Запрессовка сайлентблоков своими руками

Приветствую вас друзья на сайте ремонт автомобилей своими руками. Многие автолюбители совершенно не представляют себе конструкцию сайлентблока и его назначение. Здесь все просто. По сути, этот узел — пара втулок из качественного металла, между которыми вмонтирована специальная резиновая вставка.

Запрессовка сайлентблоков

Задача узла – соединение между собой двух элементов подвески транспортного средства. Наличие упругих «прослоек» между втулками обеспечивает эффективное погашение колебаний, передаваемых от одного элемента к другому. Более подробно, что такое сайлентблок можно посмотреть тут.

Когда менять сайлентблоки?

Как правило, появление посторонних шумов (чаще всего стуков) в передней части подвеске может свидетельствовать о неисправности сайлетблоков. Здесь нет ничего удивительного, ведь на эти устройства возлагается максимальная нагрузка, которую они могут не выдержать.

Еще один признак повреждения сайлентблоков – снижение управляемости транспортного средства и его увод в сторону во время движения.

Из косвенных симптомов неисправности стоит выделить неравномерный износ шин.

Учтите, что в ряде случаев установки новой детали может быть недостаточно. К примеру, при неравномерном износе резины может понадобиться не только замена сайлентблоков, но и ремонт самой подвески. В свою очередь, после таких работ придется проводить настройку развала и углов схождения колес.

В любом случае неисправность необходимо устранять и единственный выход – замена старого узла. Главная сложность – запрессовка сайлентблоков, но с этим вопросом мы и разберемся более подробно.

Особенности запрессовки сайлентблоков

Итак, как правильно запрессовать сайлентблок в рычаг? – Действуйте по следующему алгоритму:

1. Купите новый сайлентблок для своей модели авто. Здесь каких-то особых требований нет. Главное, чтобы деталь была оригинальной (то есть сделана на заводе, а где-нибудь в подвале) и имела полиуретановую прокладку.

2. Подготовьте инструмент и приспособление для запрессовки сайлентблоков.

Здесь есть два варианта:

• Взять у знакомых (друзей) или купить оправки для запрессовки сайлентблоков;
• в качестве альтернативы использовать самые обычные тиски.

Так как на практике поиском оправки никто не занимается, рассмотрим второй вариант.

3. Перед началом работ производите осмотр всех элементов. Особое внимание уделяйте конструктивным особенностям деталей, и их соответствую друг дружке.

4. Запрессовка сайлентблоков своими руками, как мы упоминали выше, может выполняться с помощью обычных тисков. Такое изделие позволяет качественно зафиксировать устройство и выполнить основную работу.

Главный плюс в том, что тиски отлично заменяют инструмент для запрессовки сайлентблоков, что экономит средства. С другой стороны, на ремонт придется выделить больше времени, да и «поломать» голову над поиском необходимых труб (об этом позже).

5. Перед началом работ вычистите рычаг и уберите все имеющиеся загрязнения. После этого обработайте внутренние поверхности с помощью обычного машинного масла.

6. Аналогичным образом обрабатывается и смазывается внешняя втулка из металла.

7. Теперь рассмотрим, как запрессовать сайлентблок в рычаг. Действуйте следующим образом:

Зажимайте рычаг в тиски и убедитесь в качестве фиксации устройства, поставьте сайлентблок строго перпендикулярно. При выполнении данной манипуляции важно действовать очень осторожно, чтобы исключить перекосы.

В случае ошибки можно добиться лишь одного – проблем с автомобилем почти сразу после ремонта. Как правило, шарнир из полиуретана в таких условиях выдерживает недолго.

Теперь вбивайте в рычаг сам шарнир. Для этих целей необходимо воспользоваться небольшими кусками металлической трубы (длина должна быть небольшой). Основное внимание при выборе уделяйте диаметру изделия – он должен совпадать с внешней втулкой сайлентблока.

Берите одну трубу и с ее помощью фиксируйте рычаг, а с другой кусок приставляйте прямо к сайлентблоку. Это необходимо для того, чтобы в процессе работы не повредить новую деталь молотком, производите запрессовку, внимательно наблюдая за положением трубы.

Вот и все. С помощью таких манипуляций можно с легкостью запрессовать сайлентблок на свое место и обеспечить нормальные условия эксплуатации своего автомобиля.

Если же в процессе работ возникли какие-либо затруднения, то лучше не рисковать и обратиться к специалистам. Удачи на дорогах и конечно же без поломок.

Как поменять сайлентблоки на своем авто? – Есть решение! — Рамблер/авто

Как поменять сайлентблоки на своем автомобиле? Это можно сделать с помощью специального съемника или воспользоваться другими подручными средствами. Сайлентблоки представляют собой резинометаллические шарниры, которые используются для гашения различных вибраций подвески и надежности крепления различных механизмов.

1 Основной инструмент для замены сайлентблоков

На необходимость поменять сайлентблоки указывает характерный скрип и шум в подвеске, который особенно проявляется при движении по неровной дороге. Еще одним признаком неисправности сайлентблоков является плохая управляемость и маневренность автомобиля при вхождении в поворот. Износ резины тоже может служить первым признаком того, что сайлентблоки нужно срочно менять. Чтобы поменять сайлентблоки, необходимо приобрести новые детали и выпрессовать старые. Для выпрессовки используется специальный инструмент, который называется съемник.

Специальный инструмент для выпрессовки изношенных деталейРекомендуем ознакомиться

Установка расширителей арок на Рено Дастер своими руками

Как подобрать сайлентблок – повышаем эффективность подвески!

Автосигнализация StarLine A91 Dialog – популярный инструмент для защиты авто

Глушилка автосигнализации — самодельное устройство для блокировки сигнала

Видеорегистратор для мотоцикла – современная необходимость!

Съемник чаще всего представляет собой гидравлическое устройство, с помощью которого можно менять деталь, отсоединив резинометаллический шарнир без его механического повреждения. Такие устройства используются на всех сервисах, на которых ремонтируют ходовую часть авто. С помощью съемника вкручивается или выкручивается специальный механизм с определенным типом резьбы, который поднимает или опускает внутреннюю часть детали. В этом случае происходит равномерная выпрессовка или запрессовка шарнира в рычаг или балку.

Профессиональные съемные комплекты достаточно дороги, да и менять сайлентблоки на автосервисе не всегда дешево. Поэтому многие автовладельцы предпочитают самостоятельно менять передние и задние сайлентблоки ходовой, для чего используют различные методы выпрессовки и запрессовки деталей. Съемник можно изготовить своими руками, для этого потребуются дополнительные детали и оборудование.

2 Изготавливаем простой съемник своими руками

Проще всего использовать набор ключей различного диаметра, строительный болт М20 или металлический прут с резьбой, две стягивающий чашки с шайбами или кусок металлической трубы, которая по диаметру больше диаметра самого сайлентблока.

Принцип работы такого устройства прост. Втулка устанавливается с той стороны сайлентблока, в которую он будет выпрессован. В отверстие детали просовывается болт, а гайки постепенно стягиваются. Таким образом шайбы сводятся, одна из них упирается, другая механическим усилием выдавливает сайлентблок из посадочного места в рычаге. Разница между съемниками, которые изготовлены кустарным способом, и профессиональным оборудованием в универсальности и удобстве применения.

Выдавливание сайлентблока из посадочного места в рычаге

Профессиональные наборы имеют в комплекте несколько шайб и втулок различного, в том числе конусообразного, диаметра, некоторыми из них можно выпрессовывать сайленты без снятия узлов подвески.

Если человеческого усилия недостаточно, на помощь приходит гидравлика и пресс с опорами, с помощью которого можно менять даже самый мощный сайлентблок.

Это чаще всего применимо к деталям для грузовых автомобилей. Если времени или сил на изготовление съемника нет, можно прибегнуть к другим способам выпрессовки и замены сайлентблоков.

3 Как самостоятельно поменять сайлентблоки – несколько простых решений

Перед тем как заменить сайлентблоки, необходимо поднять автомобиль (любой модели) на домкраты или подъемник и снять некоторые элементы подвески. Особенности демонтажа этих элементов на каждом автомобиле разные, однако если речь идет о замене сайлентблоков переднего рычага, то почти на всех легковых авто необходимо снять передние колеса, отсоединить крепления шаровой опоры и стойки (иногда требуется отвод тормозного механизма) и отсоединить рычаг. При замене сайлентблоков задней балки главное не пережать и не повредить тормозные шланги, иначе их придется менять. Когда рычаг или иная деталь снята, можно начинать выпрессовку шарнира.

Самые эффективные способы:

распилить металлическую часть сайлентблока ножовкой по металлу (аккуратно, чтобы не задеть часть детали, в которой сайлентблок находится) и выдавить деталь из проушины,

аккуратно выбить кувалдой и зубилом,

использовать тиски и втулку по принципу обычного съемника,

выжечь резиновую или полиуретановую часть паяльной лампой или горелкой.

Для установки (запрессовки) нового сайлентблока следует использовать тот же съемник или постараться установить деталь, зажав рычаг в тисках и забивая ее с помощью молотка. Перед запрессовкой отверстие необходимо обязательно очистить от грязи и ржавчины и смазать мыльным раствором, иначе установить новый сайлент без повреждения будет практически невозможно. Если для запрессовки используется съемник, то втулка должна быть специальной конусовидной формы, в этом случае вы не рискуете повредить деталь. Важно помнить, что после установки новых деталей затягивать болты следует только после того, как будут установлены колеса и автомобиль будет спущен на землю.

Читайте НАС ВКонтакте

Как заменить сайлентблоки передних рычагов

Современный автомобиль имеет очень сложное устройство, состоящее из десятков агрегатов и сотен различных деталей. Только нормальное функционирование всех узлов и агрегатов обеспечит водителю и пассажирам транспортного средства комфортную и безопасную езду.

В нашей статье будут даны практические рекомендации по замене таких важных элементов каждой машины, как сайлентблоки. Мы рассмотрим практические рекомендации, благодаря которым даже неопытный владелец машины поймет, как заменить сайлентблоки передних рычагов самостоятельно. При этом процесс замены будет рассмотрен на примере машин марки «ВАЗ», т.к. владельцы дорогих иномарок в основном прибегают к услугам фирменных СТО для технического обслуживания своих автомобилей.

Что собой представляют сайлентблоки

Прежде чем приступить к детальной инструкции по замене сайлентблоков передних рычагов следует разобраться, что это за детали, и для чего они нужны. Начать следует с их названия. Англоязычное слово «silent» переводится на русский язык как «безмолвный», т.е. уже из названия понятно, что сайлентблоки гасят шумы, однако это не основная их функция. Главной задачей является гашение всевозможных типов вибраций, которые неизбежно возникают в процессе езды на машине. По своей сути сайлентблок является резинометаллическим шарниром (виброизолятором), основу которого составляют две прецизионные втулки из металла, соединенные специальной резиновой вставкой.

Благодаря своему строению сайлентблоки способны эффективно гасить вибрации и шумы, поступающие от одной детали подвески к другой.

Когда нужно менять

Сайлентблок ромашка

Основные симптомы, которые свидетельствуют о необходимости замены резинометаллических шарниров:

1. Плохая управляемость автомобиля во время прохождения поворотов.
2. Неравномерное истирание протектора автомобильных покрышек.
3. Посторонние шумы и скрипы в подвеске, возникающие во время поездки по ухабистой дороге.

Перечень необходимых инструментов

Самостоятельно выполнить качественную замену виброизоляторов можно только при наличии специального приспособления, так называемого «съемника». Его предназначение заключается в выпрессовке и в запрессовке сайлентблоков. Кроме того под рукой должен быть стандартный «гаражный» набор инструментов, таких как монтировка, подъемный механизм (домкрат), набор накидных и торцевых гаечных ключей, съемники рулевых наконечников и шаровых опор, молоток.

Какие лучше всего покупать

При покупке резинометаллических шарниров лучше всего отдавать предпочтение фирменным деталям, имеющим значительный запас прочности, гарантирующий длительный срок их эксплуатации.

Лучше всего себя зарекомендовали сайлентблоки из полиуретана, однако они отличаются достаточно высокой рыночной стоимостью.

Процесс самостоятельной замены

Передний рычаг

Лучше всего осуществлять замену виброизолятора на эстакаде, смотровой яме или подъемнике.

Замена сайлентблоков верхних передних рычагов. Крепежные болты колеса, сайлентблоки которого нуждаются в замене, необходимо отпустить, а само колесо поддомкратить. Далее нужное колесо демонтируется, после чего отпускается крепежная гайка оси верхнего рычага и гайка рулевого наконечника, который после этого нужно распрессовать. Ключом с зевом 13мм опора откручивается от рычага. После этого рычаг зажимается в тисках, и при помощи съемника выпрессовывается резинометаллический шарнир, а на его место монтируется новый. Сборка осуществляется в обратном порядке.

Замена сайлентблоков нижних передних рычагов. При помощи ключа с зевом 22мм на нижнем рычаге откручиваются крепежные гайки. Далее, используя съемник, с проушины рычага выпрессовывается виброизолятор, посадочное гнездо очищается от пыли и ржавчины, смазывается, после чего при помощи съемника запрессовывается новый сайлентблок. После выполнения всех этих работ осуществляется обратная сборка автомобиля, после чего затягиваются все его крепежные элементы.

Из всего вышеизложенного видно, что самостоятельная замена сайлентблоков передних рычагов является достаточно кропотливой работой, требующей определенных навыков проведения ремонтных работ. Если у вас нет твердой уверенности в том, что вы сможете выполнить все работы на высоком уровне без привлечения сторонних специалистов, то лучше всего предоставить выполнение данной работы профессионалам своего дела. Некачественно выполненные ремонтные работы могут в конечном итоге привести к самым непредсказуемым и нежелательным последствиям, поэтому следует адекватно оценивать уровень своих возможностей.

Видео

Фото

Снимаем кронштейн растяжки

Выбираем сайлентблок

Выбиваем

Новый

Что такое сайлентблок в машине и зачем его надо менять

Представим ситуацию, Вы приезжаете на диагностику и мастер говорит, что пора менять сайлентблоки. Но вы не знаете что это. Расскажем: что такое сайлентблок в авто — для чего нужен и зачем менять.

Что это такое

Сайлентблок (правильно так говорить и писать, а не «саленблок» или «сайленблок»), или по-другому резинометаллический шарнир, представляет две металлические втулки, между которыми имеется резиновая вставка. Они служат для соединения деталей подвески и за счет упругой вставки между втулками (резина или полиуретан) гасит колебания, передаваемые от одного узла к другому.

Где установлен сайлентблок? Они встречаются в передней подвеске автомобиля, для крепления рычагов, стабилизатора поперечной устойчивости, и для соединений в задней подвески. Также применяют для крепления коробки передач и двигателя.

Как проверить и какой ресурс

Когда пора менять сайлентблоки? Обычно, служат до 100 000 км пробега, но в российских условиях, следует делать осмотр каждые 60 000 км пробега. Понять, износился сайлентблок подвески можно по своим ощущениям. Если автомобиль стал хуже управляться или реакции на поворот руля стали «ватными» с большой задержкой — это верный признак изношенного шарнира. Для большей уверенности нужно обратиться в сервис или сделать контроль резинометаллических шарниров самостоятельно.

Визуальный осмотр происходит следующим образом: нужно заехать на яму и посмотреть на чистый от грязи сайлентблок. В резиновой части не должно быть трещин и разрывов. Желательно представлять как выглядит новый. Косвенным признаком считается кривой развал/схождение, если раньше был правильный. Когда сайлентблоки рвутся, рычаги становятся чуть криво.

Следует проверить люфт в сайлентблоках и при чрезмерной величине — заменить в срочном порядке.

К чему приводит несвоевременная замена? При их сильном износе может появиться увод автомобиля на скорости. Т.е. машину будет швырять из стороны в сторону. Еще один признак износа — неравномерный износ покрышек. Не стоит медлить с заменой, т.к. они могут разрушить посадочные места крепления шарниров, и тогда, например, придется менять передний рычаг подвески в сборе.

Обычные сайленблоки из резины служат до 100 тыс.км, а может быть 40 и 60 тысяч. Например, в задней балке ходят более 150 000 км, в передней подвеске 60-80 тысяч. Все зависит от условий эксплуатации. Насчет полиуретановых, по идеи, то что они служат в 5 раз дольше — это маркетинговый ход, никто толком не проверял. Но в 2-3 раза дольше резиновых они прослужат. Плюс, они устойчивы к сильному морозу, когда резиновые саленблоки могут трескаться, а значит прослужат дольше. Также полиуретан не боится масла, это тоже плюс к их ходимости.

Полиуретановые или резиновые сайлентблоки

Если автомобиль имеет в подвеске резиновые втулки и сайлентблоки, которые можно заменить полиуретановыми деталями, то только улучшите характеристики подвески и её работу. Полиуретановые сайлентблоки прослужат как минимум в 5 раз дольше, чем резиновые детали. Единственный недостаток у полиуретана — более высокая стоимость по сравнению с резиновыми изделиями (более чем в 5 раз), но можно сэкономить на замене. Полиуретановые сайлентблоки улучшают поведение автомобиля на дороге, снижая нежелательные деформации в подвеске и устраняя эффект «выжимания», свойственный резиновым деталям. Это означает, что подвеска всегда работает в предусмотренном конструкторами режиме. Правильно установленные и подобранные полиуретановые детали работают лучше, поглощая удары, вибрацию и снижая шум по сравнению с резиной.

Если желаете улучшить управляемость — полиуретановые сайлентблоки это то, что нужно. Если спокойно перемещаетесь из одной точки в другую, то выбор в пользу обычных резино-металлических втулок.

Что такое сайлентблок и как понять, что его пора менять?

