Как самому сделать развал: Регулировка развала схождения. Сход развал своими руками

Содержание

Регулировка развала схождения. Сход развал своими руками

Ни для кого не станет новостью, что неверно налаженный сход развала колеса, может привести не только к ухудшению качества покрышки, но и к большому расходу топлива. Именно поэтому, к выставлению схода развала стоит подойти ответственно.

Своими силами настроить сход развал совсем не сложно, как может показаться сначала. Мы попытаемся рассмотреть этот вопрос подробно и дать оптимальные советы новичкам механикам. Стабилизация пары управляющих колес – это тот самый важный аспект, который влияет на устойчивость машины на дороге. Что это значит? Колеса должны двигаться по прямой линии, а минуя поворот возвращаться в исходное положение.

Содержание:

Следуя из этого, острая необходимость процедуры стабилизации колес разъясняется очень просто. Когда автомобиль двигается, колеса, которые не стабилизированы, уходят в сторону в результате толчков от дороги. Тогда водитель должен возвращать колеса в нужное (прямолинейное) положение.

Учитывая то, что это происходит постоянно, человек за рулем сильнее устает. К тому же, контакты рулевого привода быстрее износятся. А с увеличением скорости, растущая неустойчивость становиться не безопасной.

От чего зависит стабилизация управляемых колес? Ответ простой: от их схождения или развала. Регулировка схода развала колес может быть произведена в автомастерских, но вполне возможно решить эту проблему и своими руками.

Признаки что нужно регулировать сход развал

Первое, что необходимо сделать, это определить необходимость регулировки схода развала.

Рассмотрим это по пунктам:

  1. Непрерывный уход авто от заданного курса прямолинейного движения в ту или иную сторону.
  2. Неоднородная изношенность покрышек.
  3. При осмотре желобка протектора переднего колеса вдоль оси вращения, необходимо осмотреть края этого желобка. Кромки одинаковые – это значит, что нет причин для беспокойства, если же одна из них имеет некоторую заостренность, а другая – нет, значит у вас есть проблема.
    Но на это стоит обращать внимание лишь при спокойной езде. Если же вы являетесь поклонником быстрой скорости, то это условие может быть обманчивым.
  4. Трудность управления при маневрах.

Наличие хотя бы одно из таких симптомов говорит, что нужно устанавливать развал схождения. Водители имеющие некоторый опыт в ремонте авто своими руками при большом желании могут выполнять сход развал самостоятельно.

Как регулируется сход развал?

Для ремонта вам будут необходимы:

  • линейка;
  • мел;
  • стандартный набор инструментов;
  • шнур с отвесом;
  • ровная площадка с ямой или подъемником.

 

Сначала потребуется выяснить: насколько точно было произведено схождение раньше. Т.е. «нулевое» ли положение у рулевой рейки при прямолинейном движении. Как это сделать? Следуем дальнейшим указаниям:

  1. Поставить автомобиль на ровной поверхности.
  2. Затем повернуть максимально руль в одну сторону, сделав метку сверху на руле (посередине круга) повернуть руль до упора в другую сторону.
    При этом необходимо посчитать количество целых оборотов и частей целой окружности (долей).
  3. Когда посчитали поделить полученное количество на 2 и повернуть руль в это положение.

Если данный результат совпадает с привычным положением руля, то «нулевое» положение рейки выставлено. Если нет, это придется сделать самим.

Как выставить «нулевое» положение?

Необходимо снять руль, для этого отвинтите гайку. После зафиксировать его в посчитанном нами «нулевом» положении (спицы руля должны располагаться симметрично). Теперь мы будем ориентироваться по этому положению. Дабы себя проверить, нужно поочередно вращать руль влево/право — в обе стороны он должен поворачиваться на одинаковое количество оборотов, по этому поворачивая колесо до предела в стороны, подсчитывайте их.

Далее нужно ослабить стопорные гайки наконечников рулевых тяг. Одну тягу следует немного выкрутить, а вторую закрутить на такое же самое количество оборотов (это очень важно!). Такую процедуру можно сделать один раз и более не менять положение руля.

А в дальнейшем – лишь регулировать схождения.

 

Как отрегулировать схождения колес?

После проверки прямолинейности нужно проверить степень загруженности транспорта, давления в покрышках, надежно ли крепление подвески и механизма руля на предмет наличия стука при повороте руля. После этого уже можно приступить непосредственно к проверке и настройке схождения.

Для определения уровня схождения колес, следует вычислить разницу между точками на ободе спереди и сзади его оси геометрии. Для этого нужно использовать специальную цепь с линейкой или натяжной прибор.

Чтоб измерить схождение линейка устанавливается меж колес, таким образом, чтоб наконечники труб уперлись в бок покрышек, а цепочки дотрагивались до земли. Когда вы установите стрелку на нулевое положение, машину следует немного перекатить вперед, чтобы линейка очутилась сзади оси колес. При этом стрелка должна показывать уровень схождения. В случае несовпадения с нормой она должна быть откорректирована.

Для того, чтобы отрегулировать схождение колес нужно вращать соединительные муфты боковых рулевых тяг. Когда эта операция проведена, контрольные гайки необходимо надежно затянуть.

Регулировка угла развала колес

Самым сложным процессом выступает проверка и регулировка развала колес, но и ее возможно выполнить своими силами. Чтоб это сделать машина поднимается так, чтоб колеса не дотрагивались до земли. После этого нужно вычислить места одинакового биения на боковых частях шин. Выставив колеса в положение движения по прямой, рядом с колесом следует подвесить груз. Мелом делаются метки по окружности колеса сверху и снизу. С помощью шнура с отвесом вычислите дистанцию от обода до шнура.

Разница дистанций между нитью груза и верхней частью обода и есть уровень развала.Для точности выполнения процедуры прокатите машину, чтоб колесо повернулось на 90?.. Повторить несколько раз и записать результаты.

Далее снимаем колесо автомобиля и отпускаем 2 болта крепления кронштейна стойки амортизатора к поворотному кулаку. Затем сдвигаем вовнутрь или наружу поворотный кулак, в каком направлении, и на какое расстояние, зависит от результатов ваших замеров. Именно таким образом вы сможете установить необходимый угол развала. После процедуры нужно подтянуть болты, поставить колесо и вновь провести замеры.

Помните, что на автомобилях с задним приводом допускают норму угла развала передних колес, где-то в пределах +1 — +3 мм, а у машин с передним приводом такая норма равна от -1 до +1 мм.

После завершения всей процедуры, не забывайте проверять затяжку всех тех болтов, которыми вы проводили регулировку. А в после завершения регулировки развала схождения проверьте выравнивание автомобиля на дороге.

Делая сход-развал собственноручно, помните, что необходимо проводить замеры несколько раз (не меньше трех), после чего взять среднеарифметическое значение. Если развал-схождение отрегулированы правильно, транспортное средство не будет уходить в сторону при движении, а износ протектора шин будет равномерный.

Вся процедура регулировки проводится заново в том случае, если после проведенных работ машина всё равно «уходит» с траектории прямолинейного движения. О неправильном развале или схождении также скажет неравномерный износ покрышек, по этому диагностика шин также будет не лишней.

 

Самостоятельное выполнение такой нелегкой процедуры сэкономить приличную сумму денег, однако помните, что для большинства современных автомобилей рекомендуется проведение сход/развал в автосервисах. Дополнительно вы можете посмотреть обучающее видео, как самому сделать развал схождение тут.

Спрашивайте в комментариях. Ответим обязательно!

Развал-схождение колёс самому дома - дедовский способ от бывалого водителя

Таким простым дедовским способом старый водитель делает развал-схождение колёс на своём автомобиле уже на протяжении 8-9-ти лет.

И говорит, что нет никакой разницы между сходом-развалом, сделанным на специальном станке в СТО и, если бы он делал его сам.

Теперь СТО останутся без «заработанного хлеба», потому что научили делать развал-схождение в домашних условиях самостоятельно. Старый водитель поделился опытом.

Почему решил делать развал-схождение колёс на авто самостоятельно?

Как самостоятельно сделать развал-схождение

Тем более если и автомобиль совсем не новый — уже повидавший замену наконечников, рулевой рейки, сайлентблоков, амортизаторов и другое.

На СТО на развал-схождение приходилось кататься не единожды — приходилось подбирать время и находить деньги на ремонт и на сам сход-развал.

Но когда ему показали, как можно самостоятельно простым способом делать развал-схождение, он поначалу боялся, что сделает что-нибудь не так. Всё-таки для самодельного развал-схождения нужно всего-то строительный уровень и одна приспособа в виде прямой ровной палки.

На тот момент резина уже «прошла» 3 года. Но старый мастер объяснил ему, что, во-первых, не нужно выставлять идеально в «0» — пару миллиметров допустимо, да и наши дороги не совсем уж гладкие.

Износ колёс конечно будет, если сход-развал нарушен или выполнен неправильно. А также из-за выхода из строя какой-нибудь запчасти, влияющей на это, к примеру рулевая рейка, сайлентблоки передних рычагов, рулевые наконечники.

Бывалый водитель говорит, что это не обязательно руководство к действию — каждый решает сам, как и где ему ремонтировать авто.

Но одно он знает точно, что результат есть и уже как 8 лет резина нормальная без износа, а это показатель правильности развал-схождения в первую очередь и руль в «0» — хоть бросай на трассе.

Интересно: Какой пыльник ШРУСа лучше и прослужит дольше?

Развал-схождения колёс в домашних условиях своими руками

Дедовский способ сделать сход-развал

Проверку углов советую делать 2 раза в год при смене сезона, когда меняете резину с летней на зимнюю и наоборот. За это время машина могла побывать в различных ситуациях и углы изменились.

С помощью палки и уровня проверяем развал, прислонив их к диску (место на диске должно быть ровным — можно прислонить в нескольких местах) и, если нужно снимаем колесо и регулируем с помощью 2-ух болтов на 19 крепления амортизатора к поворотному кулаку.

Схождение производится с помощью специальной приспособы в виде трубы выгнутой в дугу. На одном конце вставлена палочка, которая нужна для измерения схода. На колёсах с внутренней стороны мелом делаем засечки справа и слева на каждом колесе (выполнять сход лучше в яме).

Положительный и отрицательный сход-развал

На переднеприводном развал-схождение должны быть отрицательными, а на заднеприводном наоборот – положительными.

Полезно: Мужик сделал хитрую приспособу в гараже, чтобы вытаскивать машину, когда она села на «пузо».

Смотрим (водитель всё толково объяснил, так что советую к просмотру):

А уж решать применять или нет на практике — дело каждого. Но экономия бюджета и времени видится «на лицо»!

Добра Вам на дороге! Ни жезла — ни ям! Следите за моими новыми публикациями — дальше ещё интереснее будет!

Как самостоятельно сделать сход-развал колес

Регулируем схождение/развал колес в гараже своими силами

Материал носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действию.

 

Автомобилисты знают лично, что автомобиль — это бездонная дыра жадно поглощающая кровно заработанные деньги автовладельцев. Как бы владельцы не старались сберечь своего любимого железного коня, а раскошеливаться все-равно приходится. Даже если не ездить на машине вообще. Как минимум, транспортный налог да и страховочку будьте добры оплатите.

 

Для опытных граждан (владельцев машин) съевших пуд соли со своим железным конем тоже не будет секретом, что благодаря "прямым рукам" и светлой голове можно неплохо на этом сэкономить, по крайней мере на ремонте или текущем обслуживании машины. Например, наши дедушки и отцы во времена всеобщей экономии легко обходились без дорогостоящих автосервисов предпочитая обслуживать автомобили (у кого они были) своими силами.

 

И такая мини-ремонтная операция, как выставление схождения/развала колес для них была не сложнее чем выправить ту же восьмерку на велосипедном колесе.

 

Прежде чем приступить к описанию реальных выставлений правильной соосности колес автомобиля, а также углов установки колес, стоит сначала пробежаться по основным терминам неразрывно связанным с выведением градусов в регламентные показатели:

 

СХОЖДЕНИЕ КОЛЕС

По-простому говоря, схождением колес называют отношение их плоскости вращения к продольной оси автомобиля.

 

Если посмотреть на колеса сверху можно будет легко понять, какое схождение у них- положительное или отрицательное.

 

Положительное - это когда передние кромки колес расположены ближе друг к другу, они образуют конус направленный к передней части автомобиля.

 

Отрицательный - это когда передние кромки колес расположены на большем удалении друг от друга, чем кромки задних колес, а сам конус направлен в противоположенную сторону.

 

Схождение измеряют в градусах/минутах или в миллиметрах.

 

При неправильном схождении автомобиль будет уводиться от прямолинейной траектории движения и его постоянно будет необходимо корректировать рулем. Неудобно и вообще это опасно. Так ездить нельзя.

 

РАЗВАЛ КОЛЕС

Этот термин подразумевает относительный градус (угол) плоскости вращения колеса к вертикальной его плоскости.

 

Положительный угол развала означает, что верхняя часть колеса и шины наклонены наружу.

 

Отрицательный, все наоборот, в вертикальной плоскости верхняя часть колес и шин смотрит во-внутрь.

 

Как правило, колесам требуется задать 1 - 1,5 градуса негативного развала, чтобы пятно контакта шины в повороте оставалось параллельно земле. Сделаете больше и у вас начнет поджираться внутренняя сторона шин.

 

Усугубляется это положение с увеличением завала колес относительно вертикали. Возможно вы друзья видели такие тюнингованные автомобили в Японии, у них колеса стоят в таких нелепых косолапых позах, что совсем непонятно, как они вообще ездят:

Так делать нельзя.

 

КАСТЕР

Это продольный угол наклона оси поворота колеса. Он определяется выбегом колеса вдоль собственной оси. Как правило им является угол между вертикалью и наклоном амортизационной стойки в сборе.

 

Позитивный (положительный) кастер - это когда передняя подвеска «наклонена назад», что дает устойчивость автомобилю на больших скоростях. Но и здесь следует тоже знать меру и действовать строго с техническими показателями вашей модели автомобиля (изучите фирменную инструкцию в которых указаны углы установки колес). Если завалить стойку больше требуемого, это может повлиять на качество управления в поворотах, естественно в худшую сторону.

 

Впрочем для большинства автомобилей эту настройку практически никогда не нужно делать, даже если такая возможность заложена самим автопроизводителем.

 

Рассмотрим пример общего алгоритма действий регулировки схождение/развал

 

Простой и даже в чем-то примитивный способ выставления углов, он известен с давних времен.

 

Для работы вам понадобится:

Отвес. Нить с привязанным к ее концу грузиком.

Мелок.

Телескопическая линейка.

Рожковые ключи.

 

Регулировка схождения колес

Ставим автомобиль на ровную твердую поверхность. Выставляем руль прямо. Мелком наносим метки на левой и правой шине, как можно ближе к бортику шины.

 

Далее. Откатываем автомобиль вперед, чтобы колеса провернулись на 90 градусов и повторяем замер. Полотно линейки при этом переместится назад. Касаться кузова или элементов подвески линейка не должна.

 

Если углы в передней части колеса не соответствуют техрегламенту автомобиля, то регулируем схождение при помощи рулевых тяг.

 

Если спереди покрышки слишком сильно сходятся - Укорачиваем рулевые тяги. Если наоборот, спереди наблюдается более сильное расхождение, то удлиняем на немного рулевые тяги путем (методом) ослабления контргайки тяги, после чего регулируем ее длину самой муфтой.

 

После завершения работ не забудьте вернуть контргайку на место, в соответствии с инструкцией.

 

Регулировка развала колес

Ставим нить отвеса к центру колесной арки, проводим замер линейкой или штангенциркулем самого расстояния от обода колеса до отвеса (веревка отвеса должна находится в одной плоскости с метками).

 

Откатываем автомобиль вперед, провернув колесо на 90 градусов. Вновь делаем две метки мелком. Снова проводим измерения.

 

Проведя замеры по всему диаметру колеса вы узнаете для себя, в какую сторону завалено колесо.

 

При помощи болта регулировки развала схождения, как указано в инструкции, проводим регулировку.

 

Домкратим автомобиль. Снимаем колесо.

 

Откручиваем болты соединяющие поворотный кулак и кронштейн амортизационной стойки.

 

Путем сдвигания поворотного кулака устанавливаем требуемые (необходимые) градусы, ориентируясь на произведенные замеры.

 

В соответствии с инструкцией закручиваем требуемые крепежные болты.

 

Смотрите также: Как продиагностировать проблемы в подвеске автомобиля

 

Обратите свое внимание друзья на момент затяжки болтов, от этого будет зависеть безопасная эксплуатация автомобиля на дороге.

Развал-схождение своими руками: пошаговая инструкция

Развал-схождение своими руками возможно отрегулировать с помощью простых подручных средств. Данная статья посвящена тому, как сделать сход-развал своими руками, какие трудности наиболее часто встречаются при регулировании.

Неправильная регулировка развала-схождения своими руками может повлечь, к примеру, ускорение износа шин либо уклонение в правую либо в левую сторону автомобиля во время езды по прямой. Но вполне возможно в домашних условиях сделать развал-схождение правильно.

Развал-схождение: что это

Развалом называется угол, который образуют вертикаль и плоскость колеса. Посредством правильного развала обеспечивается плотный контакт между дорогой и шиной.

Схождением же называют угол, образуемый плоскостью колёсного вращения и направлением движения авто. Он определяет стойкость авто во время поворотов, а также интенсивность износа покрышек.

Отрицательные и положительные углы развала и схождения

Когда выполнять развал-схождение колёс

Регулировка развала-схождения должна осуществляться дважды ежегодно, в моменты сезонной замены шин. В течение этого времени можно многократно попасть в яму либо наехать на бордюр, что приводит к расшатыванию ходовой и к изменению углов.

Вовремя проведённая регулировка обходится гораздо более дёшево по сравнению с новыми шинами. Автомобилисты в СССР делали это, не применяя какие-либо стенды и компьютеры, используя гаечные ключи, штангенциркуль, отвес и нить.

Как сделать развал-схождение в домашних условиях

Перед тем, как приступать к регулировке углов развала и схождения, в обязательном порядке необходимо проверить ходовую автомобиля. Если нужен ремонт, то развал-схождение делать бессмысленно. Рулевое управление и подвеска должны быть в полном порядке.

Диагностика ходовой системы автомобиля

Имеют значение 3 фактора, в значительной мере определяющие углы установки автомобильных колёс:

  • Состояние ходовой.
  • Давление внутри покрышек.
  • Загруженность авто.

До регулировки развала-схождения необходимо проверять давление внутри шин, чтобы удостовериться в том, что багажник пуст. Во избежание лишних работ по регулированию развала-схождения по окончании ремонта ходовой нужно (перед тем, как разбирать подвеску) отметить каждое разъединяемое соединение.

Желательно для этого использовать зубило, керн либо краску. Нужно ещё посчитать количество оборотов, происходящих во время выворачивания из рулевых тяг наконечников.

Сход-развал своими руками

Последовательность действий определяется конструкцией подвески и системы рулевого управления. Чаще всего нынешние авто оснащены передней подвеской МакФерсон, а также рулевым управлением реечного типа.

Данный вариант требует первоочередного рассмотрения. Как сделать сход-развал своими руками – пошаговая инструкция:

  • Установить автомобиль на специальную яму с обеспечением для себя беспрепятственного доступа к рулевым тягам. Во время работы важно придерживаться норм безопасности, а также учитывать, что неоднократно потребуется вылезти из ямы, а затем спуститься в неё снова.
  • Убедиться, что каждая часть ходовой совершенно исправна. При обнаружении неисправных рычагов, тяг, сайлентблоков, шаровых опор первоначально требуется их замена. Иначе Вы только зря потеряете силы и время.
  • Проверить и выравнять давление в каждой автомобильной покрышке. Убедиться, что диски колёс являются целыми, а шины имеют одинаковую размерность.
  • Отпереть замок колонки руля и повернуть каждое колесо из одной крайней позиции в другую. Затем установить эти колёса в центральное положение. Это нужно для того, чтобы поставить каждый компонент на своё место.
  • Найти и отметить среднюю точку посредством измерения дистанции от одной шаровой опоры до другой и деления её на 2.
  • Сделать замеры колёс на внутренней стороне. Измерять нужно не шины, а диски. Вначале следует определить дистанцию от одной передней кромки до другой, затем — от одной задней кромки до другой. Полученная разница позволяет вычислить угол развала. Затем он сверяется с той информацией, которую содержит техническая спецификация.
  • В случае нарушения параметра нужно ослабить контргайки рулевых тяг, затем, покрутив муфты соединения, отрегулировать их. Необходимо, чтобы угол установки правого колеса совпадал с углом установки левого. Подтверждение этого возможно при проведении замеров от точки посредине до каждой из сторон и выполнения повторных вычислений. Затем следует затянуть контргайки.
  • Если требуются проверка и регулировка развала, сделать замеры понадобится на внешних поверхностях дисков, так как внутри бывают препятствия в виде конструктивных частей авто. С этой целью следует взять отвес или большой треугольник с предварительным построением перпендикуляра к колёсной оси.
  • Замеряется и высчитывается разница между краями колёсного диска — нижним и верхним. На основании результата вычисляется угол.
  • Самыми популярными видами устройств для регулирования развала-схождения являются вращающиеся эксцентрики и подкладные пластины.

