характер; в то время как действие ботокса прекращается через 3-4 месяца, нежелательное воздействие на мышцы век обычно проходит еще быстрее. В промежутке можно использовать Upneeq, чтобы стимулировать нормальное поднятие века.

Если вы страдаете от последствий ботокса, который мигрирует на ваши веки, Upneeq может помочь.

Если вы столкнулись с птозом век, вызванным ботоксом, обязательно поговорите не только со своим сертифицированным косметическим хирургом или офтальмологом, но и с инъектором. В то время как неопытный инъектор может совершать ошибки, которые приводят к этой проблеме, даже опытные инъекторы могут в некоторых случаях вводить мигрирующий ботокс. Они должны быть в состоянии отрегулировать размещение ваших инъекций в будущем, чтобы предотвратить проблему.

Сколько стоит Upneeq?

Upneeq стоит 105 долларов за 30-дневный запас.

Найдите сертифицированного косметического хирурга для полного спектра вариантов лечения птоза век

Если вам нужна подтяжка век, вы хотите знать обо всех возможных вариантах — хирургических и нехирургических. Посетите сертифицированного косметического хирурга, чтобы узнать о безопасных и эффективных вариантах, начиная от офтальмологических капель и заканчивая безоперационной подтяжкой кожи и хирургическим вмешательством. Найдите хирурга в вашем районе сейчас.

Подтяжка век для бодрствующих глаз

Глаза могут быть «окном в душу», но они также часто являются одной из первых областей лица, на которых появляются признаки старения.Если вы выглядите более изношенным и постаревшим, чем вы на самом деле чувствуете, возможно, пришло время разбудить эти усталые глаза. В Центре эстетической медицины Cole есть решение для вас – подтяжка век, которая откроет глаза и вернет вам молодой вид за одну хирургическую операцию.

Что такое подтяжка век?

Подтяжка век, также известная как блефаропластика, представляет собой операцию, используемую для восстановления молодости и жизненной силы глаз. Процедура удаляет обвисшую кожу и изолированные участки жира и ткани, чтобы сделать верхние и нижние веки более гладкими.Операция также эффективна при устранении отечности и мелких морщин, которые часто появляются под глазами. Доктор Коул адаптирует эту операцию к уникальным потребностям каждого из своих пациентов, чтобы помочь каждому человеку достичь своих конкретных косметических целей.

Преимущества подтяжки верхних век

Подтяжка верхнего века фокусируется на проблемах, связанных с верхним веком, в том числе:

  • Капюшон на веко, который может привести к опущению века и ухудшению зрения
  • Небольшие отложения жира, которые придают усталый вид и создают проблемы при нанесении макияжа
  • Избыточность кожи и складки, фактически скрывающие верхнее веко

Еще одной проблемой, которая может повлиять на внешний вид верхнего века, является опускание линии бровей, что может усугубить появление капюшона над глазами.В некоторых случаях доктор Коул может порекомендовать подтяжку бровей в сочетании с подтяжкой верхнего века для достижения наилучших возможных результатов.

Преимущества подтяжки нижних век

Подтяжка нижних век также дает множество преимуществ:

  • Устраняет отечность и мешки под глазами
  • Избыток кожи на нижнем веке, создающий усталый вид
  • Провисание и опущение нижнего века, что может обнажить белые пятна под радужной оболочкой
  • Мелкие морщинки под глазами

Хотя подтяжка нижнего века сгладит некоторые тонкие линии в этой области, она может быть неэффективна для устранения всех образовавшихся морщин.Доктор Коул может посоветовать пациентам со значительными морщинами пройти процедуру омоложения кожи или инъекционное лечение после операции, чтобы еще больше улучшить их общие результаты.

Когда двое лучше, чем один

Хирургия век может выполняться только на верхних веках, нижних веках или на обоих веках одновременно. Многие пациенты предпочитают делать оба века во время процедуры, чтобы получить оптимальные результаты всего за один раз под анестезией и один процесс восстановления. Процедуры можно безопасно проводить вместе, а восстановление длится ненамного дольше, чем если лечить только одно веко.

Что вы можете ожидать

Операция на веках проводится в Cole Aesthetic Center амбулаторно. В большинстве случаев это делается с использованием местной анестезии и седации, чтобы свести к минимуму возможные осложнения и несколько сократить период восстановления. Разрезы делаются внутри века или вдоль естественных складок кожи под глазами, чтобы уменьшить послеоперационные рубцы.

Большинство пациентов могут вернуться к обычной деятельности в течение нескольких дней. Однако полных результатов обычно не видно в течение нескольких недель, так как синяки и отеки спадают, а разрезы заживают.Как только эти результаты станут очевидными, они должны быть длительными и даже постоянными, пока пациенты защищают глаза от солнца и правильно ухаживают за нежной кожей вокруг глаз.

Подтяжка век — относительно быстрая процедура, дающая потрясающие результаты. Чтобы узнать больше об этой операции, запланируйте консультацию с доктором Коулом, позвонив в Центр эстетической медицины Коула по телефону 360.613.2600.

Как исправить обвисшие веки, круги и провисание — клиника Кливленда

С возрастом ваша кожа постепенно теряет эластичность и начинает обвисать.Этот эффект провисания наиболее заметен на лице, особенно в области вокруг глаз.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

На самом деле, часто может показаться, что у вас опущенное веко. «Термин «опущенное веко» имеет множество значений, — говорит офтальмолог и окулопластический хирург Джулиан Перри, доктор медицинских наук.«Это может быть нависшая бровь. В других случаях крышка действительно низкая. У других людей это может быть даже промежуточным звеном между этими двумя вещами. Они замечают эту дополнительную складку кожи».

Что вызывает опущение век?

Определить источник и серьезность опущенного века сложнее, чем вы думаете. «Первый вид опущения, на который мы обращаем внимание, — это высота века», — говорит доктор Перри. «И затем второй вид, на который мы обращаем внимание, — это высота и положение бровей.Когда люди смотрят в зеркало, у них появляется нависшая бровь и проявляется как полное, тяжелое или нависшее веко. Наконец, мы смотрим на кожу, которая складывается между этими двумя структурами, между бровями и веками. Мы смотрим на все эти три вещи».

Однако любые мешки и провисания, а также темные круги вокруг глаз связаны со старением кожи. «Кожа вокруг век — одна из самых тонких во всем нашем теле, и она постоянно движется», — говорит доктор Перри. .«Он также подвергается воздействию солнца, потому что он на нашем лице. Это сочетание тонкой кожи, постоянного движения с морганием и пребывания на солнце приводит к тому, что этот конкретный участок кожи действительно растягивается со временем, гравитацией и возрастом».

Кроме того, с возрастом состав нашего тела также меняется. «Жир — признак молодости», — говорит доктор Перри. «Если подумать о лице ребенка, то оно пухлое. И с возрастом мы теряем жир, и у нас появляются впадины, и у нас появляются скелетные глаза. Это отбрасывает тени и контуры на наши веки.

Из-за чего ваши глаза с возрастом выглядят иначе?

С возрастом некоторые другие факторы влияют на потенциально нежелательный вид области вокруг глаз.

  • Дополнительная кожа . Избыток кожи вызывает морщины и мешки под глазами.
  • Темные круги . По словам доктора Перри, темные круги появляются из-за множества процессов, связанных со старением. «Пеорбитальные впадины являются одним из факторов. Другой случай, когда область, разделяющая веко и щеку, становится впалой.Другие факторы включают опускание щеки со временем, как и другие ткани со временем. Спускаясь, он оставляет за собой пустую область. Кроме того, у некоторых людей есть тенденция откладывать лишний пигмент на коже в этой области, что также может способствовать появлению темных кругов».
  • Отложения жировой ткани . Если ваше верхнее или нижнее веко кажется опухшим, это может быть связано с отложениями жировой ткани. «Этот жир на самом деле нормальный, естественный жир, который существует за нашими глазами, чтобы смягчить все важные структуры — нервы, сосуды, мышцы», — объясняет доктор.Перри. «А затем со временем и под действием гравитации он может выпячиваться (смещаться) вперед и проявляться в виде «мешков под веками»».
  • Птоз . Распространенное состояние птоза, которое представляет собой слабость мышцы, открывающей глаз, «в основном относится к высоте века, где веко пересекает зрачок», — говорит доктор Перри. Это может произойти из-за длительного ношения контактных линз, операции на веках или частого трения век. «Все эти вещи могут способствовать птозу века», — добавляет он. «И это довольно распространено.У многих людей это есть, и они даже не осознают этого».
  • Вмятины в виде желобков. Слезные борозды — или область кожи под глазами, во внутреннем уголке нижнего века — становятся более заметными с возрастом. «Мы называем это слезной бороздой, но это название одной из наиболее крупных периорбитальных впадин», — объясняет доктор Перри. «Например, слеза может упасть и побежать по этой дорожке».