Приветствуем вас дорогие читатели и автолюбители, пришло время разобраться что такое сайлентблок для чего он нужен, а так — же как понять, что пора произвести замену.

Сайлентблок – это деталь которая состоит из двух металлических трубок,

а между ними резиновая втулка или полеуретан. Сайлентблок предназначен для смягчения шумов и вибрации им соединяют детали подвески, а резиновая или полеуретановая вставка смягчает удары на узлы подвески. Сайлентоблок встречается на рычагах, стабилизаторах поперечной устойчивости, а так – же сайлентблок используют не только для соединения подвески, но и при креплении коробки передач и даже двигателя. Сайлентблок испытывает высокие нагрузки плюс ко всему этому прибавим качество дорожного покрытия поэтому они часто выходят из строя и частенько их приходится заменять.

Их роль в автомобиле трудно недооценить, хоть и производители часто дают гарантию в 100.000км нужно понимать, что все равно следует следить за состоянием сайлентблоков, хотя бы уже после 50.000км, тем более это не трудно будет выполнить в домашних условиях.

Как уже было сказано выше, проверять состояние сайлентблока стоит уже спустя 50. 000км. Первые признаки того, что сайлентблок вышел из строя, это плохая управляемость автомобилем. На руле появится сильная вибрация, а поворачивать автомобиль начнёт с задержкой. Более опасным признаком может быть «виляние» автомобиля по дороге, а это уже чревато последствиями как для вас, так и для других участников дорожного движения. Чтобы быть более уверенным нужно обратиться в сервис технического обслуживания. Визуально можно заметить неисправность детали. Резинка не должна отходить или вздуваться, должна быть гладкой и без трещин. Также не должен присутствовать люфт. Большой люфт может привести к выходу из строя подвески, а именно посадочных мест шарнира, а в этом случае понадобится замена всего рычага.

Не рекомендуется самостоятельно производить замену сайлентблоков, за этим надёжней для вас будет обратиться в мастерскую к профессионалам. Для качественной установки требуется специальное оборудование и опытные мастера, имеющие опыт подобной работы. В результате неграмотной замены сайлентблоков при эксплуатации могут возникнуть проблемы, и новый сайлентблок раньше времени выйдет из строя. Например, если при замене сайлентблоков подвески по незнанию полностью закрутить гайку оси рычага, когда автомобиль находится в подвешенном состоянии, то сайлентблок в скором времени выкрутится и придёт в негодность. Если Вы всё же решите сэкономить средства и заменить сайлентблоки подвески своими руками в гаражных условиях, то запаситесь необходимыми инструментами и приспособлениями (в частности прибором для запрессовки сайлентблоков, купленным или самодельным), подробной инструкцией по этому вопросу, и желательно, помощью одного из приятелей (вдвоём выполнять эту процедуру гораздо проще).

Поменять на сервисе или самим – выбор за вами, главное, чтобы такие детали как сайлентблоки были в порядке, и автомобиль держался на дороге уверенно, обеспечивая вам безопасность в движении.

Как заменить сайлентблоки задней балки Daewoo Lanos своими руками

Сайлентблоки отличаются своей долговечностью, и если у вас они вышли из строя, то значит автомобиль прошёл уже как минимум восемьдесят тысяч своим ходом. Конечно, зависит всё от трасс, на которых вы катались. Бездорожье убьёт эти части подвески за гораздо меньший пробег.

Определяем поломку

Главным образом обращайте внимание на звуки, исходящие из задней части машины. Характерные стуки, поскрипывание явно указывают на поломку сайлентблоков. Дополнительно можно продиагностировать подвеску в ближайшей СТО. Иногда сайлентблоки в порядке, а грешить нужно на амортизаторы или подшипники. Проверить целостность сайлентблоков можно и без диагностики, для этого нужно обнаружить отрыв втулок от резиновой части деталей. Если такое в наличии, то мы имеем дело с заменой.

Инструменты

К сожалению, для монтажа/демонтажа сайлентблоков необходимо снимать заднюю балку. Просто поднять машину на домкраты для этого недостаточно. Также необходимо и подготовить следующий набор инструментов:
• Съёмники сайлентблоков. В автомагазинах можно приобрести специальный набор, но некоторые дельцы изготавливают съёмники самостоятельно.
• Обжимы тормозных шлангов. Также не запрещается использовать и заглушки в качестве резиновых колпачков.
• Кувалда, монтировка и отвёртки.
• Накидные, торцовые и рожковые ключи. Все стоит подбирать индивидуально под ваш Lanos.
• Два домкрата.

Демонтаж

Первым делом следует отыскать смотровую яму или эстакаду. Конечно, делать ремонт на улице можно только с большой уверенностью в своей удаче. Автомобиль ставим на скорость и кладём под колёса упор. В качестве упоров используйте куски кирпичей или другой подручный материал. Последовательность действий в дальнейшем будет следующей:

• Распускаем колёсные болты. С помощью этого шага мы ослабляем крепёж задней балки. Болты нужно именно раскрутить, а не выкрутить полностью.
• Откручиваем болты крепежа для амортизаторов.
• Вынимаем скобу, которая фиксирует тормозной шланг, а сам шланг пережимаем посредством зажима. Отсоединяем трубку. На неё надевается заглушка. Далее трубки и трос ручного тормоза следует отсоединить от балки.
• Распускаем гайки крепежа цапфы к задней балке. Для упрощения процесса смачиваем резьбу моторным маслом или тормозной жидкостью.
• Используем домкраты, чтобы приподнять наш Lanos с двух сторон. Колеса снимаются только после подъёма задней балки. В идеале использовать трапециевидный тип, предпочитая его пневмодомкрату. Осуществляем демонтаж колёс.
• Теперь можно открутить цапфу. После этого демонтируем барабаны и тормозные колодки. Аккуратнее с тормозными трубками, недопустимо их повреждение.
• Опускаем край задней балки, ослабляя домкрат. Пружину можно вынимать. Наконец, осуществите демонтаж балки.

Всё, теперь мы подобрались к сайлентблокам. Произведите их визуальный осмотр. После этого переходим к демонтажу данных деталей. Делается это с помощью специального съёмника, кувалды и монтировки. Если не получается, то втулка просто распиливается ножовкой.
Также можно с помощью зубила загнуть края детали, это позволит выдавить сайлентблок с помощью съёмника.

Установка

Перед установкой запчасти, нам необходимо смазать проушину с помощью моторного масла. При установке не забываем о правильности положения нового сайлентблока. Вы должны поставить его так же, как стояли прежние детали. Запрессовка до упора производится с помощью съёмника.
Процесс, как вы успели заметить, довольно многогранный, поэтому не лишним будет нарисовать схему или сделать несколько фотографий. Сборка будет производиться в обратной последовательности. Нужно помнить, что балка затягивается только тогда, когда вы опустите машину на пол.
Завершением установки будет прокачка тормозов. Надеемся, что вы знаете, как осуществляется этот процесс.
В конце хочется заметить, что замена сайлентблоков производится только со стопроцентной уверенностью в их поломке. Сначала нужно произвести диагностику подшипников и амортизаторов, ведь для их замены не требуется демонтаж балки. Новичкам лучше всего ничего не ковырять самостоятельно без присмотра опытного автолюбителя. Знайте, что переделывать всегда гораздо тяжелее, чем просто ремонтировать. Неверные действия в это случае приведут только к эвакуации автомобиля на СТО, так как ехать на нем будет невозможно.

Отслоение сайлентблоков передних рычагов. Что такое сайлентблок, замена сайлентблоков своими руками

Одним из важных элементов подвески автомобилей являются сайлентблоки. Эти шарниры, состоящие из двух металлических втулок и полиуретановой или резиновой прокладки между ними, устанавливаются, как на передней, так и на задних осях и служат для соединения других элементов. В дополнение к этому, упругая прокладка сайлентблока позволяет гасить всевозможные колебания и удары, возникающие в процессе движения автомобиля. Поскольку на эти шарниры постоянно ложится довольно значительная нагрузка, качеству этих шарниров и их техническому состоянию необходимо проявлять самое пристальное внимание.

Где применяется сайлентблок

На передней оси сайлентблоки применяются для крепления амортизаторов, стабилизатора поперечной устойчивости и реактивных тяг. Помимо этого, они используются для крепления двигателя и коробки передач. На заднем мосту они, главным образом, встречаются в креплениях реактивных штанг. Стандартный ресурс службы резинометаллических шарниров составляет порядка ста тысяч километров, но очень часто значительно снижается из-за неудовлетворительного качества дорог. Немалое влияние на состояние детали оказывает и стиль вождения конкретного автовладельца. Как уже писалось выше, своевременная замена сайлентблоков очень важна и, кстати, не требует обязательного обращения на станцию технического обслуживания.

Определяем износ

Поводом для обследования сайлентблоков послужит появившийся стук в подвеске. Обнаружив при внешнем осмотре люфт, изменение внешнего вида упругой вставки или её любые механические повреждения, шарниры необходимо срочно заменить, так как в противном случае замены потребуют и другие элементы подвески.

С методами определения состояния подвески своего автомобиля можно ознакомиться на этом сайте .

Как и при почти любом ремонте, при замене сайлентблоков существует два варианта. Самый простой и надёжный, но и, в то же время, самый дорогой вариант, это обращение в авторемонтную мастерскую. Более экономным способом будет самостоятельное выполнение данной операции, но наверняка этот процесс получится более продолжительным и хлопотным, поскольку для его успешного осуществления существует ряд условий.

Самостоятельная замена

Во-первых, желательно наличие гаража или другого подходящего помещения. Во-вторых, понадобится определённый набор инструментов. Это и пресс рычажного типа для снятия и установки шарнира, и специальные оправки для этого, и различного вида молотки. Есть, конечно, умельцы, способные обойтись одной кувалдой, но тут надо быть предельно аккуратным, чтобы не повредить полиуретановую или резиновую вставку. Кроме того, если у автолюбителя недостаточно технических навыков или попросту нет времени и желания заниматься ремонтом, лучше будет обратиться в автосервис, иначе желание сэкономить на небольшом ремонте может обойтись слишком дорого. Так же обратиться к помощи профессионалов в обязательном порядке следует при замене сайлентблоков в креплениях силовых агрегатов или коробок передач, поскольку без специализированного оборудования и должных знаний здесь никак не обойтись.

В автомобиле каждый узел является важным, и пренебрегать им не стоит, так как это может грозить разными последствиями. Особенно важна система подвески, которая напрямую влияет на управляемость машины. Присутствуют здесь такие важные элементы, как сайлентблоки передних рычагов. Они играют особенную роль, поскольку воспринимают всю нагрузку, идущую от дорожного полотна через колеса. Тем самым они выполняют защитную функцию узлов и деталей подвески.

Что такое сайлентблок?

По сути, это резинометаллический шарнир, который состоит из двух металлических втулок и резиновой вставки. Именно резина работает как амортизатор и поглощает все колебания, которые минуют кузов. Традиционно сайлентблоки передних рычагов изготавливаются цилиндрической формы.

Есть компании, которые в ходе производства шарниров используют полиуретан. В этом случае эксплуатационные и технические характеристики улучшаются. А срок их эксплуатации повышается раз в 5, что касается и стоимости.

Сайлентблоки устанавливаются в разных местах. Это может быть:

• сама система подвески;
• место крепления рычагов;
• место крепления стабилизатора поперечной устойчивости ;
• крепление двигателя.

А поскольку сайлентблоки передних рычагов при движении автомобиля принимают на себя огромные нагрузки (осевые, радиальные, торсионные и прочие), то из всех деталей подвески они первыми выходит из строя. Однако в силу невысокой стоимости их замена не обходится дорого.

Признаки неисправности

Признаком неисправности шарниров подвески может служить характерный скрип со стороны колес. Также на это указывает ухудшение управляемости автомобиля. Руль может отзываться с заметной задержкой, что не идет на пользу. Проезд любых препятствий, будь то рельсы или различные неровности, преграды, можно хорошо прочувствовать на себе.

Неравномерный износ шин, который можно наблюдать с их внутренней стороны тоже, указывает на то, что сайлентблоки передних рычагов вышли из строя. В некоторых случаях появляется необъяснимая вибрация.

Все эти признаки явно указывают на то, что с подвеской дело обстоит не лучшим образом. Следует как можно скорее наведаться в ближайший сервисный центр на осмотр либо провести его в своем гараже.

Когда нужно заменять шарниры

Как правило, качественный задний сайлентблок переднего рычага может продержаться довольно долго, до 100 тысяч км пробега. Но если учесть состояние отечественных дорог и принять во внимание прочие тяжелые условия эксплуатации автомобиля, специалисты рекомендуют через каждые 50 тысяч км пробега проводить технический осмотр подвески.

Перед осмотром нужно очистить шарниры для лучшей визуальной оценки. Наличие большого люфта, а также трещин на резине, ее вспучивание, разрывы говорят о неисправности детали. Сайлентблоки не поддаются ремонту, а подлежат только замене.

Любому водителю стоит знать, что наличие неисправности той или иной системы, узла, агрегата автомобиля представляет потенциальную угрозу для всех участников движения. В связи с этим, обнаружив неисправные сайлентблоки передних нижних рычагов или других узлов, следует незамедлительно произвести их замену. Сделать это можно в любом автосервисе. Хотя сам процесс не так сложен, и работу можно выполнить самостоятельно. Правда, помощь со стороны не помешает, особенно в первый раз.

Замена и диагностика сайлентблоков на автомобиле входит перечень сервисных услуг, предоставляемых СТО АвтоПрайд. Когда наступает момент для замены сайлентблоков, и как это сделать самостоятельно?

Секреты автомастерства и все этапы установки – в нашей статье.

Как проверить сайлентблоки на износ и дефекты – диагностика

Регулярное обслуживание своего транспортного средства — необходимое условие (как известно всем водителям) для безопасности на дороге.

В немалой степени это относится к ходовой и подвеске автомобиля, его узлам и отдельным деталям.

Один из элементов (казалось бы, незначительный, но крайне важный) – это сайлентблок , представляющий собой 2 втулки из металла с резиновой вставкой по центру.

Данный элемент соединяет детали подвески — и, благодаря упругой (полиуретановой либо резиновой) вставке, — гасит передающиеся от 1-го узла к другому колебания. Именно на нем наиболее мощные нагрузки: сайлентблок призван «держать удар», получаемый подвеской ТС.

Где находится сайлентблок?

Преимущественно данный элемент устанавливается в передней и задней подвесках ТС.

Кроме того, деталь используют в качестве закрепляющего элемента для коробки передач, для амортизаторов и двигателя.

Естественно, над каждым таким амортизатором необходим регулярный контроль.

Замена сайлентблоков: как определить, что момент настал?

Как правило, срок службы сайлентблока – около 100 000 км пробега. Но учитывая состояние российского «бездорожья», осмотр элементов рекомендуется осуществлять каждые 50000 км.

Поводом для обращения на СТО в данном случае становятся следующие «симптомы»…

• Плохая управляемость ТС.
• «Заторможенная» реакция руля на поворот.
• Трещины и разрывы на резиновой части элемента при визуальном осмотре на «яме».
• Кривой развал/схождение (внезапно обнаруженный).
• Чрезмерная величина люфта в элементе.
• Неравномерный износ шин (который красноречиво говорит о проблемах схода-развала и, соответственно, подвески).

Ремонтировать или подождать?

Сильный износ сайлентблоков грозит тем, что автомобиль на скорости внезапно «поведет». Даже в летнее время это может стать причиной аварии, что уж говорить про зиму. Поэтому замена элементов обязательна.

Также стоит отметить, что в случае разрушения посадочных мест крепления самих шарниров возникнет необходимость замены передн/рычага подвески в сборе . Вот почему так важна своевременная диагностика.

Диагностика – как выявить проблему или убедиться в ее отсутствии?

1. Заезжаем на «яму» либо поднимаем ТС с помощью домкрата.
2. Снимаем шаровые опоры.
3. Проверяем детали, работа которых связана с сайлентблоком. Раскачиваем в стороны рычаг подвески: нужно убедиться, что он не «падает». Рычаг должен, отпружинив, вернуться в свое естественное положение (если он исправен).
4. Проверяем втулку. Не должно наблюдаться ее проворачивания относительно проушин.
5. Проверяем непосредственно сайлентблок: на стук внутри элемента, а также на наличие видимых механических повреждений и трещин (прим. – на резине и металле).
6. Проверяем – нет ли люфта. Его наличие – сигнал к срочной замене элемента.

Замена сайлентблоков на автомобиле – поэтапная инструкция

К замене сайлентблоков следует подготовиться.

Не обойтись буде без домкрата или ямы, набора для замены деталей и инструмента, необходимого для выпрессовки сайлентблока.

1. ТС устанавливают на «яму» (смотровую) и демонтируют защиту картера при ее наличии.
2. Выкручиваем гайки, которые служат для фиксации передних рычагов. Откручиваем ключом №17 гайку, с помощью которой стабилизатор крепится к рычагу, и достаем болт с помощью молотка (вручную снимать очень сложно).
3. Срываем болты для крепления передн/колеса и приподнимаем нужную нам сторону ТС домкратом, после чего колесо снимаем.
4. Далее идет выкручивание следующих гаек — на растяжках. Здесь не получится обойтись без ключа с плечом. На заметку: до откручивания следует обработать гайки ВД-40 (всем автомобилистам известное вещество).
5. После – шаровая опора, которую отодвигают от поворотн/кулачка, и еще парочка болтов, после выкручивания которых происходит демонтаж рычага.
6. Теперь с помощью специального приспособления демонтируются сайлентблоки, и очищаются от грязи проушины.
7. Далее – впрессовывание новых элементов. При отсутствии спец/набора для их замены применяются молоток, зубило и русская смекалка. Но здесь есть риск повреждения элемента или его части.
8. Дальше впрессованный сайлентблок смазывается мыльным раствором и устанавливается на свое законное место. Возвращаем все на место, но уже в обратном порядке (кроме старых сайлентблоков, конечно).