Путём вращения эксцентриков либо вставки пластин следует добиться нужных параметров. Чтобы обеспечить беспрепятственный доступ к эксцентрикам и пластинам, часто приходится колёса снимать, и после замеров устанавливать снова.

Рекомендации

Вышеперечисленное касается и тех машин, которые имеют подвески других типов. При разных особенностях конструкции отдельных составляющих бывают и значительные различия:

  • Авто, в которых отсутствует реечный привод, а его функцию выполняют рулевая трапеция и редуктор, подразумевают особое внимание ко втулкам и к маятниковому шарниру. От износа этих деталей зависит регулировка. Выявление его возможно исключительно тогда, когда элементы находятся в определённом положении.
  • У автомобилей, имеющих шкворневую подвеску, во время регулирования развала-схождения с помощью эксцентрика происходят изменения и в кастере, который потребуется контролировать.
  • В ряде моделей авто регулируется развал-схождение колёс и спереди, и сзади. В большей части случаев данный фактор изменяется посредством вращения муфты соединения, которая устанавливается на поперечную тягу.
  • В полноприводном автомобиле с передним неразрезным мостом регулирование развала-схождения вообще не предусмотрено.

После того, как завершена регулировка, следует подумать, какие диски для колёс предпочесть. Они могут быть литыми либо штампованными. Первые существенно уменьшают нагрузку, которую испытывает подвеска, вторые являются более практичными.

Как сделать развал-схождение своими руками: пошаговая инструкция

 

Регулировка развала схождения своими руками возможна даже при использовании подручных предметов. Однако неправильно проведенная процедура часто приводит к быстрому изнашиванию шин, либо отклонению авто в сторону при движении по прямолинейной траектории. Рассмотрим, что представляет собой процесс регулировки, и с какими сложностями может столкнуться водитель при самостоятельном ремонте.

Что представляет собой развал схождение?

Развал — это угол, образованный вертикалью и плоскостью колес. С помощью него возникает тесный контакт между шинами и дорожным покрытием. Грамотно выставленные углы и схождение колес гарантируют полноценную работу подвески. Если они в один момент начнут отклоняться от нормальных показателей, то это повлечет за собой разные проблемы. К примеру, управляемость автомобиля станет хуже, возрастет нагрузка на шрусы или сайлентблоки.

Каждый водитель должен регулярно производить измерение развала и углов схода. Но поскольку подобные операции в автомастерской стоят немалых денег, водители ищут способы сэкономить. Они проводят работу самостоятельно в своем гараже. Прежде чем приступить к регулировке развал схождение своими руками, необходимо изучить признаки нарушений, а также инструкцию по правильной работе.

Признаки нарушенного развала 

Производители отечественных автомобилей советуют проводить регулировку каждые 10-15 тысяч пробега. Что касается иномарок, то здесь показатели немного выше — каждые 30 тысяч. 

Многие автолюбители не согласны с подобной формулировкой. Очевидно, что молодые люди на «Peugeot» или «Hyundai», разъезжая целыми днями по городу, попадают в ямы и собирают все кочки. Если сравнить их езду с ездой дедушки на ВАЗе, то становится понятно, что регулировка нужна всем, независимо от марки авто и ее состояния.

Распознать неполадки можно по следующим признакам:

 во время движений по «прямой» водитель чувствует, что машина отклоняется в сторону;

 руль перестал поворачиваться после совершения поворота;

 шины издают странные звуки;

 покрышки изнашиваются слишком быстро и делают это неравномерно;

 расход топлива увеличился;

 руль становится «тугим», управление транспортом усложняется.

При обнаружении хотя бы одного «симптома», нужно срочно прибегнуть к ремонту. Некоторые водители утверждают, что шины могут неравномерно изнашиваться из-за низкого давления внутри них. Именно поэтому сначала нужно исключить эту причину, а затем обратить внимание на другие признаки. 

Когда стоит выполнить регулировку?

Процедуру регулировки стоит проходить каждый год, желательно во время сезонной замены покрышек. В течение года автомобиль регулярно попадает в дорожные выбоины, наезжает на бордюры, а значит ходовая расшатывается и углы начинают изменяться.

Помимо плановой регулировки, процедура может проводиться внепланово. Чаще всего это происходит в следующих случаях:

 После попадания человека в аварию, в результате которой произошел сильный удар, повредивший элементы подвески.

 После долгого путешествия и вынужденной езды по бездорожью.

 После изменения клиренса авто. 

Регулировка, произведенная вовремя, убережет водителя от затрат на ремонт автомобиля и новые шины. Во времена Советского Союза люди не пользовались компьютерами. В работе с машиной они использовали лишь гаечный ключ и штангенциркуль. Разберемся, как отрегулировать развал схождение своими руками таким же способом. 

Автомастерская или собственный опыт?

Многие водители не знают, стоит ли обращаться к мастерам, если можно сделать регулировку самостоятельно. Специалисты отвечают, что собственноручно провести процедуру можно, если человек водит автомобиль марки ВАЗ, Москвич, Жигули, либо старенькую иномарку. 

Новые и современные авто подвергать подобным процедурам не стоит. Лучше доверить это опытным мастерам. СТО всегда сделает все быстро и качественно, но у сервиса если несколько недостатков:

 Хорошее и современное оборудование не гарантирует того, что на нем будет работать квалифицированный специалист. Не станет ли автомобиль хуже ездить после таких вмешательств?

После любых манипуляций с ходовой, рулевым управлением, необходимо проводить контрольные замеры РСК. Возможно, потребуют еще дополнительные регулировки.

 Хорошей мастерской в городе может не оказаться, особенно, если водитель проживает в маленьком населенном пункте. 

Список причин не обращаться в СТО можно продолжать и дальше. Именно поэтому водителю стоит задумываться перед тем, как отдавать деньги неизвестному мастеру. 

Как произвести регулировку — подробная инструкция

Прежде чем начать работу и приступить к регулировке развала схождение колес своими руками, водителю стоит провести диагностику ходовой. Если присутствуют неполадки, то делать дальнейший ремонт не имеет смысла. Подвеска в совокупности с элементами рулевого управления должны работать идеально. В противном случае регулировка будет пустой тратой времени. Водителю все равно придется устранять неисправности. 

Установка развала

Под понятием «развал» подразумевается разница между расстояниями от условных точек. Когда нижняя часть колеса по отношению к верхней — выпуклая, то развал считается отрицательным, и наоборот. Чтобы правильно отрегулировать его, необходимо придерживаться правил:

 диски колес — ровные;

 оптимальное давление в шинах;

 узлы и шарниры, присутствующие в системе подвески, работают исправно;

 руль обладает свободным ходом.

Процедуру проводят в гараже, в котором есть смотровая яма. Также понадобятся различные инструменты, включающие в себя ключи, штангенциркуль, белый мел, телескопическую линейку и нить с плоским отвесом.

Приступаем к работе, ориентируясь на инструкцию:

 Автомобиль ставят на ровную площадку над ямой или на эстакаде. Выставить колеса ровно можно «на глаз». 

 С помощью мела ставят метки на шинах в верхних и нижних боковых областях.

 Шнурок с отвесом прикрепляют к крылу. Он должна свисать параллельно диску. 

 При помощи штангенциркуля нужно измерить расстояние от веревки до нижней части диска колеса. Чтобы убедиться в правильности собственных измерений, нужно прокрутить колесо и еще раз сделать замеры.

 Колесо прокручивают еще раз и снова проделывают замеры. Полученные данные сравнивают, в них не должно быть больших расхождений. Если это не так, значит, с ходовой есть проблемы и регулировка здесь не поможет.

 Угол развала для каждой марки авто свой. Этот показатель прописывается производителем. 

 Убедившись в верности замеров, водитель должен снять колеса вместе с болтами крепления кронштейна стойки амортизатора к поворотному кулаку. Иногда болты закисают, поэтому их зачищают и смачивают жидкостью WD. 

 После этого нужно подвигать кулак и выставить углы, ориентируясь на проведенные замеры. Болты и колеса ставят на место и заново замеряют параметры. 

У транспортных средств с задним приводом могут наблюдаться погрешности. Норма углов развала колес у таких автомобилей составляет +1…+3 мм. У переднеприводных автомобилей этот показатель равняет -1…+1 мм.

Закончив работу, водителю стоит еще раз проверить затяжку болтов. Если неисправностей нет, то можно провести проверку выравнивания машины на дороге. 

Не стоит забывать, что во время ремонта нужно делать замеры как минимум 3 раза. Если автолюбитель сделал все правильно, то его машина перестанет «уходить» в сторону, а шины не будут изнашиваться слишком быстро. 

Работу придется провести заново, если автомобиль по-прежнему «уходит» с прямой траектории.

Установка углов схождения

Под понятием «схождение» подразумевается угол между направлением движения авто и поверхностью.  Регулировке подлежат как задние, так и передние колеса. Главной целью процедуры является снизить стирание шин.

Настройки схождения происходят аналогичным образом, что их регулировка развала. Однако сначала нужно провести подготовительные процедуры, смочив область под колесами мыльной водой. Можно также применить скользящие опоры. Это важно, поскольку во время операции второе колесо должно быть в неподвижном состоянии. 

После этого авто устанавливают на исходную позицию, чтобы положение колес было прямым. Руль также стоит зафиксировать длинной рейкой, пристегнув ее стяжками.

Алгоритм регулировки проходит следующим образом:

 С внутренней стороны колеса рисуют отметины мелом. 

 После этого нужно закрепить телескопическую линейку так, чтобы она не задевала узлов подвески. Двумя концами ее прикладывают к меткам. Нужно совместить указатель с нулем и зафиксировать его. 

 Автомобиль откатывают слегка вперед, при этом линейка отходит назад. Шкала инструмента укажет разницу расстояния. Нормальным считается расхождение в 1 мм. Если данный показатель выше, то потребуется корректировка.

Корректирование производится регулированием длины рулевых тяг. Если значения уменьшились, то тяги нужно укоротить. Если, наоборот, разница увеличилась, то длину тяги также увеличивают. Данный способ отлично подходит для владельцев отечественных авто. 

Заключение

Благодаря материалу из этой статьи, водители смогли узнать, как сделать развал схождение своими руками. Проведенная регулировка сход развала поможет сэкономить средства. Кроме того, работа не требует от человека глубоких технических знаний и умений. 

В автомастерских за данную услугу запрашивают круглую денежную сумму. Опытному мастеру понадобится не более 20 минут, чтобы выполнить процедуру. Но если человек считает, что справится сам, то ему стоит попробовать. 

Как самому сделать сход развал на ваз 2110 у себя в гараже

Ходовая часть в автомобиле является очень важным элементом. И при любом вмешательстве необходимо заново проводить установку угла колес. Если эти процедуры не провести, то автомобиль на дороге может вести себя не очень хорошо, будут хуже проходить повороты, все это будет влиять на торможение и разгон, и многое другое. Конечно, сегодня многие в таких случаях прибегают к специалистам, которые проводят такие работы. И именно поэтому необходимо проводить развал схождение своими руками на ваз 2110, теперь стоит разобраться, можно ли сделать эту процедуру своими руками.

Когда проводят сход развал на ваз 2110

  • Автомобиль проехал достаточное количество, для разных машин разный пробег.
  • Сложность в управлении, а также произошел износ резины.
  • Руль не может повернуться после поворота.
  • Проводились работы с подвеской.
  • После ДТП автомобиль обязательно отправляют на диагностику ходовой части.

Также стоит помнить, что перед всеми работами проверить исправность узлов подвески, то есть ступицу и подшипники в ней, и другие элементы передней подвески.

Сход развал – что это?

Развал колеса – это угол на центральную плоскость и плоскость дороги, все это будет влиять на сцепление с дорогой, а также возможность контролировать автомобиль. Конечно, если все будет настроено правильно, то и автомобиль будет правильно совершать маневры.

Сход развал – что это

Сходом называют разницу между точками задних и передних колес, чаще всего измеряют в градусах или миллиметрах. От этого параметра будет зависеть износ покрышек, и если его нет, то резина будет быстро изнашиваться.

Именно поэтому проводят процедуру развал схождение своими руками на ваз 2110, то есть регулировку всех представленных параметров, чтобы автомобиль обладал хорошей управляемостью. Чаще всего сегодня развал схождение проводят на специальных стендах.

Несколько способов установки углов

Вообще на автомобиле не рекомендуется изменять заводские настройки, но нужно выставить колеса в определенное положение, и здесь существует несколько вариантов.
  1. В первом случае, если кастор отрицательный, то автомобиль становиться слишком чувствительным. И в этом случае машина будет как будто плавать, и не держать положение на поворотах.
  2. Во втором случае кастор положительный, но при этом угол развала и схода на нуле, руль при этом будет слишком тяжелым. А вот автомобиль становится более послушным на дороге.
  3. В третьем случае делают спортивным, то есть выставляют как на минус, так и на плюс, и руль таким же останется, но вот управляемость улучшиться.

Зачем делают сход развал на ваз 2110

Чтобы все правильно функционировало эту процедуру необходимо проводить каждые 30 тыс.км, это рекомендация специалистов для автомобилей иностранного производства.

Но развал схождение часто проводят и в непредвиденных ситуациях:

  • При смятии диска, так происходит, когда влетаешь на высокой скорости в большую яму.
  • После проведения ремонта ходовой части.
  • Когда поменялся клиренс автомобиля.
  • В некоторых случаях автомобиль уносит в сторону при управлении.
  • Сильный износ резины на автомобиле.
  • Не поворачивается руль при прохождении поворотов.

Что дает прохождение данной процедуры?

  • Появляется хорошая управляемость у машины. Это проявляется при езде по прямой дороге, то есть, нет смещения.
  • Резина не будет сильно изнашиваться и тем самым можно снизить расход топлива.

Делаем сход развал ваз 2110 своими руками

Если проводить ремонт машины самостоятельно, то в этом случае можно сэкономить не только денежные средства, но и качественно провести ремонтные работы. И даже сход развал ваз 2110 своими руками можно сделать, главное чтобы были представления и определенный набор инструментов.

Так как уже были разобраны понятия схода и развала, теперь стоит рассмотреть, что такое кастор. При движении автомобиля, на него сильно действует кастор – это угол между представленной плоскостью и поворотом колес при повороте рулевого колеса. Кастор может быть как положительным, так и отрицательным, от него будет зависеть то, как ведущая ось будет сразу возвращаться на место. То есть при таких значениях автомобиль должен двигаться в нормальном положении. Тем самым угол развала и схождения периодически стоит проверять, но вот кастор устанавливают еще на заводе производители, и в дальнейшем его не изменяют. Теперь стоит разобраться, как самому сделать сход развал на ваз 2110.

Инструменты для проведения работ

Для того чтобы сделать сход развал своими руками у себя в  гараже, вам потребуется небольшой набор инструментов которые я перечислил ниже.

Регулируем угол развала ваз 2110

Вот и подошли вплотную к вопросу о том, как выставить сход развал самому на ваз 2110.

Чаще всего данные по градусам углов указаны в инструкции по эксплуатации на автомобиль ваз 2110, и они представлены в 0 градусов.

Перед тем как самому сделать сход развал на ваз 2110, необходимо заранее смочить все крепежные элементы, это нужно для того чтобы все гайки легко откручивались. Для измерения угла наклона используют строительный уровень.

Регулировка развала:

  1. на ободе колеса при помощи мела ставят две риски сверху и снизу.
  2. отвес закрепляют на крыле автомобиля, и затем измеряют расстояние между рисками, показания не должны разниться более чем на 1 мм.
  3. в идеале геометрия колес не точная, в этом случае автомобиль откатывают так, чтобы риски сдвинулись на 90 градусов, и снова снимают показания.
  4. после этого снова поворачивают колеса, но уже на 180о и снова замеряют.
  5. теперь снимают одно из колес, при помощи баллонного ключа, после этого немного откручивают кронштейн на амортизатор.
  6. затем поворотный кулак сдвигают на необходимое расстояние, все это поможет сделать более точные замеры развала.
  7. теперь можно установить колесо на место и немного качают автомобиль с небольшим надавливанием на колесо и снова делают замеры.
  8. все эти процедуры проводят до тех пор, пока не будет достигнута нужная цифра при измерениях.

Если говорить про ваз 2110, то тут показания должны иметь разницу в 1 мм.

Регулировка схождения

Чаще всего для проведения такого измерения используют обычные нитки, но в некоторых случаях специальную линейку. Для проведения таких работ необходимо автомобиль загнать на яму и руль выставляют ровно.

И теперь проводить работы в определенной последовательности:

  1. на резине рядом с дисками нарисовать две риски.
  2.  далее линейку устанавливают так, чтобы ее концы совпадали с поставленными рисками.
  3. также здесь можно использовать специальное оборудование со шкалой, она должна быть установлена на 0. Если такого оборудования, то линейкой следует проводить несколько замеров.
  4. автомобиль проводят немного вперед, чтобы риски передвинулись и линейка вместе с колесом.
  5. и в это время следить за показаниями линейки.
  6. на задних и передних колесах показания могут быть разными, хотя этого не должно быть. В этом случае нужно будет проводить регулировку рулевых тяг.
  7. контрящие гайки откручивают при помощи ключа на 27.
  8. затем 24 ключом изменяют длину рулевой тяги, работы проводятся только с муфтой.
  9. далее шкалу линейки необходимо поставить так, чтобы можно было отрегулировать схождение до 0 и придется сдвинуть машину немного назад.
  10. если показания сошлись с нужным значением, то схождение завершено, но лучше перепроверить и опять немного сдвинуть автомобиль вперед.
  11. также стоит обратить внимание на руль, если он смещен, то сразу будет понятно, что тяга выставлена не правильно. В этом случае нужно проверить, какая именно тяга нарушена, и ее придется увеличить.

Как изменить кастор полезные советы

Многие специалисты увеличивают кастор на несколько градусов. Все эти работы можно сделать своими руками, это не вызовет трудностей даже у новичков ремонта. То есть из элементов убираются регулировочные шайбы, они располагаются на передней подвеске. В итоге стойки немного смещаются в сторону, и тем самым, если будет большой угол кастора, тем удобнее будет поворачивать руль на поворотах. Но тут есть свои преимущества и недостатки.

Как изменить кастор на ваз 2110

Преимущества:

  1. Устойчивость автомобиля на высоких скоростях, и если до этого не был сделан развал, машина держит дорогу.
  2. За счет того что угол между силой колеса и осью стойки при наезде на яму стойки не будут реагировать.
  3. Колеса спереди не будут задевать крылья автомобиля, это актуально для тех, кто ставить низкопрофильную резину на автомобиль.

Недостатки способа:

  1. Руль будет слишком тяжелым, для этого необходимо открутить гайки на двух сторонах ступицы, затем откручивают шаровую и винт на рычаге.
  2. После этого проводят демонтаж рычагов и растяжек.
  3. И затем убрать несколько шайб, и затем подвеску собирают в обратном порядке.

Провести развал схождение на ваз 2110 своими руками может любой водитель. Но вот чтобы провести точные замеры следует использовать современные инструменты и оборудование, специалисты сейчас применяют специальные стенды. Если не проводить замеры и не выставлять углы, а также провести ремонт не правильно, то можно попасть в аварийную ситуацию на дороге. Также резина будет очень быстро изнашиваться, именно поэтому периодически проводить проверку и делать развал схождение на автомобиле.

Развал схождение колес своими руками

Если вы живете в большом городе, то развал схождение своими руками, конечно же, не делаете. Мы привыкли к услугам профессиональных автосервисов, которые, как правило, используют лазерный стенд развал схождения. 