Как исправить нависшие веки

Если вас беспокоит опущение век и дряблость кожи, вы не одиноки.Все больше и больше людей прибегают к косметическим средствам, чтобы разгладить морщинистую кожу вокруг глаз. «Лечение старения век направлено на конкретное анатомическое изменение, вызывающее проблему», — говорит доктор Перри.

Врачи разделяют варианты исправления этих проблем на нехирургические и хирургические подходы.

Как исправить нависшие веки без операции

Нехирургические методы лечения, в том числе филлеры на основе гиалуроновой кислоты или инъекции, такие как Ботокс® или Диспорт®, помогут вам выглядеть моложе.Эти процедуры могут разгладить морщины вокруг глаз, заполнить впадины или подтянуть обвисшие веки. Окулопластический хирург или окуло-лицевой пластический хирург может оценить наилучшее лечение для ваших нужд.

Инъекции

Инъекции продуктов, содержащих ботулинические токсины (например, ботокс или диспорт), могут помочь подтянуть дряблую кожу и уменьшить морщины вокруг глаз.

Эти продукты помогают исправить проблемы с веками, связанные со старением, ослабляя мышцы в области гусиных лапок вокруг глаз, придавая вам более молодой вид, когда вы улыбаетесь.— говорит Перри. «Интересно, что, ослабляя мышцы, которые тянут брови вниз, он может фактически приподнять брови», — говорит доктор Перри. «Мы можем добиться подтяжки бровей ботоксом, которая уберет некоторые из этих складок и тяжесть верхних век и уберет их с дороги».

Наполнители
Гелевые наполнители с гиалуроновой кислотой

, к которым относятся такие продукты, как Juvéderm® и Sculptra®, придают дополнительный объем, заполняя более глубокие щели на щеках и в области нижнего века.

«Я использовал филлеры для нижних век в течение десяти лет, и они часто уменьшают впадины, которые могут образовываться под мешком внутри века», — говорит доктор.отмечает Перри. «Однако это не идеально. Наполнители могут придать голубоватый оттенок в этих полых областях, что может способствовать появлению темных кругов».

Кроме того, наполнители также являются временными, требуют повторных инъекций с течением времени и могут вызвать скопление жидкости в веках. «Мы называем это скоплением жидкости фестонами или скуловыми холмиками», — говорит доктор Перри. «Они также неприглядны, потому что они приводят к теням и контурам на стыке между веком и щекой».

В более серьезных случаях наполнители в слезной борозде окологлазничной впадины могут даже вызвать слепоту.«Риск этого невероятно низок, но он не равен нулю», — говорит доктор Перри. «Если филлер попадет в кровеносный сосуд, который проходит за глазом, со зрением могут произойти плохие вещи. И это может быть навсегда».

Доктор Перри добавляет, что часто полезно использовать как наполнители, так и инъекции. Поскольку каждый вариант решает разные проблемы, вы получаете большую общую выгоду. «У обоих продуктов есть свои плюсы и минусы, но они хорошо работают, чтобы выглядеть моложе».

Однако филлеры подходят не всем.«Если у вас есть пузыри с жидкостью, воспаление, аллергия, болезнь Грейвса — все, что вызывает тенденцию к скоплению жидкости в веках — вы не можете быть хорошим кандидатом», — отмечает он.

Чайные пакетики с ромашкой

Вы можете использовать чайные пакетики с ромашкой, чтобы улучшить слезную пленку, слои, которые увлажняют глаза. Пакетики с ромашковым чаем также могут улучшить состояние при блефарите, который проявляется «в основном перхотью, густым кожным салом и воспалением вокруг ресниц», — говорит доктор Перри. Однако эти чайные пакетики не помогают избавиться от темных кругов.

Хирургические опции

«Хирургические варианты предлагают более постоянное решение, которое может воздействовать на большее количество компонентов, способствующих процессу старения», — говорит доктор Перри. «Хирургические варианты предназначены для лечения структурных проблем вокруг век, таких как гусиные лапки или более глубокие расщелины из-за старения».

Хирургия век

Хирургия век — блефаропластика и другие процедуры — могут удалить лишнюю кожу и жир, переместить жир и подтянуть кожу.

Если у вас есть лишняя кожа, хирург может удалить небольшое ее количество на нижних веках, но доктор Перри говорит, что важно понимать, что удаление этой кожи на самом деле не решает основную проблему дряблости и мешков под глазами. Удаление кожи решает только часть проблемы.

Удаление жира

Если вы хотите получить более выраженный омолаживающий эффект от операции, вам необходимо пройти более глубокую реструктуризацию, которая решит проблему лишнего жира и мешков.

«Старые операции заключались в простом удалении этого лишнего жира, что убирало мешки под глазами, но ничего не делали для улучшения впадин, которые образуются под мешками», — объясняет доктор Перри.

Удаление жира может помочь вам выглядеть менее уставшим и более бдительным, но может иметь и обратную сторону, говорит он. «Можно подумать, что удаление жира — это ключ к омоложению. На самом деле удаление жира иногда может способствовать возрастным изменениям и появлению впадин».

Репозиция жира

В случае полых мешков под глазами окулопластические хирурги перемещают жир, а не удаляют его полностью.

«Часть того, что мы делаем с нашими косметическими операциями, — это использование жира в наших интересах, чтобы улучшить тени, впадины и контуры, а не просто выбрасывать его», — говорит доктор Перри. «Да, эти мешки под веками состоят из жировой грыжи. Но это не значит, что мы обязательно хотим просто избавиться от этого жира».

Взятие жира из одной области и его перемещение воздействуют как на мешок, так и на полость под ним. На самом деле, говорит доктор Перри, эта процедура лечит темные круги и впадины лучше, чем филлеры на основе гиалуроновой кислоты, но она требует большей приверженности хирургии.

«Когда мы перемещаем жир глазницы в щеку, мы пересекаем анатомические границы, что может привести к более длительному времени заживления и появлению небольших припухлостей и бугорков, для устранения которых требуется некоторое время», — говорит он.

Существуют ли упражнения для нависших век?

К сожалению, нет. Не существует упражнений, которые предотвращали бы нависшие веки или последствия старения глаз.

«Если подумать, наши веки тренируются весь день, — говорит доктор Перри. «Они моргают 30 000 раз в день.Наши глаза постоянно в движении. Наши глаза уже получают тренировку. Мы ничего не можем сделать, чтобы предотвратить, отсрочить или улучшить эти возрастные изменения».

Однако важно предотвращать воспаление вблизи глаз. «Потирание глаз может привести к стрессу кожи, поэтому, возможно, длительное ношение контактных линз может вызвать опущение век», — говорит доктор Перри. «Все, что вызывает воспаление, ускорит или усугубит возрастные изменения». Вот почему важно лечить аллергию, сухость глаз и блефарит и избегать солнца.«Все они вызывают воспаление и участвуют в процессе старения».

Опущенные веки — это серьезно?

Хотя обвисшие веки обычно приводят к чисто косметическим проблемам, доктор Перри говорит, что иногда они также могут вызывать проблемы со зрением. «Как правило, это приводит к ограничению возможности видеть наверху», — объясняет он. «Некоторые люди замечают тень в верхней части своего зрения. Некоторые люди замечают, что им нужно поднять брови, чтобы лучше видеть, или даже поднять веки, чтобы лучше видеть.

Другие люди могут чувствовать такие симптомы, как усталость, тяжесть или тяжесть, добавляет он. «А когда нижнее веко провисает, то это иногда может привести к слезоточивости. Это также может повлиять на зрение».

Когда мне следует обратиться за лечением опущенных век?

Как правило, вам следует обратиться за лечением, если изменения зрения влияют на вашу повседневную деятельность. «Это может повлиять на вашу способность видеть, управлять автомобилем, читать и пользоваться компьютером», — говорит доктор Перри.

Если изменения лица влияют на вашу самооценку, это также является веской причиной для обращения за медицинской помощью, — говорит доктор.Перри добавляет. «Если вы выглядите не так, как чувствуете себя — если вы чувствуете себя молодым, энергичным и энергичным, а зеркало не показывает вам этого — это повод обратиться к врачу».