Важно!

После замены сайлентблоков в обязательном порядке осуществляется процедура развал/схождение на случай, если что-то при демонтаже было нарушено.

Конечно же, при наличии талантов и минимальных знаний устройства авто, самостоятельно осуществить замену вышеописанных элементов можно.

Но при малейшем сомнении доверьте эту трудоемкую процедуру специалистам (самостоятельная замена сайлентблоков не раз влетала народным умельцам в копеечку). И не тяните с визитом на СТО – безопасность дороже!

С заменой сайлентблоков вам помогут в , где вас ждут профессионалы с многолетним стажем, высококачественное современное оборудование и демократичные цены.

Видеоинструкции по замене сайлентблоков на автомобиле

Часто ли вы меняете сайлентблоки? Или как часто это нужно делать?

Даже самый аккуратный автомобилист регулярно проводит ремонт своей машины. Даже если видимых поломок нет, всегда есть что проверить и подкрутить. Все механизмы должны работать безотказно. От этого напрямую зависит безопасность при эксплуатации машины. Периодически те или иные узлы требуют ремонта или просто диагностики. В данном случае речь пойдет о сайлентблоках.

Проверка и замена сайлентблоков передних рычагов

Что такое сайлентблоки?

Сайлентблок – деталь, которая гасит колебания, которые во время движения возникают между элементами подвески. Таким образом, гасит шум и вибрации, способные привести к быстрому изнашиванию деталей. Шарнир очень важен, потому что отвечает за корректную работу
целой системы. Он состоит из внутренней и внешней металлических втулок, между ними помещается прокладка из резины или полиуретана.

Отметим, что полиуретановые сайлентблоки считаются более долговечными и служат до 2-3 раз дольше резиновых. Автомобили, оснащенные полиуретановыми шарнирами, лучше слушаются водителя.

Важно контролировать исправность сайлентблоков, ведь их поломка приводит к сложностям с управлением машиной, замедлением реакции на рулевое управление – машина не сразу будет отвечать на действия водителя. В крайнем случае, на скорости машина будет вилять из
стороны в сторону.

Разбитые сайлентблоки могут повредить посадочные места шарниров, и в этом случае придется менять весь рычаг, который не будет подлежать восстановлению.

Поэтому необходимо регулярно проводить диагностику шарниров. Производитель заявляет отличную работу на 100 тыс. км., но, учитывая качество отечественных дорог, проводить осмотр сайлентблоков рекомендуют каждые 50-70 тыс.км.

Как проверить сайлентблоки самостоятельно?

Если водитель не имеет достаточного опыта вождения, проводить диагностику любых механизмов машины лучше на автостанции. Если же опыт вождения , а соответственно и мелкого ремонта, достаточный, можно самостоятельно ревизовать сайлентблоки. Для этого требуется
заехать на яму и оценить состояние деталей.

Сайлентблок с признаками износа

Несвоевременно замененный сайлентблок ведет за собой последствия:

• Нарушению развала-схождения;
• Неравномерному износу покрышек;
• Стуку в передней подвеске.

Это признаки, которые должны натолкнуть на мысль о замене сайлентблоков.

Если при осмотре были обнаружены трещины или разрывы на резиновом вкладыше шарнира, его меняют. Замену можно произвести в домашних условиях – специализированные инструменты или особые навыки для этого не нужны.

Рассмотрим более подробно алгоритм замены сайлентблоков передних рычагов автомобилей ВАЗ.

Замена сайлентблока переднего рычага

Подготовимся к замене сайлентблоков:

• Зафиксировать автомобиль, обеспечив удобство и безопасность рабочего процесса.
• С помощью домкрата обеспечить себе доступ к необходимой детали.
• Снять колесо.

Как заменить сайлентблоки верхнего переднего рычага:

• Открутить болт, которым сайлентблок крепится к переднему рычагу.
• Снять крепежную гайку заднего сайлентблока.
• Вытянуть стойку и открутить болты, которыми рычаг крепится к шаровой опоре. Демонтировать рычаг.
• С помощью специального приспособления выпресовать резиновую деталь. Можно обойтись и без спецсредств, а воспользоваться кувалдой небольшого размера. Но работать ей нужно осторожно, так как неосторожным ударом можно повредить другие детали рычага.
• Установить новую деталь на место. Можно использовать специальное приспособление или обойтись молотком, или кувалдой.
• Перед установкой рычага, его нужно, обработать проникающей смазкой. Как смазку можно использовать моторное масло, литол и другое смазочное вещество.
• Собрать все детали.

Замена сайлентблоков верхнего переднего рычага

Важно помнить, что затягивать гайки можно только, когда автомобиль стоит на колесах, то бишь в нагруженном состоянии. Еще лучше, если в салоне будет находится человек, а в багажнике какой-то груз. Новые детали встанут на место, когда машина проедет 100-200 метров. Поэтому окончательно затянуть гайки лучше после преодоления этого расстояния.

Сайлентблоки нижнего рычага можно поменять без съема, а непосредственно на самом автомобиле.

Как поменять сайлентблоки нижнего переднего рычага:

1. Открутить гайки крепления рычага.
2. Снять сайлентблок. Делают это либо с помощью специального съемника, или с помощью втулки, в которую пройдет сам шарнир. Установив втулку на сайлентблок, необходимо закрутить гайку. С помощью этого приема, можно отжать рычаг назад, а сайлентблок
   останется на месте.
3. Установить новые детали.

Замена сайлентблоков нижнего переднего рычага

Описанный выше способ замены сайлентблоков подходит для машин ВАЗ моделей 2107, 2110, 2115, 2106.

Важно! Для ВАЗ 2107 нужно снять вертикальный болт крепления бампера, чтобы вытащить ось.

В автомобилях ВАЗ сайлентблоки меняют одновременно и с правой, и с левой стороны.
Так как поврежденные сайлентблоки приводят к нарушению развала-схождения, после их замены, машину необходимо дополнительно проверить.

Инструменты, необходимые для замены сайлентблоков:

• Съемник сайлентблоков. Его можно заменить на кувалду и молоток.
• Домкрат;
• Набор ключей;
• Набор отверток;
• Заточенное зубило;
• Молоток;
• Монтировка.

Не стоит забывать о технике безопасности. Уже упоминалось о надежной фиксации автомобиля перед началом работы. После того, как был установлен домкрат, ставятся также дополнительные подпорки. Во время работы с молотком или кувалдой нужно одеть специальные очки, которые уберегут глаза от попадания посторонних предметов. А использование перчаток защитит руки от царапин и мелких порезов.

Процесс замены сайлентблоков переднего рычага несет некоторые сложности, например, выпресовка старых деталей и запресовка новых, но при наличии определенного опыта и навыков, ее вполне можно производить в домашних условиях.

Приехав на диагностику в автосервис, можно услышать, что в автомобиле износились сайлентблоки. Для новичков, которые только начинают учиться обслуживать свой автомобиль самостоятельно, это слово будет непонятным. Изучив данный материал, начинающие автомобилисты узнают, что представляют собой шарниры, где они находятся, как определить неисправность в этом узле и, самое главное, как выполняется замена сайлентблоков рычагов ВАЗ 2110

Предназначение и расположение сайлентблоков

Слово «сайлентблоки» пришло от иномарок, раньше эти элементы назывались резинометаллическими шарнирами. Деталь представляет собой соединение двух металлических трубок, между которыми расположена вставка из резины. Сайлентблоки установлены в задней и передней подвеске. Задача этих элементов заключается в изменении углов расстановки колес ВАЗ 2110. Также они являются объединяющими деталями подвески и гасят колебания, которые появляются во время езды.

Важно! Приблизительный ресурс сайлентблоков составляет 100 тысяч километров, но иногда эти детали изнашиваются раньше срока. Время службы зависит от многих факторов: стиль вождения, наличие гаража, регулярность диагностика ВАЗ 2110.

В данном материале будет разобрана замена сайлентблоков в передней подвеске, так как здесь на них действуют большие нагрузки, как результат, резина перетирается, а трубки изнашиваются. Эти детали ВАЗ 2110 установлены на задних и передних рычагах. Шарниры также используются как крепления для мотора, коробки переключения передач и амортизаторов. Замена может быть выполнена самостоятельно при наличии смотровой ямы и домкрата.

Признаки неисправностей

Определить, что причиной неисправной работы передней подвески являются сайлентблоки довольно просто. Признаки неисправностей этих деталей следующие:

• Из-под передних колес ВАЗ 2110 доноситься неестественный скрип резины, который отличается от шума, издаваемого колесами.
• Появление стука в передней части автомобиля. Это происходит из-за износа резинометаллических шарниров, которые перестают скользить, как результат, появление шума.
• Также неисправность можно определить при визуальном осмотре – на резине появляются трещины, разрывы и другие дефекты.
• При появлении этих признаков необходимо достать шарниры с задних и передних рычагов и осмотреть их на наличие повреждений. Ремонту металлические резинометаллические шарниры не поддаются, поэтому требуется замена новые детали.

Замена сайлентблоков рычагов ВАЗ 2110: необходимые инструменты

Для работы потребуется следующие инструменты и оборудование:

• Съемник.
• Набор ключей.
• Набор отверток.
• Молоток.
• Тиски.
• Зубило.
• WD-40.
• Смотровая яма и домкрат.

Съемник – это самый важный инструмент, так как демонтаж сайлентблоков и замена не могут быть выполнены без съемника. Приспособление можно купить или сделать своими руками. Съемник состоит из широкой и толстой шайбы, высокой гайки, болта M12 и втулки, длина которой составляет 60 мм, а внутренний диаметр – 38 мм.

Инструкция по замене сайлентблоков нижнего и поворотного рычагов

Проходит замена сайлентблоков передних рычагов следующим образом:

1. Машину необходимо поставить на яму. Если на ВАЗ 2110 присутствует защита отсека двигателя, то ее необходимо демонтировать. Далее следует удалить гайки болтов, которые держат передние рычаги. Затем можно открутить гайки болтов, соединяющих рычаг и стабилизатор. После удаления колесных болтов машину нужно поднять домкратом и демонтировать колесо;
2. Вооружившись ключом «на 24» необходимо открутить гайки растяжек. Если крепления не поддаются, то их необходимо обработать WD-40. После удаления гайки поворотный кулак и шаровую опору можно разобщить. Теперь передний рычаг можно полностью снять;
3. Готово, теперь неисправные сайлентблоки можно достать. Далее следует взять новые детали и запрессовать их в рычаг при помощи тисков. Сначала нужно поставить сайлентблоки растяжки. Редко бывает, чтобы блок полностью сел в рычаг, исправить это можно несколькими ударами молотка;
4. Следующим шагом будет запрессовка сайлентблоков рычагов. Если же деталь полностью изношена, то она выпадет после ударов молотка. Новую деталь перед установкой в рычаг необходимо смазать. Как показывает опыт владельцев ВАЗ 2110, лучше всего смазывать мыльной водой или жидким мылом. Готово, замена завершена, сборка выполняется в обратном порядке.

Совет! Открутить гайку растяжек бывает очень трудно, поэтому лучше не тратить по 10 минут на каждый виток резьбы, а демонтировать рычаг вместе с растяжкой.

Проверка сайлентблоков

Иногда нельзя сразу определить исправна деталь ВАЗ 2110 или нет. Проверить сайлентблоки можно и без демонтажа. Для этого необходимо заехать на смотровую яму и осмотреть шарнир – он должен быть чистым, в противном случае повреждения можно не заметить. Резиновая часть шарнира не должна иметь разрывы или трещины. Еще один признак поврежденной детали – это неправильный развал/схождения. Когда шарниры рвутся, нижние и поворотные рычаги теряют устойчивость и становятся криво.

Также необходимо проверить люфт, если он слишком большой, то потребуется замена. Не рекомендуется откладывать ремонт, так как неисправные резинометаллические шарниры негативно влияют на управляемость ВАЗ 2110: машину уводит и швыряет.

Как звукоизолировать комнату

Getty Images

Наши дома должны служить тихой и умиротворенной передышкой от шума и суеты внешнего мира. Но это становится все труднее, поскольку мир становится все более загруженным и шумным с каждым днем, особенно если вы все еще работаете из дома и вам нужно уединение, чтобы что-то сделать.

Чтобы заглушить рэкет, вы можете эффективно звукоизолировать комнаты, чтобы заглушить шум транспорта, сирен, самолетов, гудков и других шумных вторжений, происходящих в вашем доме и вокруг него, особенно если вы не любите носить шум. Отмена наушников на весь день.Здесь мы дадим подробную информацию о восьми способах звукоизоляции комнаты, в том числе несколько суперпростых советов и более продвинутых методов с использованием звукопоглощающих материалов.

🛠 Заинтересованы в других проектах DIY? Мы вас позаботимся!

Реклама — продолжить чтение ниже

Погодозащитные покрытия дверей

Внутренние двери обычно не имеют уплотнителей, но добавление некоторых по периметру дверного проема может помочь приглушить звуки.Пенопластовая уплотнительная лента с отрывом и приклеиванием образует очень плотное уплотнение, доступна по цене и проста в установке. Войлок — один из старейших типов герметика, он выпускается в рулонах с клейкой основой или без нее, очень доступен по цене и удивительно эффективен для защиты от шума. Вы также можете установить дверной очиститель или ограничитель тяги под дверью к нижней части двери, чтобы закрыть зазор вдоль пола.

Гобелены

Твердые поверхности, такие как гипсокартон, штукатурка и плитка, отражают и усиливают звуки.Таким образом, имеет смысл только то, что мягкие поверхности поглощают звуки, делая комнаты намного тише. Накройте стены толстыми одеялами, подвижными подушечками, гобеленами или одеялами. Практически любой мягкий материал подойдет, хотя более толстый поглощает больше звука, чем более тонкий.

Если вы не против придать помещению индустриальный вид, прикрепите звукопоглощающие панели к стенам и, при необходимости, к потолку. Панели изготовлены из превосходных шумопоглощающих материалов, таких как мягкий поролон, плотное полиэфирное волокно и пробка.

Коврики

Звук не только отражается от стен, но и отражается от твердых полов. Если в вашей комнате пол с твердым покрытием — дерево, плитка или ламинат — самым простым решением будет постелить коврик, который поможет поглощать шум. И опять же, толстые коврики лучше тонких. Также купите очень толстую подкладку под коврик для дополнительной звукоизоляции.

Поглощение вибраций

Шум передается через вибрацию.Таким образом, любой гулкий механизм или оборудование производит вибрации, которые могут передавать шум в соседние комнаты. Сюда входят такие предметы, как динамики, бытовая техника, велотренажеры и беговые дорожки. Чтобы снизить вибрацию и успокоить комнату, положите изделие на толстый кусок плотной поролоновой резины, например на коврик для домашнего спортзала или циновку для стойл.

Обработка окон

Окна, даже окна высокого класса, не очень эффективно блокируют шум.И чем старше окно, тем хуже оно сохраняет тишину в комнате. Самый простой способ приглушить шум окон — просто накрыть окна толстыми одеялами или стегаными подвижными подушечками. Признаюсь, не самый привлекательный вариант, но он работает.

Для получения лучшего и более привлекательного решения подумайте об установке шумоподавляющих штор. Эти толстые и тяжелые шторы созданы специально, чтобы не слышать шум, а также служат в качестве затемняющих штор, защищающих от попадания солнечных лучей.

Когда ничего не помогает — и если позволяет ваш бюджет — вы можете значительно уменьшить шум окна, перейдя на оконные вставки.Эти изготовленные на заказ панели из прозрачного стекла крепятся к внутренней части существующих окон и отлично блокируют шум.

Сборка книжных шкафов

Как ни странно, книжные шкафы помогают сохранить тишину в комнате. Это потому, что полки, заполненные книгами, создают массу, а масса поглощает звук. Просто убедитесь, что книжный шкаф простирается от пола до потолка, а полки должны быть заполнены книгами и журналами.

Добавить дополнительный гипсокартон

Этот метод уменьшения шума требует значительных затрат времени и денег, но это один из наиболее эффективных способов успокоить комнату: покрыть существующие стены и потолок дополнительным слоем гипсокартона толщиной ½ дюйма. А в качестве дополнительной защиты от передачи шума закрепите новый гипсокартон специальным звукоизоляционным герметиком, который называется демпфирующим составом.

И хотя вы, безусловно, можете покрыть существующие стены и потолок стандартным гипсокартоном, подумайте о том, чтобы вместо него установить специальный звукопоглощающий гипсокартон.Он имеет пластиковый полимерный слой, приклеенный к задней поверхности, что значительно снижает шум. Листы толщиной всего 5/16 дюйма легко установить.

[Связано: Как отремонтировать гипсокартон]

Установите устойчивые каналы

Вот еще один отличный способ звукоизоляции комнаты. Единственная проблема заключается в том, что вы должны сначала разобрать комнату до оголенных гвоздиков. Затем установите упругие каналы, которые представляют собой Z-образные металлические полосы, проходящие между стойками стены и гипсокартоном.Гибкие упругие каналы создают так называемую разделенную стену, которая эффективно предотвращает прохождение звуковых волн через стену.

[Связано: Лучшие аккумуляторные дрели]

Джозеф Труини Джо — бывший плотник и краснодеревщик, который много пишет о ремоделировании, деревообработке и инструментах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

20 идей о том, как сделать звукоизоляцию комнаты дешево (Самодельная звукоизоляция)

Изучение звукоизоляции комнаты может быть самым важным навыком, который вы когда-либо приобретаете. К счастью, это довольно простое и доступное хобби — существует множество дешевых товаров, которые могут снизить уровень шума, который вы слышите.Кроме того, каждый может сделать дом в более тихом месте своими руками.