А ведь всего два-три десятилетия назад, сделать развал схождение своими руками считалось вполне нормальным для большинства автовладельцев. Один из факторов, способствующих этому, заключается в том, что оборудование для развала схождения колес достаточно простое. Для его использования какие-либо специальные навыки не нужны.

Советы из нашей статьи могут пригодиться вам в том случае, если вы живете в городе, где нет мастерской с оборудованием для развала схождения. Такое обучение непременно поможет вам сделать развал схождение колес.

Иногда автомобиль ломается совершенно неожиданно, к примеру, возникают проблемы с амортизатором или подвеской. После замены таких деталей обязательно необходимо делать развал схождение колес.

Конечно, развал схождения своими руками будет далек от идеала, однако с помощью его проведения вы сможете добраться до ближайшего автосервиса на нормальной резине.

Базовые параметры развал схождения колес

Перед тем, как отрегулировать развал схождения своими руками, необходимо ознакомиться с информацией о том, как правильно выполнять эту процедуру. Напомним, что развал схождения нужно делать каждый раз после ремонта ходовой части автомобиля или улучшения/замены одной из составляющих подвески.

Параметры для всех колес

  • Развал колес представляет собой угол между плоскостью вращения колеса автомобиля и его вертикалью. Если развал является отрицательным, верхняя часть колеса направлена внутрь вертикали, а вот при положительном развале колесо направлено верхней частью наружу.
  • Схождение колес – это угол между направлением движения колеса и плоскостью его вращения. Данный показатель измеряют в миллиметрах либо градусах/минутах.

Параметры для управляемых колес

  • Угол поперечного наклона представляет собой угол между вертикалью колеса и проекцией оси его поворота на поперечную плоскость. В том случае, если регулировка развал схождения сделана правильно, он обеспечивает самостоятельное выравнивание колес под влиянием веса машины.
  • Продольным углом наклона оси поворота колеса или кастром называют угол между вертикалью и проекцией оси поворота колес уже на продольной плоскости. Данный угол должен обеспечивать выравнивание колес в результате воздействия скорости. Для обычной машины нормальным кастром считают угол в 6°.

Как самому сделать развал схождение

Регулировка угла развала колес

Для правильного выполнения регулировки развал схождения колес, необходимо подготовить ровную площадку (желательно с наличием смотровой ямы), шнур с отвесом, кусочек мела, а также базовый набор для машины. Колеса необходимо выставить в положение движения прямо. После этого наносим метки по диаметру колеса в верхней и нижней частях, используя мел. Далее надо приложить к крылу, а также возле меток шнур с отвесом и определить расстояние от шнура до обода колеса.

Необходимо чтобы разница во время измерения составляла ±3 мм. Если вы хотите сделать развал схождения своими руками максимально точно (учитывая то, что крыло, а также обод далеко не самые ровные), советуем произвести следующие действия.

Машину нужно немного прокатить, чтобы колеса провернулось ровно на 90°. Все действия повторяем еще раз. Не забудьте записать результаты замеров.

После этого нужно снять колесо и отпустить пару болтов, которые крепят кронштейн стойки поворотного кулака и амортизатора. Затем необходимо сдвинуть поворотный кулак наружу либо внутрь, учитывая то, какие результаты были получены во время проведения замеров. Устанавливаем кронштейн и колесо на место. С помощью данных действий можно достичь правильного угла развала.

Нормальные показатели угла развала для передних колес у заднеприводных машин — +1/+3 мм., а вот для автомобилей с передним приводом нормой является -1/+1 мм.

Регулировка угла схождения колес

Для регулировки угла схождения колес нам понадобится телескопическая линейка. Для выполнения процедуры нам также нужна ровная поверхность, яма, а также колеса, направленные «прямо».

Перед тем как начать регулировку, наносим метки на внутренней части покрышки возле самых дисков, используя мел. В линейке нужно создать предварительный натяг, после чего установить её концы в отмеченные места так, чтобы она не касалась элементов подвески либо кузова автомобиля. «0» необходимо совместить с неподвижным указателем и зафиксировать шкалу.

Далее надо аккуратно прокатить машину вперед, в результате чего линейка должна немного сместиться назад, однако она не должна контактировать с какими-либо деталями.

Теперь пришло время проверить показания инструмента. Если вы видите, что расстояние между колесами сократилось, это свидетельствует о необходимости укорачивания рулевых тяг, а вот если оно выросло – тяги придется удлинять. Для изменения длины тяг используется муфта.

Данная информация поможет вам сделать развал схождение своими руками в любое время. После того как вы снова приедете в большой город, советуем вам отправиться в ближайший автосервис и еще раз убедиться в том, что все параметры настроены правильно и развал схождения колес на стенде соответствует норме.

Надеемся, что наши советы помогли вам понять, как проводится развал схождение своими руками.

Как заставить себя потерять сознание? (Путеводитель)

В этом кратком руководстве мы рассмотрим вопрос «Как заставить себя потерять сознание?» а также некоторые другие проблемы и вещи, связанные с обмороком.

Как заставить себя потерять сознание?

Прежде чем узнать, как заставить себя потерять сознание, вы должны знать, что это может оказаться фатальным и вы можете умереть, попробовав это, так что не делайте этого. Самый безопасный способ заставить себя потерять сознание - это лечь и сделать быстрые неглубокие вдохи, и есть вероятность, что вы потеряете сознание.

Однако в то же время велика вероятность того, что у вас случится припадок или вы повредите свой мозг до такой степени, что вам больше невозможно будет помочь.

Когда вы заставляете себя терять сознание, вы, по сути, лишаете мозг кислорода, и в ту минуту, когда это происходит, ваш мозг начинает отмирать по частям, потому что нейроны начинают распадаться почти сразу.

Вы также можете заставить себя потерять сознание следующими способами.

Слишком быстрое вставание

Слишком быстрое вставание - одна из частых причин обморока или даже полного обморока, поскольку оно влияет на вас, изменяя кровяное давление.

Если вы хотите заставить себя потерять сознание, встав слишком быстро, вам нужно начать с приседания близко к земле.

Вы можете сделать это, согнув ноги в коленях и опустившись на землю, при этом низко опустив голову.

Когда вы быстро встаете из этого положения, или из положения сидя, или некоторое время лежа, кровь приливает к вашей голове, и ваш мозг на мгновение теряет свое обычное равновесие, и это заставляет вас терять сознание.

Когда кто-то долго сидит или лежит, его кровяное давление привыкает к определенному типу положения, а это означает, что когда кто-то приседает и даже быстро дышит, его кровяное давление очень сильно колеблется, и он может потерять сознание.

Когда вы пытаетесь потерять сознание, вставая слишком быстро, вам нужно также учитывать любые внешние факторы, которые могут вам навредить, помимо самого обморока.

Кроме того, когда вы пытаетесь заставить себя потерять сознание, слишком быстро вставая, вы также рискуете упасть и получить серьезные травмы.

Если вы пытаетесь заставить себя потерять сознание, вставая слишком быстро, это, вероятно, будет более интенсивным, если вы голодны или обезвожены, или если воздух горячий и влажный, однако, если при этом у вас будет слишком кружиться голова, вы можете упасть в обморок или вас вырвет.

Если вы можете сделать стойку на руках или встать на голову, это также может привести к потере сознания, но это связано с еще большим риском, и вы можете получить паралич нижних конечностей, если попробуете это, поэтому почти любой специалист скажет вы не должны этого делать.

Дыхание по-другому

Гипервентиляция, или быстрое и поверхностное дыхание, является одной из основных причин, по которой люди падают в обморок, поэтому, если вы хотите заставить себя потерять сознание, вы можете просто попробовать сделать это специально, и вы можете потерять сознание.

Быстрое дыхание - это серьезный путь, при котором люди теряют сознание, поэтому, когда кто-то страдает паническим расстройством, он также может потерять сознание, потому что гипервентиляция также является симптомом панического расстройства.

Другой метод, с помощью которого вы можете потерять сознание, дыша иначе, - это задержать дыхание, но это наименее рекомендуемый метод, поскольку он сопряжен с наибольшим риском травмы и смерти.

Задержка дыхания лишает мозг кислорода, и это заставляет тело изо всех сил пытаться найти постоянный поток свежего кислорода, в котором он всегда нуждается, а когда вы задерживаете дыхание, вы лишаетесь кислорода, и ваш мозг быстро переходит в «кризисный режим». »И пытается сберечь ресурсы, поэтому вы теряете сознание.

Хотя во многих местах предлагают удушье как способ заставить себя потерять сознание, это не то, что вы никогда, никогда не должны пытаться, потому что это наверняка убьет вас, так как убило многих людей, которые пробовали этот метод.

Если вы не можете полностью понять, насколько опасно потерять сознание, вспомните историю Леви Драхера, который в 15 лет прикрепил веревку для скалолазания к каркасу своей двухъярусной кровати, потому что он проделал это как минимум три раза. перед.

Леви подумал, что после потери сознания он упадет с веревки, но вместо этого он оставался, опираясь на веревку в течение 15 минут, пока его бессознательное тело не было обнаружено, и травма его мозга из-за этого действия привела к сердечному приступу и трем ... дневная кома.

Несмотря на то, что он выжил и смог выбраться живым, он сделал это с трудом, и он все еще страдает от кратковременной потери памяти и тремора в руках.

Леви рассказывает об этом инциденте: «Я умер и вернулся. Почти сразу же я взглянул на жизнь совершенно по-другому. Не сработает, если взрослые просто скажут, что это плохая идея, и это сделает ее еще более привлекательной ». Последняя часть его заявления касается того, почему его рассказ следует считать поучительным для детей всего Интернета, которые поддались этому безумному вызову.

ущемление нерва

Это еще один способ заставить себя потерять сознание, который вам ни в коем случае не следует пытаться, но он включен здесь, так как это один из способов заставить себя потерять сознание.

Чтобы заставить себя потерять сознание, защемив нерв, вы можете нажать кнопку, чтобы перекрыть большую часть кровотока к мозгу, нажав пальцами на сонную артерию на шее, но вы должны убедиться, что даже если вы это сделаете. это вы делаете, пока безопасно ложитесь.

Скорее всего, вы тоже не потеряете сознание сразу или, может быть, совсем не потеряете сознание, но вы все равно можете испытать некое серое ощущение, из-за которого вы потеряете способность давить на артерию, что, таким образом, восстановит приток крови к ней. ваш мозг до того, как может быть нанесен необратимый вред.

Прядильная

Вращение - еще один способ заставить себя потерять сознание, потому что оно вызывает изменение равновесия в вашем теле.

Вы также можете заставить себя потерять сознание, вращаясь, потому что вы возитесь с ухом, которое поддерживает вашу осанку и положение, и когда вы начинаете причинять ему боль, вы можете потерять сознание.

Вращение - еще один очень опасный способ заставить себя потерять сознание, потому что это может привести к сильному падению и серьезным травмам.

Почему люди теряют сознание?

Люди могут потерять сознание из-за следующих проблем:

  • Гипервентиляция: гипервентиляция или учащенное дыхание может привести к потере сознания, поскольку лишает мозг кислорода.
  • Паническое расстройство: паническое расстройство заставляет кровяное давление повышаться и понижаться, что может привести к смещению равновесия тела и потере сознания.
  • Обезвоживание: Обезвоживание - одна из самых распространенных причин обморока.
  • Аритмия: аритмия - это состояние, при котором ваше сердце имеет нерегулярные ритмы. Иногда это замедляет кровоток и количество крови, попадающей в мозг, что может привести к потере сознания. Это может быть первым или единственным очевидным признаком проблемы.
  • Вы обезвожены
  • Обезвоживание может произойти, если вы недостаточно пьете или теряете слишком много жидкости. Затем ваше кровяное давление падает, и ваша нервная система не может его контролировать, что может вызвать обморок.Вот почему рекомендуется набрать много воды, особенно когда на улице жарко. Если звук не слышен, возможно, вам нужно еще немного выпить.
  • Низкий уровень сахара в крови: низкий уровень сахара в крови, также известный как гипогликемия, может вызвать у вас головокружение, дрожь, усталость, спутанность сознания и помутнение зрения, но это также можно исправить, потребляя немного углеводов из сока или конфет. Если вы потеряли сознание из-за низкого уровня сахара в крови, вам понадобится лекарство под названием глюкагон, которое поможет вашему организму высвободить больше сахара.

Вредно ли потерять сознание?

Да, терять сознание очень вредно.

Когда кто-то теряет сознание, через кровь в мозг поступает недостаточно кислорода из-за внезапного падения артериального давления, и это может изменить частоту сердечных сокращений, потому что кровеносные сосуды не могут достаточно быстро реагировать на потребность в кислороде.

Когда мозг не получает достаточно кислорода, части вашего мозга могут перестать работать, и, помимо смерти, вы также можете страдать от серьезных симптомов, таких как потеря функции конечностей и так далее.

Боковое примечание : Я пробовал и тестировал различные продукты и услуги, которые помогают мне справиться с тревогой и депрессией.Ознакомьтесь с моими главными рекомендациями здесь, а также с полным списком всех продуктов и услуг, которые наша команда проверила на предмет различных психических расстройств и общего самочувствия.

Заключение

В этом кратком руководстве мы рассмотрели вопрос «Как заставить себя потерять сознание?» а также некоторые другие проблемы и вещи, связанные с обмороком.

Недавняя тенденция, позволяющая или прося людей заставить себя потерять сознание, - это еще одна в длинном списке вещей, которые люди просят сделать через Интернет, и которые закончились огромными проблемами для людей, которые это делают.

Употребление в пищу приливных капсул было еще одним примером того, что люди делают для онлайн-трендов, и это еще раз видно по тому, как много людей пытаются заставить себя потерять сознание ради Интернета.

Если у вас есть вопросы типа «Как заставить себя потерять сознание?» обращайтесь к нам в любое время.

Часто задаваемые вопросы (FAQ): Как заставить себя потерять сознание?

Можете ли вы умереть, потеряв сознание?

Да, вы можете умереть, потеряв сознание, потому что, когда кто-то намеренно теряет сознание, он может использовать методы, которые могут привести к кислородному голоданию мозга.

Когда кто-то намеренно пытается потерять сознание, он рискует не только смертью, но и судорогами, повреждением мозга, комой и многими другими сердечно-сосудистыми проблемами.

Как вы падаете в обморок?

Вы можете потерять сознание от следующих вещей:

Обезвоживание.
Слишком долго стоять в одном положении.
Слишком быстрое вставание.
Страх или другая эмоциональная травма.
Сильная боль.
Внезапное падение артериального давления.
Низкий уровень сахара в крови из-за диабета.
Гипервентиляция.

Как заставить себя перестать чувствовать слабость?

Чтобы перестать чувствовать слабость, вы можете сделать следующее:

Выпейте воды.
Ешьте что-нибудь.
Сделайте несколько глубоких вдохов.
Лягте с поднятыми ногами
Облейте лицо холодной водой
Сядьте, опустив голову между колен.

Можете ли вы так нервничать, что теряете сознание?

Да, вы можете так нервничать, что теряете сознание, потому что тревога может иметь очень пагубные последствия для сердечно-сосудистой системы.

Основная причина того, что кто-то может потерять сознание из-за нервозности, - это сильная реакция на эмоциональный триггер. Некоторые люди могут даже настолько нервничать при виде вещей, которые им не нравятся, например крови или сильного возбуждения, беспокойства или страха, что могут упасть в обморок. Ситуация, когда кто-то теряет сознание из-за нервозности, называется вазовагальным обмороком.

Цитаты

https://www.wikihow.com/Make-Yourself-Light-Headed

https: // www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-what-makes-you-faint

https://www.thesunchronicle.com/ask-us-is-it-safe-to-make-yourself-faint/article_dd56be14-1f59-528e-9a03-0a08c75de57a.html

https://www.distractify.com/p/how-to-make-yourself-pass-out-tiktok

Был ли этот пост полезным?

Сообщите нам, понравился ли вам пост. Это единственный способ стать лучше.

Руководство

, когда жизнь рушится - Джейсон Коннелл

Ранее в этом году: Провести день без слез - это достижение.За последние несколько недель я наблюдал, как многие вещи, которые мне дороги, разваливались:

  • Я обнаружил, что один из моих проектов нарушает авторские права, и мне пришлось иметь дело с кучей юристов, чтобы во всем разобраться.
  • Деловой партнер, проработавший несколько лет, покинул команду и превратился в агрессивного конкурента.
  • Друг семьи скончался от рака мозга.
  • Без предупреждения или объяснения L *, моя теперь бывшая девушка, ушла от меня.

  • Два старых друга сделали что-то очень обидное, в результате чего я почувствовал себя преданным и брошенным, когда я нуждался в них больше всего.

  • Глазурь на торте? Где-то по ходу я повредил вращательную манжету. На полное выздоровление уйдут месяцы.

Когда так много трудных вещей происходит одновременно, мне кажется, что моему разуму или сердцу некуда обратиться, чтобы не было захвачено болью.

***

Начало апреля 2018 года: Впервые за несколько месяцев я снова чувствую себя хорошо.Не задумываясь, я начал танцевать по квартире, пока готовился к новому дню. В моих мыслях больше не доминируют боль и потеря, вместо этого они заняты созданием настоящего и будущего, в которое я могу легко влюбиться.

Я понял, что еще до того, как все начало рушиться, большая часть моей жизни вышла из строя. Другими словами, у меня было больше свободы воли и ответственности за случившееся со мной плохое, чем я изначально понимал. В каком-то смысле они были благословением.Во время перестройки я работаю над тем, чтобы учесть уроки, полученные ранее в этом году.

***

Одна из странных составляющих человеческого опыта - это то, что жизнь иногда рушится, часто без какого-либо очевидного предупреждения или причины. Когда это происходит, боль и замешательство кажутся слишком сильными.

Еще страннее то, что этот тип обрушения обманчиво распространен. Многие из людей, которыми вы восхищаетесь, пережили подобные дерьмовые бури. Тем не менее, они смогли собрать свою жизнь заново и создать что-то еще лучше - и вы сможете сделать то же самое.

В этой статье мы обсудим, что делать, когда кажется, что ваша жизнь рушится. Мы исследуем, как справиться с тьмой и как восстановить себя мягким, сострадательным и исцеляющим образом. Наша цель - преодолеть коллапс и использовать его для улучшения общей дуги нашей жизни.

Прежде всего позвольте своим друзьям любить вас до чертиков

Лучшее, что я сделал во время коллапса, - это опереться на моих близких друзей.На несколько недель я действительно нуждался. Я звонил людям и излил свое сердце, даже не спрашивая, как у них дела. Я писал длинные электронные письма, пытаясь понять, что, черт возьми, происходит. Я позволяю другим готовить, оплачиваю счета, водлю меня в кино и помогаю по хозяйству.

Что еще более важно, я позволил им увидеть меня таким, каким я был: напуганным, сбитым с толку, слабым, побежденным и весь в слезах. Я верил, что они держат меня, когда я не мог поддерживать себя. Хотя это было исключительно исцеляющим, это требовало большей уязвимости, чем все, что я делал.

Имейте в виду, что не все ваши друзья смогут предложить умелые объятия с распростертыми руками, которых вы заслуживаете. Внимательно относитесь к тому, кому открываться. Идеал - это тот, кто позволит вам быть таким, какой вы есть. Они не скажут вам подбодрить или напомнят, что другим людям хуже. Они не отвернутся, потому что ваша уязвимость заставляет их чувствовать себя некомфортно. Они повернутся к вам и сделают все возможное, чтобы вы чувствовали себя любимыми, поддерживаемыми и видимыми.

И помните: необязательно всем рассказывать.Открывайся только тем людям, с которыми тебе комфортно.

Сдаться боли

В периоды крайних трудностей почти каждый инстинкт состоит в том, чтобы убежать от боли. Мы отвлекаемся на обычных подозреваемых (работа, секс, наркотики, алкоголь, телевидение, Интернет, видеоигры, еда и т. Д.). Мы стремимся разделять, отрицать, переосмысливать и проявлять силу. Я, конечно же, никого не виню за такое поведение. Часто кажется, что справиться с сильной болью невозможно.

К сожалению, если ваша цель - исцеление, вам придется столкнуться с болью, и вы можете сделать это раньше, чем позже.

Вместо того, чтобы игнорировать или отрицать дискомфорт, я призываю вас почувствовать его. Все это. Плакать. Вой. Почувствуйте сокрушительную печаль. Крик. Выбейте дерьмо из своих подушек. Что бы ни.