Ваш основной офтальмолог, особенно тот, у кого есть опыт проведения окулопластических операций, может быть хорошим началом, если у вас есть проблемы. Но если вы выберете операцию, обязательно обратитесь к окулопластическому хирургу или окулолицевому пластическому хирургу.

«Есть много врачей, которые проводят косметические операции на лице», — говорит доктор.— говорит Перри. «Но когда на карту поставлены глаза и зрение, имеет смысл обратиться к специалисту как по зрению, так и по пластической хирургии вокруг глаз. Эти двое тесно связаны».

Во время визита вы пройдете тщательный осмотр, чтобы определить источник проблем со зрением, которые могут быть связаны со структурой вокруг ваших глаз или косметическими проблемами.

«Сначала мы спросим вас, какие у вас симптомы, — объясняет доктор Перри. «А затем при осмотре мы измерим положение ваших век, бровей и кожи.Затем мы можем провести то, что называется тестом поля зрения, который фактически документирует и демонстрирует, насколько верхняя часть вашего зрения затронута различными типами обвисания».

После этого ваш врач рассмотрит вашу индивидуальную ситуацию и обсудит с вами наилучшие варианты. «Мы выбираем между этими вариантами после тщательной оценки вашей индивидуальной анатомии и желаний», — говорит доктор Перри. Если вас беспокоит то, как выглядят ваши глаза с возрастом, есть решения, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя более похожей на себя.

способов поднять нависшие веки без хирургического вмешательства — Rain Organica

Обвисшие веки — реальная проблема со здоровьем

Я не уверен, находитесь ли вы в одной лодке со мной или нет, но я никогда не думал об обвисших веках, пока моя мама не сделала блефаропластику. И она была не единственной в моей семье, перенесшей операцию по подтяжке глаз в течение 30 дней.

Что такое блефаропластика?

Блефаропластика — это термин, используемый для обозначения нескольких различных операций на веках, но, в частности, в этом посте я использую этот термин, чтобы рассказать об операции на верхних веках (подтяжке глаз) из-за провисания верхних век, состояния, известного как птоз.

С возрастом кожа над глазами может начать обвисать. Иногда мы выбираем операцию по косметическим причинам, но, хотите верьте, хотите нет, опущенные верхние веки на самом деле могут вызвать серьезные проблемы с нашим зрением, в первую очередь влияя на наше периферийное зрение, а иногда заставляя наши ресницы опускаться в поле зрения, препятствуя нашему нормальному зрению. диапазон поля зрения.

Я никогда даже не думал об обвисших веках, пока моя мама не сделала блефаропластику. Она прошла эту процедуру, потому что ее веки надавливали на ресницы и препятствовали ее полю зрения.Ее двоюродному брату сделали ту же процедуру в том же месяце.

Я примерно на 21 год моложе своей мамы, категорически против ненужных хирургических вмешательств и никогда даже не рассматривал провисание век как реальную проблему со здоровьем (я считаю обструкцию поля зрения довольно серьезной проблемой со здоровьем, заслуживающей хирургического вмешательства – если вы не согласны, просто представьте, что вы видите свои ресницы ВСЕ время, когда вы смотрите на что-либо — будь то ваша вторая половинка или невероятный вид перед вами), пока моей маме не пришлось сделать блефаропластику.

Я знал, что у нее были проблемы с просмотром ресниц в поле зрения за несколько месяцев до операции, но я все еще не удосужился взглянуть в зеркало. Увидев ее швы и опухшие глаза после операции, я обратил внимание на свое отражение.

Я заметил, что мой правый глаз уже демонстрировал явные признаки провисания века, поэтому я начал исследовать, чтобы выяснить, как я могу изменить то, что я видел, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Оказывается, упражнения для век вполне реальны и могут даже помочь уменьшить провисание век.Мягкий массаж глаз тоже может помочь… особенно если вы сочетаете его со смесью растительных масел, богатых антиоксидантами (антиоксиданты помогают защитить кожу от воздействия ультрафиолетового излучения, что означает, что волокна коллагена и волокна эластина с большей вероятностью останутся устойчивыми с течением времени).

Вот несколько способов поднять веки без хирургического вмешательства.

Имейте в виду, что эти методы будут работать только в том случае, если ваш птоз вызван потерей мышечной массы, а не повреждением нервов.

Если ваш птоз (опущение век) вызван параличом Белла или другим воспалением или повреждением нерва, обратитесь за советом к своему врачу-остеопату, обычному врачу и специалисту по холистической медицине (т.е. иглотерапевт).

Техники массажа век

Вот лишь несколько упражнений для век, которые я нашла (и люблю большинство). Вы можете выполнять их чистыми, сухими руками или заранее нанести несколько капель I am Enough Botanical Oil на кончики пальцев (особенно подходит для Техники 1).

I am Enough — полностью натуральная смесь масел, полезных для кожи, без отдушек, в том числе масел, богатых антиоксидантами (таких как масла арганы и таману).

Область вокруг глаз (особенно веки) — это та часть нашего лица, о которой мы обычно забываем, применяя антиоксидантную защиту, а защита кожи от воздействия УФ-лучей помогает ей сохранять эластичность, что предотвращает ее дряблость.

Техника массажа век 1

  • Поместите подушечки пальцев прямо под бровями.
  • Аккуратно приподнимите и «покачайте» кожу влево и вправо, чтобы стимулировать кровообращение.
  • Повторите три раза.

Техника массажа век 2

  • Начиная с переносицы, слегка зажмите правую бровь между большим и указательным пальцами правой руки (большой палец направлен к полу).
  • Слегка поверните руку вверх (видео отлично это демонстрирует), чтобы поднять бровь.
  • Продолжайте выполнять шаги 1) и 2), двигаясь по всей длине брови.
  • Повторите шаги с 1) по 3) на левой брови левой рукой.
  • Повторяйте на обе стороны три раза в день.

Вот видео, показывающее, как выглядят эти два массажа глаз:

Опускание, растяжение и сжатие

Как выполнить:

  • Посмотрите прямо перед собой.
  • Поместите каждый указательный палец параллельно бровям и прямо под бровями.
  • Удерживая брови на месте, закройте веки и почувствуйте легкое растяжение.
  • Откройте глаза.
  • Повторите шаги 3) и 4) пять раз.
  • Закройте глаза на шесть секунд.
  • Прекратите сжимать, но держите глаза закрытыми еще три секунды.
  • Откройте глаза.
  • Повторите шаги с 6) по 8) еще два раза.

Не вижу зла

Как выполнить:

  • Поместите пальцы рук вверх, ладонью к лицу чуть ниже бровей.
  • Слегка надавите кончиками пальцев вверх, пока не почувствуете надбровные кости (да, технический термин) под подушечками пальцев.
  • Закройте глаза и держите их закрытыми в течение пяти секунд.
  • Откройте глаза.
  • Повторите шаги 3) и 4) пять раз.

ПРИМЕЧАНИЕ. Для более глубокого растяжения закрывайте глаза каждый раз, когда вы их закрываете.

С широко открытыми глазами

Как выполнить:

  • Поднимите брови как можно выше (при желании вы можете параллельно расположить указательные пальцы над бровями, чтобы предотвратить появление морщин на лбу или увеличить сопротивление).
  • Раскройте глаза как можно шире и сосчитайте до пяти.
  • Опустите брови и расслабьтесь.
  • Повторяйте шаги с 1) по 3) в течение 5–10 минут.

Йога — это НАМНОГО больше, чем занятия по стилю асан и бикрам, которые мы посещаем.

Йога — это образ жизни и, конечно же, включает целостный подход ко всему нашему телу, поэтому неудивительно, что существует целый ряд упражнений и техник йоги, в которых наши глаза (и другие органы) являются точкой фокусировки (а не шутник).

Ниже мы поговорим о нескольких упражнениях для глаз в йоге Тратака.

И мы также поговорим о технике пальминга, которая является чрезвычайно щадящей версией банок для ваших глаз.

Тратака-йогические упражнения для глаз

Тратака означает смотреть.

Существует несколько вариантов (поз) упражнения Тратака, и мы начнем с пошагового руководства по созерцанию свечи, а затем рассмотрим некоторые дополнительные упражнения Тратаки.

Как для созерцания свечи, так и для Бахиранга Тратаки сядьте в любую медитативную позу, которую вы выберете. Вот пара рекомендуемых:

  1. Сукхасана: со скрещенными ногами на полу, ладони на коленях
  2. Ваджрасана: стоя на коленях ладонями вниз на колени

Для обоих этих положений вы можете положить под себя одеяло или коврик для йоги.