В конце концов, шумовое загрязнение никуда не денется. Это уже серьезная проблема, которая обязательно усугубится по мере того, как городская среда станет более густонаселенной. Даже сейчас вы, вероятно, слышите смесь грохота машин, лая собак и разговоров людей.

Более того, даже не имеет значения интенсивность шума — важна его стойкость. Постоянный шум может ухудшить вашу способность сосредотачиваться, спать и даже обрабатывать эмоции.Итак, каковы основные способы решения этой проблемы?

Основы звукоизоляции комнаты

Большинство методов, которые вы будете использовать при звукоизоляции комнаты, будут основываться на одном из четырех основных принципов . Во-первых, вы должны убедиться, что стены герметичны, достаточно плотны, чтобы сквозь них не проходил шум. Таким образом, вам придется заделать все трещины и увеличить массу стен на .

Затем нужно отделить гипсокартон от внутренней конструкции здания — также известный как , разделение . Уже одно это будет иметь большое значение для предотвращения ударного шума. Наконец, вы можете использовать мягкие материалы, чтобы поглотить звуковых волн, прежде чем они смогут отразиться от поверхностей внутри комнаты.

Закройте зазоры, чтобы шум не просочился. Однако вы, вероятно, не заинтересованы в создании безэховой камеры. Тем не менее, если вы сделаете все возможное, чтобы

закрыть любые трещины в стенах и уплотнитель дверей и окон, может иметь решающее значение в вашем проекте звукоизоляции.

Помните, звук не может существовать в вакууме: он распространяется по воздуху. Таким образом, избавляется от любых участков, которые позволяют воздуху свободно входить и выходить из комнаты. — это первое, что вам следует сделать, если вы хотите добиться успеха. Обратите особое внимание на двери и окна, ведущие в комнату, а также на участок стены вокруг них.

Добавьте больше массы, чтобы заблокировать звук

Утолщение стен комнаты плотными и тяжелыми материалами может затруднить проникновение шума. Проще говоря, через тяжелый предмет пройти намного сложнее, чем через легкий. Вот почему вы захотите добавить массы стенам комнаты , которую вы звукоизолируете, после того, как вы ее закроете.

Если вы выберете вариант «Сделай сам», вы, вероятно, достигнете этой цели, сложив слоев материалов друг на друга . Например, вы можете увеличить объем стены, поставив над ней книжную полку и заполнив ее толстыми томами. В качестве альтернативы вы можете использовать один из профессиональных звукоизоляционных продуктов , о котором я расскажу позже.И, конечно же, у вас всегда есть возможность добавить массу внутренней части стены, используя изоляцию .

Разделение поверхностей

Если вы не знакомы с концепцией разделения, возможно, вам стоит пропустить любые решения, использующие этот принцип. Но на самом деле это менее сложно, чем вы думаете. По сути, это примерно , разделяющих разные поверхности, чтобы шум не создавал вибрации, которые переходят от одного объекта к другому. . Во время звукоизоляции комнат вам, скорее всего, придется сделать это со стенами, потолком и полом.

Разделительные стены должны устранять проблемы, вызванные ударным шумом , который обычно является результатом низких частот. В отличие от высоких частот, которые имеют тенденцию отражаться от объектов, звуков низких частот вибрируют через них . Без решения для развязки низкочастотные звуки будут продолжать сотрясать внутреннюю структуру здания. Упругие каналы — это только один из способов минимизировать точку перехода между гипсокартоном и деревянными стойками под ним.

Используйте мягкие материалы для поглощения звука

Если вы уверены, что никакие внешние звуки не могут проникнуть в комнату, вам нужно разобраться с тем, как шум регистрируется внутри .Обычно звуковые волны свободно отражаются от любых отражающих материалов в комнате. Это могут быть стены, пол, потолок, а также любые деревянные предметы мебели, которые у вас есть. Если вы не хотите слышать эхо, вам нужно будет покрыть эти поверхности абсорбирующими материалами.

Мягкие пористые материалы могут улавливать звуковые волны и заставлять их терять энергию. Существует множество профессиональных акустических продуктов, которые можно использовать для поглощения шума, в первую очередь акустическая пена и тканевые панели .Однако даже предметы повседневного обихода, такие как картин, гобеленов и других тканей, могут иметь аналогичный эффект . Фактически, если вы хотите задешево сделать звукоизоляцию комнаты, самый простой способ сделать это — использовать предметы, которые у вас уже есть.

Как звукоизолировать комнату: 20 дешевых способов своими руками

Теперь, когда вы знаете основы звукоизоляции, пора обсудить некоторые практические способы снижения шума в комнате. После того, как вы реализуете простейшие и наименее навязчивые решения, вы также можете попробовать самодельные методы. И если ничего из этого не сработает, вы можете воспользоваться несколькими профессиональными подходами. Но прежде чем мы перейдем к ним, давайте рассмотрим некоторые из самых дешевых способов звукоизоляции комнаты.

1. Переставьте мебель

Один из самых простых способов полностью изменить то, как вы воспринимаете звук в комнате, — это переставить мебель. Придвиньте громоздкие гардеробы и книжные полки к тонкой общей стене, чтобы уменьшить шум, исходящий от ваших соседей. Однако мебель также может влиять на отражение звука в комнате.

В конце концов, с использованием мебели для увеличения массы стен. — только один из способов реализовать этот совет. Если это не ваша основная задача, вы также можете использовать мебель, чтобы смягчить эхо в комнате. Вам просто нужно поиграть с текстурами, которые есть в комнате!

Например, если у вас есть жесткий кожаный диван, вы можете рассмотреть возможность приобретения более мягкой ткани . Ведь мягкие предметы лучше на частотах поглощения , чем твердые.Таким образом, хотя звуковые волны могут отражаться от кожи, дерева и подобных материалов, мягкая губчатая мебель их останавливает.

2. Положите коврики или коврики

Оставить пол в звукоизолированной комнате голым — это едва ли не худшее, что вы можете сделать для акустического восприятия. Если вы думаете, что слышать собственные шаги раздражает, подождите, пока соседи внизу не начнут жаловаться! К счастью, решить эту проблему можно так же просто, как положить коврики или коврики.

Покрытие большой поверхности должно иметь большое значение для устранения ударного шума, вызванного вашими шагами. С этой целью вы можете даже рассмотреть возможность установки коврового покрытия от стены до стены для более полного покрытия. Опять же, если это не ваш стиль, вы можете просто сосредоточиться на тех участках пола, которые являются наиболее посещаемыми. И это только первое, что вы можете сделать для звукоизоляции пола!

В идеале коврик, который вы выбираете, также должен быть более толстой стороной — это сделает это решение более эффективным. Вы можете даже сложить несколько ковриков друг на друга , если вы решите создать богемный образ. Или, если вы не хотите этого делать и вам сложно найти толстый ковер, вы всегда можете сочетать тонкий ковер с более толстой подложкой .

3. Добавьте подкладку для ковров

Подложки для ковров представляют собой мягкие коврики различной толщины, которые проходят между коврами и напольным покрытием. Они могут быть действительно полезны людям с маленькими детьми, которые склонны споткнуться о ноги.Однако толстая подкладка из пенопласта также может поглощать эхо и удары шагов.

Если вы решите реализовать это решение, вам нужно будет заказать подложку, которая немного меньше ковра , под которым вы хотите его положить. Конечно, если у вас есть коврик без обработанных краев, вы также можете обрезать его самостоятельно. Но в отличие от этого простого мата из пеноматериала с эффектом памяти, эту подложку со скошенными краями будет сложнее изменить. Результат был бы не очень привлекательным, но, опять же, вы все равно положите его себе под ковер.

Вам даже не придется использовать продукты, предназначенные для этой конкретной цели. Практически любой поролон, ткань или резина подойдут. . Более того, это решение, которое будет также работать в комнатах с ковровым покрытием. Несмотря на то, что подъем и повторное натяжение ковра не заняли бы пять минут, любой мог бы сделать это под некоторым руководством.

4. Использование ковриков

Коврики можно использовать по-разному, в том числе в качестве подкладки для ковров.Однако, как правило, когда люди говорят о ковриках, они, скорее всего, имеют в виду те, которые вы могли бы использовать для упражнений или покрывать пол под беговой дорожкой.

Конечно, коврики бывают самых разных форм и размеров, кроме стандартных размеров коврика для йоги . Например, если вы хотите покрыть большую площадь или площадь неправильной формы, вы можете покрыть весь пол матом из пеноматериала EVA . Однако если коврики для йоги — единственное, что у вас есть под рукой, вы всегда можете положить несколько из них рядом, чтобы они служили временной подкладкой для коврика.

5. Установите подкладку пола

Подложка пола — это слой пенопласта, пробки, резины или войлока, который проходит между полом и черным полом. Эти материалы могут смягчать и стабилизировать пол, а также увеличивать его плотность, что предотвращает прохождение шума через него.

В отличие от укладки ковров, напольных ковриков и ковровых покрытий, в укладке напольного покрытия нет ничего спонтанного. Для этого вам потребуется поднять напольное покрытие и снова положить его после того, как вы развернете подкладку под .Кроме того, вы можете использовать это как возможность изменить пол.

В зависимости от верхнего слоя пола у вас будет на выбор различные варианты подкладок пола. Самым стандартным типом напольного покрытия является основа из пеноматериала . Такие продукты обычно имеют встроенных пластиковых перегородок , что делает их водонепроницаемыми.

Конечно, если вас это беспокоит, вы всегда можете использовать резиновую подкладку .Этот материал должен работать под деревянными половыми досками, плиточными полами и даже ковровыми покрытиями . Однако каучук плохо взаимодействует с виниловым покрытием .

Если водонепроницаемые свойства не важны для вас, вы также можете использовать подкладку из пробки или войлока . Оба этих материала отлично подходят для звукоизоляции , но они могут быть более уязвимыми для роста плесени и грибка. Чтобы предотвратить это, вам, возможно, придется дополнить их отдельной пароизоляцией .

6. Используйте винил с массовой загрузкой

Винил с массовой загрузкой — это тонкий и гибкий, но невероятно эффективный звукоизоляционный материал, который можно использовать по-разному. Материал был специально разработан, чтобы быть более плотным, чем другие виды натурального или синтетического каучука. Следовательно, он должен эффективно блокировать воздушные звуки и поглощать ударный шум.

MLV используется для звукоизоляции как внутри помещений, так и снаружи. Вы можете использовать его как подкладку для ковра или установить под полом вместо подкладки .Точно так же вы можете положить его поверх или под гипсокартон , независимо от того, выполняете ли вы звукоизоляцию стен или потолка. Материал может также повысить эффективность занавесей-перегородок , о которых мы поговорим позже.

Гибкость также делает его идеальным для работы с воздуховодами и трубами . Винил не чувствителен к влаге, поэтому вы даже можете сказать, что вы сделали гидроизоляцию той области, в которую вы его кладете.

Поскольку MLV имеет множество применений, у него также есть различных способов укладки . Если бы вы устанавливали его внутри стены, вам нужно было бы прибить и прибить к шпилькам. В некоторых других случаях более подходящим будет с использованием клея . Все зависит от того, куда вы планируете ставить винил.

7. Повесьте картины или гобелены

Картины и гобелены — дешевый способ ухода за стенами без необходимости покупать профессиональные акустические продукты. Они также могут скрывать менее привлекательные звукоизоляционные решения, такие как листы MLV, наклеенные на гипсокартон.Несмотря на то, что их блокирующие свойства ужасны, они могут смягчать звуки внутри комнаты.

Однако, если вы закончите , используя картины и гобелены в сочетании с массово загруженным винилом , их акустические свойства потеряют значение. Любой успех, который вы получите от использования этой комбинации, будет исходить от MLV. В этот момент тканевые топперы будут в основном декоративными.

Тем не менее, , если вы повесите картины и гобелены на плоскую стену , они действительно повлияют на акустические свойства комнаты. В пустой комнате каждый звук усиливается, поскольку он продолжает отскакивать от твердых поверхностей. Ковры и коврики предотвращают отскакивание звуковых волн от пола и устраняют более насущную проблему передачи ударного шума.

Нанесение картин и гобеленов на стены или даже потолок может иметь аналогичный эффект. Трехмерные объекты могут нарушать плоскостность стены , оставляя меньшую поверхность для отражения звуковых волн.

8. Используйте уплотнительную ленту

Как известно, окна очень сложно обеспечить звукоизоляцией.Если уплотнитель между вашим окном и оконной рамой изношен, вы можете услышать шум, доносящийся снаружи, даже когда окна закрыты. К счастью, вы можете решить проблему, соскоблив существующий уплотнитель и применив новую ленту.

Гидроизоляционные материалы склонны к гниению, поэтому вам все равно придется менять их в какой-то момент. Если вы не уверены, нужно ли менять ваше, закройте окна и попытайтесь почувствовать, как воздух проходит через . Вы можете даже взять зажигалку и перемещать ее по периметру окна , ища трещины. Пламя будет мерцать, когда вы наткнетесь на слабое место .

Если вы обнаружите что-либо, вам придется снять существующую резину и тщательно очистить область перед наклеиванием новой ленты . И вам даже не нужно будет покупать такой же товар, как тот, который у вас уже был на витрине. Например, эта герметизирующая лента имеет D-образную форму с полой сердцевиной , что позволяет ей создавать идеальное уплотнение.Однако другие уплотнители представляют собой простые прямоугольники из поролона, которые должны хорошо сжиматься даже без воздушного кармана.

После того, как вы закроете окна, проверьте, может ли какая-либо из дверей, ведущих в комнату, использовать аналогичную обработку. . Большинство межкомнатных дверей не имеют встроенного уплотнения, поэтому его установка должна блокировать проникновение шума и холодного воздуха.

9. Нанесите Acoustic Caulk

Если вы все еще чувствуете ветер, идущий по бокам окон, даже после нанесения новой герметизирующей ленты, возможно, в окружающих стенах есть трещины.Независимо от того, было ли ваше окно плохо установлено или со временем образовались трещины, вы можете исправить их с помощью акустического герметика.

Опять же, вы можете выполнить испытание на пламя , чтобы обнаружить трещины в стене вокруг окон или дверей. Как только вы это сделаете, вы можете нанести акустический герметик так же, как и любой другой. Вам просто нужно достать пистолет для уплотнения, который соответствует размеру вашей бутылки .

После того, как вы нанесете герметик там, где сочтете необходимым, вам нужно протолкнуть его в трещины пальцем в перчатке. .Когда он схватится, он все еще должен быть достаточно гибким, чтобы на тех же местах не образовывались новые трещины.

Теперь, хотя некоторые области стены более уязвимы для трещин, чем другие, трещины могут появиться практически везде. Вы можете даже найти их в середине стены, если за долгие годы покрыли гипсокартон слишком большим количеством слоев краски. Тем не менее, вы должны начать проверку на предмет трещин вокруг окон и дверей. . Если у вас остались остатки герметика после обработки этих участков, также посмотрите по углам комнаты.

Конечно, у акустического герметика есть и другие способы звукоизоляции. Например, вы можете использовать его для установки MLV или изготовления оконных заглушек, как и любой другой клей. Но для более крупных проектов, таких как создание сэндвича из гипсокартона, вам понадобится демпфирующий состав, такой как Green Glue.

10. Используйте более толстые жалюзи

Если вы уверены, что окно плотно закрыто, возможно, вам придется столкнуться с дефектами самого стекла. Даже если на нем нет трещин, вам все равно придется накрывать стекло, хотя бы по той причине, что это такой хорошо отражающий материал.Вот тут и пригодятся оконные жалюзи.

Итак, , не стоит ожидать, что ваши обычные металлические жалюзи выполнят свою работу. в этом случае. Так как металл является еще одним отражающим материалом , алюминиевые жалюзи не смогут снизить шум внутри комнаты. В лучшем случае неправильная форма металлических жалюзи может действовать как своего рода диффузор. Но это лишь ненамного лучше, чем наличие там плоского стекла.

В конечном счете, если вы хотите использовать жалюзи для улучшения акустики в комнате и предотвращения проникновения наружного шума через окно , вам следует держаться подальше от хлипких металлических жалюзи.Вместо этого выбирают более толстые материалы, такие как резина, винил или жалюзи со складными воздушными карманами . Как только вы начнете искать такие продукты, вам будет из чего выбрать.

В качестве альтернативы , если ваша единственная цель — не дать жалюзи издавать шум , когда они качаются о стекло, возьмите те, которые сделаны из мягких материалов . Бумажные и тканевые жалюзи практически бесшумны. Деревянные действительно издают некоторый шум, когда задевают стекло, но звук, безусловно, приятнее, чем металлический лязг.

11. Закройте окна звуконепроницаемыми шторами

Звукоизолирующие шторы — еще лучший вариант для улучшения акустики и предотвращения проникновения постороннего шума через окна. Плотная, плотно сплетенная ткань должна поглощать большинство звуковых волн, которые с ней соприкасаются. Более того, такие шторы очень эффективно блокируют свет.

Если вы хотите максимально использовать этот метод, приобретите шторы, которые больше, чем окно, которое вы закрываете. .Карниз для штор должен быть на несколько дюймов выше окна и немного шире оконной рамы. Между тем, шторы должны быть даже шире, чем карниз , и достаточно длинными, чтобы закрывать нижнюю часть окна, а затем и некоторые другие.

Дополнительная ткань вокруг оконной рамы улавливает любой шум и свет, попадающие в комнату через окно. Более того, , имеющий шторы шире, чем карниз , гарантирует, что ткань не будет достаточно натянутой, чтобы отражать звуковые волны вместо того, чтобы рассеивать и поглощать их.