Очень важное предостережение: , если дела пойдут совсем плохо, или темнота кажется невыносимой, или если вы думаете о том, чтобы навредить себе, позвоните кому-нибудь.Если вам нужно позвонить другу, терапевту или позвонить по телефону кризисной службы, обратитесь за помощью и поддержкой, в которых вы нуждаетесь. Хотя важно испытать свои чувства, также важно впустить свет.

Но также позвольте отвлечению и облегчению

Рискуя показаться противоречащим самому себе, важно также делать себе перерывы. Цель состоит в том, чтобы противостоять боли, но не позволить ей стать настолько невыносимой, что она сокрушит вас.Попробуйте потратить время на следующее:

  • В гостях
  • Отдыхает (это действительно очень важно прямо сейчас)
  • Смотрю телевизор или фильмы (я действительно любил Мир Дикого Запада)
  • Чтение (я включил несколько рекомендаций в PS)
  • Путешествие к близким
  • упражнения
  • Готовка
  • Играем со щенками и котятами
  • Разговор по телефону
  • Ремонт вашей квартиры (я купил классную соляную лампу и наконец повесил что-то себе на стены)
  • Сходить на комедийные шоу
  • Занятия
  • Совершенно ничего не делать, в том числе не работать через боль

Да, вполне вероятно, что вы потерпите крушение во время некоторых из этих вещей.Это хорошо. Однажды я получил сообщение, от которого я задохнулся посреди своего рабочего места. Хотя это не совсем мое определение веселья, оно также справедливо и для того, чем я был: способным удерживать вместе части моей жизни, пока все еще очень сыро и неустойчиво.

Цель состоит в том, чтобы найти баланс между преодолением боли и поиском облегчения. Здесь нет формулы. В некоторые дни вы сможете нормально функционировать. В другие дни вы будете настолько разрушены, что возвращать электронное письмо будет слишком сложно. Это хорошо.

Практикуйте сострадательную заботу о себе

Многие люди не обращают особого внимания на свои отношения с собой, особенно в трудные времена. Хотя забота о себе важна всегда, она необходима во время кризиса. Цель состоит в том, чтобы относиться к себе именно так, как вы бы хотели, чтобы ваша лучшая подруга относилась к себе, будь она на вашем месте. Вот несколько советов, которые помогут вам пройти этот этап жизни. Сосредоточьтесь на идеях, которые кажутся наиболее полезными.

1) Примите тот факт, что ваша внутренняя жизнь будет более хаотичной, чем обычно. Отрегулируйте соответственно. Какое-то время ожидайте, что ваша память будет дрянной, а ваша внутренняя жизнь будет беспокойной.

Ваша единственная настоящая обязанность - освободиться от ответственности. Будьте нежны с собой. Ничего страшного, если вы отстаете, отменяете встречи или изо всех сил пытаетесь достичь своих обычных стандартов в течение следующих нескольких недель. Если можете, дайте другим понять, что вы плохо себя чувствуете, и попросите понимания, если вы разбросаны больше, чем обычно.

2) Обратитесь за помощью к психотерапевту. Нет никакой пользы в том, чтобы справиться с болью больше, чем необходимо, и опытный терапевт может значительно ускорить ваше заживление. У них часто есть советы и идеи, которых нет у друзей, наставников и тренеров. Узнайте больше о том, как найти хорошего терапевта здесь.

3) Соблюдайте здоровую (достаточную) диету. Пейте много воды, потому что даже в лучшие времена многие из нас обезвожены. Лично я сильно полагался на порошки зелени, соли для регидратации и Huel (Huel - одна из тех странных продуктов с полноценным питанием), чтобы оставаться здоровым.

Для ясности, я также ел много пиццы, пирожных и конфет. По-своему это тоже помогает.

4) Подумайте о том, чтобы оставаться трезвым. Как я уже говорил, лучше работать через свою боль, чем убегать от нее. Хотя практически каждый будет предлагать вам выпить, подумайте о том, чтобы оставаться трезвым - или, по крайней мере, в основном трезвым - во время выздоровления. Трезвость ускорит процессы восстановления вашей жизни. Это также предотвратит добавление убийственного похмелья к и без того дерьмовому дню.

Лично, когда мои друзья предлагали мне выпить, я привык говорить: «Я знаю, это звучит безумно, но я стараюсь оставаться трезвым, когда борюсь с болью. Есть ли шанс помочь тебе, когда мне станет лучше?

5) Делайте легкие упражнения. Помогает передвигаться. Немного йоги, быстрая пробежка, несколько отжиманий или даже просто прогулка вокруг квартала сделают свое дело. Бонусные баллы, если вы подышите свежим воздухом и солнечным светом. Когда вы будете готовы, вы можете включить что-то более энергичное в свой распорядок, но пока считайте любое движение победой.

6) Угощайте себя, чтобы скрасить свой день! Это может быть массаж, шоколадный батончик, новый одеколон, время в плавучем резервуаре, новая книга, что угодно, только не забудьте немного побаловать себя. Цель состоит в том, чтобы добавить немного света - или, по крайней мере, отвлечь - в темноту. Это особенно важно, если вы чувствуете, что не заслуживаете того, чтобы вас баловали. Да, черт возьми!

7) Журнал. Работаете ли вы за компьютером или используете ручку и бумагу, каждые пару дней выделяйте хотя бы несколько минут на то, чтобы писать о своих мыслях и чувствах.Выберите подход к ведению дневника, который лучше всего подходит для вас - для меня это поток сознания. Еще один эффективный метод - задавать открытые вопросы в своем дневнике, а затем записывать те ответы, которые приходят к вам в данный момент. Когда вы натолкнетесь на ценный вывод, подчеркните его, чтобы вы могли вернуться к нему позже.

8) Посвятите дополнительное время тишине, природе, религии или духовности. Участвуйте в любой форме связи со вселенной, которая имеет для вас наибольший смысл.Лично я люблю тишину, медитацию и природу. Другим людям нравится читать религиозные тексты, разговаривать с духовными наставниками или посещать группы и службы. Независимо от того, что помогает вам почувствовать связь с чем-то большим, чем вы сами, займитесь этим.

9) Хоть я и хотел задушить своих друзей, когда они мне это сказали, стоит помнить, что это тоже пройдет. Одна из худших частей борьбы с тьмой - это ощущение, что в конце туннеля никогда не будет света.

Простая правда в том, что вы справитесь с этим. Если вы впервые столкнулись с чрезвычайными трудностями, подумайте о своих друзьях, которые пережили трудности, и о том, как они выстояли и снова полюбили жизнь. Если вы не впервые сталкиваетесь с трудностями, полагайтесь на свое прошлое как на неопровержимое доказательство вашей способности проявлять настойчивость. Вы можете справиться с этим. Обещаю.

10) Когда вы теряете работу, переживаете разрыв или ссору, ум играет жестокую шутку: он зацикливается на потерянных великих вещах.Уравновесите это, составив список всех дерьмовых вещей, которые вас больше не беспокоят. Если вас только что уволили, составьте список всего того, что вы ненавидели на своей старой работе. Если вы восстанавливаетесь после разрыва или ссоры, составьте список всего, что вам не нравится в вашем партнере / отношениях.

Когда ваш разум начинает зацикливаться на хороших вещах, которых у вас больше никогда не будет, прочтите свой список (ы). Для облегчения доступа я оставил свой на телефоне. Я был в восторге от того, насколько эффективно было создавать и просматривать списки того, с чем мне больше не нужно иметь дело.

Спросите себя: может ли ваш коллапс улучшить вашу жизнь?

Когда мир рушится, чувство жертвы неизбежно. Вы не можете не спросить: «Почему я?» или "Когда все это закончится?" или «Что, черт возьми, я сделал, чтобы заслужить это?» Я, конечно, задавал все эти вопросы.

По мере того, как вы медленно работаете над тем, чтобы принять свою новую реальность, также важно спросить: «Есть ли шанс, что это может в конечном итоге послужить мне и сделать мою жизнь лучше? Могу ли я чему-нибудь научиться из этого коллапса? Было ли у меня какое-то влияние на то, что только что произошло? "

Иногда жизнь разваливается, и это не имеет к вам никакого отношения.Смерть, несчастный случай, увольнение, болезнь и многое другое могут зависеть от обстоятельств. Кроме того, чтобы научиться принимать врожденную непостоянство всего, здесь может быть не так уж и многому.

Однако некоторые формы боли и коллапса преподносят ценные жизненные уроки. Если вы подозреваете, что хоть немного свободы воли в вашей жизни разваливается, важно извлечь из этого опыта мудрость. Я не имею в виду поиск серебряных подкладок, переосмысление мышления или что-то в этом роде.Я имею в виду работу, чтобы найти скрытые уроки, скрытые за болью, и использовать их для построения лучшей жизни. Это достигается путем глубокого самоанализа либо самостоятельно, либо с помощью кого-то, кому вы доверяете. Цель проста: управлять хаосом таким образом, чтобы он исцелял и служил вам в долгосрочной перспективе.

Оглядываясь назад, я понимаю, что многие сферы моей жизни не совпадали, что в конечном итоге причинило мне много боли.

Наконец, начните строить новую, лучшую версию своей жизни

Последний шаг - восстановить вашу жизнь.Будьте нежны и уделите здесь много времени. Боль, которую вы пережили, меняет вас. Вы можете казаться себе незнакомым. Это хорошо. Со временем важные детали встанут на свои места. Это отличное время, чтобы внести другие изменения, которые вы обдумывали, например, стать более здоровым, улучшить свою социальную жизнь или найти новую работу. Вы можете использовать непрекращающуюся боль, чтобы направлять вас. Если вы чувствуете себя одиноким, инвестируйте в свою социальную жизнь; если вы чувствуете финансовое напряжение, пересмотрите свой бюджет или работу.

Я начал с двух списков. Один для всего, что мне нужно было делать в личной жизни, а другой для всего, что мне нужно было делать в моей профессиональной жизни. Оттуда я смог упорядочить и сгруппировать различные действия и решать их одно за другим. Я все еще медленно работаю над этими списками. Другим людям нравится находить напарника по подотчетности, создавать доску идей или ставить цели, к которым нужно стремиться. Все они тоже могут хорошо работать.

Независимо от того, как вы это делаете, ваша цель проста: проложить легкий путь вперед, который позволит вам вернуться в свою жизнь как лучшая версия себя.

PS: Несколько книг на смутные времена

Вот некоторые из моих любимых книг о том, когда жизнь рушится:

Пема Чодрон «Когда все рушится». Чодрон - мой автор, помогающий справляться с жизненными потрясениями. Ее проницательность безумно утешительна. Начните с «Когда дела разваливаются», а если вам это нравится, переходите к «Сделай прыжок.”

«Рабочая тетрадь по развитию навыков самосострадания» Тима Десмонда. Я был настроен скептически, когда кто-то предложил мне эту книгу. Большая часть того, что я читал о сострадании к себе, является банальным и скорее вдохновляющим, чем действенным. Эта книга, к моему удовольствию, совсем другая. Десмонд - ученик легендарного учителя медитации Тич Нат Хан. Еще он психотерапевт. «Рабочая тетрадь по развитию навыков самосострадания» прекрасно учит читателей быть нежными с собой, особенно в трудные времена.Попутно это поможет вам ускорить выздоровление и углубить понимание.

«Люби себя так, как от этого зависит твоя жизнь» Камала Равиканта. Это книга, которая заставила меня обратить внимание на любовь к себе. Хотя я больше не использую приемы Равиканта, я все же обращаюсь к этой книге за мотивацией и заверением в том, что все действительно становится лучше.

«Как исправить разбитое сердце» Гая Винча. Эта короткая практическая книга предлагает разъясняющее объяснение того, почему так сложно справляться с разрывами.Он также предлагает инструкции по их выздоровлению. Одноименное выступление Winch на TED также превосходно.

«Как пережить разрыв» Сьюзен Дж. Эллиотт. Если вы только что пережили разрыв, эта книга для вас. Хотя вводные главы заслуживают внимания, реальную ценность можно найти в инвентаре взаимоотношений Эллиотта. Инвентарь наполнен отличными вопросами и упражнениями, призванными помочь вам извлечь уроки из прошлого, исцелить, найти выход и двигаться дальше.

Гарри Поттер! Я читал книги 4, 5 и 6, пока моя жизнь рушилась.Было очаровательно вернуться к этим основным продуктам моего детства. Книгам также удалось увлечь меня прямо в мир Гарри Поттера, который был прекрасным развлечением.

Свертывание | healthdirect

Обрушение имеет ряд причин. Обычно это происходит из-за того, что человек упал в обморок и быстро выздоравливает, но может быть и что-то более серьезное.

Позвоните в скорую помощь по телефону Triple Zero (000):

Что такое обвал?

Вы падаете безо всякой очевидной причины (например, вы не споткнулись или не упали).Коллапс может произойти, если вы потеряете сознание на несколько секунд, например, когда потеряете сознание. Вы можете упасть на землю и не реагировать на звуки или сотрясение. Ваш пульс может стать слабым, и вы даже можете перестать дышать.

Человек падает в обморок, когда его мозг не получает достаточно кислорода. Когда вы находитесь на земле, сердцу легче перекачивать кислород в мозг.

Вам всегда следует обращаться за медицинской помощью, если вы потеряли сознание - чем раньше, тем лучше. Это может быть признаком того, что что-то серьезно не так, и обморок - частая причина травм, особенно у пожилых людей.

Что вызывает коллапс?

Обморок возникает, когда частота сердечных сокращений снижается, а кровеносные сосуды расширяются. Это заставляет кровь скапливаться в ногах, а значит, меньше крови достигает мозга. Обморок также называют обмороком. Это может быть вызвано триггерами, в том числе жарой, долгим стоянием, кровью или шоком. Это также может произойти, когда вы быстро встаете, особенно если вы устали, обезвожены, у вас низкое кровяное давление или низкий уровень сахара в крови.

Очень редко люди падают, не теряя сознания - их мышцы просто подкашиваются.Это может произойти из-за проблем с общей слабостью и хрупкостью, проблемы с сердцем или мозгом, судорог или проблемы, влияющей на внутреннее ухо.

Другие, более серьезные причины коллапса включают:

  • инфаркт
  • ход
  • изъятие
  • тяжелая болезнь
  • травма или несчастный случай, особенно если был удар в грудь или голову
  • передозировка препаратом
  • отравление алкоголем

Лечение коллапса

Если кто-то рухнет, выполните следующие действия.Вы можете вспомнить их, подумав «Докторская ABCD» (от DRS ABCD).

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ DRSABCD
Письмо Представляя Что делать
D Опасность Убедитесь, что пациент и все находящиеся в зоне действия находятся в безопасности. Не подвергайте себя или других риску. Устраните опасность или пациента.
R Ответ Ищите ответ от пациента - громко спрашивайте его имя, сжимайте его плечо.
S Отправить за помощью Если нет ответа, позвоните по тройному нулю (000) или попросите позвонить другого человека. Не оставляйте пациента.
А Воздушный путь Проверьте их рот и чистоту горла. Если есть инородный материал, перекатите пациента на бок и прочистите дыхательные пути. Если инородный материал отсутствует, оставьте их в том положении, в котором вы их нашли, осторожно наклоните их голову назад и поднимите подбородок, чтобы очистить дыхательные пути.
B Дыхание Убедитесь, что человек дышит ненормально или совсем не дышит через 10 секунд. Если они дышат нормально, переведите их в положение восстановления и оставайтесь с ними. Если они не дышат нормально, вызовите скорую помощь и начните СЛР.
К КПП Начало СЛР: 30 сжатий грудной клетки с последующими 2 вдохами.Продолжайте СЛР до тех пор, пока пациент не начнет дышать или пока не прибудет помощь.
D Дефибрилляция Как можно скорее прикрепите к пациенту автоматический внешний дефибриллятор (AED) и следуйте голосовым подсказкам. Не оставляйте пациента одного за дефибриллятором - пусть его принесет кто-нибудь другой.

После обморока вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Ваш врач или в больнице проведут анализы, включая уровень сахара в крови, анализы крови, сердечные тесты, анализ мочи, чтобы исключить инфекцию, и рентген, особенно если вы получили травму, когда упали в обморок.Возможно, вам понадобится внутривенное вливание, лекарства или кислород.

Свернуть самопомощь

Не садитесь за руль после того, как вы рухнули. Убедитесь, что с вами кто-то есть. Следуйте инструкциям врача по еде и питью и принимайте любые лекарства, которые он мог вам дать.

Как предотвратить обрушение

Если вы можете упасть в обморок, избегайте таких триггеров, как слишком быстрое вставание или обезвоживание. Когда вы меняете позу или встаете после того, как лежали или сидели, делайте это медленно и осторожно.

Подготовка к надвигающемуся краху валюты

Концепция индивидуальной регистрации

getty

Мы все слышали поговорку о том, что «корпорации тоже люди». Но что, если все пойдет по другому пути? Что, если бы люди стали инкорпорированными? Многие из нас мечтают о покупке акций компаний из списка Fortune 500. Но что, если бы мы не инвестировали в компании, а инвестировали бы друг в друга?

Представьте себе мир, в котором живут люди. Подумайте, насколько вы были бы богатыми, если бы могли отдать деньги кому-то вроде Илона Маска, Джеффа Безоса, Стива Джобса или Билла Гейтса до того, как они прославились.

Такие компании, как Tesla, SpaceX, Apple или Microsoft, невероятно успешны. Но что, если бы мы могли найти способ инвестировать в людей, стоящих за этими компаниями? Подумайте, сколько вы могли бы получить, если бы каждое бизнес-решение, принятое Маском или Безосом, приносило дивиденды. Многие люди, вероятно, предпочли бы купить кусок Илона Маска сегодня, вместо того, чтобы делать ставку на какую-либо из его отдельных компаний.

Аналогичным образом, что, если бы вы могли зарегистрироваться, и люди могли бы покупать ваши акции? Хотели бы вы сделать это в первую очередь? Или вы бы предпочли не делать ставки на себя?

Я всегда был фанатом научно-фантастических романов.Итак, когда мой друг Майкл Антонов, соучредитель Oculus (приобретенного Facebook) и дальновидный инвестор, стоящий за Formic Ventures, поддерживающим долголетие, и основанными на искусственном интеллекте компаниями по открытию лекарств, включая Schrödinger и Insilico Medicine, рекомендовал «Некорпоративную серию» для меня я знал, что должен прочитать их немедленно. Меня зацепило. Мало того, что вся серия является провидческой, она также во многих отношениях пророческая.

В 2013 году я опубликовал книгу под названием «Нестареющее поколение», в которой предсказал, что увеличение продолжительности жизни в развитых странах в сочетании с неограниченными расходами и займами обанкротит развитые страны, и единственный выход - быстро увеличить продуктивное долголетие.К сожалению, этого не произошло, и государственные долги выходят из-под контроля, и перспектива крупной экономической катастрофы вполне реальна. Большой вопрос: «Что дальше?». И эта книга дает очень продуманное видение будущего, а также является «мечтой трансгуманистов».

Написанная братьями Дани и Эйтан Коллин, серия состоит из четырех книг. Это: «Некорпоративный мужчина», «Некорпоративная война», «Некорпоративная женщина» и «Некорпоративное будущее».

Эта серия представляет несколько пророческих концепций, включая надвигающуюся гиперинфляцию и вероятный экономический коллапс, пристрастие к новым формам контента, таким как реалистичная виртуальная реальность, крионические путешествия во времени и новые концепции в экономике. И все это в увлекательном формате научной фантастики. С самого начала кажется, что вы взяли «Атлас расправил плечи» Айн Рэнд, но действие происходит в далеком будущем и с более инновационными экономическими и социальными концепциями.

Действие всей серии разворачивается в нашем будущем мире.В первой книге главный герой Джастин Корд, бизнесмен-миллиардер нашего времени, обнаруживается в будущем и воскрешается. Джастин должен пройти через цивилизацию, где каждый гражданин с рождения сформирован в юридическую корпорацию. Как единственный живой человек без образования юридического лица, Джастин не может принять лишь частичное владение собой - даже если это приводит его к конфликту с другими.