Если вам трудно сидеть на полу в любом из этих положений (из-за ишиаса, боли в коленях или просто потому, что это неудобно), ничего страшного.Просто найдите стул с прямой спинкой (важно держать спину прямо во время выполнения этих упражнений), поставьте ноги на пол и положите ладони на колени.

Взгляд свечи (Тратака)
  • Сядьте перед свечой, которая находится на расстоянии вытянутой руки от вас, а фитиль находится на уровне вашей груди (обычно работает поза медитации на полу со свечой перед вами на журнальном столике).

Расположение свечи очень важно, потому что мы можем вызвать напряжение глаз, если свечу поставить слишком высоко.

  • Пламя свечи должно быть неподвижным (без сквозняка).
  • Закройте глаза и повторите свою мантру (если вы ищете мантру, попробуйте ТОЛЬКО ОДНУ из них:
    1. Мне достаточно
    2. Я в центре
    3. Я на заземлении
    4. Я сильный
    5. Я присутствую в этот момент
  • Откройте глаза и посмотрите на пламя.
  • Сконцентрируйтесь на той части пламени, где оно наиболее яркое.
  • Снова закройте глаза.Если образ пламени появляется с закрытыми глазами, мягко сконцентрируйтесь на этом образе.
  • Повторите шаги с 3) по 7) три раза.

Сначала вы будете смотреть на пламя всего 10-15 секунд. Продолжая практиковаться, увеличивайте время, в течение которого вы смотрите на пламя, пока не будете смотреть на него до 1 минуты, а затем концентрируйтесь на изображении с закрытыми глазами в течение 4 минут. Превышать эти сроки не рекомендуется.

Вы можете ежедневно практиковать созерцание свечи в течение 2-5 минут, в зависимости от вашего уровня комфорта и свободного времени.

Если вы чувствуете необходимость моргнуть, просто моргните. Здесь нет суждений и дискомфорта.

Модификации:  Если вы не можете удерживать пламя свечи неподвижно, вы можете практиковать Тратаку, сосредоточив внимание на одной белой точке на черном листе бумаги или на одной черной точке на белом листе бумаги. Если вы выберете бумагу, а не свечу, вы, скорее всего, увидите инверсию цветов в своих изображениях, и это совершенно нормально.

Что дает созерцание свечей? Он «очищает» глаза, укрепляет глазные мышцы, улучшает интуицию и силу воли.Предполагается, что это поможет нам в дальнейшем развить наши способности к визуализации. Это не только для тех из нас, кто заинтересован в том, чтобы поднять наши опущенные веки. Эта техника рекомендуется всем, у кого есть проблемы с концентрацией внимания, независимо от возраста (Ссылка 5 и Ссылка 6).

Одна заметка о здоровье здесь:  Если у вас глаукома или близорукость (близорукость и вы не носите корректирующие линзы), созерцание свечей противопоказано.

Хорошо, вторая записка о здоровье здесь:  Глядя на свечу также противопоказано, если вы страдаете шизофренией, страдаете галлюцинациями или другими психическими расстройствами.

Бахиранга Тратака

Бахиранга тратака воздействует на мышцы, отвечающие за движение глаз. В этой серии мы нацелены не только на верхнюю мышцу, поднимающую веко (мышца, отвечающая за поднятие век), но и на большое количество мышц вокруг глаза, и эта серия может помочь укрепить все эти мышцы.

Даже несмотря на то, что вам предписано не моргать, когда ваш взгляд находится вдали от центральной точки, просто помните, что нужно быть добрым к своим глазам и находить время, чтобы моргать столько и так часто, как это необходимо, в центральной точке.

Как и вся йога, эта серия фокусируется на медленных, контролируемых, осознанных движениях, и мы действительно хотим избегать резких движений глаз при перенаправлении взгляда на каждом этапе.

И не забывайте дышать.

Я добавил несколько подсказок в приведенный ниже список, чтобы напомнить вам об этом, и (только потому, что мне нужно каждое напоминание, я могу получить , а не , чтобы затаить дыхание), я помещаю эту жизненно важную информацию здесь. также, прежде чем мы начнем с шагов Бахиранга Тратаки.

  1. Сядьте в любую медитативную позу на ваш выбор.
  2. Следите за своей осанкой (голова прямо над прямой спиной).
  3. Взгляните вперед в одну точку в центре вашего поля зрения.
  4. Дыши!
  5. Не двигая головой, переместите взгляд к правому плечу медленным, контролируемым и непрерывным движением.
  6. Остановите свой взгляд на правом плече на несколько секунд, не моргая.
  7. Медленно верните взгляд в центральную точку и продолжайте переводить взгляд на левое плечо.
  8. Остановите свой взгляд на левом плече на несколько секунд, прежде чем вернуться к центру.
  9. Позвольте своим глазам двигаться вверх к потолку (или небу) и задержитесь на несколько секунд, не моргая (не забывайте дышать).
  10. Контролируйте свои глаза, вернитесь в центр и продолжайте перемещать взгляд вниз, к земле под вами (не двигайте головой).
  11. Позвольте своему фокусу задержаться здесь всего на несколько секунд, а затем вернитесь в центр.
  12. Сфокусируйте оба глаза на кончике носа.
  13. Посмотрите на кончик своего носа в течение нескольких секунд, а затем закройте глаза для краткой передышки.
  14. Снова откройте глаза и еще раз посмотрите на эту центральную точку.
  15. Позвольте своим глазам путешествовать, чтобы заглянуть в ваш третий глаз (да, я знаю, что это невозможно, но позвольте своим глазам сфокусироваться на этом пространстве между вашими бровями).
  16. На несколько секунд задержите взгляд на своем третьем глазе и отметьте, как это ощущается в вашей голове (и в вашем теле).
  17. Снова закройте глаза и дышите.
  18. Откройте глаза и посмотрите в центральную точку.
  19. Вращайте оба глаза на полный круг по часовой стрелке, а затем вращайте оба глаза на полный круг против часовой стрелки, контролируя полное вращение в каждом направлении и возвращаясь в центральную точку между вращениями.
  20. Снова посмотрите вперед и постарайтесь смотреть как можно дальше влево и вправо одновременно, удерживая фокус на центральной точке (на этом этапе мы тренируем наше периферийное зрение).
  21. Теперь посмотрите вдаль далеко за центральную точку и закройте глаза.
  22. Откройте свои прекрасные глаза и моргните несколько раз.
  23. Откройте их как можно шире, а затем плотно закройте.
  24. Расслабься.

Я знаю, что это довольно обширная серия упражнений, но ее выполнение не займет много времени. Рекомендуется практиковать от 1 до 2 раундов всех этих шагов, делая паузу в конце каждого раунда, чтобы прикрыть глаза ладонями.

Если вы делали это несколько раз и вам просто нужна краткая справка по процессу, вот она:

Центр > Правое плечо > Центр > Левое плечо > Центр > Небо > Центр > Земля > Центр > Нос > Центр > Третий глаз > Центр > Закройте глаза > Откройте глаза > Центр > Полный поворот по часовой стрелке > Полный поворот против часовой стрелки > Расширьте периферийное зрение > Взгляд вдаль

Подготовка места для медитации и созерцания свечей

Если вам интересно, как подготовить место для медитации и созерцания свечей, ознакомьтесь со статьей «Создание пространства для медитации» от The Breck Life Group.

Палминг

Возможно, пальминг называют банкой, но банка — это НАСТОЛЬКО невероятно интенсивная практика, поэтому мы будем называть ее здесь пальмингом. Эта практика помогает расслабить глаза после упражнений для глаз и после созерцания свечей. Также принято сжимать глаза ладонями после медитации перед тем, как открыть глаза.

  • Глаза должны быть закрыты.
  • Согрейте ладони, потирая их друг о друга.
  • Положите ладони так, чтобы они опирались на надбровные дуги (сложный технический термин) и на скулы (ваши ладони на самом деле не касаются век, они подвешены к векам этими двумя костями).На этом этапе ваши ладони эффективно защищают или закрывают глаза.
  • Задержите ладони на месте на 5-10 секунд.
  • Уберите ладони от лица и откройте глаза (вы также можете повторить шаги с 1) по 4), если хотите, просто поднимите ладони на 5-10 секунд, а затем повторите только один раз, если хотите).

Если вы хотите узнать больше о методах йоги для улучшения зрения, я настоятельно рекомендую вам прочитать Yoga Journal’s Insight for Sore Eyes .