В конечном счете, единственная проблема, с которой вы можете столкнуться со звукоизоляционными шторами, заключается в том, что у большинства из них разные по цвету стороны . Предположительно, у вас будет менее привлекательная сторона, обычно черная, обращенная к стеклу. Однако, если вы не хотите, чтобы люди смотрели в ваши окна и видели черную ткань, вы можете вместо этого приобрести занавески-перегородки.

12. Постройте оконную заглушку

Окна являются наиболее уязвимыми участками любой комнаты с точки зрения того, сколько шума они допускают.Само стекло может быть дополнительным источником шума, если вы живете на оживленной улице. Проезжающие машины могли заставить его вибрировать в его раме. К счастью, оконные заглушки могут решить обе эти проблемы одновременно.

Еще лучше, их очень легко сделать. Вам просто нужно приклеить слоев MLV и акустической пены к деревянному листу в соответствии с размером ваших окон. Собрав эти элементы вместе, завершите проект, прикрутив минимум две ручки к задней стороне вставок.Это позволит вам вставить заглушки в оконную раму, когда вам понадобится дополнительный звукоизоляционный эффект.

Если вставка идеально подходит, она должна блокировать попадание большинства частот извне. Однако , если вы хотите улучшить акустические свойства внутри комнаты в дополнение к блокированию шума, вам следует закрыть заглушенные окна шторами или отдельно стоящей тканевой панелью .

13. Используйте шторы-разделители, чтобы уменьшить пространство и уменьшить резонанс.

Шторы-разделители обычно имеют ткань одного цвета с обеих сторон панели, что делает их одинаково привлекательными с любой точки обзора.Это означает, что вы можете использовать их, чтобы разделить комнату на более мелкие части, а также закрыть окна — если вы не хотите, чтобы обращенная наружу сторона была черной.

Как и звуконепроницаемые шторы, шторы-перегородки толще обычных портьер. Многие из них также сделаны из двух или трех слоев ткани , что делает их идеальными для DIY-проектов, связанных с MLV. Вы можете просто разрезать панель занавески, вставить кусок MLV и зашить занавеску, чтобы повысить ее эффективность.

Как я уже упоминал, вы можете использовать эти продукты для разделения комнаты. На практическом уровне это был бы отличный способ отделить спальную зону в пространстве с открытой концепцией или просто скрыть беспорядочную часть комнаты. Однако это также могло бы эффективно уменьшить общую площадь поверхности, на которой звуковые волны могут отражаться от . Тяжелая ткань поглощала и рассеивала любой шум, который обычно отражался бы в пространстве.

Единственная проблема заключается в том, что вам придется придумать решение для установки, которое впишется в комнату, над которой вы работаете .Обычные карнизы могут не разрезать его, так как они предназначены для удержания штор над окнами. Поэтому вам, возможно, придется вместо этого выбрать натяжной стержень или потолочную направляющую.

В любом случае вам нужно убедиться, что занавески доходят до пола. . Для достижения оптимальных результатов вы должны позволить ткани растекаться по земле, чтобы звуки не выходили через нижнюю щель.

14. Установите дверной проем

Независимо от того, сколько усилий вы приложите для звукоизоляции комнаты, все это будет напрасно, если вы не восполните щель под дверью.Один из способов сделать это — установить дверной очиститель, прибив или приклеив его к нижней части двери.

Большинство дверных проемов изготавливаются из комбинации резины и металла или пластика . Если вы найдете тот, который полностью сделан из резины, это, вероятно, будет самоклеящийся . Однако большинство дверных проемов, которые вы найдете в , поставляются с мешком с гвоздями или шурупами, которые вы можете использовать, чтобы прикрепить их к двери . Просто не забудьте приложить плоскую металлическую или пластиковую деталь к двери, а гибкую резиновую насадку — на пол, прежде чем забивать первый гвоздь.

В идеале резина должна даже немного волочиться по полу при перемещении двери . Это то, что даст вам окончательную герметичность, необходимую для полной звукоизоляции комнаты. Однако при этом дверь будет сложнее сдвинуть. И хотя есть автоматические дверные уборы, которые поднимаются при перемещении двери и опускаются, когда дверь закрыта, есть еще одно решение, которое вы можете попробовать.

15. Сделайте пробку от сквозняка своими руками

Если вы хотите закрыть зазор под дверью без использования гвоздей или клея, вы можете сделать пробку от сквозняка.Самодельные заглушки представляют собой две набитые тканью трубки, соединенные плоским каналом, который скользит под дверью. Если тканевый рукав продолжает смещаться при перемещении двери, закрепите его липкой лентой.

Есть много способов сделать ограничитель тяги. Некоторые сделали это , насыпав рис в чулки или набив старую наволочку обрывками ткани. Вы можете либо использовать клей для ткани , чтобы сделать основную форму трубок , либо выломать швейную машину .Все зависит от вас.

И если вы хотите, чтобы ваш ограничитель тяги был более эффективным, попробуйте сделать одну трубку длиннее другой . Держите эту трубку сбоку от открывающейся двери, как показано на этом видео.

В качестве альтернативы вы можете просто купить заглушку через Интернет. Однако, поскольку у большинства из них есть легкая набивка из пеноматериала, вы можете заменить ее на что-нибудь посильнее.

16. Заблокируйте вентиляционное отверстие

Перед тем, как перейти к укреплению стен, вы можете проверить, есть ли какие-нибудь зияющие дыры, которые вы пропустили.Чтобы быть конкретным, у вас может все еще быть вентиляционное отверстие где-то поблизости. Но не волнуйтесь, есть несколько способов закрыть эти участки, не повредив вентиляционную систему.

Очевидно, что важно убедиться, что рассматриваемое вентиляционное отверстие не слишком важно. Блокируя его, , вы почти наверняка испортите воздушный поток . Однако, если в звукоизолированной комнате есть окна, не стесняйтесь перекрывать вентиляционное отверстие:

• Укладывая гипсокартон (затем нанося штукатурку, шлифуя и закрашивая)
• Заливка это с герметиком или расширяющейся изоляцией из пенопласта
• Заткнуть его акустической пеной
• Создание лабиринта внутри вентиляционного отверстия , который снижает шум, но все же делает возможным воздушный поток
• Заклеивание фанеры на внутренней части вентиляционного отверстия решите и закройте его , затем заклейте все изолентой на всякий случай

Если вы просто хотите убрать вентиляционное отверстие с поля вашего зрения , вы всегда можете накрыть его мебелью .Даже если вы заблокируете его одним из вышеупомянутых методов, вы можете скрыть потенциально неприглядный результат с помощью хорошо расположенного книжного шкафа или кресла. Как вариант, вы можете звукоизолировать форточку с помощью штор или одеял.

17. Поместите фаршированные яичные коробки на стены и потолок

Если вы не ожидаете, что яичные коробки будут блокировать и поглощать шум, вы можете прикрепить их повсюду к своим стенам. Но если вы не можете полагаться на этот метод для достижения этих основных целей, что он может сделать? Что ж, если ничего другого, картонные коробки будут действовать как звукорассеиватели.

По крайней мере, пирамидальная форма коробок для яиц должна предотвращать прямое взаимодействие блуждающих звуковых волн с плоскими стенками . Если это единственное, что вы пытаетесь предотвратить, этот метод должен помочь. Однако, если вы ищете способы улучшить его, есть несколько дополнительных советов, которые вы можете попробовать.

Если вы хотите добавить массы к этому раствору, вы можете нанести MLV или даже просто резину на стену перед тем, как приклеивать коробки для яиц .Кроме того, вы можете заполнить одну сторону коробки , чтобы сделать ее толще. Я предлагаю смесь из обрывков бумаги и ткани, смешанных с клеем, крахмалом или клеем для обоев . Как вариант, можно просто остановиться на профессиональных акустических решениях.

18. Повесьте звукоизоляционные одеяла на стены и двери

Звукоизолирующие одеяла можно использовать для улучшения акустических свойств комнаты различными способами. Вы можете прибить или приклеить их к стенам, дверям и даже использовать их как занавески.Однако, если вы хотите усилить этот метод, вам не понадобится любое одеяло — вы выберете самое тяжелое, какое только сможете найти.

Например, знаете ли вы, что звукоинженеры часто используют движущиеся одеяла, которые на плотнее и прочнее , чем обычное одеяло, для звукоизоляции? Эти продукты довольно доступны по цене из-за того, что они предлагают шумоподавление. Однако на самом деле это не самое привлекательное решение для звукоизоляции, так что об этом следует помнить.

19. Наклейка акустической плитки на стены и потолок

Акустическая плитка используется специалистами по аудиозаписи на протяжении десятилетий. Хотя они не могут остановить проникновение шума в комнату, они должны уметь избавляться от лишних частот, которые колеблются внутри нее. Лучше всего то, что их будет легко настроить!

Вам просто понадобится пенопластовая плитка по вашему выбору и несколько кнопок или двусторонний скотч. Так как акустические плитки обычно довольно легкие, они должны оставаться наверху без проблем .В качестве альтернативы, если вы не боитесь обязательств, вы также можете навсегда приклеить их к стене. Но имейте в виду, что когда вы решите, что плитки вам больше не нужны, вам придется серьезно поскрести.

20. Установите акустические панели на стены или подвесьте их к потолку

Если вы предпочитаете, чтобы на стенах было что-то более прочное, чем пенопласт, вы можете присмотреться к акустическим тканевым панелям. Эти обернутые тканью деревянные рамы с изоляцией идеально подходят для отделки стен и потолка.Однако, поскольку они сделаны из более прочного материала, чем пенопласт, процесс монтажа может быть более сложным.

Несмотря на то, что тканевые панели выглядят как продукция премиум-класса, на самом деле их довольно легко сделать . Чтобы сделать единую панель, вам понадобится изоляционный войлок и четыре доски , ширина которых примерно равна толщине войлока. Чтобы сделать прямоугольник, вам понадобятся две длинные доски и две короткие доски — просто измерьте стороны изоляции. Наконец, вам понадобится ткань и большой кусок фанеры для спинки.

После того, как вы прибьете и скрепите все вместе, ваши тканевые панели будут готовы к установке. В качестве последнего штриха вы можете добавить какие-нибудь подвесные приспособления , такие как Z-образные зажимы или L-образные кронштейны.

Посмотрите это короткое видео для получения более подробных инструкций:

Дешевая звукоизоляция своими руками: чего ожидать?

Теперь я знаю, о чем вы думаете. Конечно, вы можете сами сделать звукоизоляцию своего дома, но на какие результаты вы действительно можете рассчитывать? Вы должны попробовать их и увидеть — вы можете быть удивлены!

Несмотря на то, что не все методы, упомянутые выше, будут одинаково эффективны , многие из них сотворят чудеса с вашим домом.Звукоизоляция комнаты с помощью мягких тканей и мебели действительно сделает ее более приятной с точки зрения акустики, чем оставлять ее пустой. Кроме того, , потратив время на герметизацию дверей и окон, будет слышно влиять на уровень децибел в комнате.

Это самые важные шаги, которые вы можете предпринять. Однако, если вам интересно, какие результаты могут быть получены при использовании профессиональных методов, я с радостью поясню ниже.

Профессиональные решения для звукоизоляции помещений

Теперь, когда мы рассмотрели самые дешевые способы звукоизоляции комнаты, давайте рассмотрим некоторые из более совершенных решений.

Купить звуконепроницаемые окна

Как бы вы ни старались, вы никогда не сможете полностью звукоизолировать окно, в котором есть только один слой стекла. Такие окна в любом случае ушли в прошлое — так почему бы вместо этого не перейти на окна из ПВХ?

Несмотря на то, что деревянные оконные рамы толще легких ПВХ, современные окна все же лучше во многих отношениях. Они часто предлагают двойные или тройные стеклопакеты, встроенные в герметичные оконные рамы . А благодаря заостренному акустическому герметику, о котором я поделился выше, вы будете точно знать, как убедиться, что ваши новые звуконепроницаемые окна полностью вписываются в вашу стену.

Замените пустотелые двери на твердые

Я собираюсь рискнуть и предположить, что в комнате, которую вы шумоизолируете, есть пустотелая дверь. Это самый типичный тип дверей, которые мы используем в своих домах. Но если у вас есть лишние деньги, советую потратить их на дверь с массивным сердечником.

Если вы не боитесь закатать рукава, вы также можете попытаться заполнить внутреннюю часть своей полой двери расширяющейся пеной. Однако, если ваш бюджет может с этим справиться, будет намного проще просто купить новую дверь.

Добавить еще один слой гипсокартона поверх существующего

Лучший способ убедиться, что звуки не проходят сквозь стену, — это добавить ей массы. Один из способов сделать это — добавить слой гипсокартона поверх существующего гипсокартона. Есть несколько способов сделать это, но самый популярный метод, который вы найдете, — это бутерброд с зеленым клеем.

Этот метод обычно используется в качестве завершающего этапа длительного проекта звукоизоляции стен. Однако, если вы хотите пропустить несколько шагов, вы можете заставить его работать, даже не удаляя существующий гипсокартон.

Для начала, начните с полной зачистки стен и нанесения Зеленого Клея непосредственно на одну секцию и на новый гипсокартон. После ожидания, пока клей станет липким. поднимите гипсокартон вертикально и прижмите его к стене. Если хотите, вы можете придвинуть к нему книжную полку, пока она сохнет. , пока вы продолжаете свой путь.

Изолировать стены изнутри

Если вы хотите полностью звукоизолировать стены, вы начнете с внутренней стороны и постепенно выйдете наружу.Во-первых, вам нужно будет оторвать существующий гипсокартон и оценить состояние изоляции ниже. Затем вы создадите стену с нуля, начав со звукоизоляции, а затем завершив ее с помощью MLV, упругих каналов и сэндвича из гипсокартона Green Glue.

Если вы решите, что ваш потолок нуждается в аналогичной обработке, вы можете повторить тот же процесс там. Вы даже можете установить подвесной потолок, используя упругие каналы, которые, как всегда, помогут отделить поверхность потолка от балок наверху.

Альтернативы звукоизоляции комнаты

Какими бы эффективными ни были перечисленные мною решения, что делать, если вы не можете реализовать ни одно из них? ? Многим просто не хватает одеял, чтобы тратить их на стены — это вполне понятно. Даже если вы испробовали упомянутые мною методы, возможно, вы захотите подкрепить их другими способами. Что ж, стоит рассмотреть несколько альтернатив:

Любой из этих элементов может служить еще одним уровнем защиты от шума .Но в конечном итоге вам придется решить, какие аксессуары вы хотите взять с собой в тихую гавань.

Расскажите о своем опыте в комментариях. Таким образом, вы поможете всем узнать об этом больше и, возможно, придумать новые идеи.

СВЯЗАННЫЕ СООБЩЕНИЯ:

Как преодолеть блокировку заикания

Ваш телефон звонит, но когда вы получаете звонок, вам неожиданно приходит речевой блок!

Это случилось почти со всеми заикающимися.Иногда, именно в тот момент, когда мы хотим что-то сказать, мы обнаруживаем, что наши слова задыхаются, а голосовые связки «парализованы». Специалисты называют такие случаи, когда вы не можете произнести ни слова, речевыми блоками.

Заикание всегда нежелательно, хотя и не является неожиданным. На самом деле, люди, которые долгое время заикались, начинают бояться этих блоков. Даже если мы не знаем, почему возникают эти блоки, мы знаем, что они прячутся повсюду, ожидая, чтобы прыгнуть в нашу гортань, когда нам нужно больше всего говорить!

Блокировка — это основное поведение заикания.В случае сайлентблоков закрытие полное. Они затрудняют прохождение речи в одном или нескольких местах (язык, губы, гортань и т. Д.)

Единственный способ победить эти блоки — пройти через них. Блочные исправления — это несколько простых приемов, которым логопеды учат, чтобы помочь PWS говорить более свободно и легко.

Коррекция после блока

Коррекция после блока состоит из шагов, которые вы можете предпринять, чтобы исправить свою речь после того, как вы испытали блок.Поскольку вы уже сталкивались с блокировкой в ​​нескольких случаях, вам следует начать с упражнений по коррекции постблока. В конечном итоге это поможет вам менее сильно заикаться.

Отмена

Отмена — это уникальный, но простой метод, который поможет вам справиться с заиканием. Это метод коррекции постблока, который необходимо реализовать сразу после блока.

Вам будет легче определить, что вы сделали не так, и как вы можете изменить это в ближайшем будущем.

При отмене вы начинаете произносить страшное слово, которое может вызвать блокировку. Как только вы окажетесь в блоке, оцените, как действуют ваши артикуляторы. Сделайте паузу и дайте себе немного времени подумать, что может вызвать ваш блок. Ослабьте сдерживаемое давление и попробуйте сказать слово по-другому.

Во время коррекции постблока вы делаете чрезмерную коррекцию своих «неправильных» движений речевых мышц.

Вот пошаговое руководство по завершению отмены. –

1. Произнесите слово, по которому вы блокируете.Произнесите слово целиком.
2. Пауза. Разберитесь, почему вас заблокировали.
3. Позвольте вашим артикуляторам полностью расслабиться. Почувствуйте, как расслабляются ваш язык и челюсти. Дышите глубоко и спокойно.
4. Запишите в уме все, что, по вашему мнению, вы сделали неправильно, что могло вызвать блокировку.
5. Репетируйте или имитируйте, как вы будете чувствовать себя, когда будете вносить коррективы, когда вы изменяете движение и контакт ваших артикуляторов.
6. Повторите слово.
7. На этот раз растяните звук, который вы заблокировали на шаге (1).

Повторное посещение квартала никогда не бывает легким. Вы можете заблокировать второй или третий раз. Возможно, вам понадобится несколько попыток, прежде чем вы сможете легко произносить слово, не блокируя его.