Первая книга серии самая яркая. Закончив его в аудиоформате, я начал гуглить, чтобы понять, как это возможно, что я пропустил его, когда он вышел, надеясь увидеть его в списке бестселлеров NYT.Я также предположил, что книга должна стать очень популярной в сообществе блокчейнов. К моему удивлению, его там не было, и многие мои друзья футуристы никогда о нем не слышали. Итак, вот оно - я очень рекомендую. Начните с «Человека без образования юридического лица» и приготовьтесь к будущему в самом увлекательном путешествии. А если вы находитесь в криптосообществе, хорошенько подумайте о реализации концепции личной инкорпорации. Кажется, что он имеет прочную социально-экономическую основу и, естественно, будет способствовать исследованиям долголетия, поскольку «акционеры» успешных людей, естественно, захотят, чтобы они жили дольше.

Я взял интервью у братьев Коллин, и мы обсудили их мыслительный процесс и вдохновение, лежащее в основе сериала. Вместе мы исследовали человеческую природу, идеи будущего и возможности включения, которые действительно имеют место в нашей жизни.

Дэни Коллин и Эйтан Коллин, авторы «Некорпоративного человека»

Дэни Коллин и Эйтан Коллин

Alex: Не могли бы вы рассказать мне немного о себе и о том, как вы пришли к идее «Некорпоративной серии»?

Дэни: Идея пришла в голову Эйтану.Эйтан и я были «а что, если» с подросткового возраста. Мы сидели в джакузи всю ночь и создавали эти следствия идей; и мы занимаемся этим годами. Это наша история как партнеров или как братьев. Мы никогда не думали, что будем писать вместе, потому что мы такие разные. Мне нравилась внешность и популярность, а Эйтану нравилось ...

Эйтан: Типичный фантаст, фэнтези, компьютерщик.

Dani: Когда мы собрались вместе в джакузи, идеи улетучились.Итак, вы берете его оттуда, откуда приходят идеи - от Эйтана, с момента его зарождения.

Эйтан: Ну, в то время я преподавал в Комптоне, и мысль о пустой трате своего потенциала беспокоила меня. Много денег было потрачено и брошено людям, которые этого не заслуживали, в то время как эти дети действительно нуждались в помощи.

Дэни: Позвольте вмешаться. Когда Эйтан говорит о людях, которые «этого не заслужили», он имеет в виду не детей, он имеет в виду администраторов.

Эйтан: Я про бюрократию. Политики, школьная администрация, люди в штаб-квартире; они просто зря потратили деньги и наплевать на этих детей. Это было разбитым сердцем, потому что некоторые из них были такими блестящими. Даже те, кто не был блестящим, нуждались в их помощи больше, чем кто-либо, но никого это не волновало. Дети были там только для того, что называется «социальным продвижением». Поскольку ваш возраст определяет вашу оценку, не имеет значения, что вы можете делать, потому что им было все равно. Таким образом, этим детям 18 лет, и их выбрасывают на улицу в лучшем случае с четвертым классом образования.

Я помню один момент, когда учил блестящего ребенка. Он мог выбирать фондовый рынок лучше, чем кто-либо, кого я когда-либо видел. Но он не понимал дробей. Это было до того, как фондовый рынок перешел на десятичные дроби. Итак, кто-то должен был прочитать ему газету, чтобы он мог понять, какие акции выбрать. И каждая его акция за короткий промежуток времени принесла хорошие деньги. Это было удивительно. Я был так расстроен, что передал класс некоторым ученикам, которые понимали игру, и учил этого ребенка дробям в 12-м классе.На это у меня ушло 20 минут, с некоторыми M & Ms и парой кварталов мелочи, и он получил это. Дело не в том, что он не мог учиться, дело в том, что его никто не учил и никому не было дела.

Я был разочарован, потому что этого ребенка должна была выбрать любая фирма с Уолл-стрит и бросить в середину комнаты. Он должен был добиться потрясающего успеха, потому что его инстинкты были настолько хороши. Вместо этого он собирался попасть в банду или совершить какую-нибудь глупость, потому что это никого не волновало. Я подумал, что я могу сделать, чтобы помочь этим детям.Что я мог сделать, чтобы люди действительно заботились о них? Именно тогда идея личной инкорпорации достигла . Что, если бы кто-то действительно зарабатывал деньги каждый раз, когда этот ребенок зарабатывал деньги? Что, если бы кто-то мог преуспеть и очень рано понял: «Вау, у этого ребенка есть дар для фондового рынка?» Или «У этого ребенка дар к рынкам капитала?» У этого ребенка был природный инстинкт, как некоторые люди могут играть в баскетбол или на пианино, и я подумал, что, если бы кто-то увидел, насколько он хорош, и вложил бы в него деньги.Я не придумал эту идею первым. Вы знакомы с «Капитализмом и свободой» Милтона Фрейдмана?

Алекс: Конечно.

Эйтан: Фрейдман придумал в этой книге идею более гениальную, чем я. Но я счастлив сказать, что я думал об этом. Именно здесь впервые возникла идея личной инкорпорации. Как бы выглядел этот мир в мире, где каждый мог бы быть инкорпорирован, и каждый мог бы покупать акции у кого угодно, и, следовательно, получать прибыль от своей работы или получать прибыль от работы людей, в которых они инвестировали? Я быстро понял, что никто не пропадет зря.Никого не выбросят, потому что это невыгодно. Прибыль идет политикам, профсоюзам учителей, а она идет этим школьным советам. Туда идет большая прибыль, но детям она не достается. Зачем это нужно? Вы знаете, когда я был учителем, единственное, что меня действительно волновало, - это посещаемость. Ты знаешь почему?

Алекс: Почему?

Эйтан: Потому что так платили школе. По количеству студентов, которые там были.Вот и все. Вот как они получили свои деньги. Они не могли меньше заботиться ни о чем другом, пока не начнется судебный процесс, не позаботятся политики или кто-нибудь не начнет расстраиваться.

Вы знаете, почему они так не любят чартерных школ? Чартерных школ не существует, если они на самом деле не обучают детей. Потому что что происходит с чартерной школой, где дети ничему не учатся? Родители тянут детей и отправляют их в другую чартерную школу. Что происходит с обществом, в котором все вкладывают экономические интересы, чтобы убедиться, что каждый человек в этом обществе делает все, что в их силах?

Alex: Это замечательная концепция, и я глубоко восхищаюсь тем, что вы сделали с этой книгой.Возвращаясь к первой книге, Джастин Корд, главный герой «Некорпоративного человека», просыпается от криосна много лет спустя и, по сути, выглядит как персонаж Илона Маска.

Эйтан: Честно говоря, в то время мы не знали, кто такой Илон Маск.

Алекс: Да. Вот почему это было во многом провидческим; и это похоже на то, как Илон обошелся бы, если бы ему поставили диагноз смертельной болезни, точно так же, как Джастин Корд.

Эйтан: Думаю, он выбрал бы лунный вариант.

Alex: Да, я сам об этом думал. И я уверен, что многие люди, которые думают о будущем, также думают об этом варианте. Итак, вы также изучили вариант Alcor и продемонстрировали, что это вряд ли будет идеальным вариантом в долгосрочной перспективе. Мне было интересно, каков ваш там мыслительный процесс. Как вы исследовали эту тему и пришли к этой идее?

Эйтан: Ну, мы с братом записаны в Институт крионики.Так что, когда мы пройдем, надеюсь, мы закончим и в будущем. Но шансы, что это сработает, невелики. Мы поняли, что на самом деле это может не сработать. Но что, если бы у вас были неограниченные ресурсы, и вы могли бы лично создать свою собственную вещь, чтобы дать вам лучший шанс сделать это в будущем? Что бы сделал такой человек? Итак, прежде всего, вы должны были учитывать, что наш герой должен быть уникальным на каком-то уровне. Помните, что во многом это было связано не только с технологиями и возможностями, но и с историей.И в истории говорилось, что только один человек из нашего времени может дойти до будущего, то есть до сиквела. Итак, для этого, поскольку я подписался на него, Alcor и Крионический институт должны были уйти.

Но, честно говоря, путь, которым они собирались пойти, не казался таким уж невероятным. Я видел, как эти сценарии разыгрываются, когда это может быть просто общий экономический коллапс, когда прекращают подачу жидкого азота, потому что никто не может позволить себе за него платить. Но было немного драматичнее, когда толпа пошла и разрушила это место.

Alex: То, что мы сегодня наблюдаем.

Эйтан: Ага. Когда мы писали о крахе доллара, мы надеялись, что это будет просто научная фантастика, а не пророчество.

Alex: Это довольно дальновидно и, я должен сказать, довольно пророчески во многих отношениях, поэтому я хотел бы вернуться к теме инкорпорации. Похоже, что в первой книге «Человек без образования юридического лица» вы заняли позицию, в которой концепция инкорпорации плохая, а личная инкорпорация и Джастин Корд восстают против нее и поднимают людей на борьбу за «свободу», а книга останавливается на полпути. через это, и поэтому вы продолжили.Сложно понять, хорошо это или плохо. Я был поражен этой концепцией и подумал: «Зачем ему что-то менять?» Почему вы решили пойти под этим углом и бороться против инкорпорации?

Дэни: Помните, когда Джастин вышел, он подумал, что это не для него, но он думал, что другие могут делать то, что хотят. Мы с Эйтаном часто об этом говорим. Сказание Джастина «Не для меня, я так не думаю» вызвало некоторую трещину, и другие люди начали задавать вопросы.

Если бы Гектор позволил Джастину делать то, что он хотел, не было бы восстания, не было бы некорпоративной войны.Но, очевидно, Джастин, сказав «Нет», запустил цепную реакцию того, что чувствовали люди. И это было то, к чему мы в конечном итоге пришли, и это то, что называется свободой, и стоит ли за нее бороться?

Eytan: Что касается самой системы, каждая система хороша, и каждая система в конечном итоге станет плохой по этой простой причине. Все властные структуры всегда будут привлекать людей, которых вы меньше всего хотите, без сомнения. Неважно, религия это, коммунизм, капитализм, корпоративизм, этатизм, демократия, республиканизм, империализм - не имеет значения.

Самое удивительное во встроенной системе не то, что влиятельные люди начали сжигать систему, а то, что на это потребовалось так много времени. К тому времени, когда появился Джастин, вы поняли, что существует опасность стать диктатурой контента. Диктатура, при которой у всех достаточно, и они не понимают, что теряют. Это не вина встроенной системы. Считается, что любая система в конечном итоге привлечет к власти людей, которых вы не хотите.И эта система, которая вначале была такой замечательной и прекрасной, а теперь медленно порабощает людей, и они не осознают этого, потому что она работает так хорошо, потому что вызывает такое удовлетворение. Что вы собираетесь снова строить? Итак, вы проводите так много времени в системе, пытаясь достичь большинства, что к тому времени, когда вы даже думаете о бунте, они вас полностью поймают. Между прочим, каждая система делает это. Что, если завтра вы разработаете лекарство от рака? Что бы с тобой случилось? У вас есть связи, так что, возможно, вы плохой пример.Что бы произошло, если бы какой-нибудь супергений из Найроби, Южной Кореи, Израиля, Канзаса изобрел это лекарство от рака, что случилось бы с ним?

Alex: Я почти уверен, что его отберут очень быстро.

Эйтан: Очень быстро. Теперь допустим, что его не забрали. Допустим, ему удастся удержать его, разрешат ли ему вывести его на рынок? Конечно нет! FDA немедленно потратит 10 миллиардов долларов на тестирование, чтобы убедиться, что это безопасно.Сколько людей погибнет?

В 70-х была вещь, называемая бета-адреноблокаторами. Бета-адреноблокаторы были потрясающими, потому что если вы дадите их кому-то, кто находится в разгаре сердечного приступа, его сердечный приступ из почти смертельного или изнурительного превращается в полное выздоровление. В Англии в течение десяти лет применяли блокаторы эта. В США FDA задерживало применение бета-адреноблокаторов в течение 10 лет. Сколько сотен тысяч человек погибли или получили необратимое повреждение сердца из-за того, что нам пришлось дублировать все, что делали британцы? Извините, но у британцев другая генетика, чем у нас? Не хватало ли англичанам людей из Индии и Африки, таких как У.С., на ком они все это тестировали? Могли ли мы что-то не сделать, чтобы убедиться, что мы сможем ввести эти бета-блокаторы? Они сделали это, и это здорово. Давайте доставим его сюда как можно быстрее.

Сколько американцев умерли или имели 30% сердечного ритма за остаток своей короткой и несчастной жизни из-за того, что кучка дырок должна была отмечать каждую клетку? Итак, опять же, это не осуждение некорпоративной системы. Я думаю, что некорпоративная система была бы лучшим вариантом для человечества - при прочих равных.Это решило бы множество проблем, потому что всем было бы наплевать друг на друга. Не потому, что Бог сказал им об этом или так говорят коммунистические партии, а потому, что это в их личных интересах. Но каждая система в конечном итоге привлечет самую злую силу. И это то, с чем имел дело Джастин. Итак, мы осуждали не инкорпорацию, мы осуждали человечество.

Dani: И, кстати, попали в шершневое гнездо. Потому что этот парень, который был знаменит 300 лет назад, просыпается, и все хотят о нем знать.Так ты подаешь на него в суд? Вы подадите на него в суд? Вы могли бы подлить масла в огонь, и они так и сделали. И он Илон Маск, как вы сказали, он не собирается наклоняться и держаться за лодыжки. Он будет сопротивляться.

Alex: Это подводит меня к следующему вопросу. Вдохновлялись ли вы Айн Рэнд и ее серией ?

Эйтан: Да.

Alex: Потому что в ее работе это потеря экономики или потеря романтики.

Эйтан: Конечно, были. Она была гением! Единственное, чего я никогда не понимал в Айн Рэнд, - это когда я наконец обнаружил ее образ мышления, ее объективизм. Я был счастлив, потому что ничто из того, что я изучал, не имело для меня смысла. Просто казалось, что это не работает. Когда я наконец обрел объективизм, я был счастлив. Я думаю, это имеет смысл. Так должны работать люди. Я никогда не понимал, почему она всегда выглядела такой несчастной? Если бы я обнаружил такую ​​систему мышления, которая могла бы быть такой же счастливой, я бы не стал.

Дэни: Ага. Если бы вы создали эту систему и знали, что она великолепна, и вам приходилось бы объяснять ее людям снова и снова, вы бы тоже были несчастны. «Вот оно, само собой разумеется. Могу я объяснить это еще раз? » "Да. Пожалуйста, объясните это еще раз, мисс Рэнд. Ой, несчастный!

Alex: Вы пошли по ее стопам и провели дополнительную работу в области теории возможных личных инкорпораций, чтобы заложить основу для возможной будущей революции?

Эйтан: No.Что мы есть, это то, что вы видите. Мы авторы, которые думают о возможных мирах, и мы хотим пробудить воображение. Но, честно говоря, с точки зрения попытки сделать личную инкорпорацию реальной вещью, я бы понятия не имел, с чего начать. И, честно говоря, я подозреваю, что я из тех людей, которых следует держать подальше от реального влияния и власти в мире, насколько это возможно.

Dani: Многие из наших читателей присылают нам статьи о людях, которые пытались объединиться. Однажды они написали статью об этом парне, который зарегистрировался.Его девушка купила акции, чтобы проводить с ним время. У меня был краткий разговор с ним, но на самом деле это ни к чему не привело. С точки зрения того, как это сделать, самое близкое, что мы когда-либо подошли, - это начать думать о программном обеспечении для развлечения, чтобы попытаться геймифицировать идею, где вы могли бы фактически видеть, какой была ваша оценка на ежедневной основе на основе некорпоративного фондового рынка. Я не мог получить на это финансирование. Мы подумали об этом, и казалось, что это было бы забавно продвигать вместе с книгами и сериалами, но это так и не взлетело.

Эйтан: Для того, чтобы это действительно произошло, это должно войти в сознание как реальная возможность. Почему мировые державы напуганы биткойнами и другими криптовалютами? Они отчаянно пытаются найти способы контролировать это и удерживать его от того, что он хочет делать естественным образом. Причина этого в том, что люди начинают понимать, что доллары Байдена, юаней, евро - все это нереально. Это самая разрушительная вещь, которую вы можете сделать с человеком в виртуальной реальности.Вы никогда не можете позволить массам иметь в подсознании ту мысль, что это всего лишь лист бумаги или электронные нули и единицы.

Когда я преподавал экономику своим студентам, у меня было упражнение, в котором я просил кого-нибудь дать мне 20-долларовую купюру. Если бы я преподавал в частных школах, я бы попросил счет в 100 долларов. И они давали это мне, и я говорил: «Ну, знаете что? Думаю, это просто лист бумаги ». Итак, я беру из принтера листок бумаги 8 1/2 X 11 и протягиваю им.Я бы сказал: «Вот, пожалуйста, взамен получите листок бумаги. Я даю вам хорошую сделку, потому что это более крупный лист бумаги ».

«Да пошли вы, мистер Коллин, верните мне мои 20 долларов».

"Что с этим не так?"

«Неправильный размер».

«О, ты прав». Я беру ножницы и делаю их нужного размера.

«Ой, это не тот цвет».

«Ага», возьму зеленый маркер.

А потом я смотрел на 20-долларовую купюру и сильно думал: «Хм.Класс замерзнет. Тогда я уйду, Р-И-П - всего лишь крошечная слезинка.

«AWWW»

Класс сойдет с ума. Потому что, боже мой, ты рвешься!

«Что ты делаешь?»

Я бы сказал: «Ты прав, извини». Тогда бы еще раз порвал. И от какого бы ребенка я его ни взял, его или ее почти придется сдерживать. И я говорил: «Что ты делаешь? Это просто лист бумаги ». А потом снова разорвал. Они кричали каждый раз, когда я рвал записку.В конце я говорил: «В чем разница? Какая разница? В чем дело? Я порвал тот лист бумаги, а тебе было наплевать? " И тогда вы действительно можете их чему-то научить. Дело в том, что все считают, что лист бумаги чего-то стоит.

Теперь, если вы можете сделать то же самое с инкорпорацией и заставить людей поверить в то, что акции, которые они покупают частными лицами, окупятся, это слишком радикальная идея. Это как демократия в средние века.

Alex: С революцией в блокчейне в FinTech появилось много идей, и теперь ваша идея вполне может быть реализована. Кто-нибудь пытался реализовать ее в блокчейне?

Эйтан: Понятия не имею.

Дэни: Не то чтобы мы в курсе.

Alex: Потому что теоретически вы можете взять свою книгу и превратить ее в рынок монет, потому что это тот, кто подписывается. И это то, о чем вы говорили с точки зрения игры на фондовом рынке.Я удивлен, что никто из этого сообщества не попытался это сделать.

Dani: Мы даем вам процент, если вы сможете его запустить и запустить

Alex: Я могу найти для вас нужных людей, если хотите.

Дэни: В конце концов, мы всего лишь пара авторов. Но на самом деле ты абсолютно прав. Пришло время действительно начать что-то подобное.

Eytan: Вы могли бы пойти с игрой, чтобы познакомить людей с ее концепцией и показать им, сколько они могли бы заработать, если бы у них была одна акция или десять акций.Если бы они инвестировали в этого человека достаточно рано и были бы готовы сделать это вложение, именно столько вы зарабатываете в месяц.

Alex: Что ж, я буду очень рад познакомить вас с этим сообществом, потому что несколько моих друзей в Израиле делают именно это. Но не в контексте личной регистрации.

Дани: Кстати, продает себя как пиар.

Эйтан: Ага. Его можно довольно хорошо продать.

Eytan: Старая система колеблется, это действительно так. Люди, находящиеся у власти, схватили его и сфальсифицировали, чтобы остаться у власти. Если люди внизу не верят в это, не имеет значения, насколько могущественна Римская империя на поверхности. Если люди внизу не верят, не поддерживают или не желают ради этого жертвовать, все пойдет.

Alex: Я написал книгу под названием «Нестареющее поколение», изданную Macmillan, и она об экономическом коллапсе, фактически вызванном старением населения.

Эйтан: Но вот что в этом прекрасного. Из коллапса могут получиться удивительные вещи. Никто в греко-римскую эпоху не мог представить себе то, что происходило в средние века, например, акционерные общества, стремени и университет. Ничего из этого не существовало бы, если бы Римская империя продолжала существовать. Все это произошло с падением Рима, и все эти новые идеи о том, как организовать человечество, как заставить вещи функционировать, как собрать все вместе, пришли из них.

Итак, преимущество нашего мира в том, что изменения произошли намного быстрее. Люди так заняты разрушением основ, потому что они испорчены, и они не осознают, насколько хорошо они у нас сейчас. Они не понимают, что происходит, когда все рушится. Но да, возможно, личная инкорпорация может быть одной из вещей, которые ее заменят. Это то, что предполагает «Некорпоративный мужчина». Мы предположили, что все развалилось из-за виртуальной реальности.