И, если вам интересно, что еще можно сделать, чтобы улучшить внешний вид лица, ознакомьтесь с 3 способами усиления лимфооттока (да, лимфодренаж ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может улучшить внешний вид лица и помочь избавиться от мешков под глазами).

В этом посте о лимфодренаже рассказывается об общих способах поддержки лимфодренажа по всему телу. Если вы ищете конкретные способы поддержки лимфодренажа для лица, подпишитесь на нашу рассылку и первыми узнаете, когда в блоге появятся методы ручного лимфодренажа для лица.

И, если вам интересно, есть ли у Rain Organica какие-либо продукты для вас, ознакомьтесь с маслом для лица I am Enough Facial Oil, растительной смесью масел, богатой незаменимыми жирными кислотами и коэнзимом Q-10, которая превратит любой лосьон для лица в поистине феноменальное средство для глаз. крем.

Другие посты, которые могут вам понравиться:

Подпишитесь на информационный бюллетень Rain Organica, чтобы узнать больше советов и методов поддержания кожи в здоровом состоянии.

Каталожные номера

Ссылка 1. https://www.eyelidslift.com/blog/5-best-exercises-can-fix-droopy-eyelids-efficiently/)

Ссылка 2.  https://www.healthline.com/health/droopy-eyelid-exercises#exercises

Ссылка 3.  https://www.livestrong.com/article/206354-eyelid-sagging-exercises/

Ссылка 4.  https://youtu.be/U2-1NBCwQT0

Ссылка 5.  https://www.yogaindailylife.org/system/en/hatha-yoga-kriyas/trataka

Ссылка 6. https://theyogainstitute.org/trataka-yogic-eye-care/

Ссылка 7.https://www.yogajournal.com/lifestyle/insight-for-sore-eyes

 

 

Об авторе

Брэнди — ученый-разработчик рецептур и самопровозглашенный фанат здоровья, который любит пешие прогулки, садоводство, наблюдение за птицами и бодибординг.

Ее борьба с прыщами в подростковом и 20-летнем возрасте привела к целостному и здоровому подходу к уходу за кожей, рассматривая кожу как орган, который нужно любить и о котором нужно заботиться, а не холст, на котором можно вести войну.

С 2008 года она разрабатывает продукты «все в одном» для простой домашней рутины, и Rain Organica начала свою деятельность, когда ее друзья-туристы попросили портативную рутину по уходу за кожей, чтобы сохранить их кожу здоровой и счастливой на тропах и за их пределами.

Вы можете сами попробовать Rain Organica с набором The Essentials Kit, комплексным средством по уходу за кожей, состоящим всего из 3 шагов.

Биография Брэнди на LinkedIn

Подпишитесь на нашу рассылку:

Безоперационная подтяжка глаз и бровей — Woodland Hills

Безоперационная подтяжка глаз и бровей

Морщины и дряблость кожи вокруг глаз являются результатом естественного старения. Деградация нашего тела с возрастом влияет на наши мышцы и кожу – мышцы ослабевают, а кожа теряет коллаген и эластичность.Кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая, и, поскольку мышцы в этой области с возрастом теряют силу, возникает заметное обвисание. Хирургическое удаление этой лишней кожи сопряжено с тревожными осложнениями и ничего не делает для омоложения или улучшения здоровья кожи. В настоящее время доступны неинвазивные методы, которые являются более безопасными, доступными и эффективными для восстановления молодости кожи вокруг глаз и бровей.

Что такое безоперационная подтяжка глаз/бровей?
Безоперационная подтяжка глаз/бровей является минимально инвазивной процедурой, т. е. не требует больших разрезов на коже и выполняется под местной или местной анестезией.Минимальное время простоя, минимальные затраты и отсутствие пребывания в больнице. В MedSpot доктор Рейес и ее команда специализируются на минимально инвазивном омоложении лица с использованием ботокса, дермальных наполнителей, нитевой подтяжки PDO, E Two Sublime и лазера CO2 (CO2RETM). Эти процедуры, разработанные с учетом индивидуальных потребностей, могут использоваться отдельно или в сочетании для освежения кожи вокруг глаз.

Ботокс для безоперационной подтяжки глаз/бровей

Принцип действия:
При введении в мышцы, которые тянут область бровей вниз (депрессорные мышцы), Ботокс подавляет функцию мышц и, таким образом, позволяет мышцам, которые тянут бровь вверх (подъемные мышцы), функционировать без противодействия .В результате брови приподнимаются, кожа разглаживается, а вялость и усталость исчезают. Чтобы узнать больше о том, как ботокс работает для оживления лица, см. ссылку на другую запись

.

Подхожу ли я для этого?
Любой, кто ищет минимально инвазивную подтяжку глаз, может получить пользу от Ботокса, но некоторые люди более восприимчивы, чем другие. В отличие от хирургического вмешательства, ботокс носит временный характер, длится от трех до шести месяцев, а результаты менее заметны. Пациенты, желающие смягчить гусиные лапки или вертикальные линии бровей, увидят отличные результаты.Как ведущий специалист по ботоксу в Вудленд-Хиллз и Вест-Хиллз, доктор Рейес поможет вам решить, подходит ли вам эта процедура. Приходите в MedSpot для бесплатной консультации и получения дополнительной информации об этой процедуре.

Кожные наполнители для нехирургической подтяжки глаз/бровей:
Кожные наполнители оказались чрезвычайно эффективными для увеличения объема на участках лица, истощенных от жира. Это расщепление жира и коллагена в области глаз и бровей вызывает появление морщин и обвисание кожи.Кожные наполнители предлагают отличное, неинвазивное решение проблемы впалых, изможденных глаз, включая избавление от теней под глазами и темных кругов.

Как это работает
При введении в проблемные зоны вокруг глаз – виски, под бровь, впадины под глазами или щеки – наполнители заменяют жир, кости и мышцы, утраченные естественным образом с возрастом. При правильном размещении наполнители помогают восстановить молодой вид, восполняя объем лица и придавая области лечения пухлый и гладкий вид.Существует много типов наполнителей, которые выбираются в зависимости от желаний человека и области, которую он хочет обработать. Для лечения нижнего века или слезной борозды филлеры на основе гиалуроновой кислоты (ГК) чаще всего используются из-за мягкой, естественной коррекции, которую они предлагают. Если результаты не оптимальны, филлеры на основе ГК легко отменить.

Как ведущий специалист по малоинвазивным процедурам подтяжки глаз и бровей в Вудленд-Хиллз и Вест-Хиллз, доктор Рейес поможет вам решить, подходит ли вам эта процедура.Приходите в MedSpot для бесплатной консультации и получения дополнительной информации об этой процедуре.


Подтяжка нитями PDO для безоперационной подтяжки глаз/бровей:

Подтяжка нитями

A PDO (полидиоксанон) — это неинвазивная процедура, которая подтягивает и подтягивает обвисшую кожу и
ткани с помощью тонкой формованной нити или нити. Этот метод лечения является отличным вариантом для решения проблемы морщинистой, истощенной коллагеном, дряблой кожи в области глаз и бровей на лице. Эти нити механически подтягивают и подтягивают кожу, одновременно стимулируя естественную реакцию организма на заживление швов, тем самым вызывая приток коллагена в обрабатываемую область.Таким образом, результаты нитевой подтяжки PDO выходят за рамки подтяжки, которая длится в среднем двадцать месяцев, и помогают организму естественным образом вырабатывать коллаген, который борется с дальнейшими последствиями старения.

Что такое потоки PDO?
Нити PDO представляют собой синтетические рассасывающиеся шовные материалы, состоящие из полидиоксанона. Они используются при операциях на открытом сердце и полностью безопасны для организма. Со временем (примерно через шесть месяцев) они рассасываются, не оставляя рубцовой ткани. В MedSpot мы предпочитаем использовать нити с зазубринами из-за их эффективности и скорости в устранении возрастных дефектов лица.Нити с зазубринами имеют крошечные насечки на нити, которые удерживают и собирают ткани, чтобы приподнять обвисшую кожу. Эти временные швы стратегически накладываются на проблемные зоны, чтобы закрепить кожу, приподнять ее и стимулировать выработку коллагена.