Не сосредотачивайтесь только на плавном произнесении слова. Во время произнесения слова сосредоточьтесь на движении губ, языка, челюстей и дыхании.

Коррекция внутри блока

Коррекция после блока может дать вам новое представление о взаимосвязи между координацией мышц и дыханием.Исправления после блока научат вас, как отменить блокировку заикания, если она уже возникла.

Коррекция внутри блока может помочь вам отменить блокировку заикания, если она уже возникает. Подумайте о том, что это систематический процесс, который поможет вам преодолеть блок, пока вы находитесь в его середине.

Вытягивание

Вот как работает коррекция внутри блока —

1. Когда вы находитесь в середине блока, не останавливайтесь.
2. Продолжайте заикаться, но замедлите его и дайте блоку завершиться самостоятельно.
3. Продли слово. Растяните звук, на котором вы заикаетесь.

Это замедлит повторение, изменит его на продление или сгладит тремор. Это поможет вам выйти из заикания.

Техника вытягивания полезна для людей, которые сильно заикаются и сталкиваются с множественными блокировками в день. Освоение этой техники покажет вам, что никто, кроме вас, не может контролировать продолжительность речевого блока.

Удерживая заикание достаточно долго, вы узнаете, что вам нужно сделать, чтобы изменить характер заикания. Вскоре вы сможете добровольно освободиться от блока.

Если вы не можете применить технику коррекции в блоке, вам следует вернуться к коррекции после блока, чтобы изучить, что вам нужно изменить, чтобы получить контроль над заиканием.

Предварительная коррекция

Некоторые люди, которые заикаются, могут предсказать слова, которые они будут произносить в своей речи.После того, как вы освоите методы постблока и внутриблока, пришло время изучить и применить методы исправления пре-блока.

Техника подготовительного набора

Техника подготовительного набора — это техника модификации заикания, которая позволит вам легко пройти через блок, не останавливаясь и не останавливаясь.

Следуйте этой точной процедуре, чтобы эффективно использовать предварительную коррекцию. —

1. По мере того, как вы подходите к ожидаемой остановке слова.Короткая пауза даст вам время сделать глубокий вдох и успокоиться. Следите за тем, чтобы пауза была непродолжительной. Оно должно быть достаточно кратким, чтобы звучать нормально в продолжающемся разговоре.
2. Почувствуйте напряжение в артикуляторах и постарайтесь их успокоить. Почувствуйте, как ваш язык свободно прилегает ко дну рта, челюсти расслаблены, а губы расслаблены.
3. Подумайте о том, что вы обычно делаете, что блокирует определенный звук.
4. Поразмышляйте о методах формирования беглости, которые вы уже изучили, и которые вы можете использовать, чтобы избежать заикания или блокирования определенного слова.
5. Репетируйте, каково будет произносить слова в уме. Подумайте о том, чтобы сказать целое слово обдуманно, в преувеличенно замедленной манере.
6. Когда вы начнете выдыхать, произнесите слово, применяя исправления.

Произнося слово, обращайте внимание на то, как оно ощущается, а не на то, как оно звучит. Сосредоточьтесь на движении языка, челюстей и губ.

По мере прохождения слова вам следует сосредоточиться на ощущении изменения.

Управление блокировкой заикания

Составьте список слов, которых вы боитесь — слов, которые вы часто заикаетесь или блокируете.

Затем попробуйте применить исправления постблока, чтобы узнать, как вы заикаетесь на них.

Затем примените коррекцию внутри блока. Определите изменения, необходимые для облегчения выхода из блока, и примените эти изменения во время исправлений перед блоком.

Продолжайте весь этот комплекс упражнений, пока не сможете автоматически определить, какие корректировки необходимы для каждого ожидаемого блока.

Помните, практика делает вас совершенным. Освоить все три техники преодоления речевых блоков можно только при ежедневной практике.

Вы можете сделать повседневную практику легкой и увлекательной, а также следить за своими успехами с помощью Stamurai — передового приложения логопедии.

Почему вам нужно меньше шума для работы и вашего здоровья

Тссс. Слышите?

Нет? Это удивительно. Скорее всего, прямо сейчас вы слышите что-то: сирену, гул вентилятора, размытость фоновых разговоров, тиканье часов. В наших мирах редко бывает полная тишина — настолько редко эта полная тишина вызывает шок.

Мы приветствуем звук в нашей жизни иногда в ущерб себе. Молчание, пожалуй, — наш самый недооцененный инструмент продуктивности.

Итак, поговорим о шуме.

Проблемы с шумом

Звуки выше 85 децибел (дБ) вредны в зависимости от того, как долго и как часто вы

Общеизвестно, что резкий звук отбойного молотка или громкие звуки рок-концерта могут повредить наши слух, но это не единственный вид вредного шума.

Два типа повседневного шума могут нам навредить.Один из них — это чрезмерный шум, например, продолжительный громкий шум от нахождения рядом с аэропортом. Другой — просто отвлечение общего шума вокруг нас, такого как разговоры или перерывы со стороны коллег на рабочем месте.

Первое может показаться хуже, но оба могут нанести ущерб нашей продуктивности — и здравомыслию.

Чрезмерный шум вреден для здоровья

Было обнаружено, что чрезмерный шум очень серьезно влияет на наше здоровье. Эпидемиологи обнаружили корреляцию между хроническими источниками шума, такими как шоссе и аэропорты, и высоким кровяным давлением, что, в свою очередь, может привести к другим рискам для здоровья, включая повреждение нашего мозга и почек.

Другие исследования обнаружили связь между шумом и потерей сна, сердечными заболеваниями и звоном в ушах. Люди, которые живут в постоянно шумных местах, также часто имеют повышенный уровень гормонов стресса.

Сообщается, что Флоренс Найтингейл, намного опередив свое время, считала тишину важной частью ухода за пациентами. Что касается современных больниц, они стали намного шумнее, чем были в прошлом. По мере того, как в палаты добавляется больше технологий, средний уровень шума в больницах значительно превышает установленные Всемирной организацией здравоохранения нормы шума для палат, что пагубно сказывается на здоровье и выздоровлении пациентов.Такая шумная среда может даже заставить врачей путать лекарства с похожими звуками — потенциально смертельная ошибка, вызванная чрезмерным шумом.

Чрезмерный шум может нанести вред работе мозга

Окружающая среда с высоким уровнем шума также опасна для нашего психического здоровья. В одном исследовании изучались дети, которые ходили в школу недалеко от аэропорта Мюнхена до и после его переноса. Исследователи обнаружили, что ученики, посещающие эту школу, хуже справлялись с тестами на долговременную память и понимание прочитанного, когда аэропорт был рядом с их школой.

Когда аэропорт был перенесен, исследователи проследили за близлежащими школами и обнаружили, что у учащихся школы рядом со старым аэропортом улучшились понимание прочитанного и улучшилась долговременная память. Однако положение детей в школах недалеко от нового местоположения аэропорта ухудшилось.

Не только аэропорты вызывают шумовое загрязнение: надземные поезда и другие транспортные системы снижают успеваемость учащихся в соседних классах, но установка шумоподавляющих материалов в комнатах помогла обратить эффект.

Оба примера указывают на хорошие новости: устранение шума может устранить психические эффекты. Однако это не может полностью изменить физические эффекты длительного воздействия шума. Посещение школы рядом с аэропортом также привело к повышению артериального давления и уровня гормонов стресса, а также к проблемам с восприятием речи, которые не улучшились после переноса аэропорта.

Постоянные перерывы в работе Уменьшите внимание

Если вам нужно сосредоточиться,

Так что насчет тех из нас, кто не живет или не работает рядом с аэропортом или шоссе? Как влияет на нас повседневный шум?

Для большинства из нас повседневный шум обычно отвлекает и отвлекает.Коллеги, встречи, телефонные звонки, шумные кафе, уличный шум и различные звуки уведомлений нашего телефона — все это соперничает за наше внимание, когда мы пытаемся работать.

Если вы работаете в офисе с открытой планировкой, вы, вероятно, обнаружите, что это еще более серьезная проблема. Олли Кэмпбелл, генеральный директор Milanote и член многопрофильной команды Navy Design, говорит, что офисы с открытой планировкой имеют свои собственные неявные ценности. Они заставляют членов команды чувствовать, что разрывы допустимы, сотрудничество является ключевым приоритетом, а интуитивная прозорливость стоит тех перерывов, которые для этого требуются.По словам Кэмпбелла:

На большинстве рабочих мест сфокусированная работа оставлена ​​на волю случая. Если в тот день вас никто не позвал на встречу, у вас может быть целый день для себя.

Если повезет.

Отвлекающие факторы и перерывы — такая частая часть наших рабочих дней, что мы больше даже не думаем о них как о чрезмерном шуме. Часто это более очевидно, когда мы, , не слышим шум отвлекающих факторов вокруг нас на работе, чем когда мы это делаем … Исследование Калифорнийского университета в Ирвине показало, что у работников умственного труда периоды концентрации внимания составляют в среднем всего одиннадцать минут, между перерывами.Как сказал Кэмпбелл, «если вам нужно сосредоточиться,« работа »- самое худшее место, где вы можете быть».

Сотрудничество важно, но не менее важен фокус — особенно для тех из нас, кто является творцом. Для работников умственного труда наша работа происходит между нами и пустой страницей. Сбои и шум только прерывают этот процесс.

В перерывах между перебоями, отвлечением, фоновым шумом и общим отсутствием тишины и покоя шум в офисе может быть вредным. Вокруг вас шумный офис, шумная улица за окном и что-то отвлекающее каждые три минуты, практически невозможно создать что-либо ценное.

Преимущества тишины

Как творческое мышление, так и принятие решений усиливаются от тишины

Отключение обоих типов шума — буквального (и чрезмерного) звука и более общей суматохи современного рабочего места — может улучшить наши способности сосредоточиться и создать нашу лучшую работу.

Вот почему вам следует заменить шум тишиной.

Тишина дает мозгу передышку

В течение долгого времени исследователи использовали тишину как средство контроля в экспериментах по проверке эффектов звука или шума.Осознав, что тишина увлекательна сама по себе, исследователи начали больше сосредотачиваться на эффектах тишины, чем на том, чтобы относить ее к статусу контроля.

В одном эксперименте, в котором проверялось, как мозг реагирует на разные типы музыки, тишина использовалась в качестве контроля между различными музыкальными клипами. Но на самом деле тишина произвела один из самых интересных эффектов. По сравнению с так называемой «расслабляющей» музыкой — или даже длительным молчанием перед началом эксперимента — короткие двухминутные паузы молчания между , музыка на самом деле оказались на больше, расслабляющими для мозга.Кажется, эффект тишины усиливается за счет противопоставления его шуму.

Возможно, наша сильная реакция на расслабляющие эффекты тишины связана с тем, как работает наш мозг, когда его не бомбардирует внешний мир. Исследования показывают, что наш мозг никогда не бывает по-настоящему тихим — вместо этого он всегда работает, даже когда мы активно не участвуем в сознательной деятельности. Фактически, наука предполагает, что когда мы делаем задействуем наш мозг сознательными усилиями, это фактически отменяет «режим по умолчанию» мозга, временно отвлекая ресурсы на то, что мы хотим делать.

Таким образом, полная тишина позволяет мозгу вернуться в нормальное состояние по умолчанию и продолжить обработку.

Постоянная фоновая обработка нашего мозга, похоже, отвечает и за звуки, которые издает наш мозг. Например, когда песня, которую вы хорошо знаете, останавливается в середине припева, ваш мозг часто заполняет пробел, создавая звук следующей строки песни. По словам Роберта Заторре, эксперта по неврологии звука, вы на самом деле не слышите что-то , а скорее создаете этот звук в своем уме.«В отсутствие звука мозг часто имеет тенденцию производить внутренние представления звука», — говорит Заторре.

Молчание — это не просто расслабление для мозга. Одно исследование на мышах показало, что ежедневное прослушивание тишины в течение двух часов побудило мозг испытуемых вырастить новые клетки в гиппокампе, что связано со способностями нашего мозга к памяти. Хотя рост новых клеток не всегда приносит пользу для здоровья, в данном случае эти новые клетки действительно стали новыми функционирующими нейронами в мозгу мышей.Другими словами, тишина может сделать вас немного умнее.

Мы делаем все, что в наших силах, в тишине

Способность закрывать мир вокруг нас может быть полезной, помимо чистой пользы тишины. Как творческое мышление, так и обдумывание долгосрочных решений — это навыки, которые, по словам психолога Джонатана Смоллвуда, «позволяют нам находить новые решения проблем» и придерживаться своих планов достаточно долго, чтобы достичь наших целей.

«Кажется, что способность отключиться от внешнего мира, когда внешняя среда достаточно благоприятна, отражает набор навыков, который важен почти для каждого человеческого начинания», — говорит Смоллвуд.Проще говоря, эти навыки помогают нам добиться успеха.

Смоллвуд — не единственный, кто считает, что уйти от шума мира — это полезная привычка. Французский математик и философ Блез Паскаль считал, что людям следует чаще учиться вести себя тихо, как это выражено в его знаменитой цитате: «Все несчастья людей возникают из-за одного простого факта: они не могут спокойно сидеть в своей комнате».

Дерек Сиверс, писатель и основатель CDBaby, говорит, что проводить время в одиночестве, вдали от шума мира, дает лучшую возможность для создания новой работы:

Дело не в том, что я ненавижу людей.Другие лучшие времена в моей жизни были с людьми. Но интересно, сколько ярких моментов было просто сидеть в комнате в этом чудесном творческом потоке. Свободен от мирской болтовни.

Для Сиверса, проводить время без подключения к электросети, отключенным от сети и в тишине, он чувствует себя наиболее творчески. «Молчание — отличный холст для ваших мыслей», — говорит Сиверс.

В дизайнерском агентстве Navy борьба за выполнение работы в офисе была реальной. Постоянные отвлекающие факторы и регулярный шум были такой проблемой, что сотрудники оставались дома, когда им действительно нужно было сосредоточиться.Чтобы исправить это, команда ВМФ ввела ежедневное «тихое время».

Перед обедом в штабе ВМФ команда соглашается хранить полное молчание. Не только лично, но и онлайн. Никаких писем, никаких расслаблений, никаких похлопываний коллег по плечу и тем более встреч. Они даже убирают свои телефоны в ящики, чтобы по-настоящему сосредоточиться. Как объясняет Кэмпбелл: «Тихое время — это контракт: несколько часов в неделю, когда мы соглашаемся работать, даже если нам этого не хочется».

Хотя на то, чтобы привыкнуть к обычному тихому времени, потребовались месяцы, после четырех лет работы команда стала продуктивнее на 23 процента.Кроме того, в целом они менее подвержены стрессу и могут отдыхать после обеда в пятницу, потому что в течение недели они очень много делают.

Сработало. «Работа стала лучшим местом для работы», — говорит Кэмпбелл.

---

Не всегда удается избежать шума. Пройдут сирены, вы застрянете в аэропорту на несколько часов, и вы не сможете заставить своих коллег молчать. А иногда вам захочется поработать в шумной кофейне или посетить концерт.

Но когда есть возможность, стоит выбрать тишину.Возможно, вы можете начать с добавления периода строгой тишины на рабочем месте. Стремитесь найти для себя небольшие очаги тишины в течение дня и наслаждайтесь тишиной. Или, если вы можете, возможно, пришло время добавить дополнительную изоляцию и заблокировать постоянный шум из вашего дома и офиса, что может окупиться за счет повышенного внимания и прямой пользы для здоровья.

Обретение тишины и спокойного места для себя не только улучшит ваше здоровье, но и поможет вам работать как можно лучше.

Иногда чистая тишина может быть не лучшим вариантом — вам может понадобиться каких-то звуков, чтобы заглушить отвлекающие звуки здесь. Вот как это сделать с помощью лучших приложений для фонового шума.

Calm lake, фото от realworkhard через Pixabay . Изображение опасного шума от nick v . Фото открытого офиса: Wonderlane . Тихая зона, фото CGP Gray .

Какие сайлентблоки в автомобиле, как их проверить и заменить

Для работы станка необязательно знать, какие бывают сайлентблоки. Поэтому многие водители не могут дать точное определение указанному термину, пока не приедут в автосервис. Дело в том, что если после проведения диагностики специалист вынесет вердикт о необходимости замены сайлентблоков, то с этими резино-металлическими петлями вам в любом случае придется познакомиться.

Что такое сайлентблок

Сайлентблок представляет собой резинометаллический шарнир, который состоит из двух металлических втулок и резиновой вставки между ними. Основное назначение этих резинометаллических соединений — соединение различных элементов подвески друг с другом. Упомянутая вставка используется для того, чтобы исключить возможные колебания, возникающие между отдельными частями.

Подвеска любого автомобиля подвержена деформации. Роль сайлентблока — предотвращение последнего, в результате чего важна его устойчивость к максимальным нагрузкам.

Втулки устанавливаются в передней и задней подвеске для крепления рычагов, амортизаторов, коробки передач и двигателя. Это компонент, который требует регулярного и своевременного контроля.

Характеристики полиуретановых сайлентблоков

В настоящее время резинометаллические петли часто заменяют полиуретановыми деталями. Их главное преимущество — более длительный срок службы.

Как правило, такие сайлентблоки служат в несколько раз дольше, чем у конкурентов. С другой стороны, они намного дороже.

Помимо длительного срока службы, сайлентблоки полиуретановые:

• исключить деформацию;
• помогает преодолеть так называемый «эффект сжатия»;
• способствуют поглощению, вибрации, ударам и нежелательному шуму, присущим резиновым изделиям;

Как проверить и заменить сайлентблоки

Средний срок эксплуатации сайлентблока до 100 тыс. Км. пробег автомобиля. Тем не менее, специалисты рекомендуют проверять соединения резины и металла каждые 50 тысяч км.Это связано с тем, что отечественные дороги далеки от идеала.