Dani: Мы подозреваем, что целью была зрелая виртуальная реальность в сочетании с плохой экономической политикой.

Эйтан: Кого волнует, что происходит во внешнем мире, когда вы Супермен в VR?

Alex: «Некорпоративный мужчина» был рекомендован мне Михаилом Антоновым, который стал соучредителем Oculus, а затем продал его Facebook. Это подводит меня к другому вопросу. Когда я прочитал «Некорпоративный мужчина», я начал гуглить об этом. Я не видел десятков тысяч отзывов, которые можно было бы ожидать от бестселлера. Не думаю, что он получил заслуженное признание.

Эйтан: Полностью с Вами согласны.

Alex: Как вы думаете, почему не пошли десятки миллионов?

Эйтан: Плохой маркетинг.

Дэни: Это очень интеллектуальный роман, Алекс. Это душераздирающий вопрос, потому что мы с Эйтаном были готовы покупать наши яхты, спортивные автомобили, модные дома и все такое. Может быть, это было вовремя, Алекс.

Eytan: Мы также считаем, что он не очень хорошо продавался.

Дэни: Возможно, это не нашло отклика в качестве идеи.

Эйтан: Позвольте мне перефразировать это; Вероятно, на момент выхода в 2009 году он продавался настолько хорошо, насколько мог.

Дэни: Достаточно сказать Алекс, я не знаю. Может быть, в мире не было достаточно боли, чтобы она находила отклик. Я не знаю. Я по-прежнему возлагаю на него большие надежды, но для меня не имеет значения, что это не произошло в то время, потому что такие люди, как вы, продолжают возвращаться к нам год за годом.

Я думаю, что как только из него будет снято шоу или фильм, у меня действительно не возникнет сомнений, что так оно и будет, несколько раз предлагали вариант, и несколько раз он терпел неудачу.

Эйтан: Это тоже страшная книга.

Alex: Это так, но это страшное будущее, которое мы, вероятно, увидим очень, очень, очень, очень скоро.

Dani: Что делает это менее вероятным для многих людей. Вы знаете, почему жанр ужасов так интересен? Потому что люди не ждут, что пришельцы, вампир или оборотень действительно придут и убьют их.Гораздо коварнее ужас или антиутопия, которые вы читаете, это могло произойти на самом деле.

Эйтан: Согласен. Но позвольте мне спросить вас об этом; знаете ли вы автора, написавшего серию книг, описывающих геноцид 19 -го -го и 20-го -го веков, объясняя, как сотни миллионов людей будут собраны и убиты в лагерях по расовым и экономическим мотивам? верования?

Алекс: Кто это сделал?

Эйтан: Именно так.Готов поспорить, что кто-то это сделал. Но они, вероятно, не были очень популярны или, вероятно, не очень хорошо продавались, потому что кто хочет читать такое будущее, особенно, если оно произойдет?

Дани: Ниша предсказала Холокост. Не конкретно евреев, но он в основном говорил о том, что когда Бог умрет, вот что должно произойти.

Эйтан: А кто слышал об этом парне?

Alex: Ну, опять же, я думаю, что подготовка важна.Мой последний вопрос: похоже, «Некорпоративная серия» продолжается. Ожидаете ли вы написать что-нибудь новое после этого?

Эйтан: Мы сделали.

Dani: Для вас есть небольшой сюрприз: в нашей книге рассказов под названием «Мрачные сказки братьев Коллин» на самом деле есть новелла «Некорпоративный мир».

В этой книге было два персонажа, которые нам очень понравились, но мы не смогли развить.Итак, мы создали вокруг них целую историю. И мы фактически отвечаем на некоторые истории о «Неинкорпорированной Вселенной» в этом рассказе. Мы хотели бы написать еще один. Нам нравятся эти истории и персонажи; они, очевидно, личные для нас. Но мы также должны платить за квартиру, и мы должны придумывать другие идеи и другие истории.

Эйтан: Я хорошо разбираюсь в финале «Некорпоративный сериал». То, что нужно было сказать, было сказано, а то, что нужно продемонстрировать, я чувствую, было продемонстрировано.Если кто-то захочет заплатить моему брату и мне по миллиону долларов, чтобы они продолжали писать, нет проблем. Но миры, которые мы пишем сейчас, настолько увлекательны. Меня как автора действительно привлекает написание этого следующего мира. Он пишет о следующей сумасшедшей вещи, о том, что происходит и как с этим справляться.

Эйтан: Хотели бы закончить шуткой?

Дэни: Сейчас в Китае 11 часов, и он вымотан.

Алекс: Да, пожалуйста.

Эйтан: Ученица ешивы выходит замуж за дочь богатого бизнесмена; но сначала он должен получить разрешение отца. Итак, он идет к отцу, который стоит с его братом. Отец спрашивает милого и серьезного человека из ешивы: «Так вы верите в брак?»

«Да, брак важен».

«А ты мою дочь поддержишь?»

«Да, это моя обязанность. Тора говорит, что я должен поддерживать свою жену ».

«Как вы ее поддержите ??»

«Господь усмотрит.”

«Очень хорошо, очень хорошо. И вы верите, что у вас должны быть дети? »

«Совершенно верно. Приказано, что мы должны плодиться и размножаться ».

«А есть дети, о которых нужно заботиться?»

«Совершенно верно. О них нужно заботиться ».

«Как вы будете заботиться об этих детях?»

«Господь усмотрит».

Отец кивает. На очень вопрос, который он задавал молодому человеку, он всегда отвечал: «Господь даст.Итак, отец благодарит человека из ешивы и дает разрешение жениться на его дочери.

Молодой человек счастливо уходит, а брат отца поворачивается к нему и спрашивает: «Почему он дал тебе один и тот же ответ на каждый вопрос? У него нет работы, у него нет никакого экономического чутья, он просто целый день учится. Почему он тебе так нравится? » И отец смотрит на своего брата и говорит: «Он все время звал меня, Господь».

Алекс: Хороший. Очень хорошая шутка.Спасибо и спасибо за это интервью.

12 способов подготовиться к экономическому краху - Provident Prepper

Недавние трагические события в Венесуэле побудили нас задуматься о том, готовы ли мы пережить экономический коллапс здесь, в Соединенных Штатах.

Как подготовиться к тому, чтобы пережить экономический коллапс? Вы можете уменьшить потенциальное влияние экономического коллапса на вас и вашу семью, следуя этим простым принципам:

  1. Запас материалов, необходимых для поддержания жизни
  2. Склад ценных инструментов
  3. Выращивайте собственные продукты питания
  4. Будьте готовы обеспечить себя или обойтись без
  5. Приготовьтесь жить без электричества или почти без электричества
  6. Укрепите свое финансовое положение
  7. Изучите базовые навыки
  8. Построение отношений
  9. Подготовка к публикации
  10. Будьте готовы защитить свою семью
  11. Вести действующий паспорт
  12. Надейся на лучшее и приготовься к худшему

Запасы, необходимые для поддержания жизни

Один из лучших способов защитить свою семью от экономических колебаний - это иметь здоровый запас продуктов для хранения.В Венесуэле цены удваивались в среднем каждые 19 дней. При таком уровне инфляции не проходит много времени, прежде чем даже выпадает буханка хлеба. Согласно статье BBC News,

«Венесуэльцы голодают. Из опрошенных в ежегодном обследовании условий жизни в стране (Encovi 2017) восемь из 10 заявили, что ели меньше, потому что у них не было достаточно еды дома. Шесть из 10 заявили, что легли спать голодными, потому что у них не было денег на еду.”

Основные продукты питания с длительным сроком хранения

Хранение как минимум одного или двух основных продуктов питания, которых хватит на 25–30 лет, поможет вашей семье выдержать экономические трудности, будь то гиперинфляция, потеря работы, нехватка продуктов питания или любой другой кризис. Чтобы узнать, что хранить для своей семьи, нажмите здесь.

Основные продукты питания, такие как пшеница, рис, овес, макаронные изделия, бобы, сахар, а также обезвоженные или сублимированные продукты, специально упакованные для длительного хранения, являются отличным вариантом.Здесь вы можете узнать, как упаковать продукты для хранения продуктов, и узнать больше об идеальных условиях хранения. Чтобы узнать текущие цены на долгосрочное хранение продуктов питания от Augason Farms, нажмите здесь. Ознакомьтесь с нашими личными рекомендациями по стеллажам для длительного хранения продуктов и поставщикам здесь.

Продукты повседневного хранения, готовые к полке

Запас продуктов с краткосрочным сроком хранения, который вы употребляете каждый день, поможет свести к минимуму последствия, когда вы не можете делать покупки в продуктовом магазине, как обычно. Мы называем это краткосрочным хранением пищевых продуктов, потому что, хотя эти продукты стабильны при хранении, они не будут храниться в течение 25-30 лет, как обычные продукты длительного хранения.Важно иметь и то, и другое, чтобы успешно защититься от голода.

Кратковременное повседневное хранение продуктов питания включает консервы, смеси в коробках, упакованные обеды, холодные хлопья, кетчуп и аналогичные продукты. Эти продукты будут оставаться в хорошем состоянии в течение 1-7 лет в зависимости от продуктов, упаковки и условий хранения. Узнайте больше о том, как создать запас краткосрочных повседневных продуктов питания здесь.

Еда занимает много места, и может быть немного сложно найти место для хранения всего этого, которое все еще обеспечивает хорошую организацию и ротацию.Ознакомьтесь с некоторыми идеями наших друзей здесь.

Хранение продуктов - невероятно разумное вложение. Возьмем сценарий гиперинфляции в Венесуэле, где цены на продукты (в среднем) удваиваются каждые 19 дней. Это означает, что если вы купите сегодня ящик из шести банок овсяных хлопьев №10 за 24 доллара, этот ящик будет стоить 12 582 912 долларов в год… безумно, да? Что еще важнее, у вас будет тот случай овсяных хлопьев, чтобы накормить свою семью, когда еды мало или цены возмутительны.

Основные непродовольственные товары

Запаситесь предметами личной гигиены, такими как туалетная бумага, женские товары, шампунь, мыло, контактный раствор и другие предметы, которые вы используете каждый день.Какие непродовольственные товары вы покупаете регулярно? Эта статья о личной санитарии может дать вам несколько идей о том, что стоит обязательно включить в свой список.

Лекарства и предметы первой помощи

Вы принимаете рецептурные лекарства от хронического заболевания? Вы можете поговорить со своим врачом, чтобы узнать, сможете ли вы найти способ держать под рукой немного лишнего. Большинство страховок пополняются через 25 дней. Воспользуйтесь этим 5-дневным буфером и пополните его, как только у вас появится возможность создать резервный запас.Ваш врач может также пожелать дать вам образцы, чтобы помочь вам пополнить запасы.

Какие безрецептурные лекарства вы регулярно принимаете? Запаситесь запасами безрецептурных болеутоляющих, лекарств от аллергии, простуды и гриппа или любых других лекарств, которые вам подойдут, чтобы накопить их для своей семьи. Также хорошей идеей может быть запас витаминных добавок.

Будьте готовы лечить легкие травмы без медицинской помощи. Держите хорошо укомплектованную аптечку со всеми необходимыми принадлежностями.

Сделайте хорошее здоровье приоритетом. Народ Венесуэлы сильно страдает из-за отсутствия медицинской помощи. Регулярно делайте физические упражнения и ешьте здоровую пищу. Получайте полноценный отдых, свежий воздух и солнце. Будьте в курсе посещений врача и стоматолога, а также занимайтесь другими делами, которые укрепляют здоровье и повышают устойчивость.

Запас ценных инструментов

Базовые инструменты могут существенно повлиять на вашу способность обеспечивать свою семью во время экономического коллапса. Пришло время приобрести эти инструменты, пока они доступны и у вас есть финансовые ресурсы для их приобретения.Эти идеи помогут вам составить список инструментов, которые могут вам понадобиться:

Кухонные принадлежности

Кухонные инструменты внезапно становятся очень ценными, когда вы готовите еду с нуля, а не собираете их у проходного окна. Убедитесь, что у вас есть пара консервных ножей хорошего качества, чтобы открыть все те драгоценные банки с едой, которые вы сохранили.

Хороший измельчитель зерна - очень ценный актив, если вы хранили пшеницу или другое зерно. Вам также может понадобиться измельчить кукурузу или бобы.Я использую электрическую мельницу в кладовой для измельчения муки каждый день, но у меня также есть хорошая мельница Country Living Grain Mill - бобовый шнек, который перемалывает кукурузу и бобы в муку. На фото мои кофемолки в кладовой на кухне. Дешевая ручная кофемолка требует много энергии для измельчения небольшого количества муки грубого помола. Мы призываем вас инвестировать в кофемолку высочайшего качества, которую вы можете себе позволить.

Садовые инструменты

Чтобы вырастить себе еду, нужны базовые качественные садовые инструменты.Мы выращиваем большую часть своей собственной еды и, как сумасшедшие, перебираем лопаты. Не покупайте дешевые садовые инструменты, они ломаются и бесполезны. Инвестируйте в качественные инструменты, которые выдержат злоупотребления. Держите их защищенными от непогоды, и они прослужат намного дольше.

Как минимум, я рекомендую пару мощных лопат, лопату с квадратным вырезом, поворотную вилку, грабли, тачку, малый шпатель, малые садовые грабли, большие секаторы, средние секаторы и маленькие ручные секаторы. Храните много хороших рабочих перчаток! Т-образные стойки, толкатель для Т-образных столбов и шпагат - важные инструменты, которые помогают расти вертикально и производить больше на небольших площадях.

Инструменты для разнорабочих

Инструменты для общего ремонта автомобилей и дома, такие как аккумуляторная дрель, различные пилы, лестница, молоток, отвертки, плоскогубцы, долото, уровень, универсальный нож, рулетка, набор трещоток, набор головок, фонарик, защитные очки, перчатки и множество других инструментов. Не забудьте сохранить запасные лезвия, биты, гвозди, шурупы, крепеж, клей и другие важные расходные материалы для выполнения работы.

Выращивайте собственные продукты

Сделайте выращивание даже небольшого количества еды частью своей повседневной жизни.Требуются годы, чтобы создать почву, и ваши навыки будут доведены до такой степени, что вы сможете производить надежный и обильный урожай. Даже если ваша напряженная жизнь позволяет вырастить только несколько помидоров в горшках, это хорошее место для начала.

Добавьте плодоносящие многолетники в свой ландшафт.

Один из простых способов получить надежный урожай еды - это посадить кормовые деревья, кусты и виноградные лозы прямо в вашем ландшафте. Многие съедобные растения могут быть потрясающе красивыми в вашем дворе.

Возьмем, к примеру, яблоню. Его можно обрезать до самых разных форм и размеров. Это великолепно весной, когда расцветают эффектные цветы. Не стоит недооценивать красоту ухоженных фруктовых и ореховых деревьев.

Кустовая вишня - восхитительный кустарник, выносливый и урожайный. Ягоды годжи эффектны и легко вписываются в ландшафт, фиксируя азот в почве, чтобы помочь другим растениям расти лучше.

Многие лечебные травы, такие как лаванда, ромашка, пиретрум, иссоп, пчелиный бальзам и шишки, придают красоту и разнообразие ландшафту, в то же время тайно дублируя роль лечебных трав.

Выращивание цыплят

Выращивание нескольких кур-несушек для получения необходимого жира и протеина может быть легким, если у вас есть подходящие условия. Ознакомьтесь с нашим постом «Как создать лес для выживания на заднем дворе», чтобы узнать о некоторых хороших идеях, которые помогут вам производить еду на собственном участке.

Приготовьтесь обеспечить себя или обойтись без

Во время экономического коллапса важно, чтобы вы сделали все возможное, чтобы удовлетворить свои потребности, не полагаясь на других. В дополнение к ресурсам, которые вы сохранили, вам может потребоваться проявить творческий подход и довольствоваться тем, что вы можете сделать сами.Создайте личную справочную библиотеку с ценными книгами, к которым вы сможете обратиться, когда Google вас подведет.

Приготовьтесь жить с небольшим количеством электричества или без него

Вы можете иметь или не иметь доступа к власти во время экономического коллапса. Даже если у вас есть власть, у вас может не быть финансовых ресурсов для ее оплаты. Подготовьтесь сейчас, приняв меры по снижению потребления энергии. Рассмотрите альтернативные источники энергии (такие как солнечная электрическая, солнечная энергия, пропан и т. Д.) Как возможную часть вашего плана.Будьте готовы выжить с небольшим количеством тепла или без него. Здесь вы можете найти несколько полезных идей.

Укрепите свое финансовое положение

Невозможно полностью защитить свою семью от последствий финансового краха, но можно уменьшить его влияние на вас. Один ценный урок, который поможет вам повысить финансовую устойчивость, - это научиться жить без. Вам не нужно все, что вы думаете, что делаете. Научитесь жить на меньшее и будьте счастливы.

Избегайте долгов

По возможности избегайте долгов как чумы.У нас было много друзей, которые боролись, а некоторые даже потеряли дома во время краха рынка жилья в США в 2008 году. У нас даже был член семьи, который потерял прибыльный бизнес и остался без гроша в кармане.

Те, кто не перенапрягались до этого кризиса, смогли противостоять вызовам намного лучше, чем другие. Выбраться из долгов и не лезть в долги.

Создание финансового резерва

Учитесь жить на меньшую сумму, чем зарабатываете, и откладывайте деньги, чтобы защитить себя в случае финансового кризиса.Финансовый резерв на 3-6 месяцев (или больше, если возможно) может дать вам время, чтобы придумать решение, чтобы исправить то, что вызывает стресс для ваших финансов. Это может включать поиск новой работы, восстановление после болезни, оплату медицинских счетов, неожиданный ремонт автомобиля и т. Д.

Держите наличные деньги доступными

Наличные деньги - мощный инструмент в большинстве ситуаций. Убедитесь, что у вас есть хороший запас наличных денег в банке, которые можно сразу же снять. Также неплохо хранить немного наличных в виде мелких купюр в надежном месте у себя дома.

Инвестиции в драгоценные металлы

Стоимость доллара или любых бумажных денег подвержена быстрой девальвации, что мы наблюдали в Аргентине и Венесуэле. Напротив, стоимость драгоценных металлов, таких как золото и серебро, имеет тенденцию сохранять ценность и может быть разумным вложением средств.

Драгоценные металлы могут также служить средством обмена или альтернативной валютой. Однако мы настоятельно рекомендуем вам инвестировать в хранилище продуктов, прежде чем вкладывать средства в драгоценные металлы.Золото и серебро не так уж хороши и не утолят голодный живот.

Диверсификация доходов

Может быть хорошей идеей не класть все яйца в одну корзину. Придумайте способ или способы пополнить свой доход. Развивайте небольшие потоки дохода, которые текут в вашу финансовую реку. Если один из этих ручьев пересохнет, река все равно сможет позаботиться о вашей семье.

У вас есть таланты или хобби, которые вы можете превратить в домашний бизнес? Могут ли другие члены семьи работать неполный рабочий день для пополнения своего дохода? Вот отличная статья «200+ способов заработать деньги в детстве», которая может дать вам несколько хороших идей.Обдумайте навыки и таланты каждого члена семьи и то, как их можно использовать для достижения успеха в семье.

Изучите базовые навыки

Когда экономика рухнет, базовые навыки станут еще более ценными. Возможность самостоятельно сделать ремонт дома и автомобиля (или другие услуги) сэкономит вам столь необходимые деньги. Возможно, вы сможете быстро заработать, предлагая эти услуги другим.

Выпечка хлеба с нуля, выращивание помидоров, починка порванных джинсов, ремонт протекающего крана, уход за больным ребенком, ремонт сломанного замка, ферментация овощей и розлив персиков в бутылки - вот лишь несколько примеров базовых навыков, которые позволят сэкономить деньги и улучшить ваши навыки. качество жизни в тяжелые времена.

Какие у вас есть навыки, которыми вы можете торговать? Возможно, пришло время освоить новое хобби, которое поможет вам развить важные базовые навыки.

Построение отношений

Не пропустите этот невероятно ценный ресурс. Работая вместе, мы значительно увеличиваем наши шансы на выживание. Семьи - отличный пример взаимоотношений, призванных повысить комфорт и благополучие каждого из ее членов.