Как работают потоки PDO для этой обработки?
Вместо хирургического удаления лишней кожи в области глаз эти рассасывающиеся нити искусно накладываются, чтобы подтянуть кожу и придать ей подтянутый и подтянутый вид. Нити PDO идеально подходят не только для подтяжки обвисшей кожи вокруг глаз и бровей.Они также вызывают увеличение количества коллагена в этой области, который поддерживает только что подтянутую кожу и способствует ее эластичности, придавая ей естественный сглаженный и подтянутый вид. Подтяжка нитями PDO является идеальным вариантом для пациента, который хочет устранить видимые признаки старения вокруг глаз (обвисшая кожа), а также основную причину (снижение коллагена и эластичности, которое происходит со временем), чтобы получить молодой вид при омоложении кожи.

Процедура + восстановление:
После обезболивания и применения местной анестезии в обрабатываемой области нити PDO вводятся в разные слои кожи.Что касается восстановления, время простоя минимально. После лечения пациент может самостоятельно доехать до дома и вести наиболее обычную деятельность. Пациенты должны быть особенно осторожны при очищении кожи и применении продуктов в течение одной недели после введения нити, чтобы не нарушить процесс заживления.


Биполярное радиочастотное и инфракрасное тепло (EMatrix Sublime TM) для нехирургической подтяжки глаз и бровей:

Обвисшая, морщинистая кожа вокруг глаз не подходит для EMatrix Sublime Laser.Используя комбинацию биполярной радиочастоты и световой энергии для нагрева глубоких кожных тканей, этот лазер стимулирует выработку коллагена в целевой области лечения. Этот коллаген способствует эластичности, разглаживанию морщин и улучшению текстуры и тона кожи.

Как работает лазер ETwo Sublime?
ETwo работает, используя эти биполярные радиочастоты и энергию света для воздействия на участки глубоко под кожей. Лазер достаточно мощный и точный, чтобы стимулировать выработку коллагена, не затрагивая при этом верхний слой кожи.Это обеспечивает оптимальные результаты без простоев. Благодаря этой процедуре вырабатывается новый коллаген и здоровые клетки кожи, морщины уменьшаются, кожа подтягивается, а кожа становится более эластичной и гладкой.

Сколько процедур необходимо?
Для достижения наилучших результатов ETwo Sublime требует нескольких процедур. Количество процедур зависит от состояния кожи пациента. В свою очередь, пациент увидит кумулятивные результаты.

Чтобы узнать больше о сублативном лазере ETwo Sublime Sublative и узнать, подходит ли он вам, посетите пункт MedSpot в Вудленд-Хиллз.


CO2-лазер (CO2RETM) для безоперационной подтяжки глаз и бровей:

CO2RE TM — это лазер 4-го поколения, использующий фракционную энергию CO2-лазера для разглаживания тонких и глубоких линий и морщин, а также для уменьшения образования рубцов, возрастных пятен и повреждений, вызванных солнечными лучами. Несмотря на свою мощность, этот лазер достаточно безопасен для использования в деликатной области вокруг глаз и может решить множество возрастных проблем в этой области, включая мешки под глазами, гусиные лапки, истощение коллагена и дряблость кожи.

Как это работает:
CO2RETM — это фракционный лазер, то есть он может нацеливаться и воздействовать на часть кожи, оставляя нетронутыми здоровые ткани и окружающую кожу. Этот точный, целенаправленный подход значительно сокращает время простоя и делает этот лазер более безопасным и эффективным, чем другие. Лазер CO2RETM создает микроскопические отверстия в глубоких слоях дермы, запуская естественный регенеративный процесс заживления организма, а именно образование нового коллагена, препятствующего старению.

Метод лечения
Для лечения лазером CO2RETM требуется только местный обезболивающий крем, поскольку во время процедуры уровень боли незначителен. Период простоя очень минимален — пациент, как ожидается, выздоровеет в течение 4 дней. В течение этих 4 дней пациент будет использовать крем для местного применения для дальнейшего заживления.

Подходит ли вам CO2RETM?
Лазер CO2RETM одобрен FDA и эффективен для всех типов и цветов кожи. Чтобы узнать, подходит ли вам эта процедура, и изучить варианты, характерные для вашей ситуации, приходите в медицинский центр MedSpot в Вудленд-Хиллз для бесплатной консультации с доктором Дж.Рейес.

Хирургия век и бровей

Блефаропластика верхних век

Омоложение верхней части лица

Когда вы смотрите на человека, ваше внимание приковано к его лицу и особенно к его глазам. Веки, брови и щеки человека предназначены для передачи эмоций. Ваше лицо может казаться либо усталым, либо энергичным и молодым. Блефаропластика предназначена для придания более яркого внешнего вида.

До После блефаропластики верхних век
До После блефаропластики верхних век

Операция по блефаропластике верхних век (также известная как «подтяжка век») уменьшает складку кожи век и жира, покрывающего кожу над ресницами.Видимая кожа между ресницами и складкой века называется «теневым пространством». У женщин в этой области обычно наносят макияж или тени для век. Желательно высокое пространство для теней. Высота пространства для теней определяется высотой складки века и тем, насколько избыточная кожа и жир нависают над складкой. Блефаропластика формирует отчетливую складку и уменьшает избыток кожи и жира, создавая приятное пространство для теней.

Мужчины также получают пользу от операции на веках.Большинство мужчин не хотят большого пространства для теней, желая казаться более мужественными. Тем не менее, небольшой видимый участок гладкой кожи над ресницами необходим для придания молодости внешнему виду. Этого можно добиться с помощью блефаропластики.

Целью блефаропластики верхних век является не просто удаление лишней кожи, а изменение формы века. Если удаляется больше кожи, чем необходимо, брови можно оттянуть вниз. Что еще более важно, если удалить слишком много кожи, могут возникнуть трудности с закрытием глаз и сухость глаз.

Для офтальмолога здоровье ваших глаз является наиболее важным фактором при планировании операции. Перед операцией доктор Голдберг оценит смазку ваших глаз, чтобы убедиться, что ваши глаза будут чувствовать себя комфортно после операции. В некоторых случаях перед операцией на веках необходимо лечение уже существующей сухости глаз.

Многие пациенты с избытком кожи и жира на верхних веках также имеют истинный птоз век. У больных с птозом опускается все веко, закрывая часть зрачка.Птоз следует корректировать, подтягивая мышцу, поднимающую веко. Поднятие верхнего века может быть выполнено во время блефаропластики. Исправление птоза требует большого опыта и обычно выполняется офтальмологом, который специализируется на хирургии век.

До После коррекции птоза верхнего века и блефаропластики
До После коррекции птоза верхнего века и блефаропластики

Положение и полнота бровей являются важным фактором при планировании блефаропластики верхних век.У некоторых пациентов густые, тяжелые брови. У этих пациентов пластика бровей может быть выполнена одновременно с блефаропластикой верхних век, чтобы уменьшить нежелательную толщину бровей.

Многие пациенты, которые хотят сделать блефаропластику, также имеют дефляцию надбровного жира. У молодых людей лоб полный и сформирован жиром под бровью. С возрастом подкожный жир атрофируется. Затем брови становятся морщинистыми и опущенными. Во время блефаропластики верхних век внешняя часть разреза может быть наклонена вверх, чтобы поддерживать спущенную бровь.Это производит более молодой, энергичный вид.

Мышцы между бровями (глабеллярные мышцы) образуют морщины или вертикальные складки между бровями. Мышцы также тянут вниз внутреннюю часть брови. Во время блефаропластики эти глабеллярные мышцы можно удалить, чтобы сгладить область между бровями. Если морщины глубокие, можно выполнить процедуру, чтобы разгладить морщины через крошечные самозаживающие надрезы.

Существует некоторый риск локального онемения после процедуры сглаживания межбровной дуги.Это онемение обычно проходит со временем. Кроме того, после этой процедуры всегда остается некоторая остаточная мышечная активность, которую можно улучшить с помощью инъекций ботокса в эту область.

Подтяжка бровей

Брови – это «карнизы» век. Поднимая и опуская брови, вы можете изменить количество видимого «пространства теней для век». Опущение бровей увеличивает количество избыточной кожи, которая свисает ниже складки века и закрывает пространство вокруг теней.Поэтому важно обратить внимание на брови при рассмотрении вопроса о блефаропластике верхних век. Если у человека рыхлые брови, удаление кожи век просто потянет брови вниз. Кроме того, поднятие бровей помогает создать более дружелюбный вид. Во время корональной подтяжки бровей также разглаживается лоб.

По сути, существует пять методов устранения дряблости бровей. Вы можете обсудить со своим хирургом, какие методы подходят именно вам.