На наличие износа сайлентблоков указывают следующие проблемы:

• снижение управляемости автомобилей;
• Плохая реакция на рулевое управление.

При появлении подобных симптомов следует посетить сервисный центр, либо провести визуальный осмотр сайлентблока самостоятельно. Во втором случае не обойтись без смотровой ямы или эстакады, которые необходимы для визуального изучения сайлентблока.Если на резиновой детали нет трещин и надрывов, значит, все в порядке. Кроме того, проверяется люфт в рассматриваемой детали, избыточные объемы которой также служат аргументом для замены сайлентблоков.

Что касается замены сайлентблоков, то ни в коем случае нельзя опаздывать с этим, так как слишком большой износ приводит к значительным неприятностям при движении автомобиля. Наконец, откладывание процедуры замены на задний план часто приводит к неравномерному износу шин и более дорогостоящему ремонту в автосервисе.

Иногда можно поменять сайлентблоки самостоятельно. Но следует понимать, что это довольно сложная задача и без просмотра тематических роликов не обойтись. Придется запастись специальным инструментом, в частности прессом и оправкой. Они потребуются для выполнения прессовой посадки.

Важно помнить, что после замены сайлентблоков углы развала / схождения необходимо восстановить.

Видео по теме

.

Как убрать шум в постели

Сколько времени вы потеряли за последнее время из-за шумных соседей или храпящего партнера?

Для чувствительных спящих шум может быть одним из самых больших препятствий на пути к хорошему ночному сну — даже если источник шума понятен.

Внимательные члены семьи и соседи по дому обычно выключают телевизор, если вы их вежливо попросите. Но не так-то просто остановить кого-то храпящим или заснуть сквозь рев ночной вечеринки вашего соседа.

Если в вашем доме деревянные полы и плохая звукоизоляция, и люди перемещаются в комнатах над вашей спальней, тогда вас ждет целый мир проблем с шумом, если они не ложатся спать позже или просыпаются раньше вас.

Когда дело доходит до сна, шум всегда был моим врагом.Это основная причина, по которой я потратил годы на тестирование берушей, звуковых устройств и различных других способов создать свой собственный маленький оазис тишины.

В этой статье я поделюсь методами, которые лучше всего сработали для меня лично, и предложу способы, которые могут помочь вам либо снизить уровень шума в ночное время, либо, по крайней мере, снизить его до приемлемого уровня.

1. Блокировка шума

Иногда лучший шанс обрести покой — это перестать доноситься до ушей. А если это не сработает, можно заменить его звуком, который вам покажется более расслабляющим.

Я не говорю, что вам не следует пытаться остановить шум у его источника, когда это возможно. Но это может быть случай, когда вы сосредоточите свои усилия на том, чтобы снизить уровень шума.

Я ношу затычки для ушей по ночам, так как они обычно блокируют большую часть шума там, где я живу. Но иногда я использую наушники или аппарат белого шума, если шум меняется.

Ниже вы найдете мои текущие рекомендации по каждому из них. К некоторым из них я также создаю видеообзоры на своем канале в YouTube.

Если вам интересно, какая из них работает лучше всего, я лично считаю, что действительно хорошие беруши сложно превзойти. Дело в том, что существует много разных типов, поэтому я обычно рекомендую попробовать несколько разных марок и размеров, если вы можете себе это позволить.

Разница между берушами, которые подходят вам с рейтингом шумоподавления 33 дБ, и берушами, которые не совсем подходят и имеют рейтинг шумоподавления только 27 дБ, существенна. Так что определенно стоит провести несколько тестов самостоятельно.

Я также рекомендую использовать затычки для ушей хороших производителей, а не собственные бренды из аптек или супермаркетов. Некоторые из них, которые я рекомендую попробовать, — это Moldex, Howard Leight, Hearoes, Flents, Mack’s, 3M и Ear Buddy. Все это можно купить в Интернете. А если вы живете в Соединенных Штатах, то магазин строительных материалов, который я видел в последнее время с самым широким выбором беруш, — это ACME.

2. Справиться с шумным партнером по постели

Некоторые нарушения сна связаны с шумом во время сна.Хотя вы не должны обвинять своего партнера в нарушении сна, разумно ожидать, что он рассмотрит возможность лечения, если это возможно.

Например, если вы спите с храпящим, есть изменения в образе жизни и средства от храпа, которые они могут попробовать. Некоторые из них можно купить в Интернете или в аптеке, и врач или стоматолог также могут порекомендовать хорошие. Возможно, вам будет полезно прочитать мою статью о сне с громким храпящим человеком.

Другие проблемы со сном, вызывающие шум, такие как разговоры во сне или скрежетание зубами, можно решить с помощью самопомощи, изменения образа жизни или при поддержке медицинского работника.

Я хочу сказать, что если ваш партнер готов работать с вами над проблемой, это может иметь лучший результат, чем то, что вы годами прибегаете к берушам, которые в любом случае не заглушают весь шум.

3. Звукоизоляция вашей спальни

Sound обладает удивительной способностью находить путь через мельчайшие пробелы. А поскольку шум может проходить через большинство стен, для полной звукоизоляции комнаты требуется много усилий, особенно если вы пытаетесь сделать это самостоятельно, потому что оригинальная конструкция не справлялась с этим достаточно хорошо.

Если у вас есть бюджет, первым полезным шагом может быть найм консультанта по акустике. Если вы ищете в Интернете «ближайший ко мне консультант по акустике», вы можете спросить, сколько они берут за посещение вашего дома, и дать вам конкретный совет по устранению шума в вашей спальне.

Но на самом деле установка надлежащей звукоизоляции может оказаться дорогостоящей или сложным делом своими руками, которое ваш домовладелец может даже не разрешить.

Вот несколько советов по уменьшению количества внешнего звука, проникающего в вашу спальню:

• Убедитесь, что все щели и трещины заделаны.Проверьте свои оконные рамы, дверные коробки, половицы и плинтусы. По возможности используйте соответствующий звукоизоляционный герметик.
• Повесьте тяжелые шторы или шторы на окна (вы можете даже попробовать повесить тяжелый материал на прилегающую стену, чтобы впитать некоторый звук, если ничего не помогает).
• Сверните полотенце или другой материал и положите его под дверью спальни. Вы также можете повесить полотенца на окна, если у вас пока нет штор.
• Купите затемненную шторку со встроенной дополнительной звукоизоляцией.
• Создайте сплошную массу у выступающей стены. Например, поставьте книжные полки, шкафы или гардеробы на стене рядом с соседом по вечеринке или шумным соседом по дому. Он не заглушает весь звук, но помогает каждая мелочь.
• Убедитесь, что в комнате над вами толстый ковер.

Дополнительную информацию о звукоизоляции можно найти в полезной статье на сайте howstuffworks.com. Также здесь более подробно объясняется, почему так сложно сделать звукоизоляцию в комнатах.

И для энтузиастов своими руками, семейных мастеров.com есть отличная статья, объясняющая, как именно сделать звукоизоляцию комнаты, с шагами по созданию стен, которые значительно уменьшат звук.

Звук от телевизора может легко попасть в другие комнаты.

4. Искусство общения

Если неприятный шум исходит от кого-то, с кем вы живете, не составит труда вежливо попросить его быть тише — теоретически.

На самом деле, у всех нас разные взгляды на то, что недопустимо шумно, какое время считается поздней ночью и насколько хорошо другие должны терпеть наш выбор деятельности.

Но на самом деле все сводится к искусству ведения переговоров — или контроля, если вы родитель. Важно дипломатично попросить кого-нибудь понять тот факт, что шум влияет на ваш сон, повседневную жизнь и самочувствие.

Это, по моему опыту, обычно дает лучший результат, чем обвинение кого-либо в необоснованности. Спокойно прося о помощи и понимании, вы с большей вероятностью ее получите, чем если бы яростно им противостоял.

Не начинайте звуковую войну

Если вам мешает сосед, не поддавайтесь искушению начать войну.Опять же, начните с вежливой просьбы и продолжайте вежливо спрашивать. Если вы вернете им свою музыку, никто не выиграет.

Если кто-то захочет работать с вами, вы можете провести несколько экспериментов, чтобы найти максимальную громкость, на которую они могут поставить телевизор со стереосистемой, а вы этого не услышите. Они даже могли использовать небольшую наклейку, чтобы отметить точку максимальной громкости.

Это может показаться глупым или непрактичным, но на самом деле я сделал это сам — когда был оскорбительным создателем шума!

Много лет назад мой сосед внизу сказал мне, что они слышат мою музыку по вечерам и работают посменно, поэтому были бы признательны, если бы я мог уменьшить громкость после 8 часов вечера.м.

Итак, мы просто работали вместе, чтобы найти точную громкость, при которой басы не доходили до ушей в постели. И на самом деле, это было не намного хуже, чем мне все равно нравилось слушать, так что меня это устраивало.

5. Позвоните в службу шумоподавления

Это драматический план действий, который не принесет вам друзей. Но если ваши соседи постоянно неуважительно шумят, возможно, вам следует позвонить в местный отдел по борьбе с шумом.

Это варьируется от страны к стране, но может быть единственным способом справиться со строительными работами в воскресенье утром или постоянными ночными вечеринками.

Поиск закона по месту жительства может помочь подготовить ваше дело. Узнайте в Интернете, в какое время строители могут пользоваться электроинструментами, во сколько могут продолжаться фейерверки, как поздно можно играть музыку на улице.

Кстати, о телефонных звонках. Если вы живете в новом доме или в старом доме, который был переоборудован в квартиры, а звукоизоляция ужасная, вы можете обнаружить, что конструкция не соответствует строительным нормам. Это потребует некоторого расследования, но, возможно, оно того стоит в долгосрочной перспективе, если вы чувствуете себя комфортно, убеждая арендодателя выполнить свои юридические обязательства.

6. Переместите спальню

Опять же, это может показаться драматическим курсом действий. И я знаю, что не у всех достаточно комнат, чтобы просто перенести спальню.

Но если ваша спальня находится на главной дороге, рядом с комнатой с кричащим малышом, подростком-фанатом хэви-метала или лающим щенком, возможно, стоит перетасовать ваши комнаты, если сможете.

Если у вас нет свободной спальни и шум беспокоит вас лишь изредка ночью, есть еще один вариант: переместить кровать или даже просто матрас в тихое место в вашем доме на ночь.

Лично у меня нет проблем с переносом матраса в гостиную, если это означает, что я немного посплю. Это сработало, когда я был студентом в шумном общежитии, и он работает до сих пор 20 лет спустя. Меня действительно не волнует, выглядит ли это странно.

Я понимаю, что не каждый физически способен переносить тяжелый матрас из комнаты в комнату. В этом случае еще одним резервным вариантом может быть надувная надувная кровать с автоматическим надувом, которую вы держите в другой комнате. Хотя очевидно, что он не так удобен, как обычный матрас, портативность дает вам возможность спать в самом тихом месте в вашем доме.

Наконец, если вы остановились в отеле на ночь, заранее попросите тихий номер или даже поменяйте номер, если это необходимо. Я считаю, что они обычно любезны, если вы вежливо спросите.

7. Создайте комнату в комнате

За годы, прошедшие с тех пор, как я впервые написал эту статью, я много думал о комментариях, которые читатели оставили ниже.

Проблема, которая возникает постоянно, — это невозможность просто переместить комнаты и такие проблемы, как шумные соседи наверху, которые, возможно, гуляют поздно ночью и не имеют ковров, ковриков или чего-либо еще, чтобы заглушить шум.

Недавно я спросил об этом моего двоюродного брата, который работает звукорежиссером и имеет собственную студию звукозаписи. Что, если вообще что-нибудь, могут сделать люди в этой ситуации, чтобы уменьшить шум? Разве нет простого материала, который они могли бы покрыть штукатуркой по всем стенам, чтобы заглушить весь звук, как у него в студии?

Если у вас есть деньги, вы могли бы заплатить профессиональной звукоизоляционной компании, чтобы она пришла и переделала вашу спальню таким образом, чтобы это могло помочь, сказал он мне.

А как насчет создания комнаты внутри комнаты? Опять же, это довольно сложное дело, требующее денег и / или приличных навыков самостоятельного изготовления.Также могут быть рассмотрены строительные нормы и правила и вопросы пожарной опасности.

Но эту концепцию я хотел упомянуть здесь, так как он, похоже, думал, что это будет намного лучше, чем просто использовать беруши.

Как это сделать, выходит за рамки данной статьи, но если эта идея вас интересует, я рекомендую прочитать совет на homestudioexpert.com.

У моего любезного кузена есть еще три совета, которые мне понравились:

• Положите несколько толстых квадратов неопрена под ножки кровати, чтобы уменьшить вибрацию, которая проникает в ваш мозг.
• Если у вас очень минималистичная спальня, подумайте о том, чтобы добавить больше мягкой мебели, такой как подушки, коврики, ковры и любые ткани, которые помогут поглощать энергию шума.
• Если более высокие звукоизоляционные ступени кажутся слишком дорогими, трудными для реализации или просто непрактичными, вы, возможно, можете попробовать себя, используя тяжелые шторы или даже те, которые используются в театрах. Мы также обсуждали идею использования каркаса кровати с балдахином, чтобы повесить толстые шторы, хотя мы не были уверены, что это поможет.Но если он у вас уже есть, может быть интересно поэкспериментировать.

8. Разум важнее шума

Проблемы со сном часто заканчиваются замкнутым кругом, и шум — не исключение. Стресс от того, что вас не дает уснуть из-за шума, сам по себе может превратиться в беспокойство о том, что вы не уснете. И это беспокойство становится причиной того, что вы не можете спать.

И если человек или предмет, издающие шум, заставляют вашу кровь закипать и наполняют вас гневом, то это тоже не способствует хорошему сну.Проще говоря, очень трудно заснуть, когда ваша голова полна гневных мыслей.

Как исправить собственную реакцию на шум? Что ж, цель состоит в том, чтобы уменьшить то, насколько вы позволяете себе нервничать из-за шума ночью. То, как вы это сделаете, может зависеть от нескольких факторов.

Если вы чувствительный человек, склонный к стрессу и тревоге, то, возможно, вам будет нелегко отпустить. Попытка принять новое отношение, которое вы прощаете (или, по крайней мере, терпите) того или иного, кто издает шум, и что вы можете научиться спать с этим, может занять время.

Но это не невозможно. И в большинстве случаев люди со временем привыкают к шуму, например, к уличному движению, и учатся с ним спать. Я знаю, что постоянный гул движения — это не то же самое, что вечеринка по соседству в 2 часа ночи, но в этом случае напоминание себе, что это не происходит каждую ночь (надеюсь), может быть лучшей тактикой.

Лично я пытаюсь сделать несколько глубоких вдохов, чтобы переориентировать свой мозг и перестать желать, чтобы я мог использовать контроль разума джедаев, чтобы растопить динамики соседа.Это может показаться чрезмерным упрощением, но сосредоточение внимания на своем дыхании — это ощутимый и эффективный способ избавиться от негативных мыслей.

9. Кузов над шумом

По моему личному опыту, я лучше сплю в любых условиях, когда я морально и физически устал.

Я знаю, годами наблюдая за своим сном и как на него влияют различные факторы, что, когда я ложусь спать, чувствуя себя готовым ко сну, у меня гораздо больше шансов заснуть из-за шума, чем когда я засыпаю с избытком энергии, которой я не располагал. Не успел сгореть.

Так что старайтесь оставаться активными, как физически, так и морально.

Ваши просмотры

Шум не дает вам уснуть по ночам? Не стесняйтесь поделиться своей историей или выразить свое разочарование в комментариях ниже.

И если у вас есть какие-нибудь полезные методы борьбы с ночным шумом, я бы с удовольствием их послушал.

Звукоизоляция комнаты | Наука снижения шума

Звукоизоляция комнаты | Наука снижения шума Рекламное объявление

Криса Вудфорда.Последнее изменение: 8 августа 2021 г.

Звук прекрасен — подумайте о Бетховене или пении птиц. Но звук мы не хочу слышать, в неподходящем месте, в неподходящее время, это просто шум: неприятность, которая может сделать жизнь напряженной, работать, учиться или спать невозможно. Если вас беспокоит проблема с шумом, самый простой подход состоит в том, чтобы убить звук в его источнике, но иногда это просто не вариант. Если вы живете рядом со строением сайт, шумный бар или ночной клуб, или у вас пожилой, забывчивый сосед, который играет в телевизор через вашу стену на полную мощность, получая уменьшение громкости может быть очень тяжелой работой.Может у тебя есть обратная проблема: возможно, у вас шумное занятие или хобби — вы может быть практикующим музыкантом или ди-джеем — и вы хотите сэкономить люди вокруг вас страдают от издаваемых вами звуков. Так или иначе, ваши мысли, наверное, обратились к звукоизоляции. Просто что это и как это работает? Давайте познакомимся поближе!

Изображение: Шум может быть больше, чем просто неприятностью; это может серьезно повредить ваш слух. По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств, почти четверть взрослого населения США страдает потерей слуха, вызванной шумом («потеря слуха, вызванным шумом»), который слишком громкий или длится слишком долго.

Наука о звукоизоляции

Бывают моменты, когда действительно помогает мыслить как ученый, и решение проблем с шумом, безусловно, является одним из них. Понимание науки о звуке — лучший способ начать уменьшая это.