Начать выстраивать рабочие отношения с соседями и единомышленниками.Практикуйтесь в обучении навыкам бартера. Вы наблюдаете за моими детьми несколько часов, пока я пойду к врачу и починю ваш протекающий кран. Вы помогаете вдове перемещать тяжелые предметы по улице, а она дает вам буханку свежеиспеченного хлеба. Вы делитесь свежими продуктами из своего сада, а сосед дает вам сумку с использованной одеждой для вашего ребенка.

Эти отношения важны для успеха в повседневной жизни, но еще более важны во время кризиса, поскольку на всех это влияет немного по-разному.

Подготовьтесь к публикации

Мы готовы позаботиться о себе и своей семье во время экономического кризиса. Однако, как бы хорошо я ни готовился, мне может понадобиться помощь других, чтобы выжить из-за обстоятельств, не зависящих от меня. Это будет верно для всех нас.

Мы можем оказаться в городе далеко от нашего дома и будем очень благодарны доброй душе, которая кормит нас и помогает нам вернуться домой. Это может быть один из моих детей или внуков, который нуждается в помощи.Я готов обратиться к другим нуждающимся, и я надеюсь, что где-то есть еще один добрый человек, который захочет и сможет позаботиться обо мне и тех, кого я люблю.

Столы могут меняться очень быстро. Никогда не знаешь, когда ты отчаянно нуждаешься в благотворительности других.

Будьте готовы защитить свою семью

Одной из причин, по которым граждане Венесуэлы покинули страну, было насильственное преступление. Граждане не имеют возможности защищаться с помощью огнестрельного оружия из-за строгих законов о контроле за оружием.Возможно, вам придется подготовиться к использованию альтернативных методов защиты своей семьи от опасных людей.

Защитите свой дом

Обеспечьте физическую безопасность своего дома и сделайте его менее привлекательной целью для воров. Укрепите и обезопасьте все точки входа в ваш дом, посадите колючие заграждения (розы, колючие кусты) в качестве сдерживающего фактора, постройте прочные заборы, храните ценные вещи вне поля зрения и охраняйте и, при необходимости, установите системы сигнализации.

Отличный способ найти уязвимые места в вашем доме - привлечь всю семью.Поощряйте членов семьи или даже близкого друга получить доступ к вашему дому или ценностям, ничего не ломая. Это отличный способ взглянуть на свой дом по-новому и найти области, которые необходимо укрепить. Нам нравится одевать деталь, чтобы добавить немного азарта, но это не обязательно.

Изучите навыки самообороны

Станьте профессионалом в выборе навыков самообороны. Убедитесь, что у вас есть подходящие альтернативные средства самообороны (электрошокер, перцовый баллончик, ножи, металлическая бейсбольная бита, чугунная сковорода, большая собака и т. Д.) в случае изъятия огнестрельного оружия. Когда люди безнадежны, голодны и в отчаянии, они могут представлять серьезную угрозу вашей безопасности. По возможности предлагайте помощь и надежду, но будьте готовы защитить себя, когда это необходимо.

Сохранять действующий паспорт

На всякий случай, если вам нужно покинуть страну (как это решили сделать более 3 миллионов венесуэльцев), убедитесь, что у вас есть возможность легально уехать. Держите свой паспорт в актуальном состоянии и убедитесь, что у вас есть необходимые планы, чтобы эта возможность оставалась открытой.

Надейся на лучшее и приготовься к худшему

Мне нравится сохранять позитивный настрой, и я надеюсь, что экономический крах, который переживает Венесуэла, не выбьет нашу дверь. Есть много предупреждающих знаков, таких как стремительный рост долга и коррупция в нашем собственном правительстве, которые вызывают у меня серьезные опасения.

Я не могу контролировать все переменные, но благодаря целенаправленной подготовке наша семья сможет смягчить некоторые из возможных последствий серьезных финансовых проблем, которые, несомненно, принесет с собой экономический коллапс.Мы делаем все возможное, чтобы предпринять разумные шаги, чтобы подготовиться к этим будущим вызовам, и тогда мы наслаждаемся сегодняшним днем ​​в полной мере. Беспокойство не изменит будущего, но позитивные действия сейчас могут помочь смягчить трудности, которые могут встретиться на нашем пути.

Какие шаги вы можете предпринять сегодня, чтобы обезопасить свое будущее?

Спасибо за участие!

26 способов подготовиться к социальному коллапсу - «Белка наготове»

Приготовьтесь пережить социальный и экономический коллапс в условиях, напоминающих фильм «Безумный Макс».Нет законов, Нет правоохранительных органов, Нет государственных услуг, Нет цепочек поставок и девальвации валюты.

Среда хаоса и непредсказуемости, где единственное, выживете или нет, - это ваша подготовка.

Используйте следующие 26 концепций, чтобы подготовить вас и вашу семью к тому, чтобы пережить социальный коллапс, вызванный национальными катастрофами, экономическим коллапсом, войной, болезнями или голодом.

Работа на пути к самообеспечению

Когда вы впервые начинаете готовиться к долгосрочным чрезвычайным ситуациям, таким как социальный коллапс, это может быть ошеломляющим.

Самый простой способ начать - это составить план общих областей, к которым вам нужно подготовиться, таких как вода, еда, оборудование и навыки.

Ваше первоначальное внимание должно быть сосредоточено на хранении воды и еды.

Запасы воды: приоритет № 1 для SHTF

Вода - это эликсир жизни, более важный, чем еда, пули, тактическое снаряжение или любой другой предмет, который вам в конечном итоге понадобится для долгосрочного выживания. Это действительно невозможно переоценить. Придумайте план очистки и / или хранения аварийной воды.

По данным Федерального агентства по чрезвычайным ситуациям (FEMA), для выживания вам необходимо как минимум 1 галлон воды в день. Половина этой воды предназначена для гигиены, а половина - для гидратации.

Чтобы пережить социальный коллапс, вам понадобится намного больше воды, чем 1 галлон в день на человека.

Выживание и самообеспечение связаны с грязным трудом, включая такие виды деятельности, как садоводство, выращивание цыплят и переработка продуктов питания. Чтобы оставаться чистым, вам понадобится много воды.

Химикаты особенно трудно удалить из грунтовых вод и требуют установки обратного осмоса.Если вы храните чистую воду, вы можете использовать простые методы для ее очистки, например фильтрацию, кипячение или обработку химическими веществами, такими как отбеливатель, шок для бассейна или йод.

Для длительного водоснабжения соберите и накапливайте дождевую воду, берите воду из источников пресной воды, таких как озера, реки и ручьи, пробивайте воду из колодца или откачивайте воду из бассейна с пресной водой.

Для общественного коллапса вам нужно достаточно воды, чтобы продержаться неопределенное время.

7 вещей, для которых вы будете использовать воду в SHTF. аварийное хранение воды, ознакомьтесь со всеобъемлющей статьей Ready Squirrel «Как долго вы можете хранить воду: Руководство для начинающих по хранению воды для выживания».

Хорошая книга о социальном коллапсе

Если вам интересно прочитать отличную научно-популярную книгу о социальном коллапсе, посмотрите «Архипелаг ГУЛАГ 1918–1956» Александра Солженицына. Впервые я услышал об этой книге от известного канадского психолога Джордана Б. Петерсона. Солженицын провел одиннадцать лет в трудовых лагерях и ссылке во время сталинского периода в Советском Союзе.

Это книга, которую вы не забудете. Чтобы совершить покупку, перейдите по партнерской ссылке Amazon

Запасы еды: приоритет № 2 для SHTF

Люди могут выжить без еды около двух недель, прежде чем они погибнут или станут настолько апатичными, что не смогут функционировать - запасайте еду, чтобы выжить.

Кратковременное питание в экстренных случаях: Для начала запаситесь нескоропортящимися консервами и водой в бутылках для предлагаемого FEMA набора для оказания экстренной помощи на 72 часа, который включает 2000 калорий в день на человека и 1 галлон воды в день на человека. человек.

Long-term Emergency Food: После создания краткосрочного продовольственного снабжения, начните работать с оптовыми продуктами для долгосрочного выживания. Эти продукты имеют срок годности 30 лет при правильном хранении.

У вас есть несколько вариантов хранения.Покупайте еду в банках №10 или храните еду самостоятельно, научившись использовать майларовые мешки, поглотители кислорода и 5-галлонные ведра для пищевых продуктов. Ниже приводится список продуктов, которые обычно хранятся для длительного выживания.

  • Белый рис
  • Сушеные бобы
  • Твердые зерна, такие как пшеница
  • Картофель быстрого приготовления
  • Зубная кукуруза
  • Соль
  • Сахар
  • Мед
  • Соевый соус
  • Овсяные хлопья
  • Паста
  • Обезвоженные продукты
  • -сушеные продукты
  • Сушеная чечевица и колотый горох
  • Сухое молоко с низким содержанием жира
  • Яичный порошок

Подготовьте место для краткосрочного и долгосрочного хранения продуктов

Хранение - проблема, особенно если вы работаете с небольшим пространство.Я развешиваю одежду в навесе на открытом воздухе, чтобы в шкафу можно было хранить продукты. Я собираюсь довольствоваться тем, что у меня есть. Не беспокойтесь о том, что у вас не будет идеального места. Если вы серьезно настроены подготовиться к тяжелым временам, вы можете найти комнату.

Хранилище не сложно, но есть несколько правил, которым нужно следовать.

Избегайте хранения продуктов в гараже или на улице в сарае. Колебания температуры сильно сокращают срок хранения.

Идеальное место для хранения продуктов - прохладное, сухое, чистое, свободное от вредителей насекомое и хорошая вентиляция.Температура грунтовки ниже 75 ° F и выше точки замерзания.

Может быть трудно получить постоянную температуру 75 °, поэтому выберите самое прохладное и темное место.

Стеллажи для хранения продуктов или стеллажи кладовые можно поставить где угодно. Сделайте их из габаритного бруса или купите стойки типа Горилла. Вы также можете хранить продукты под кроватями, в шкафах и внутри мебели.

Совет: если ваши контейнеры прозрачные, не допускайте попадания прямых солнечных лучей, чтобы замедлить окисление продуктов.

Для более подробного обсуждения продуктов питания в чрезвычайных ситуациях ознакомьтесь со статьей Ready Squirrel «Сколько продуктов нужно запасти на человека.”

Выберите место для укрытия и план убежища

В идеале, место для выживания должно находиться в сельской местности, вдали от густонаселенных районов и основных дорог. В ситуации SHTF будут скопления голодных, отчаявшихся людей. Эти головорезы захотят то, что есть у вас. Оставайся скрытым; остаться в живых.

Bug-Out Location

Выберите аварийное место, которое обеспечивает чистый круглый год источник воды, например озеро, реку или пруд. Ищите районы с изобилием дикой дичи, съедобных продуктов и деревьев для строительства, приготовления пищи и обогрева.

Выбирайте землю рядом с большими заповедниками, национальными парками или другими крупными охраняемыми территориями, которые предоставляют достаточно ресурсов и много дополнительного пространства. Вы можете не владеть землей, но можете использовать ее, если все пойдет на юг.

Другие постройки, такие как сараи, летние кухни, загоны для животных, кузнечное дело и садоводство, занимают место. Учтите это, выбирая место, где нет ошибок.

Должная осмотрительность Знать о соглашениях. ТСЖ, земельные участки, права на минеральные ресурсы и воду, а также соседи перед покупкой земли для аварийного местоположения, чтобы вы могли построить то, что вам нужно, без дополнительных затрат или ограничений.

Нет ресурсов для покупки земли? Найдите поблизости дикую местность и отправляйтесь в поход и отправляйтесь в поход, чтобы познакомиться с окрестностями. Используйте это место, чтобы выйти из строя в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Убежище для общественного коллапса

Укрытие, которое вы построите, должно защищать вас круглый год от самых неблагоприятных погодных условий. Базовые походные палатки и кемпинговые палатки подходят для краткосрочных чрезвычайных ситуаций, но не оптимальны для длительных путешествий.

Убежище не обязательно должно быть красивым или стоить руки и ноги.Если он держит вас в тепле, сухости и безопасности, то этого вполне достаточно.

Недостаточно средств, потратьте деньги на строительство конструкций из натуральных материалов или вложите средства в садовый сарай и установите в нем теплоизоляцию и небольшую дровяную печь. Вот 12 убежищ, которые стоит рассмотреть.

12 убежищ:

  1. Укрытие из брезента
  2. А-образная рама
  3. Хижина
  4. Длинный дом
  5. Дом викингов
  6. Дом на дереве
  7. Наклонная
  8. Военная палатка излишков
  9. Юрта
  10. Жилой дом или Прицеп для лагеря
  11. Садовый или хозяйственный сарай
  12. Connex Box
  13. Землянка Bushcraft

Мальчики на открытом воздухе

Камуфляжное убежище и местоположение

Представьте себе ситуацию SHTF, когда заключенный сбегает после очистки арсенал и угон многих транспортных средств.Хотите спрятаться от сбежавших зэков или попасть в перестрелку? Закамуфлируйте свое место для ошибок и оставайтесь в живых.

  1. Избегайте открытого грунта, новых дорог и тяжелых тропинок. Пожалуйста, постарайтесь замаскировать их натуральными материалами, потому что они выдают ваше местоположение.
  2. Замаскируйте раскопки убежища от насекомых растительными материалами или маскировочной сеткой. Если у вас есть время, начните сажать съедобный ландшафт, например плодоносящие деревья и кусты.
  3. Используйте строительные материалы, которые хорошо сочетаются друг с другом, например бревна, саженцы или деревянный сайдинг.
  4. Покрасьте блестящие поверхности плоской краской, чтобы уменьшить блики и смешать структуры с окружающей средой.
  5. Избегайте блестящих цветов и материалов, которые создают отражение. Если у вас есть окна, подумайте о том, чтобы создать деревянную дрожь, которую можно закрыть.
  6. Для ярких палаток, накрывающих саженцами, сосновыми ветками или высокой травой.
  7. Прямые углы в природе - редкость. Используйте сетку, натуральные материалы и растения, чтобы разбить неестественные узоры, такие как квадраты и прямоугольники.
  8. Если у вас есть антенны для такого оборудования, как радиолюбители или ветряные турбины, постарайтесь скрыть контур.
  9. Замаскируйте свой сад, пересадив его с естественной растительностью, используя методы пермакультуры и продовольственного лесоводства.

Подумайте о драгоценных металлах

Я не большой поклонник запасаться драгоценными металлами; вместо этого купите снаряжение, снаряжение и принадлежности. А еще лучше заплатите профессионалу, который научит вас ценному набору навыков. Слитки нельзя есть и пить, и это не убережет вас.

Если вы решили копить золото или серебро, помните пословицу: «Люди будут обменивать предметы на серебро, но они будут убивать на золото.”

Единственное использование золота или серебра в сценарии SHTF - сбережение богатства.

Что вы могли бы купить сегодня по цене унции золота при спотовой цене 1 946,14 доллара?

  • 3476 фунт длиннозернистого белого риса
  • 3742 фунт ягод пшеницы прерийское золото
  • 3742 фунт овсяных хлопьев стандартного качества
  • 3 PSA-15 16-дюймовые винтовки с длиной карабина 5.56 M4 , AR Palmetto State Armory (нет на складе)
  • 5,405 патронов 7 шт.62 x 39 неагрессивные патроны FMJ Wolf / AK (нет в наличии)
  • 2,510 Патроны 5.56 × 45 (AR) 62 Gr FMJ Winchester Ammo (нет в наличии)
  • 465 Банки Dinty Moore на 38 унций Stew
  • 712 Банки Spam Classic объемом 12 унций

Деньги на случай краткосрочных чрезвычайных ситуаций

Во время общественного коллапса валюта может быстро обесцениться, но она все равно нужна вам на короткое время. Он доставит вас из точки A в точку Z и позволит вам приобрести предметы первой необходимости или топливо в последнюю минуту.

Заправочные станции и магазины могут работать «только наличными», потому что карточные системы не работают.

Если вы планируете краткосрочную чрезвычайную ситуацию, например, ураган, вы можете выделить 1000 долларов на бензин, номер в отеле и еду.

Если откладывать деньги на конец света, каким мы его знаем, хватит, чтобы доставить вас туда, куда вы собираетесь.

Grow Food

Выращивайте сотни фунтов еды на крошечном участке. Сосредоточьтесь на многолетних растениях, таких как плодовые деревья и кусты, и на многолетних овощах, таких как египетский лук и подсолнечник.

Американские колонисты посадили плодоносящие деревья и кусты, прежде чем начали строить свои дома. Большая часть их гидратации происходила из крепкого сидра, либо полнотелого, либо разбавленного водой, потому что он был чище, чем местные источники воды.

15 Необходимо знать концепции садоводства на выживание

В ситуации SHTF вы не сможете отправиться в местный питомник за побегами растений или семенами.

Планируйте удовлетворить все потребности вашего сада без посторонней помощи.Вот несколько общих терминов, которые помогут вам начать планирование сада выживания.

Зона выращивания Зона выращивания сообщает вам, какие растения с наибольшей вероятностью будут хорошо расти там, где вы живете. Вам нужны растения, которые являются сильнорослыми в вашем районе, граничащими с инвазией.

Севооборот : Выращивание разных видов растений в одном месте, но в разное время года. Это сокращает количество вредителей и может использоваться для естественной подкормки почвы.

Размножение растений: методы размножения позволяют получить множество растений из одного растения, дерева или куста.Вы можете практиковать различные методы, в том числе черенкование растений, аэроотводку, деление и сбор семян. Размножение - хороший способ создать кормовой лес, не тратя денег.

Биоаккумулирующие растения , такие как окопник, черная саранча и ива, создают азот, который вы можете накормить в своем саду, мульчировав грядки или посадив рядом с ними фруктовые деревья.

Хранение и сохранение семян : Научитесь хранить семена самых вкусных и сильнорослых растений в своем огороде и цветнике.Используйте семена с открытым опылением.

Посадка компаньонов : Сажайте вместе вещи, которые дополняют друг друга. Кукуруза, фасоль и тыква - хорошие тому примеры. Каждое из трех растений добавляет что-то, что делает группу растений более жизнеспособной.

Многолетнее продовольственное лесоводство : Способ выращивания фруктовых и ореховых деревьев, не требующий особого ухода, на основе лесной системы. Пищевой лес включает в себя многолетние овощи, плодовые кустарники, съедобные виноградные лозы и цветы.

Land Race Gareding: «традиционный метод выращивания кормов, при котором семена, которые будут посажены в следующем году, являются результатом выживания наиболее приспособленных в конкретном саду в предыдущие годы.«Новости Матери-Земли»

Silvopasture : Это метод разведения животных в лесу пищевого типа. Это метод интеграции с использованием севооборота животных для улучшения земли и качества мяса.

Пермакультура : Набор принципов проектирования, основанных на целостном системном мышлении. Создано австралийским экологом Биллом Моллисоном.

Вертикальное садоводство Выращивание растений вверх, а не снаружи. Полезно, если у вас ограниченное пространство.

Мульчирование : размещение растений или биоматериалов на грядках и вокруг деревьев и растений.Подкармливает растения, улучшает почву и поддерживает влажность почвы.

Несколько фруктовых деревьев: Посажены в одну лунку на расстоянии 24 дюйма друг от друга. Используется для увеличения урожайности фруктов на ограниченном пространстве.

Hugelkultur Mounds and Gardens : приподнятая грядка, построенная из бревен, прутьев и другой биомассы. Курганы Hugelkultur отлично подходят для мест, где нельзя регулярно поливать. Их можно использовать вместе с мульчей.

Korean Natural Farming использует микроорганизмы в почве и других природных материалах для повышения плодородия почвы, увеличения популяций дождевых червей и общего состояния почвы.

Советы по выживанию:

Предположим, у вас есть навыки, чтобы довести залежь до точки производства еды. Вы становитесь ценным ресурсом для неподготовленных вокруг вас. Рабочая сила, готовая работать за еду, поднимет все сообщество выживальщиков на более высокий уровень выживания.

Практикуйте специальные навыки, связанные с садоводством и выращиванием фруктов, например, использование перегонного куба для изготовления спирта, выпечки хлеба, приготовления крепкого сидра или медовухи и меда в пчеловодстве.

Табак: рассмотрите возможность выращивания небольшого количества табака для бартера.Табак также можно использовать для защиты растений от некоторых вредителей.

Чтобы получить исчерпывающую статью, в которой обсуждаются лучшие растения для сада выживания, ознакомьтесь со статьей Ready Squirrel «Лучшие растения для выращивания в аварийном саду». или посмотрите видео на Youtube.