Корональная подтяжка бровей При корональной подтяжке бровей разрез делается за линией роста волос.Лишняя кожа головы удаляется, чтобы приподнять брови. Кроме того, лоб разглаживается. Хирург частично удаляет мышцы, опускающие бровь. Эти мышцы расположены между бровями и образуют вертикальные борозды, называемые межбровными складками. Помимо поднятия бровей, удаление этих мышц уменьшает межбровные складки. Волосы во время процедуры не сбривают.

Корональную подтяжку бровей также можно выполнять эндоскопически, с помощью небольших инструментов, вводимых через небольшие разрезы за линией роста волос.Обрабатываются межбровные складки. Затем лоб и брови оттягиваются назад. Подъем бровей может быть не таким полным и сохраняться так же долго после эндоскопической операции, как при коронарном подходе с полным разрезом.

Поскольку нервы, обеспечивающие чувствительность лба, проходят через брови, после операции пациенты отмечают онемение лба и скальпа. Это онемение улучшается со временем.

Подтяжка бровей может также привести к растяжению или повреждению нерва, управляющего движением брови. Повреждение этого двигательного нерва вызывает паралич бровей или неподвижность бровей.Паралич обычно носит временный характер, но в некоторых случаях может быть постоянным.

Корональная или эндоскопическая подтяжка бровей поднимает линию роста волос. У женщин это обычно не проблема. Тем не менее, это предотвращает использование этой процедуры у многих мужчин, если только разрез не находится перед линией роста волос.

Подкожная подтяжка бровей по латеральной линии роста волос – Подкожная подтяжка бровей по латеральной линии роста волос представляет собой мини-коронарную подтяжку. Разрезы располагаются по линии роста волос, но не доходят до центральной части лба.Лишняя кожа лба удаляется, чтобы приподнять брови. Подкожная подтяжка бровей по боковой линии роста волос эффективно приподнимает и формирует внешнюю часть бровей. Процедура обычно выполняется у пациентов с латеральным птозом бровей, которым либо не требуется коронарная подтяжка бровей, либо они не хотят проходить полную корональную подтяжку. Восстановление происходит быстрее после подкожной подтяжки бровей по боковой линии роста волос, чем после коронарной подтяжки бровей.

Подкожная подтяжка бровей по латеральной линии роста приводит к образованию шрама, но шрам скрыт по линии роста волос.Процедура не поднимает линию роста волос и, по сути, имеет тенденцию вытягивать волосы вниз по углам линии роста волос. Этот эффект желателен для тех, у кого выпадают волосы по углам линии роста волос.

Боковая подкожная подтяжка бровей не уменьшает межбровные морщины. Однако процедура может сочетаться с удалением межбровных мышц через разрез блефаропластики. У некоторых пациентов после операции развивается онемение латеральной части лба и скальпа, но почти во всех случаях онемение проходит со временем.Паралич бровей вызывает беспокойство, как и при коронарной подтяжке бровей.

Прямая подтяжка бровей – Прямая подтяжка бровей выполняется путем иссечения кожи непосредственно над бровью или между глубокими морщинами на лбу с фиксацией бровей в более высоком положении. Эта процедура не поднимает линию роста волос и обычно выполняется у мужчин. Хотя прямая подтяжка бровей является наиболее эффективной процедурой для приподнятия бровей, она оставляет видимый шрам.

До После поздней прямой подтяжки бровей, блефаропластики верхних век и коррекции птоза
До После поздней прямой подтяжки бровей, блефаропластики верхних век и коррекции птоза

Боковая прямая подтяжка бровей – Боковая прямая подтяжка бровей выполняется путем иссечения небольшого участка кожи между латеральной частью брови и линией роста волос.Эта процедура обычно выполняется у пожилых пациентов с боковым капюшоном. В некоторых случаях этот боковой капюшон нельзя лечить блефаропластикой. Вместо этого требуется подтяжка бровей, чтобы придать форму и приподнять боковую часть брови. В то время как рубец образуется, он небольшой и обычно не заметен косметически у пожилых пациентов.

Внутренняя пластика бровей – бровь может быть поддержана изнутри через разрез для блефаропластики верхнего века. Можно использовать фиксацию швами, но обычно она не эффективна.Устройство фиксации эндотина может быть установлено во время блефаропластики. Эндотиновое устройство фиксирует бровь в более высоком положении. Устройство часто можно прощупать после операции, поэтому оно не используется у пациентов с тонкими тканями. Устройство действительно растворяется через несколько месяцев, но обеспечивает длительное поднятие бровей.

Блефаропластика нижних век

Когда вы смотрите на человека, ваше внимание приковано к его лицу и особенно к его глазам. Веки, брови и щеки человека предназначены для передачи эмоций.Ваше лицо может казаться либо усталым, либо энергичным и молодым. Блефаропластика предназначена для придания более яркого внешнего вида.

Блефаропластика нижних век используется для уменьшения отечности и дополнительных кожных складок в области нижних век и средней части лица, придавая лицу более энергичный и молодой вид.

Старение вызывает несколько изменений нижних век и средней части лица. Жировые подушечки выпячиваются, вызывая отечность нижних век. На нижних веках появляются как мелкие, так и твердые морщины. Кроме того, мягкие ткани щеки атрофируются, вызывая деформацию слезной борозды под веком.

Во время блефаропластики нижних век удаляется выступающая жировая ткань. Обвисшую кожу век также можно перерисовать и обрезать, чтобы сгладить нижнее веко. На внутренней стороне крышки делается скрытый разрез для удаления лишнего жира. Если имеется избыток кожи, лишняя кожа удаляется с помощью небольшого разреза у внешнего угла век. Если кожа удалена, веко необходимо подтянуть, чтобы предотвратить опускание и округление нижнего века.

Мы, офтальмологи, заботимся о здоровье ваших глаз.Офтальмологи имеют большой опыт работы со сложной анатомией жировой ткани нижнего века и внешнего уголка глаза. Офтальмолог также занимается предотвращением любого неправильного положения век, которое может повлиять на здоровье ваших глаз в долгосрочной перспективе.

Разрез во внешнем уголке глаза сконструирован таким образом, чтобы слиться с линиями смеха. Линия разреза может быть красной в течение нескольких месяцев, но со временем исчезнет. Пока красный разрез можно замазать косметикой.

Блефаропластика нижних век не устраняет мелкие морщины нижних век.Во время блефаропластики нижних век можно провести пилинг век или лица средней глубины, чтобы уменьшить мелкие морщины и уменьшить пигментацию.

«Гусиные лапки» — морщины у внешних уголков глаз. «Гусиные лапки» лучше всего устраняются с помощью инъекций ботокса, которые легко выполняются в офисе.

Инъекция жира

Многие люди также имеют впадины под веками, вызывающие деформацию слезной борозды. Кроме того, жир на щеках с возрастом теряется. Эта потеря жира на щеках делает щеку плоской, особенно под глазами и в области скул.Эта потеря жира на щеках особенно заметна у тех, у кого никогда не было выступающих скул. Жир из других частей вашего тела можно вводить, чтобы возместить потерю жира, которая приходит с возрастом. Жир вводится через небольшие разрезы и может использоваться для заполнения слезной борозды и создания более косметически желаемого контура средней части лица.

Сумки для скул

Скуловые мешки встречаются у некоторых пациентов. Мешки, расположенные над скулами, выглядят неэстетично и создают постаревший и усталый вид.Во время блефаропластики нижних век мешки повторно драпируются и уменьшаются в размере через расширение кожного разреза во внешнем углу век.

Часто задаваемые вопросы

1. Оплатит ли страховка эти процедуры?

Медицинские страховые компании возместят расходы на процедуры, которые необходимы с функциональной точки зрения. Если кожа верхнего века действительно мешает вашему зрению, блефаропластика верхнего века может быть возмещена. Чтобы получить страховое возмещение, мы должны предоставить фотографии и поля зрения, документирующие вмешательство в зрительную функцию, для предварительного разрешения до операции.

Medicare не дает предварительное разрешение на операцию. Право на участие в программе Medicare определяется проверкой вашего бокового зрения (полей зрения), чтобы определить, являются ли аномалии верхнего века визуально значительными.

Блефаропластика нижних век обычно не покрывается страховкой.

2. Что такое восстановление?

В течение первых двух дней после операции ваши веки будут опухшими. Используйте как можно больше холодных компрессов и держите голову приподнятой как минимум на двух подушках в течение первых двух дней.Отек более заметен у мужчин с толстой кожей, особенно у тех, кто подвергается блефаропластике как верхних, так и нижних век.

После первых двух дней опухоль начинает уменьшаться. Через две недели после операции у большинства пациентов остаются лишь незначительные отеки и синяки. Однако некоторое утолщение ткани может сохраняться в течение нескольких недель. Сочетание блефаропластики верхних и нижних век увеличит отек и продлит период восстановления на несколько дней.

Ваше зрение также будет нечетким в течение нескольких дней после операции из-за отека век.Вы не будете нормально моргать после операции, и слезная пленка на ваших глазах не будет гладкой. Несмотря на то, что они могут работать дома, большинство пациентов не могут достаточно хорошо видеть, чтобы водить машину в течение примерно одной недели после операции. Большинство пациентов берут отпуск на одну-две недели.

После операции на верхнем веке ваши глаза могут быть сухими, потому что вы не сможете нормально моргать. Вам будет рекомендовано использовать мазь для смазывания глаз в течение первой недели после операции. Некоторым пациентам могут потребоваться смазывающие капли или мазь в течение более длительного периода времени.

Пожалуйста, не работайте во дворе и не принимайте джакузи в течение двух недель после операции, чтобы предотвратить инфекцию.

Избегайте напряженной деятельности, физических упражнений и травм в течение двух недель после операции, чтобы предотвратить повреждение разрезов.

3. Существуют ли риски и осложнения, связанные с этими процедурами?

Да, любая операция сопряжена с риском. Результаты не гарантируются. Ниже приводится неполный список возможных осложнений.

Хирургия век может привести к асимметрии, кровоподтекам, инфекциям, нежелательным рубцам, избыточной остаточной коже, округлению нижнего века и необходимости дополнительных процедур.

После операции верхние веки будут тугими, что вызовет трудности с нормальным морганием. Ваши глаза могут стать сухими, что потребует использования смазывающих капель или мазей. Может потребоваться доработка.

В редких случаях чрезмерное кровотечение может привести к потере зрения или даже к слепоте.

Перечислены не все условия. Проконсультируйтесь с доктором Голдбергом или доктором Липпе, если у вас есть какие-либо вопросы о состоянии, не описанном здесь.

Рис. 1 и Рис. 2 из хирургии век; Принципы и методы Клинтона МакКорда-младшего., MD, опубликовано в 1995 г. издательством Lippincott-Raven. Используется с разрешения.

Стоит ли делать верхнюю блефаропластику? Доктор Конвей отвечает на ваши вопросы о хирургии век

Опубликовано 5 октября 2021 г. | Дональд Конвей

Если вы подумываете о подтяжке век, вы, вероятно, задаетесь вопросом, какие результаты может дать эта процедура, и стоит ли проходить хирургическую процедуру, чтобы иметь более свежий вид глаз. Вы поступили мудро, проведя исследование, и с правильным пластическим хирургом обнаружите, что эта процедура предлагает относительно легкое восстановление с очень впечатляющими результатами.Ниже доктор Дональд Конвей отвечает на вопросы, которые пациенты часто задают во время консультации о подтяжке верхних век (также известной как блефаропластика).

В каком возрасте лучше делать операцию на веках?

Опытный пластический хирург должен быть в состоянии обеспечить естественные результаты для вас практически в любом возрасте, но пациенты, которые решают сделать процедуру раньше, чем позже, получают преимущество: чем вы моложе, тем более эластичной будет ваша кожа, поддерживая идеальное заживление и результаты, которые стареют очень естественно.Если возраст является причиной ваших опущенных век, людям часто бывает полезно пройти процедуру в возрасте 50 лет (хотя пациенты обычно ждут до 60 лет). Молодые люди, которые родились с двойными веками, могут пройти процедуру раньше.

Молодые пациенты часто наслаждаются результатами только подтяжки век, в то время как пациенты с более выраженными признаками старения часто предпочитают сочетать процедуры против старения всего лица и шеи.

Если вы отложите операцию по подтяжке век после того, как ваши веки стали сильно (а не умеренно) опущены, вы, скорее всего, заметите более резкое изменение, которое может показаться несовместимым с другими чертами вашего лица.В этих случаях пожилые пациенты могут выбрать дополнительные процедуры, такие как подтяжка лица, чтобы другие черты их лица соответствовали внешнему виду век.

Стоит ли делать верхнюю блефаропластику?

Да, большинство пациентов согласны с тем, что их верхняя блефаропластика стоила затрат и времени на восстановление, а операция на веках получила 95% рейтинга «Оправдано» на RealSelf. Пациенты перечисляют эти причины, по которым они довольны процедурой:

  • Верхняя блефаропластика — относительно доступная процедура.Стоимость процедуры находится в среднем диапазоне по сравнению, например, с подтяжкой лица.
  • Процедура обеспечивает значимое и заметное улучшение внешнего вида. Пациенты кажутся более бдительными, открытыми и живыми, и они видят результаты каждый раз, когда ловят свое отражение в зеркале.
  • Восстановление быстрое и очень управляемое.
  • У некоторых пациентов подтяжка верхнего века улучшает поле зрения.

Для получения хороших результатов очень важно найти очень опытного пластического хирурга.Область вокруг глаз чрезвычайно чувствительна и требует тонкого подхода для получения эстетически приятного результата и безопасной процедуры.

Сколько длится верхняя блефаропластика?

Верхняя блефаропластика «поворачивает время вспять» при старении глаз примерно на десять лет. Некоторые пациенты могут обнаружить, что им нужна процедура подкраски примерно через десять лет, в то время как другие предпочитают позволить процессу старения продолжаться, и в этом случае глаза будут продолжать стареть, но выглядеть несколько моложе, чем без процедуры.

Существует несколько вариаций правила «десяти лет», поскольку то, как вы ухаживаете за своей кожей, влияет на то, как стареют ваши результаты. Антивозрастные процедуры для кожи и лазерная шлифовка кожи могут помочь сохранить ваши результаты, стимулируя выработку коллагена и тем самым замедляя потерю эластичности кожи. Ваш режим домашнего ухода за кожей также будет играть роль в том, как вы стареете.

Изменяет ли форма ваших глаз верхняя блефаропластика?

Подтяжка век может при желании изменить форму ваших глаз или просто повернуть время вспять.Некоторые пациенты хотят тонкой коррекции в дополнение к лечению стареющего внешнего вида.

Выберите пластического хирурга, который выполнил многочисленные операции по подтяжке век многим счастливым пациентам с похожими проблемами.

Тем не менее, вам не нужен хирург, который непреднамеренно изменит форму ваших глаз из-за плохой техники или отсутствия опыта, поэтому выбирайте авторитетного сертифицированного пластического хирурга, который специализируется на блефаропластике.Подробно обсудите со своим хирургом свои цели и просмотрите фотографии до и после пациентов, похожих на вас на фотографиях «до», с результатами, которые вас устраивают на фотографиях «после». Чрезвычайно важно, чтобы ваш хирург четко понимал ваши цели, чтобы вы могли разработать подробный план процедуры.

Омолаживает ли операция на верхних веках?

Да, операция на верхних веках делает вас моложе. Поскольку опущение век обычно развивается по мере старения и потери эластичности кожи, эта особенность является одним из явных признаков нашего возраста.Преодоление этого обвисания помогает пациентам выглядеть моложе.

Даже если вы считаете, что в какой-то момент вы можете стать хорошим кандидатом на подтяжку лица, ничего страшного, если вы пока хотите сделать подтяжку только век — вы, скорее всего, будете выглядеть намного моложе. Подобно блефаропластике, подтяжка шеи также является локальной процедурой, которая, несмотря на обработку только одной области, помогает пациентам выглядеть моложе без полного омоложения лица.

Верхняя блефаропластика — это очень популярная процедура, потому что, хотя она воздействует только на небольшую область, она оказывает большое влияние на ваш внешний вид.

Тем не менее, чем старше вы становитесь, когда делаете подтяжку век, тем больше вероятность того, что вам потребуются другие дополнительные процедуры в дополнение к подтяжке век для достижения естественного внешнего вида.

Свяжитесь с моей клиникой пластической хирургии в Эшвилле для личной консультации

Если вы подумываете о блефаропластике, я приглашаю вас связаться со мной для консультации. Мы обсудим ваши цели, посмотрим на фотографии до и после предыдущих пациентов, которых я наблюдал, и обсудим результаты, которых я могу добиться для вас.Позвоните (828) 210-9333 или свяжитесь с практикой онлайн, чтобы запланировать консультацию.

Позвоните доктору Конвей сегодня для личной консультации 828.210.9333 .

Автор: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.