Звук — это вид энергии, производимый при вещи вибрируют. Энергия должна куда-то уходить, поэтому она путешествует наружу, вдали от источника звука, делая предметы и воздух вокруг нас вибрируют в сочувствии, пока то, что осталось от энергии, не достигнет наши уши.В наших ушах воздух тоже вибрирует, стучит в барабанные перепонки, стимуляция крошечных волосковых клеток глубоко внутри нашей головы и регистрация звуки в нашем мозгу. Короче говоря, звук зарождается в источнике, проходит через одну или несколько сред, проникает в наши уши и освещает наши мозги — и если вы хотите остановить его, вы должны прервать эта цепочка событий где-то на маршруте.

Фото: Для передачи звуковой энергии требуется среда, например воздух. Открытое окно пропускает воздух, но впускает и звук, потому что воздух несет звуковые волны.Закрытие окна не устраняет весь шум, потому что звук также проходит через твердое стекло и деревянную оконную раму. Тем не менее, «воздухоизоляция» — хороший первый шаг к звукоизоляции.

Понимание того, как звуковые волны проходят через воздух и твердые тела материалы — ключ к тому, чтобы это остановить, но это проще сказал, чем сделал. Одна из причин, по которой мы боремся со звукоизоляцией, заключается в том, что мы путайте звук со светом. Хотя оба вида энергии путешествовать в форме волны, световые волны имеют гораздо более короткие длины волн, чем звуки, и их гораздо легче заблокировать: их гораздо проще сделать Ваш дом темнее как смоль, чем совершенно тихо.В отличие от наноскопического света волны, длинноволновые звуки могут искривлять (рассеивать) углы и пролезать сквозь мельчайшие щели и отверстия. Важнее, в то время как световые волны проходят только через горстку твердых материалов (например, прозрачный пластик и стекло), звуковая энергия с радостью прорываются сквозь большинство твердых частиц и выходят почти так же громко с другой стороны. Например, звук проходит через (твердую) сталь примерно в 15 раз быстрее, чем через (газообразный) воздух. Когда инженеры строят туннели, они иногда стучат по металлическим стенам, чтобы общаться с коллегами, потому что это самый быстрый и эффективный способ передачи звука!

Произведение: Звук дифрагирует (изгибается и распространяется) вокруг препятствий, потому что его волны относительно большие — такого же размера, как открытые дверные проемы и окна.Тон 262 Гц (средний C) имеет длину волны около 1,3 м (4 фута 3 дюйма), примерно на расстоянии от моего плеча до моей лодыжки. Тон с частотой 500 Гц имеет волны длиной около 70 см (28 дюймов) (длина моей руки и ширина небольшого открытого дверного проема). Тон с частотой 1000 Гц имеет длину волны около 34 см (13 дюймов), что примерно равно длине моего предплечья.

Три самых простых способа остановить звук — это выключить источник, увеличьте расстояние от него (выйдите из шумного бара) или остановитесь звуковые волны, попадающие в ваши уши (закройте уши или наденьте беруши на рок-концерте).Как мы уже видели, первая из это часто невозможно: если вы живете недалеко от аэропорта, самолеты не перестанут летать только для вас! Беруши (широко доступны в аптеках или в Интернете всего за несколько долларов) и наушники с шумоподавлением, вероятно, самый эффективный вариант, если ваша цель — тихая работа, учеба или спокойное путешествие в самолете или поезде, но они не всегда подходящие способы приглушения звука в домашних условиях. Если вы музыкант и хотите держите подальше от шума уличного движения в вашей комнате, пока вы записываете пластинку, вам необходимо блокировать входящие звуки более решительными способами.

Звукоизоляция головы

Фото: Зачем беспокоиться о звукоизоляции своей комнаты, если звукоизоляция головы не хуже?

Беруши — самый дешевый и простой способ обрести тишину и покой. Здесь у нас есть два наиболее распространенных вида. Справа есть пара дешевых, удобных, одноразовых берушей из поролона (подходящих для работы или сна). Как правило, они вязкоупругие, а это означает, что, если вы сморщите их, им потребуется некоторое время, чтобы вернуться к форме, поэтому удерживайте их на месте в ухе кончиком пальца в течение 30 секунд или около того, чтобы обеспечить хорошее прилегание.Слева я касаюсь прочной, моющейся и многоразовой заглушки авиационного типа с фланцами, которые собираются внутри ваших ушей, чтобы создать эффективное всасывающее уплотнение. Они отлично подходят для дневного использования, но очень неудобны для сна (если вы приложите ухо к подушке). Если вам нужны «наушники» для защиты слуха промышленного уровня в течение длительного периода времени, проверьте упаковку, чтобы убедиться, что вы покупаете нужные: длительное воздействие высоких уровней шума может и повредит вашему слуху.

Рекламные ссылки

Остановка звука в следах

Предположим, вы удобно сидите в комнате своего дома и надеетесь, что чтобы записать музыку, но не знаете, как заглушить шум транспорта с улицы. Подумайте о звуковых волнах, входящих в вашу комнату: они путешествуют по наружному воздуху, ударяются о стены и окна ваш дом, и заставьте эти твердые материалы вибрировать. Энергия передается прямо через твердое стекло, дерево, бетон или камень и заставляет воздух снова вибрировать с другой стороны.Вот как звучит извне попасть внутрь. Вы, наверное, видите, что у вас есть несколько разные способы решения проблемы, но на самом деле они не альтернативы — это решения, которые вы можете комбинировать: вы можете уменьшить входящий шум, блокируя любые прямые воздушные пути, которые пропускают звук путешествовать снаружи внутрь; вы можете впитывать или увлажнять звуковая энергия, проходящая сквозь стены; или вы можете физически «отделить» внутреннюю часть комнаты от внешнего мира.

Снижение шума

Первый и самый простой шаг — уменьшить шум, заблокировав пути, по которым звук может проникнуть в вашу комнату.Очевидные вещи вроде дополнительные слои остекления помогают, но только если они плотно закрыты по краям. Стеклопакеты с крохотной воздушной прослойкой — нет очень поможет, если они сделаны из дерева и проем часть окна не плотно прилегает к раме. Если воздух может попасть внутрь, звук тоже может попасть, поэтому установите хорошие уплотнения, прокладки и замазки вокруг дверей и окон чрезвычайно важны. Даже вещи например, каналы и каналы для кабелей или электрических розетки обеспечивают точки доступа для звука.Устранение сквозняков и протечек в вашем доме улучшить теплоизоляцию — другое дело, чем звукоизоляцию. Выгоды от выполнения одного также улучшат другое, но цели разные; теплоизоляционные материалы обычно улучшают звукоизоляция, но не всегда работают так же хорошо, как задуманные материалы специально для звукоизоляции.

Поглощение и увлажнение

Фото: Массовый винил — это простой пластик (например, ПВХ) с добавлением керамического материала для придания ему дополнительного веса и улучшенных звукоизоляционных свойств.Обычно он весит 5–10 кг на квадратный метр (1–2 фунта на квадратный фут). Вы можете купить его в рулонах в магазинах DIY или в специализированных компаниях по звукоизоляции.

В работе используются две немного разные техники. здесь, но обычно они идут рука об руку. Абсорбция означает использование эластичных материалов, которые впитывают поступающую звуковую энергию, чтобы меньше передавать в комнату, в то время как гашение означает использование прочной, акустически «мертвой» стены, которая не легко вибрировать. На практике демпфирование и поглощение может означать установку твердых, очень толстых дверей (а не пустотелые), либо тяжелые двустворчатые двери, разделенные воздушной прослойкой.Или это может означать строительство здания с массивными стенами (из плотных, тяжелых материалы, такие как свинец или бетон) с большими воздушными зазорами между ними. Поглощение сам по себе может означать добавление материалов между стенами, которые впитывают вибрации с такими вещами, как стекловолокно, неопреновый каучук, вязкоупругая пена или MLV (винил с массовой загрузкой).

Artwork: Если вы хотите, чтобы звук не попадал в здание, вы можете использовать тяжелые бетонные стены, разделенные воздушной прослойкой. Предположим, шум снаружи (1), а вы внутри (2).Бетонные стены и воздушный зазор (3) значительно уменьшат прямую передачу шума. Но звук по-прежнему будет проходить через пол (4) и потолок (5), уменьшая получаемое вами усиление. Для действительно эффективной звукоизоляции необходимо учитывать и все пути, по которым звук может распространяться от источника к слушателю.

Развязка

Теоретически идеальный способ звукоизоляции комнаты — это построить меньшую комнату внутри нее и остановите звуки, идущие от одного к другому. Другие.Иногда это называют «комнатой в комнате» или акустическая развязка. Каждая комната сделана из тяжелых, твердых материалов. но две комнаты не могут касаться друг друга напрямую или звучать пройдёт. Вместо этого внутренняя комната обычно поддерживается небольшими зажимы (такие как зажимы с устойчивой звукоизоляцией RSIC ™ или WhisperClips) и стены облицованы звукопоглощающим материалом.

Измерение звукоизоляции

Как можно сравнить количество звукоизоляции, получаемой из разных материалов? Там это несколько различных измерений, с которыми вы столкнетесь.

Класс передачи звука (STC)

В США распространенным способом сравнения звукоизоляции в зданиях является измерение, называемое STC (класс передачи звука), которое описывает, насколько хорошо или плохо проходят звуковые волны (в широком диапазоне нормальных человеческих голосов, 125–4000 Гц). сквозь потолки и стены. Очень плохая перегородка, через которую можно было слышать почти все, будет примерно 20–25 баллов, в то время как роскошь Гостиничная стена, которая закрывает практически все, будет на высоте около 60.Большинство домашних стен оцениваются где-то посередине примерно от 30–45. Вы можете улучшить STC перегородки, построив ее из более плотного материала (звукоизоляция улучшается примерно на 5 децибел на каждое удвоение массы), добавив воздушный зазор или добавив звукопоглощающий материал.

Диаграмма: Что означают оценки STC: от плохого (красный, 25–30), через средний (оранжевый, 35–45) до хорошего (зеленый, 50 и выше).

Индекс шумоподавления (SRI)

В странах за пределами США более распространенным показателем является SRI (индекс шумоподавления).Как правило, компании, предлагающие звукоизоляционные продукты, предлагают улучшить снижение шума на такое количество децибел (дБ) или SRI. У повседневных материалов есть очень разные НИИ. Тонкая стеклянная плоскость будет иметь значение около 20–25 дБ, легкие бетонные плиты — около 40 дБ, а две кирпичные стены, разделенные большой воздушной полостью, снизят шум на 60–75 дБ. Как и STC, измерения SRI сильно зависят от звуковых частот: материал, который дает значительное улучшение звукоизоляции для человеческой речи. (отключение разговоров с соседями наверху), вероятно, будет гораздо менее эффективным при обрезке более низких звуковых частот (поэтому вы все еще можете слышать глубокие басы их стерео).

Коэффициент шумоподавления (NRC)

В то время как STC и SRC показывают, насколько хорошо шум проходит через различные материалы, NRC (коэффициент шумоподавления) измеряет, насколько хорошо материалы препятствуют отражению звука (сколько звука они могут поглощать). NRC — это процент звука, который поглощает поверхность (другими словами, ударяется о поверхность и больше не отражается обратно в комнату). Таким образом, ковер на резиновой подложке может легко иметь NRC около 0,4 (он поглощает 40 процентов ударяющего по нему звука и 60 процентов отражается обратно), в то время как стеклянное окно может иметь только около 0.05 (он отражает 95 процентов звука, снова ударяя его обратно).

Таблица

: Типичные значения NRC (коэффициента шумоподавления) для некоторых распространенных материалов. Обратите внимание, что значения NRC существенно различаются в зависимости от того, окрашены ли материалы, например, или покрыты другими материалами, от частоты звука и так далее. Тем не менее, эта диаграмма показывает именно то, что мы ожидали: более твердые материалы лучше отражают звук (и уменьшают его меньше), чем более мягкие материалы. Стоит отметить, что люди очень хорошо поглощают звук.Это главный фактор в дизайне концертных залов и их сидений, которые обычно проектируются так, чтобы звучать одинаково независимо от того, заняты они или пусты.

Простые советы по звукоизоляции помещения

Фото: Акустические инструменты испытываются в звукоизолированных помещениях, называемых безэховыми камерами, с облицовкой. со звукопоглощающими материалами, такими как треугольники из пенопласта. На этой фотографии впускной вентилятор двигателя самолета испытывается на уровень шума в безэховой камере в НАСА.Фото любезно предоставлено Исследовательским центром НАСА в Лэнгли (NASA-LaRC).

Если вы просто хотите сделать свой дом немного тише, вы этого не сделаете. хотите пойти на все, например построить себе безэховую камеру или комнату в комната; если все, что вы делаете, это кроссворд или вязание, вы вероятно, не нужна мягкая ячейка! Как сделать обычную комнату тише включает в себя двухстороннюю атаку на шум посредством комбинации шума снижение и шумопоглощение.

Снижение шума

Первым очевидным шагом является устранение путей, по которым шум проникает в вашу комнату.Двери и окна, вероятно, ваши самые большие проблема, поэтому сначала проверьте их: убедитесь, что они плотно закрыты и заблокированы, проверьте уплотнения, установите защиту от сквозняков или уплотнение и используйте исключители тяги. Двойное или тройное остекление может быть большим подспорьем, если ваше проблема в том, что шум аэропорта или шоссе, но убедитесь, что большой воздушный зазор и надлежащие уплотнения. У вас открытый дымоход ты не пользуешься? Если это безопасно, заблокируйте его. Если звукоизоляция — ваша миссия, вам действительно нужно обойти свою комнату (или комнаты) систематически, идентифицируя все возможные точки доступа туда, где может проникать звук, и делать все, что в ваших силах, чтобы заблокировать этот путь.Но в своем стремлении заблокировать звук не забывайте, что блокировка ваши уши (с затычками для ушей) могут быть гораздо более эффективными, особенно если шум — временное неудобство.

Фото: Некоторые люди идут на крайние меры, создавая звукоизолированные комнаты, но это не значит, что вы должны это делать! Вот самая большая в мире безэховая камера на базе ВВС Эдвардс, Калифорния. Синие треугольники, которые вы видите, представляют собой клинья из энергопоглощающего пенопласта. Фото Томаса Пауэлла любезно предоставлено ВВС США.

Шумопоглощение

Как только вы максимально уменьшите входящий звук, вы можете попробовать изменить интерьер вашей комнаты, чтобы звуковые волны лучше поглощались чем отражается материалами внутри.Ковры работают лучше деревянных полы, но и коврики тоже могут помочь. Мягкая мебель, например стены драпировки (гобелены или одеяла), диваны и подушки впитывают звук очень эффектно (вот почему комнаты звучат так по-разному, когда вы опустошили их, чтобы украсить или переехать в дом). Шторы хорошо поглощают звуки как изнутри, так и изнутри. снаружи, но убедитесь, что они плотные и тяжелые, дотянитесь до пол и хорошо запечатайте все вокруг. Тепловые завесы с подкладкой и затемнением шторы (предотвращающие потерю тепла и затемняющие комнату в ночное время) могут значительно улучшить звукоизоляцию от таких проблем, как уличный шум и движение транспорта.

Шаг за шагом

Большинство из нас живет в оживленных городских районах, и ожидать идеальной тишины — нереально. Даже там, где я живу, в глубокой сельской местности время от времени может быть довольно шумно. Действительно, сама тишина некоторых местами издает неожиданный звук иронической неприятности: когда вы живете в городе, вы иногда лучше можете «отключите» шум, потому что это так банально. Точно так же, как вы не можете ожидать полной тишины, вы не должны ожидайте мгновенных ответов, когда дело касается звукоизоляции.Один хороший подход — работать постепенно. Сначала попробуйте несколько недорогих решений и посмотрите, какие они имеют значение; если их недостаточно, постепенно переходите к более сложным и дорогостоящим решениям, если вам это действительно нужно.

Фото: Edgey клинья: крупный план звукопоглощающих клиньев в безэховой камере. Обычно они сделаны из пенопласта, стекловолокна или другого недорогого абсорбирующего материала. Фото Кристин Сондерс любезно предоставлено ВВС США.

Рекламные ссылки

Узнать больше

На этом сайте

Книги

• Комнатная акустика Генриха Куттруффа.Taylor & Francis, 2016. Общее введение в акустику (предназначенное для звукорежиссеров и людей, проектирующих зрительные залы), с некоторым описанием шумоподавления.
• Руководство по акустике, составленное Ф. Альтоном Эверестом и Кеном Полманном. McGraw-Hill Education, 2015. Надежный учебник для студентов бакалавриата и специалистов в области акустики.
• Акустика и звукоизоляция: принципы, планирование, примеры Эккард Моммерц. Birkhäuser, 2009. Практическое руководство, предназначенное в основном для архитекторов и проектировщиков, которые хотят создавать тихие здания.
• Звукоизоляция Карла Хопкинса. Elsevier / Butterworth-Heinemann, 2007. Подробное руководство по теории звука и вибрации в зданиях.
• Архитектурная акустика: принципы и практика Уильяма Дж. Кавано и Джозефа А. Уилкса. John Wiley and Sons, 1999. Введение в то, как здания управляют желаемыми и нежелательными звуками.

Статьи

Пожалуйста, НЕ копируйте наши статьи в блоги и другие сайты

статей с этого сайта зарегистрированы в Бюро регистрации авторских прав США.Копирование или иное использование зарегистрированных работ без разрешения, удаление этого или других уведомлений об авторских правах и / или нарушение смежных прав может привести к серьезным гражданским или уголовным санкциям.

Авторские права на текст © Крис Вудфорд 2009, 2021. Все права защищены. Полное уведомление об авторских правах и условиях использования.

Следуйте за нами

Сохранить или поделиться этой страницей

Нажмите CTRL + D, чтобы добавить эту страницу в закладки на будущее, или расскажите об этом своим друзьям с помощью:

Цитируйте эту страницу

Вудфорд, Крис.