Изучите методы сохранения продуктов питания

В условиях общественного коллапса вам придется сберегать продукты, которые вы выращиваете или собираете. Еды может быть много в хорошую погоду, но вам придется отложить ее на более тяжелые сезоны, такие как зима.

Типы консервирования продуктов

  • Сушка: удаление воды из продуктов с помощью солнечного света. Это уменьшает количество бактерий и плесени и увеличивает срок хранения.
  • Ферментация: Используется для приготовления крепкого сидра, пива или ферментированных продуктов, таких как кимчи или кефир
  • Маринование: Консервирование продуктов в кислотном растворе уксуса или соли
  • Консервирование на водяной бане : метод, используемый для обработки продукты с высоким содержанием кислоты, такие как помидоры, для более длительного хранения.
  • Сухое консервирование : способ консервирования зерен, бобов и орехов в консервных банках и выпечки
  • Пастеризация: Быстрое нагревание продуктов для уничтожения бактерий
  • Копчение : придает вкус мясу и обеспечивает некоторую консервацию
  • Солевое отверждение : Использование пищевой соли для обработки мяса, например свинины, говядины или рыбы

Зерна, рис и фасоль

Твердые зерна, рис и бобы так важны для длительного хранения продуктов, что я выделил им отдельный раздел.Если бы вам пришлось, вы могли бы выжить только на этих продуктах в течение длительного периода времени. При правильном хранении срок годности составляет 30 лет. Совершенство.

Если вы ничего не делаете для SHTF, а храните сотни фунтов бобов, риса и ягод пшеницы, вы намного впереди всех.

Узнайте, как хранить эти предметы в ведрах для пищевых продуктов. Купите мельницу для зерна с ручным заводом и научитесь перерабатывать ягоды пшеницы в муку.

Установите кастрюли, сковороды и, возможно, уличную печь для хлеба, которую вы можете сделать из глины и соломы.Начните практиковать свои навыки приготовления пищи на открытом воздухе.

Домашний скот

Начните выращивать цыплят, кроликов или маточную рыбу в своем пруду. Выращивание крупного рогатого скота, например коров, сложнее и требует гораздо больше ресурсов, чем выращивание цыплят. Начните с малого и посмотрите, хотите ли вы этим заняться.

Яйца являются отличным источником белка и содержат жир, который трудно найти в условиях выживания.

Большинство американцев с трудом забивают животных.В этом случае выращивайте цыплят, ешьте яйца, разводите коз и используйте молоко для приготовления молочных продуктов.

Ручной инструмент

Первопроходцы строили бревенчатые хижины с помощью трех основных инструментов: валочного топора, широкого топора и тесла плотников. С помощью основных инструментов вы можете построить целый комплекс, защищающий от насекомых, с нулевым потреблением электричества и небольшой силой воли.

16 основных инструментов для вашего базового лагеря
  1. Валочный топор
  2. Широкий топор
  3. Плотник тесемка
  4. Поперечная и продольная пила
  5. Плотницкий молот
  6. Кувалда
  7. Лопата (и)
  8. Грабли (s)
  9. Мотыга
  10. Прижимная планка или большая штанга для копания
  11. Ручная дрель и биты
  12. Ножи всех видов
  13. Долота и молоток по дереву
  14. Водонепроницаемые брезенты всех форм и размеров
  15. Трос и леска
  16. Крепежные детали как винты и гвозди
  17. Стандартные отвертки и отвертки Phillips
  18. Уровень
  19. Квадрат

Создание списка проектов - хороший способ выяснить, какие инструменты вам понадобятся для выполнения конкретных задач по выживанию.

Готовка в SHTF

Для длительного выживания необходим источник топлива, который не иссякнет, например, приготовление пищи на костре или дровяной печи.

Купленное в магазине или покупное топливо подходит для краткосрочных чрезвычайных ситуаций, но является слабым звеном, когда вам нужно готовить и кипятить воду на длительный срок.

Если вы готовите на открытом воздухе, используйте чугунные сковороды для приготовления пищи непосредственно на горячих углях или над прямым огнем.

Большая голландская духовка с крышкой - лучший кусок чугуна, который у вас есть.Готовьте практически все, что угодно, от жарки и варки до запекания.

Используйте голландскую духовку перевернутой крышкой над горячими углями для жарки жирного мяса.

Поэкспериментируйте, как вы будете готовить еду, когда решетка опущена. Подумайте о ковбойских кухнях, крытых уличных кухнях, дровяных печах, дровяных печах и варочных панелях, приготовлении пищи на треноге на открытом костре или построении открытой кухни в колониальном стиле с духовкой для хлеба своими руками.

Производите собственное топливо или электричество

Для долгосрочного общественного коллапса настройте место выживания на использование возобновляемых ресурсов, таких как древесина.В SHTF вы не будете требовать доставки пропана или мазута.

Также считайте солнечную, ветровую или гидроэнергетику автономными источниками энергии.

Топливные деревья Coppice и Pollard

В Европе копчение деревьев для дров и ограждений применялось веками. Подсыпка позволяет рассматривать древесину как возобновляемый ресурс, потому что вы можете неоднократно возвращаться к дереву для сбора урожая.

Покрытие некоторых деревьев на дрова сохраняет дерево живым и дает новые дрова, которые можно рубить на топливо.

Не все породы древесины годятся для омывания.

9 Лучшие породы для порослевого леса:

  1. Ольха
  2. Черная саранча
  3. Бузина
  4. Ива
  5. Каштан
  6. Осенняя оливковая
  7. Ясень
  8. Вяз
  9. Дуб

9122 Гигиена и санитария

Поместите в септическую систему или научитесь копать уборную.

Имейте под рукой достаточно воды для мытья и готовки.

Научитесь делать мыло из натуральных материалов или кладовое мыло.

Подумайте о покупке таких продуктов, как шок для бассейна, которые можно легко смешать с раствором отбеливателя для стерилизации.

Храните лишнее мыло, дезинфицирующие средства и туалетную бумагу.

Физическая подготовка

Если вы работаете над остальной частью этого списка, вам не нужно беспокоиться о физических упражнениях, но физическая форма важна для выживания в тяжелых условиях.

Садоводство, изучение кустарного промысла, использование ручных инструментов и приведение в порядок других принадлежностей будет достаточным упражнением, так что приступайте к подготовке.

Изучите навыки кустарного промысла

Начните разбивать лагерь и потренируйтесь строить убежище, разжигать огонь и вырезать орудия, которые вы можете использовать вокруг своей усадьбы или места выживания.

Рассмотрим старые технологии, такие как токарные станки, которые можно установить на дереве и использовать для поворота деревянных чаш и шпинделей для мебели.

Изучите основные узлы, такие как зубчатая сцепка, боулин, изгиб листа и сцепка для дальнобойщиков.

Из паракорда и дерева вы можете сделать довольно крутые вещи, которые помогут вам выжить.

Первая помощь:

В поистине катастрофическом сценарии конца света у вас может не быть доступа к врачу или специалисту. Это только вы и те, кто вас окружает.

Храните принадлежности, проходите обучение по оказанию первой помощи и имейте бумажные копии руководств по оказанию первой помощи.

Только вы можете решить, насколько глубоко вы хотите погрузиться в обучение навыкам оказания первой помощи и необходимые материалы.

Некоторые выживальщики придерживаются основных средств, необходимых для лечения повседневных травм, а некоторые идут глубже, запасаясь запасами для лечения травм.

Кузнечное дело

Расскажите об отличном навыке обмена во время апокалипсиса. Установка небольшой кузницы не является дорогостоящей, и вы, возможно, единственный, кто может делать необходимые предметы из железа.

Используйте самодельную кузницу, чтобы ремонтировать металлические инструменты и делать такие вещи, как дверные защелки, S-образные крючки и мелкую фурнитуру.

Научитесь кузнечному делу и ковать топоры, ножи, фрезы, молотки и другие инструменты для деревообработки. Эти изделия могут быть изготовлены из металлолома.

Приготовьтесь защитить себя

Самыми распространенными винтовками для самообороны являются версии AR-15 , поскольку они точны, надежны и просты в использовании.

AR настолько популярен в Соединенных Штатах, что обменять боеприпасы и найти запасные части будет довольно легко.

.22 Винтовка: Спорный вопрос, есть ли у .22 место, когда дело доходит до самообороны, но это отличный легкий калибр для охоты на мелкую дичь.Вы можете носить в рюкзаке тысячи патронов, а боеприпасы всегда под рукой.

Пистолет 9 мм: Патроны популярны и легко доступны.

Конвертируемый револьвер одинарного действия: Некоторые револьверы позволяют менять калибры боеприпасов путем замены цилиндров. Это может быть хорошим вариантом, если вы торгуете или собираете мусор.

Shotgun: Универсальный, надежный и простой. Патроны для дробовика бывают всех типов для разных целей.Есть много типов боеприпасов, но наиболее распространенными являются картечь для охоты на фолов и пули , используемые для охоты на оленей.

При выборе огнестрельного оружия для SHTF учитывайте надежность оружия и то, насколько легко его можно очистить в полевых условиях.

(Перед покупкой огнестрельного оружия ознакомьтесь с местными законами об оружии.)

Начать бартер сейчас

Бартер - это обмен навыка или припасов на то, что вам нужно или нужно. Это будет важным навыком, если общество рухнет.

Недавний крах в Венесуэле - хороший тому пример. Единственный способ получить еду - это обменять на нее.

Поищите в шкафу или гараже что-нибудь, чем вы больше не пользуетесь. Разместите товар на Craigslist или Facebook и обменяйте его на то, что вы хотите использовать или захотите.

Возьмите недорогой предмет и обменяйте его на максимальную прибыль. Продолжайте торговать и посмотрите, насколько высоко вы сможете попасть в список ценностей.

9 предметов, обмененных на обмен в течение SHTF:

  1. Семена
  2. Еда: сахар, сухое молоко, рис, фасоль
  3. Лекарство
  4. Предметы гигиены: бритвы, мыло, шампунь
  5. Фонарик, батарейки, свечи, спички
  6. Кофе , Чай, алкоголь
  7. Табак
  8. Топливо
  9. Навыки: строительство, сантехника, медсестра, плотник, электрик, кузнец, шитье, сапожник, охрана и защита и т. Д.

Твердые копии книг и руководств

Хмм, какое соотношение отбеливателя нужно было залить в бочку емкостью 55 галлонов для стерилизации воды? Я поищу это в Интернете. Нет, не поймешь.

Имейте печатные копии ваших руководств по выживанию, практических руководств, рецептов, таблиц преобразования и т. Д.

Если вы освоите какой-либо из навыков, перечисленных в списке, найдите способ найти информацию, не основанную на электричестве или батарея.

Ручные тележки и тачки

Ручные тележки и тачки облегчают работу.Используйте их, чтобы заниматься садоводством, озеленением, кормлением животных или другой работой, требующей перемещения тяжелых материалов.

Наличие средств для перевозки вещей вокруг вашего подворья сокращает время, необходимое для выполнения работы, экономит сжигаемые калории и помогает избежать травм.

Блоки и подъемники, системы шкивов и лебедка

Блоки и подъемники - это тросы и шкивы, которые вы используете для увеличения подъемной или тяговой силы.

Вы можете использовать систему шкивов, чтобы поднимать тяжелые пиломатериалы во время строительства или перетаскивать валуны и другие объекты, которые вы не сможете перемещать с помощью одной лишь силы тела.

Составьте списки или подготовьте журнал

Моя жена пользуется большим спросом в списках, и теперь я тоже. Начните обращать внимание на то, без чего вы не можете обойтись в ситуации SHTF, и занесите их в список или в журнал подготовки. Еда, расходные материалы, инструменты, навыки и т. Д.

Внесение идей в список текущих дел убережет вас от перегрузки и позволит вам почувствовать, что все под контролем.

Что вам нужно для выполнения конкретной работы? Как получить свежее мясо? Как ты будешь готовить? Какое оборудование нужно для выполнения задачи? Какие навыки вам нужны?

В вашем рабочем списке указано, что вам нужно исследовать, навыки, которые вам нужно изучить, и какое оборудование вам нужно для отработки определенного набора навыков.

Допустим, вы хотите ловить рыбу в ручье или реке недалеко от вашего местоположения и думаете, что Caste Net будет эффективной. Вы помещаете это в список. «Купите сеть Cast и узнайте, как ее использовать».

Это дает нам еще одну идею; вы заметили много роботов в потоке, поэтому пишете: «Узнайте, как сделать и использовать ловушку для роботов».

Эта же концепция применима ко всему, что вам нужно для выживания. Ведите текущий список вещей, которые вам нужно дополнить или заменить в ситуации SHTF, и обеспечьте резервирование вашей системы, имея более одного способа выполнить задачу.

Действуй

Я здесь не проповедую. Но само собой разумеется, что если мы хотим поставить себя в лучшую из возможных ситуаций для SHTF, мы должны встать с дивана и начать двигаться к независимости и самодостаточности.

Ресурсы:

Версия видео: 26 способов подготовиться к социальному коллапсу

Венесуэльский бартер

Советы, как защитить свое психическое здоровье и избежать эмоционального коллапса.

Если вы физически перенапрягаетесь, например, слишком много работаете или вечеринки без перерыва, не удивляйтесь, если ваше тело внезапно тает и «ломается». Осознавая риски для нашего организма и не имея возможности `` позволить себе '' системный сбой, мы обычно заботимся о себе, следя за тем, чтобы мы пили достаточно, отдыхали и спали, чтобы подзарядиться, и здоровое питание (по крайней мере, иногда). .

Наш разум действует по схожим правилам, а это означает, что он может выдержать лишь определенное количество стресса, прежде чем он полностью исчезнет.Тем не менее, большинство из нас пренебрегает случайными небольшими «проверками с головы до ног», точно так же, как мы заботимся о своем физическом благополучии.

Это огромная ошибка, о которой, я уверен, вы, по крайней мере, интуитивно знаете, но все же ошибка, которую можно легко исправить, если вы будете следовать следующим советам, чтобы достичь эмоциональной устойчивости.

Надежда

Здесь мы говорим о том, чтобы увидеть свет в конце пресловутого туннеля. Замечать маленькие вехи, которые возникают в результате небольших достижений.Эти маленькие «победы» помогают повысить уровень нашей надежды, потому что, когда мы можем достичь некоторых из наших целей, это дает нам чувство поддержки и одобрения, что делает будущее более обнадеживающим.

Примирись с тем, кто ты есть

Принятие себя или наше отношение к себе является основным источником благополучия и счастливой

жизни. Это сводится к тому, чтобы довольствоваться тем, кем вы являетесь сейчас, избегать оценки собственной ценности по сравнению с другими и примириться с тем, что вы не можете изменить или контролировать, и примириться со своим прошлым.Речь идет о жизни в «сейчас» и о признании бесполезности удерживания негатива в отношении людей, мест и ситуаций, которые мы не контролируем и которые вносят основной вклад в наш стресс.

Развивайте мышление мастерства

Вы должны владеть своим окружением и научиться приспосабливаться и изменять свои собственные обстоятельства, чтобы иметь эмоциональную устойчивость. Мастерство приходит от наличия навыков и компетенции, необходимых для прогресса и достижения того, что нам нужно, а также от уверенности и веры в свои личные способности.Это может повлечь за собой использование таких навыков, как расстановка приоритетов и управление временем, выполнение которых может вызвать чувство гордости и успеха и является катализатором дополнительной мотивации для решения жизненных проблем.

Будьте оптимистичны

Быть оптимистом означает позитивно относиться к будущему и верить в то, что все будет хорошо, а любые трудности временны и не должны влиять на другие области вашей жизни. Наблюдение за «полной половиной стакана» увеличивает вашу способность регулярно испытывать счастье и в то же время помогает более эффективно справляться со стрессом.Так что в следующий раз, когда вы столкнетесь со стрессом, постарайтесь не раздуть вещи непропорционально.

Будьте благодарны

Люди, которые регулярно испытывают благодарность за то, что у них есть, лучше справляются со стрессом, испытывают больше положительных эмоций и лучше подготовлены для достижения целей, которые они перед собой ставят. Благодарность также наполняет нас большим состраданием, которое связано со снижением стресса, улучшением настроения, повышенным оптимизмом и улучшением физического благополучия.Чтобы почувствовать благодарность, вам нужно сосредоточиться на тех сферах своей жизни, которые вы считаете положительными. Это нормально - прилагать усилия, чтобы иметь больше, но знайте, что это может снизить вашу удовлетворенность жизнью.

Откройте для себя цель и смысл своей жизни

Как только вы ее найдете, ваша жизнь приобретет новый смысл, поддерживающий ваше психическое благополучие. Направление вдохновляет нас целеустремленностью и «живостью». Вы можете найти свое истинное направление в своих природных сильных сторонах и талантах, от развития личных отношений или повышения духовного роста.Будет наиболее удовлетворительным, если ваши цели и намерения предполагают ощущение чего-то большего, чем вы сами. Это очень обнадеживает и предлагает больший смысл и цель.

Объятия, будучи связанными

Интимные отношения подпитывают наши эмоциональные потребности и, как было показано, связаны с более позитивным мышлением через чувство связи, принятия и любви со стороны других. Очень важно иметь в вашей жизни заботливые, доверительные и любящие отношения как основу эмоциональной стабильности.Вы можете добиться этого, если будете более напористыми, обращаясь к другим и более открытыми для того, чтобы делиться своими положительными эмоциями.

Поддерживайте форму

Физические упражнения повышают уровень полезных для здоровья нейрохимических веществ, таких как серотонин,

дофамин и норадреналин, которые могут помочь уменьшить некоторые эффекты стресса, а также облегчить некоторые симптомы депрессии и тревоги. Хотя многие из преимуществ регулярных упражнений будут получены в будущем (потеря веса, профилактика заболеваний и долголетие), вы сразу же получите выгоды в отношении вашего настроения, снижения стресса и улучшения ощущения счастья.Это не обязательно должны быть интенсивные или утомительные упражнения, такие как интервальные тренировки высокой интенсивности. Дополнительная информация о физических упражнениях для улучшения когнитивного здоровья и секретах потери среднего жира могут помочь вам принимать более обоснованные решения о том, как сделать упражнения ежедневным инструментом для мгновенного улучшения вашего настроения, снижения стресса и ощущения счастья.

Медитация (чтобы остановить мысленный шум в вашем уме)

Психический шум и навязчивая переработка негативных мыслей - это порочный круг, из которого вам нужно выйти.Есть много методов медитации, но я призываю вас попробовать один, основанный на науке и очень подходящий для нашего современного образа жизни. Он называется HeartMath и предлагает несколько практичных и эффективных «инструментов» для снижения стресса и повышения эмоциональной устойчивости. Можно беспокоиться около 10 минут, но после этого это становится контрпродуктивным и изнурительным, и поэтому важно найти способы прервать навязчивую обработку негативных мыслей. Практика HeartMath поможет вам восстановить контроль над своими удивительными мыслями и негативными чувствами и сломать стереотип негативного мышления.Это снизит уровень стресса, «зарядит» ваши «батареи» и улучшит самочувствие, а также позволит лучше сосредоточиться на том, что действительно важно.

Найдите хобби

Что стоит жизнь без веселья, радости или чувства удовлетворения? Иногда распорядок дня начинает затягиваться, вызывая чувство скуки и несчастья. Когда мы теряемся в работе, деньгах, семье и отношениях, мы можем очень легко забыть о других вещах в жизни, которые делают нас счастливыми. Они нужны нам для нашего умственного выживания.

«Хобби» - это любое занятие, которое человек выбирает для развлечения в свободное время, вдали от своих обычных обязательств. В отличие от таких развлечений, как просмотр телевизора или работа в Интернете, хобби обычно включает в себя обучение новым навыкам и работу для достижения цели.

Хобби могут добавить азарта, разнообразия и удовольствия в повседневную жизнь. Благодаря хобби люди часто встречаются с друзьями и партнерами, узнают много нового о себе, развивают новые навыки и попадают в новые ситуации. Без хобби может стать очень легко погрузиться в рутину, в которой нет места для развлечений, приключений или личного развития, и от этого путь к психической нестабильности будет короток.

Некоторым людям может быть довольно сложно сбалансировать свое хобби с повседневными делами, некоторым сложно найти время или энергию для занятия хобби, а другим просто не хватает уверенности или мотивации, чтобы начать что-то новое.

Автор: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *